-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15389

–ейтинг блогов –ейтинг блогов


¬ј— Ќ≈— ј«јЌЌќ ”ƒ»¬я“

¬торник, 17 »юл€ 2018 г. 22:47 + в цитатник





ѕонравилось: 1 пользователю

7 гениев ———–, которые даже не дожив до 30 лет

¬торник, 17 »юл€ 2018 г. 22:46 + в цитатник

7 гениев ———–, которые даже не дожив до 30 лет, успели оставить свой след ќпубликовано 16 июль 2018. —верхдержавой —оветский —оюз был не потому, что имел огромные территории и многочисленными ресурсами обладал. √лавным богатством ———– был его народ — почти 300 миллионов человек, если брать во внимание последние 20 лет существовани€ страны. ј сколько среди них было гениальных, выдающихс€ личностей... ∆аль, что не все из них смогли принести максимальную пользу своей великой стране. ¬озможно, сейчас бы мы жили в совершенно ином мире. » наши сегодн€шние герои — гении, которым чего-то не хватило, чтобы реализовать себ€. ќдни умерли от болезней, другие погибли трагической смертью, а третьи сами свели счеты с жизнью. »х бытие было подобно ночной вспышке — €рким, но коротким. Ќадежда –ушеева (1952–1969) Ѕез уроков и набросков Ќад€ начала рисовать еще в 5 лет. ќна с удовольствием создавала иллюстрации к сказкам и рассказам, которые читал ей отец.  ак то раз за один вечер 7-летн€€ Ќад€ нарисовала 36 иллюстраций к произведению ѕушкина «—казка о царе —алтане». ”же в 12 лет она открыла свою первую выставку, прославившись тем самым на всю страну. “ворческа€ жизнь набирала обороты. ƒевушка совершенствовала мастерство и была полна грандиозных планов. Ќо им не суждено было сбитьс€. ќт разрыва сосуда в голове девушка умерла в юных 17 лет... Ќика “урбина (1974–2002)  огда 4-летн€€ Ќика стала писать совершенно взрослые по духу стихи, то этим ошарашила не только мать-художницу, но и всех знакомых семьи. ј вскоре ее им€ знали далеко за рубежом. ¬ 9-летнем возрасте девочка и вовсе выпустила сборник, который перевели на 12 €зыков. ¬ 12 лет Ќику на венецианском фестивале наградили премией ««олотой лев». —толь престижную награду получала ранее разве что јнна јхматова. ¬ стихах юной Ќики было много трагизма. –ебенок мучилс€ от астмы и в приступах бессонницы слышал свои же стихи. ћаме девочки советовали поскорее обратитьс€ к психологу, но та не послушалась. ¬ 16 лет у Ќики произошел нервный срыв.   20 годам она употребл€ла алкоголь и наркотики. Ќесколько раз пыталась свести счеты с жизнью. Ќаходилась в больнице дл€ психически больных. ¬ 27 лет после очередных «пь€ных» посиделок сорвалась с подоконника. Ќасколько осознано? Ќеизвестно. ѕавел  оноплев (1973–2002) ¬ 3 года ѕаша научилс€ делать в уме сложные расчеты. ¬ 5 лет он с одинаковой легкостью читал детские сказки и мамины учебники. –есурсы родителей не позвол€ли обучать ребенка в специализированном заведении, поэтому ѕаша пошел в обычную школу, где ему было откровенно скучно. ѕереход с первого класса сразу в четвертый только усугубил ситуацию. ћальчишки 10-11 лет не хотели принимать замкнутого странноватого малыша в свою компанию. Ќо в 15 лет ѕавел уже обучалс€ в техническом университете, а через пару лет участвовал в разработке программ дл€ советского компьютера Ѕ  0010. Ёто принесло ему славу, но в голове 19-летнего парн€ что-то произошло. Ќепон€тна€ душевна€ болезнь, нервные срывы, депресси€. ¬ отча€нии ѕавел резал руки, пыта€сь подавить душевную боль. ‘еноменальные нагрузки попросту свели парн€ с ума и он умер в психической больнице в 29 лет. јлександра ѕутр€ (1977-1989) –исовать начала еще в 3 года. ”чилась вышивать, чертить, писать стихи. Ќо в 5 лет у девочки обнаружили страшна€ болезнь — рак крови. — того времени ее жизнь была сплошной борьбой, а когда позвол€ло здоровье, девочка с головой погружалась в творчество. «а свою короткую жизнь, художница создала 2279 произведений. Ёто и стихи, и вышивки, и м€гкие игрушки, и дерев€нные издели€, и, конечно же рисунки. 22 €нвар€ 1989 года —аша нарисовала свой последний рисунок, а спуст€ 2 дн€ ее не стало. ƒевочке было всего 11 лет. ћаксим “рошин (1978–1995)  огда 9-летний ћаксим стал писать музыку дл€ стихов русских поэтов, то и не подозревал, что прославитс€ этим ремеслом. ¬ начале 90-х он путешествовал по стране с гастрол€ми в компании попул€рных народных артистов. Ќо в 1995 году погиб отец ћаксима, а через пару мес€цев тело самого 16-летнего парн€ нашли в ƒесне. Ѕорис –ыжий (1974–2001) ¬ подростковом возрасте Ѕорис жил полной жизнью: участвовал в геологических экспедици€х отца, занималс€ боксом (даже был чемпионом —вердловска), писал стихи.   20 годам был уже довольно известным поэтом, а его стихи издавались за рубежом. Ќо слава принесла и депрессию, которую поэт тщательно пр€тал ото всех в собственных произведени€.  аким же неожиданным ударом и дл€ родителей, и дл€ жены Ѕориса стало его самоубийство в 26 лет... Ћегендарный детский лагерь ќ„≈Ќ№! ќт 18 500₽. »нтересна€ программа. 4-разовое питание. ƒл€ детей 7-15 лет. «абронируйте! ”знать больше ochen.ru яндекс.ƒирект —крыть рекламу: Ќе интересуюсь этой темой “овар куплен или услуга найдена Ќарушает закон или спам ћешает просмотру контента —пасибо, объ€вление скрыто. ¬ладимир ѕолетаев (1951–1970) Ћюбовь к поэзии про€вилась во ¬ладимире относительно поздно, когда он уже училс€ в институте. ћолодой человек в прекрасном стиле переводил стихи с немецкого, украинского, грузинского и белорусского €зыков. Ќемного писал сам. Ѕлест€ща€ карьера литератора, которую специалисты прогнозировали парню, оборвалась внезапно. ќн прыгнул из окна п€того этажа. ¬ предсмертной записке нашли написанный незадолго до гибели стих... ¬от так трагически сложились судьбы советских гениев. ѕочему даже те, у кого впереди была вс€ жизнь, решили закончить жизнь самоубийством? Ќеужели они полностью исчерпали себ€? ј может, они хотели высказать протест? »ли эти трагедии были случайностью? —только вопросов, но ответов на них уже не найти. ќдно пон€тно, что гениальным люд€м порой приходитс€ пожертвовать нормальной жизнью, чтобы развить свой талант. » перейд€ на тот недоступный многим уровень, они попросту срываютс€ вниз. ѕочему так происходит? «агадка...
»сточник: https://zelv.ru/interesnye-fakty/82987-7-geniev-ss...-uspeli-ostavit-svoy-sled.html


—ама€ долгожданна€ пора

¬торник, 17 »юл€ 2018 г. 22:44 + в цитатник

3279591_1 (700x466, 261Kb)ћы все знаем, что лето ждут с нетерпением, особенно дети, которые знают всегда чем зан€ть себ€ в этот теплый период года.  ак ни как это сама€ долгожданна€ пора отпусков, ну и конечно же не стоит забывать про сами каникулы, которые доже €вл€ютс€ очень сданным периодом.  ƒетей ждут самые продолжительные каникулы. »х с нетерпением ждут не только дети, но и их родители.    сожалению, в современной –оссии отдых детей к примеру в детском лагере доступен далеко не каждой семье.  ак ни как, что бы это был нормальный отдых приходитс€ отдавать не малые суммы. “ак как бесплатных путевок сегодн€ нет. ћне лично жаль тех детей, которые все врем€ сид€т в большом городе. Ёто очень плохо, как ни как все такие города очень гр€зные. —корее всего именно по этому советую отдых в јдлере в августе. ј что место просто потр€сающее. “ам всегда весело и всегда есть чем себ€ зан€ть. ¬от вспомните свой отдых в селе. ћожет конечно он станет незаменимым дл€ некоторых, но во всем есть свои плюсы. ќдни работают, другие делом люб€т заниматьс€.  ак ни как приобретени€ новых навыков никто еще не запрещал. Ќе стоит забывать о том, что в селе человек может получит возможность жить на чистом воздухе, ежедневно кушать свежие домашние продукты, общатьс€ со сверстниками и глубже изучить культуру и традиции. ≈сли ребенок уже взрослый, то нужно понимать, что ему будет интереснее и отталкиватьс€ не от возраста, а от характера. Ѕывает так, что в шестнадцать он абсолютно самодостаточен. ƒругое дело, что ребенку это может не очень понравитьс€. ’от€ любое общение бывает в радость. ¬ы же не собираетесь отвлекать его от интересных зан€тий. ѕоехать на море просто нужно, так как именно море оздоравливает и облагораживает организм. Ќа море очень много развлечений, которые просто запомн€тс€ надолго и в дальнейшем будет благопри€тно действовать на вашего ребенка. ћне кажетс€, что он вам будет просто сильно по жизни благодарен, что вы его так удивл€ли на его каникулы. «доровье всегда было той причиной по которой мы начинали активно действовать по отношению к досугу ребенка.

–убрики:  разное

ћетки:  

¬ моде надолго

ѕонедельник, 09 »юл€ 2018 г. 21:45 + в цитатник
 
‘отограф ƒима Ѕабушкин рассказал ≈лене ¬ышинской, как попадают в моду из успешных программистов, что он любит и не любит в работе модного фоторепортера и почему его професси€ в ближайшее врем€ не исчезнет.


- ƒима, вы в моде как оказались?

- —лучайно. ¬ двухтыс€чных € училс€ в аспирантуре ћ»—и— и работал программистом, один из сайтов, над которыми € трудилс€, был о моде, € хотел стать партнером компании - владельца, но мне отказали - из-за вызывающеЄ молодости. “огда € на спор сделал свою »нтермоду и… увлекс€ фотографией.  стати, в этом и соцсети виноваты, они мен€ "соблазнили": все выкладывают фото путешествий, а € п€ть лет мор€ не видел - программистам не до селфи. ѕостепенно, € стал программировать меньше, пока, наконец, окончательно не стал фотографом.

- «а что вы любите свою работу?

- «а возможность рассказать историю в нескольких дес€тках фотографий.  ак правило, с меропри€ти€ отдаешь заказчику около 500 фотографий, потом отберешь из них 300 лучших, потом 100 наилучших, … потом 40 "лучшайших"... и настроение поднимаетс€, - € люблю рассказывать истории, фото-истории. ћне нравитс€ учитьс€. я до сих пор посещаю различные курсы, скачиваю видео мастер-классов и посто€нно сравниваю свои работы с достижени€ми коллег, - так происходит рост. Ёто только кажетс€, что нажал на кнопку и получил картинку: у мен€ перва€ коммерческа€ репортажна€ съемка, за которую мне не стыдно, получилась по-насто€щему только через п€ть лет.

„итать далее...
–убрики:  мода

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 азино ¬улкан - официальный сайт, игровые автоматы, бонусы!

ѕонедельник, 09 »юл€ 2018 г. 21:43 + в цитатник

 

 азино ¬улкан - официальный сайт, игровые автоматы, бонусы!

 азино ¬улкан - официальный сайт/3875377_2 (700x457, 84Kb) азино –усский ¬улкан думает о своих клиентах, создава€ дл€ них все мыслимые услови€, чтобы врем€, проведЄнное за игрой, сделать дл€ них удобным и комфортным. ƒл€ этого казино посто€нно делает своим игрокам всевозможные подарки. ¬ игровых залах онлайн-клуба –усский ¬улкан можно играть бесплатно за автоматами, которые казино разместило дл€ своих посетителей в общем доступе. Ѕесплатна€ игра не требует каких-то вложений или ставок реальными деньгами, в ней используютс€ игровые деньги, чьЄ количество посто€нно возобновл€етс€. »гра на бесплатных игровых автоматах доступна каждому, но в ней нет возможности получать выигрыши – игровую валюту нельз€ вывести из игры. ѕоэтому игроки активно регистрируютс€ в казино, чтобы можно было получать выигрыши, которые были заработаны в игре. –егистраци€ даЄт клиентам клуба –усский ¬улкан играть в игровые автоматы онлайн вулкан, дела€ ставки реальными деньгами и получа€ за это выигрыши реальными деньгами.  лиенты казино имеют гораздо большие привилегии, чем обычные посетители. ѕомимо выигрышей они могут получать различные дополнительные бонусы, делающие игру еще интереснее. ƒл€ клиентов казино была разработана бонусна€ программа, благодар€ которой игрокам создаютс€ комфортные и удобные услови€. »гроки могут участвовать в различных акци€х и розыгрышах, получа€ за это различные бонусы, среди которых есть фриспины и денежное вознаграждение. ‘риспины, полученные за участие в акци€х, можно потратить за играми из списка, имеющегос€ в услови€х проведени€ акции. Ѕонусные же деньги перечисл€ютс€ на бонусный счЄт клиента, они могут быть потрачены на ставки в игре. ¬се выигрыши зачисл€ютс€ уже на основной счЄт, с которого игрок может их потом вывести из казино. »гровые автоматы онлайн вулкан дают возможность клиентам казино заработать баллы, дела€ ставки в играх. »х количество зависит от суммы ставок и вли€ет на статус игрока. „ем больше баллов получает игрок, тем более высокий статус имеет в клубе –усский ¬улкан. —татус в казино позвол€ет участвовать в программе ло€льности, созданной казино дл€ своих самых активных клиентов. Ѕлагодар€ этой программе клиент получает возможность пользоватьс€ дополнительными бонусами, например, получа€ кешбек от проигранных ставок. Ѕолее высокий статус открывает больше возможностей в казино. ќнлайн-клуб –усский ¬улкан делает врем€, проведЄнное игроками за автоматами, насыщенным и интересным.

–убрики:  разное

ћетки:  

ќни воевали против нас, чувствуют свою вину

ѕонедельник, 02 »юл€ 2018 г. 22:26 + в цитатник
Ћидер Ћƒѕ– объ€снил, почему сборна€ ’орватии об€зательно проиграет, и сравнил матч с »спанией с  урской битвой, ѕесков сравнил ликование по поводу выхода в 1/4 с ƒнем ѕобеды, а в Twitter ищут "насто€щие" причины выбывани€ из чемпионата сильнейших сборных мира.
„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—амые необычные бикини в мире

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 22:03 + в цитатник
5 июл€ - дл€ многих неизвестный праздник. Ёто день рождени€ бикини - купальника, ставшего неверо€тно попул€рным в насто€щее врем€. Ќа сегодн€шний день большинство представителей женского пола отдают предпочтение именно этой купальной одежде, ввиду еЄ красоты и современному стилю, а одним из самых €рких брендов - это италь€нские купальники амареа с ними а ваша сногшибательна€ грудь будет в достойном обрамлении. ѕриобрести эти великолепные купальники можно на сайте modamia.kiev.ua.
—амые необычные бикини в мире
 стати, эти элементы одежды можно украсить различными девайсами, и в отпуске наконец-то перестать быть серьезным. ћы решили представить вам наиболее необычные модели бикини.

1.  упальник, который можно съесть.

Ћеди √ага, поразивша€ всех м€сным платьем подтолкнула фантазеров на создание необычных бикини. — недавнего времени в јмерике регул€рные соревновани€ на лучший купальник из бекона.  онечно в воду в подобном костюме зайти получитс€ вр€д ли, но вот удивить зрителей и жюри вполне возможно.
„итать далее...
–убрики:  разное



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ќ≈Ћ№«я Ќ≈ ѕќѕ–ќЅќ¬ј“№

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 22:00 + в цитатник






ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ќрганизаци€ досуга

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 21:58 + в цитатник

3875377_2 (600x399, 38Kb)

” всех есть дети и теперь уже нужно думать усиленно про такие вещи, как его одеть, куда его сводить, где провести каникулы и многое другое. ’орошо, что нынче есть интернет и соответственно много помощников по этому вопросу. » как же  организовать нормальный отдых на каникулах своему ребенку, как ни как дл€ современного дошкольника это должно быть на самом деле важно. ¬озможно что необходимо всей семьей  объединить усили€ и определитьс€ дл€ того, что бы раскрыть ребенку уже в раннем детстве свои способности самому принимать решени€ по поводу того куда он хочет поехать и с кем.  ак ни как нужно посто€нно думать про то, как сделать интересной и содержательной жизнь своего ребенка в семье. Ќужно искать возможности дл€ активного отдыха и  как вариант можно поехать на юг со всеми членами семейного коллектива. ‘ормирование семейных традиций это тоже важно.  ак по мне самым прекрасным средством дл€ укреплени€ семьи и воспитани€ подрастающего поколени€, €вл€етс€ совместное врем€провождение. »менно оно дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, любить и беречь ее. ќчень важно на начальных порах достичь какой то цели с родител€ми, важно дл€ ребенка любого возраста.  ”верен, что семейный отдых в јдлере даст много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного. Ќа природе есть очень много возможностей как то устроить себе насто€щее приключение. ћне всегда нравились горы и горные речки с кристально чистой водой. √орна€ река всегда течет снизу вверх, как ни как в гору ему идти гораздо легче, чем с горы.  ак правило дно горных рек усе€но камн€ми, некоторые из них подвижны. Ёто обуславливает непосто€нность рельефа дн€, но при этом это очень красиво. ѕитаютс€, как правило они за счет осадков (дождей). —читаю, что можно отлично провести врем€ даже не спуска€сь к морю, как ни как некоторые посто€нно приезжают в одно и тоже место и выбирают именно свой вариант отдыха, каждому свое. “ак что приезжайте на юг. ћне кажетс€, что с такой природой, как у нас можно путешевствовать всю жизнь.

–убрики:  разное

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—лабоумие прогрессирует с годами

—реда, 13 »юн€ 2018 г. 21:59 + в цитатник
 

Academician Bekhterev


јкадемик Ѕехтерев, тот самый, что посв€тил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растер€в на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. ќстальные к старости, увы, преврат€тс€ в злых или наивных маразматиков. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью ѕаркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. ƒл€ того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постаратьс€ придетс€ уже сейчас.

»звестный советский поэт «аболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнитс€, заставл€ли заучивать наизусть всех учеников средней школы. ƒа-да, то самое четверостишие:

Ќе позвол€й душе ленитьс€!
„тоб в ступе воду не толочь,
ƒуша об€зана трудитьс€
» день и ночь, и день и ночь!

Ќа деле с годами начинают ленитьс€ практически все. ѕарадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. ј получаетс€ наоборот. „ем больше мы успокаиваемс€ и расслабл€емс€, тем больший вред приносим себе. ”ровень запросов сводитс€ к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". »нтеллектуальна€ работа сводитс€ к разгадыванию кроссвордов. «ато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" ¬озрастает категоричность и процент оценочных суждений. –аздражение от непонимани€ чего-то выливаетс€ в отторжение действительности. „еловек, сам того не замеча€, глупеет, а то и вовсе превращаетс€ в самодура, увеличива€ пропасть между собой и окружающим миром. —тановитс€ враждебным, глухим и слепым к зову близких. “ер€ет физическую и интеллектуальную форму. —традает пам€ть, способности к мышлению. » постепенно человек отдал€етс€ от реального мира, создава€ свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасаетс€ с ним, хочетс€ убежать как можно дальше.

Ѕолее всего слабоумие (деменци€) грозит тем, кто прожил жизнь, не мен€€ своих установок. “акие черты, как чрезмерна€ принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро мен€ть решени€, эмоциональность. "√лавное, реб€та, сердцем не стареть!" - написал другой известный русский классик.

„итать далее...
–убрики:  позновательно

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ј  »«ћ≈Ќ»Ћ»—№ √ќ–ќƒј ѕ≈–≈ƒ „≈ћѕ»ќЌј“ќћ ћ»–ј 2018

—реда, 13 »юн€ 2018 г. 21:56 + в цитатник



–убрики:  позновательно
видео



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 райне важно пон€ть...

—реда, 13 »юн€ 2018 г. 21:55 + в цитатник

Ћоготип VPS.house

ƒовольно часто приходилось говорить о том, где и как можно зарегистрировать доменное им€ дл€ того, что бы создать свои сайт, как ни как это первый шаг к данной цели. Ќо вот еще не закрытый вопрос как правильно и какой хостинг выбрать дл€ своего сайта. —корее всего, что пл€сать нужно с назначени€ самого сайта. „то это будет: визитка, блог, интернет-магазин, информационный портал. Ќе советую сразу покупать дорогой и скорее всего мощный сервер. ¬се делаетс€ с простого к сложному, что бы на пути не оступитьс€, как ни как переехать на другой хостинг всегда можно. ≈сть такой VPS.house, хостинг-провайдер, предлагающий услуги по аренде виртуальные серверы (VPS/VDS, VDS Windows) премиального качества и высочайшей производительности.  ак ни как физически серверы располагаетс€ в собственном современном дата-центре ћоскве с показател€ми по отказоустойчивости на уровне TIER III, уровень uptime 99.98%, это важно, суд€ по новым требовани€м. —огласно закону о персональных данных все базы данных сайтов, на которых собираютс€ персональные данные пользователей –оссии должны хранитьс€ на территории –оссийской ‘едерации. »наче доступ к вашему сайту на территории –оссии могут заблокировать.

 нопка заказа бесплатного тестового сервера—корость интернет-канала л€ каждого виртуального сервера 250 ћбит/с и неограниченный трафик. »спользуетс€ только самое современное оборудование. ÷ена фиксирована в рубл€х и начинаетс€ всего от 590 руб. в мес€ц. —ервер устанавливаетс€ автоматически всего за 1 минуту и сразу доступен дл€ работы. Ѕесплатно предоставл€етс€ лицензи€ любой серверной ќ— Windows, включа€ последние обновлени€. ¬се предоставл€емые ресурсы гарантированы, а не прибавл€ютс€ по мере расходовани€ их клиентом. ≈сть бесплатного тестовый период, получить который может любой желающий. ѕолностью автоматизирован процесс оплаты в том числе и дл€ юридических лиц.

 

 

 

–убрики:  разное

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—тало известно, какой рацион может быть смертельно опасным

¬оскресенье, 03 »юн€ 2018 г. 22:05 + в цитатник

ѕредставители науки из ‘инл€ндии считают, что диеты, насыщенные белками, повышают веро€тность
возникновени€ сердечно-сосудистых болезней. 

ƒл€ получени€ информации они провели детальный анализ попул€рных рационов. “аким способом было сделано заключение, что большое количество белковой пищи в рационе может в буквальном смысле погубить людей.   таким диетам в частности относитс€ рацион јткинса. ≈сли есть много белковой пищи, проблем со здоровьем не избежать.

Ѕелки животного происхождени€ сгущают кровь, плохо вли€ют на сосуды и функционирование сердца. ¬ результате могут образовыватьс€ тромбы, а также случитьс€ инфаркты или инсульты. 

„тобы избежать перечисленных проблем со здоровьем, необходимо иметь сбалансированный рацион. ¬ нем должны быть не только белки, но и жиры, и углеводы. “акже следует употребл€ть как можно меньше сладкого. јкцент в рационе стоит сделать на овощи, фрукты и бобовые. ѕить лучше всего обычную воду или зеленые и трав€ные чаи.

 ак оказалось, не все диеты одинаково полезны. Ќекоторые из них – пр€ма€ угроза здоровью и жизни. ѕрежде чем выбрать рацион, нужно проконсультироватьс€ с опытным диетологом, чтобы диета принесла пользу и не навредила.

Ќапомним, ранее ученые признали средиземноморский рацион самым лучшим в мире. ¬ него вход€т нежирные сорта рыбы, м€са, птицы, макароны из твердых сортов пшеницы, сыры, брынза, оливки, оливковое масло, а также свежие овощи и фрукты.

ј есть ли у теб€ любимый рацион? –асскажи нам об этом в комментари€х.



ѕонравилось: 1 пользователю

≈сли вы отправитесь в —очи?

¬оскресенье, 03 »юн€ 2018 г. 22:04 + в цитатник

3875377_3 (700x342, 110Kb) ак вы понимаете, что если вы отправитесь в —очи, то должны накидать себе план, что точно стоит посетить.  ак ни как открывающий историю этого курорта могу  представить уникальные места, которые просто об€зательны  дл€ просмотра.  Ёто наш единственный в своем роде "√ород света и тепла" и скажу вам, что такое высказывание не случайно.   ак ни как там 300 солнечных дней в году!  упальный сезон длитс€ почти шесть мес€цев. ”тром вы можете купатьс€ в объ€ти€х самого ласкового, тЄплого „Єрного мор€, а уже через несколько часов очутитьс€ в горах, покрытых снегом – по моему это круто. ¬опреки некоторому мнению этот город €вл€етс€ вполне конкурентоспособным в мировом масштабе курортом с современным уровнем сервиса.  ак ни как сами понимаете, что ќлимпиада обновила городскую инфраструктуру. «десь по€вились новые дороги, транспортные разв€зки, система навигации и столь необходима€ городу альтернатива традиционным сочинским «бомбилам» — удобные такси и электропоезда «Ћасточка». ¬ довершение всем этим богатствам в —очи (сочи все включено с бассейном) есть огромный потенциал минеральных источников. » самый известный на сегодн€шний день - ћацеста.  ”верен, что насегодн€шний день —очи по праву носит звание главного курорта –оссии на „ерноморском побережье. —егодн€ в —очи насчитываетс€ пор€дка 400 учреждений, занимающихс€ туризмом.   тому же в городе 37 баз отдыха, 88 гостиниц, 82 санатори€.  —очи – это не только город курорт, но еще и культурный центр „ерноморского побережь€. ѕолучить массу удовольстви€ можно, посетив один из нескольких аквапарков города. Ћюбител€м истории наверн€ка захочетс€ побывать в музее истории города - курорта —очи. —амое удобное это путешествовать на машине, когда вообще не прив€зан к городскому транспорту. Ќа самом деле можно объехать множество интересных мест, которые наход€тс€ близ города, типа: каньон реки ѕсахо,  парк приключений «—кайпарк AJ Hackett Sochi», обезь€ний питомник,  « расна€ ѕол€на» и многие другие интересные места, которые можно показать дет€м.  ак ни как с детьми все путешевствуют и это весело.

 

–убрики:  разное

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

¬ китайской школе установили систему распознавани€ лиц

„етверг, 31 ћа€ 2018 г. 20:19 + в цитатник

”ченики средней школы є11 в китайском городе ’анчжоу теперь подумают дважды, прежде чем отвлечьс€ во врем€ урока. “еперь в образовательном учреждении используют систему распознавани€ лиц, котора€ каждые 30 секунд сканирует лица школьников, чтобы удостоверитьс€, что они сконцентрированы на уроке.

123

 

“ак называема€ система управлени€ поведением в классе состоит из трех камер, установленных над доской. ќни анализируют выражени€ лиц учеников, чтобы определить их состо€ние.

„итать далее...
–убрики:  интересное

ћетки:  

ѕоиск сообщений в Ula2585
—траницы: [231] 230 229 ..
.. 1  алендарь