Давно пора переходить на правильный образ жизни. Лучше себя заставить сейчас, то потом будет поздно. Правильное питание это не так уж и тяжело, главное привыкнуть. Вообще к еде нужно относиться только как к приему пищи и все. И конечно же использовать полезные продукты, как закваски Симферополь, или произвести переход на овощи и фрукты.