Ты: инструкция к применению. Волосы |
Ногти и волосы даны человеку для того, чтобы доставить ему постоянное занятие, так считал Козьма Прутков. И он был прав – волосы, так же, как и другие органы нашего тела, требуют регулярной заботы. Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми?
Первые волосы у плода появляются на третьем месяце внутриутробного развития. Ученые подсчитали, что в норме на голове взрослых людей должно находится около 150 000 волос. Причем это самая быстрорастущая часть защитного покрова нашего тела: каждый месяц они увеличиваются в длине на 2 мм. Средняя продолжительность жизни каждого волоса на голове равна примерно 7 годам. Спустя это время он выпадает и на его месте вырастает новый волос. Таким образом ежедневно мы теряем около 100 волос.
Строение волос
Часть волоса, свободно расположенная над кожей, называется стержнем, а та часть, которая скрыта в коже – корнем волоса.
Стержень волоса состоит из трех слоев.
Корневая часть волоса расположена в волосяном мешочке (folliculus pili), открывающемся на коже небольшим расширением (ostium). В кожный фолликул впадает выводной проток сальной железы.
Главные функции
В норме у каждого волоса есть фолликул с рецепторами, на которые прикрепляются гормоны и поэтому растут волосы.
Когда ты владелец автомобиля, не важно иномарка это или отечественная модель, забот прибавляется. Например, сейчас уже пора менять зимнюю резину на летнюю. Где же найти широкий выбор шин и дисков? Например, можно поискать на rezina.ua. Правильно, без ошибок шины купить поможет специальный менеджер сайта.
Что убивает волосы
12% мужского населения земли – лысые люди. Облысение вызвает избыток дигидротестостерона (DHT) – мужского полового гормона, который отвечает за рост волос. Все происходит внутри волосяного фолликула. Когда дегидротестостерон вступает во взаимодействие с рецепторами, это вызывает активацию иммунной системы, которая воспринимает комплекс дегидротестостерон-рецептор, как чужеродное вещество и атакует его. Это приводит к уничтожению фолликула и, как следствие, – волоса: фолликул волоса подвергается дистрофии (уменьшается), уменьшается и толщина стержня волоса. Процесс этот происходит до тех пор, пока все волосы не начнут напоминать пушок, а потом и совсем не исчезнут.
Фолликулы содержат специальный пигмент, который окрашивает волосы – меланин. Это то же вещество, которое делает цвет нашей кожи более светлым или более темным.
С возрастом уровень вырабатываемого пигмента в наших волосяных фолликулах постепенно снижается. Чем старше человек, тем меньше производится меланина. С уменьшением пигмента цвет волос становится более светлым - серым, серебряным и совсем белым.
Доказано: черная краска вызывает рак кожи – лейкемию.
Как ухаживать за волосами
В норме кожа головы покрыта водно-жировой эмульсией – это защитная пленка для волос. Обычный шампунь содержит щелочь, которая разрушает водно-жировой слой на коже и сушит волосы.
Что делать
Мойте голову шампунем с низким содержанием щелочи, с пометкой РН-нейтральный, но даже в случае качественного шампуня мойте голову не каждый день.
Витамин D необходим для здоровья кожи, а значит, и для здоровья волос, он и незаменимые оиега-3 ПНЖК, регулирующие жировой баланс в организме, есть в жире морской рыбы.
Что делать
Употребляйте продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (красная жирная рыба), а также специальные препараты в составе которых есть рыбий жир, например «Рыбий жир в капсулах».
Волосы это не только часть облика человека, украшающая его, но и верный индикатор его здоровья. Это доказывает тесную связь нашего здоровья и внешней красоты. Берегите себя – заботьтесь о своем здоровье и вы сохраните красоту своих волосРубрики: | здоровье позновательно |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |