Остановись, послушай… Часто ли мы замечаем и прислушиваемся к этим словам близких людей, друзей, коллег? Можем ли мы позволить себе на время остановиться и посмотреть вокруг? Услышать скрип снега под ногами, насладиться редкими лучами солнца, вдохнуть морозный ветерок полной грудью? А ведь так много еще можно перечислять прекрасных минут нашей жизни, которые сам человек механизировал и превратил в фоновую заставку своего рабочего дня. Идет ли дождь, падает ли снег, светит ли солнце, нам все равно. Нам важнее бесконечные сводки, отчеты, таблицы и графики. Сдавая один доклад за другим, мы сами устанавливаем все более жесткие рамки для себя. Нагружая себя все большим объемом работы, нередко мы полагаем, что в глазах окружающих играем особую роль крайне значимых людей. И эта важность для других порой заменяет простые человеческие чувства – любовь, понимание, сочувствие, радость и грусть. Парадокс, но наша гордость за выполненную работу не так велика, как ожидание и ощущение важности и незаменимости в коллективе. Не является ли это бегство в работу, а зачастую и в "псевдоактивность", побегом от своей внутренней, глубокой тревоги, исходом которой служит огромное желание быть принятым в обществе?

Увы, эти случаи не уникальны в психологической практике. Подавляющее число людей, которые обращаются за помощью к психологу, говорят об усталости, бессилии, низкой самооценке, желании быть похожим на кого-то. Некоторые клиенты самостоятельно разрушают свое психологическое пространство, додумывая многие сюжеты развития событий.


Что же делать в данной ситуации, с чего начать? Конечно, с себя.

Попытка понять, какие качества нравятся в другом человеке, почему я так хочу быть на него похожим, что меня привлекает именно у него, послужит катализатором для размышлений о том, что наверняка эти качества есть и у меня. Рассуждения на тему своих страхов – действительно ли они мои, или это навязанные страхи других людей, которые закрепились у меня в голове… А может, мои страхи - это социально скрытые желания? Давайте попробуем начать изучать самого себя, это может быть весьма интересно, это все равно, что открывать дверь в скрытые смыслы бессознательного.