-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15750


Доказана смертельная опасность соли

Вторник, 28 Июня 2022 г. 23:14 + в цитатник
Многие из нас привыкли к хорошо подсоленным блюдам, также многие любят маринованные огурчики, соленые орешки и прочие вкусные солености. Но задумывался ли ты когда-нибудь, к каким проблемам со здоровьем может привести пристрастие к солененькому?
Доказана смертельная опасность соли

Специалисты института питания Соединённых Штатов Америки в результате исследования доказали, что чрезмерное употребление соли представляет смертельную опасность для здоровья людей.

В эксперименте принимало участие около 3 тыс. добровольцев. Медики с помощью всевозможных методов, в том числе и анализа мочи, определили количество употребляемой ими соли.Это позволило более точно узнать количество поступающей в организм так называемой "белой смерти". В течение 24 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья респондентов. К сожалению, за этот период умерло 272 человека. В итоге была доказана прямая связь между количеством употребляемой соли и риском летального исхода.

Американские исследователи заявили, что употребление большого количества хлорида натрия повышает артериальное давление. Это связано с тем, что чрезмерное потребление соли провоцирует задержку излишней жидкости в организме, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови, а соответственно к повышению артериального давления.

Сердечно-сосудистые заболевания также тесно связаны с ожирением. А еще излишек соли в организме может привести к мочекаменной болезни.


Ученые утверждают, что дневная доза соли в количестве от 1,2 до 9 г (1 чайная ложка наполнена «без горки» примерно равна 7 г) поваренной соли считается безопасной для здоровья. А дозировка более 9 г уже опасна для жизни человека.

Поэтому, всем любителям "посолоней" стоит задуматься и начать приучать себя к наслаждению вкусом продуктов без чрезмерного применения соли.

Поделись с нами, любишь ли ты соленое? Или, например, можешь спокойно есть овощной салат без добавления соли?

Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

Лариса_Воронина   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 04:34 (ссылка)
От всей души поздравляю с Днем рождения! Желаю тебе крепкого здоровья, оптимизма, хорошего настроения, любящих тебя людей рядом!
Наслаждайся каждой секундой своей жизни, будь успешной и благополучной!
И пусть всё будет так, как ты захочешь. И даже чуточку лучше!
116027006_0_85e18_51df4744_Ljpg (398x291, 205Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 06:54 (ссылка)




Сердечно , с теплом и радостью 



поздравлю вас  с днем рождения !



Здоровья вам , любви близких 



и счастья на многие годы.



 Берегите  себя.



[https://postimages.org/]

Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Ceslava2009   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 07:08 (ссылка)
Открытки. С Днем Рождения! Счастья, солнца, улыбок! Букет... Анимация гиф картинка смайлик
Ответить С цитатой В цитатник
Vera_Tagankina   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 07:37 (ссылка)
С днём рождения!
Ответить С цитатой В цитатник
mimozochka   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 20:48 (ссылка)
Здоровья,счастья,благополучия.Удачи!!
С д рожд1 (700x511, 150Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
veldt1   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 21:33 (ссылка)
...
Og3Dj (673x700, 137Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
capten_CHIKA   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2022 г. 22:45 (ссылка)
Поздравляю с днем рождения! Пусть счастье сопровождает Вас на каждом шагу, здоровье оберегает при любых обстоятельствах, удача и везение станут Вашими надежными спутниками по жизни. Желаю вдохновения во всём, позитивного настроения и исполнения всех планов.
214555_yapfiles.ru (700x622, 739Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку