Здоровые и сытные супы |
Суп – это не просто полезная еда, а еще отличный способ похудеть, а также согреться.
Вегетарианский суп-пюре
Такой суп-пюре состоит в основном из овощей, поэтому он богат минеральными питательными веществами, а чеснок и лук укрепят иммунитет и здоровье сердца.
Морковный суп
Основной компонент данного супа – морковь, которая богата бета-каротином, витаминами группы B. Этот оранжевый плод оказывает положительный эффект на здоровье глаз, употребление его очень полезно при авитаминозе.
Борщ
Этот суп обязан своему яркому окрасу именно свекле, которая содержит витамины группы B, PP, такие минеральные вещества, как йод, магний, калий. Борщ не только вкусен, но и полезен: он оказывает общеукрепляющее действие на организм и улучшает пищеварение.
Тыквенный суп с карри
Такой суп имеет сразу два мощных составляющих: тыкву и карри. Тыква богата витамином E, который оказывает положительный эффект на состояние кожи. Еще одно полезно вещество – каротин предотвращает старение клеток организма и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
В карри содержится куркумин, который способен снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
Крем-суп из брокколи
Этот суп, несмотря на название, является вегетарианским. Это связано с тем, что при его приготовлении не используются молочные продукты, их заменяет картофель.
Среди полезных свойств брокколи можно выделить: защиту от раковых заболеваний и снижение уровня холестерина.
Многое что касается строительства, а в частности чёрного металлопроката (например по запросу куплю трубу 530) и стальных труб, по доступным ценам вам предоставит «Восточно-Европейская Трубная Компания». Компания осуществляет свою деятельность на всей территории России.
Метки: еда супы |
Не суди |
Протоиерей Андрей Ткачев, журнал "Отрок"
Простота Евангелия не отменяет его глубины и сложности. Во-первых, мы не имеем права путать добро и зло, уравнивать их и, по причине боязни впасть в осуждение, отказаться от нравственных оценок. Без понимания, что такое «хорошо» и что такое «плохо», жизнь человеческая вряд ли вообще возможна. Чтобы, по слову псалма, уклониться от зла и сотворить благо (Пс. 33, 15), нужна и нравственная чуткость, и опыт, и способность к здравым суждениям. «Не суди» вовсе не должно означать «перестань думать» или «перестань отличать добро от зла».
Человек, Который в высшей степени был чуток и непогрешим в вопросах греха и праведности, был человек Христос Иисус (1 Тим. 2, 5). В Его учении не было ласкательства, лицемерия, человекоугодничества. Даже враги говорили о Нём: Мы знаем, что Ты справедлив, и истинно пути Божию учишь, и не заботишься об угождении кому-то, ибо не смотришь ни на какое лице (Мф. 22, 16). Христос, таким образом, более кого бы то ни было имел право строго относиться к грешникам. Однако именно из Его уст раздавалось: и Я не осуждаю тебя (Ин. 8, 11), — и удивительная молитва о распинателях была произнесена Им на голгофском Кресте.
Научиться не осуждать можно только у Иисуса Христа. Если мы научимся этому, то на деле исполним Павлово повеление: В вас должны быть те же чувствования, какие и во Христе Иисусе (Фил. 2, 5). В этих чувствованиях неминуемо должны соединиться сострадательная любовь к грешащему человеку и мысленное неотождествление грешника с грехом. Человек — не изобретатель греха, а жертва. Грех обесчестил, обезобразил человека, но не истребил Божественного образа. Так смотрит на человека Христос. Если хотим не судить, придётся этому взгляду научиться. Если ум не имеет навыка осуждающе реагировать на происходящее вокруг, значит, мысль о Боге от ума неотлучна.
Метки: вера учение |
Балетная школа для лошадей |
С удивительной грацией две лошади выводят искусство объездки на новый уровень! Альмонзор и Окл, породы испанских андалузских лошадей, умеют, что называется, тянуть носок. В Великобритании классической школы выездки лошадей не было 300 лет. Высшая школа верховой езды – это своего рода балетная школа для лошадей. Лошадь проделывает невероятное количество различных хореографических трюков, движений и кентеров, которые называют «полет над землей».
1. На этих удивительных фотографиях эти лошади исполняют настоящий балет.
2. Удивительная грация.
Одно из самых красивейших мест в Крыму без сомнения Новый свет в Судаке. Потрясающее сочетание ландшафта гор и морского пейзажа с "интимными" бухточками никого не оставят равнодушным. На странице сайта novi-svet.ru вы сможете найти новый свет отдых 2013.
Метки: балет Британия кони лошади школа |
Очки Ray-Ban |
Американской компании Bausch&Lomb поступил государственный заказ на создание специальных линз для пилотов. В задачу такой оптики должна была входить функция защиты глаз от ярких солнечных лучей на большой высоте.
Очки изготавливались из металла, покрытого золотом, зеленые линзы имели светоотражающий эффект и отбивали ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Ко всему прочему их наделили превосходными оптическими качествами.
Очки Ray-Ban, название которых переводится как «задерживающий лучи», получили имя еще в довоенные годы. Вскоре эта модель попала в широкое распространение среди обычных людей и получила название «Авиатор» (Aviator), позже им присвоили еще одно имя – «капли».
После окончания войны, в 40е-50е годы экономического подъема в США, Рей Бен стали негласным символом того периода. Такие модели, как «Рей Бен Авиатор» и «Уэйфэра», не потеряли популярности и в наше время, некоторые из них выпускают и сейчас.
В данный момент Ray-ban является собственностью итальянской компании «Luxottica Group S.p.A.». Модели Люксотта Груп пользуются большой популярностью во всем мире.
Уже с момента рождения марка Рей Бен имела большой успех у знаменитостей и звезд шоу-бизнеса. Во все времена образ очков бренда был настолько богат, что никогда не терял своей головокружительной популярности. Нестареющий изысканный дизайн и сдержанный чистый стиль всегда был и будет лидером в мире солнцезащитной оптики.
На счету компании большое количество самых разнообразных моделей, некоторые из них стали бесспорными лидерами еще в далекие пятидесятые и занимают первенство до сих пор. И это не удивительно, ведь именно эта компания была внесена в Книгу Рекордов Гиннеса как наиболее продаваемая марка и самая популярная коллекция очков во всем мире.
Модели Рей Бен выпускаются в широкой цветовой гамме, при этом используются самые разные материалы. Такие солнцезащитные очки подчеркнут и при необходимости дополнят любой стиль. Всемирно известная марка по праву считается иконой моды и изысканного вкуса. Недаром она так часто используется и в кино.
Продукция компании Bausch & Lomb стала самой продаваемой в данном сегменте. Ей отдавали предпочтение знаменитые музыканты и звезды кино. Рей Бен Авиатор приобретали известные политики и влиятельные чиновники.
Производство очков с успехом продолжается и по сей день. Их популярность не только не стала меньше, напротив, клиентов у компании становится все больше. Солнцезащитная продукция и по сей день выпускается по своему прямому назначению – для ВВС Соединенных Штатов и для американской полиции.
Кто не хочет быть модным с очками Ray ban. Весенние деньки набирают свои обороты. В это время года погодка все чаще начинает нас радовать яркими солнечными деньками. Тут-то не обойтись без солнцезащитных очков. Они дарят комфорт нашему зрению и защищают от преждевременных морщин вокруг глаз.
Метки: Ray ban очки |
Отгадайте профессию этой девушки |
Метки: угадай |
Как внести необходимые коррективы в свой макияж глаз |
Чтобы сделать макияж правильно, нужно учитывать все особенности своего лица. Так, при нанесения теней на веки существуют свои маленькие хитрости. Наши уроки макияжа позволят вам внести необходимые коррективы в свой макияж и сделать себя еще более привлекательной.- Вы знаете, что очень светлые цвета теней для век оптически уменьшают глаза? Поэтому их лучше наносить под бровями, чтобы глаза казались больше.
- Яркие тени следует использовать лишь вечером. А днем рекомендуются мягкие цвета: серый, масляно-зеленый, бежево-коричневый.
- Если у вас маленькие веки, не пользуйтесь блестящими или перламутровыми тенями.
- Если у вас глубоко сидящие глаза, наносите выбранные тени на все верхнее веко и внешний угол нижнего. Разотрите их щеточкой, двигая ее в направлении к бровям.
- Если у вас припухлые веки, наносите тени на внутреннюю часть верхнего века и в уголки глаза - в виде треугольника.
- Тени, которые сливаются с основным цветом глаз, не всегда подчеркивают его.
- Тени для век розового цвета должны быть отделены от ресниц более темными, иначе глаза будут выглядеть заплаканными.
Меня всегда восхищали большие мягкие игрушки интернет магазин, как раз ими набит. А что в принципе не плохой подарок для ребенка, особенно для девочки, хотя там они все такие разные, что и мальчишкам подойдут - очень много тематик и направленностей.
Метки: игрушки |
Челябинский метеорит "попал" в международный каталог |
11 марта 2013 года ученые из Комитета РАН (Российской академии наук) подали заявку в Международное общество метеоритики и планетологии на включение Челябинского метеорита в международный каталог метеоритов. Недавно был получен положительный ответ: Челябинский болид "вошел" в данный международный каталог и получил название "Челябинск".
Напомним, что "Челябинск" упал в районе Челябинской области утром 15 февраля 2013 года. Основной удар взрывной волны пришелся на Челябинск: множество зданий подверглось разрушениям различного рода, от сорванных крыш до выбитых стекол. Пострадало больше 1 тыс. человек. На поиски осколков метеорита отправлялись экспедиции. В результате ученые заполучили порядка 400 осколков общей массой 3,5 кг.
Для оформления заявки исследователям пришлось провести ряд исследований образцов метеорита. Результаты показали, что "Челябинск" относится к классу хондритов типа LL5 (среди всех обнаруженных хондритов тип LL5 занимает всего 2% и поэтому является уникальным). Тип LL означает, что хондрит имеет низкое содержание железа и других металлов. "Пятерка" указывает на степень геохимических изменений метеорита.
Метки: метеорит |
Штраф за "просто посмотреть" |
В Австралии владелица магазина специального питания для людей, страдающих целиакией (непереносимость глютена), ввела плату для посетителей, которые приходят просто посмотреть на ассортимент и ничего не покупают.
По словам хозяйки торговой точки по имени Джорджина (фамилию она попросила не называть), её время и старание стоят денег, и она не намерена выполнять "общественные работы или заниматься благотворительностью". Владелица магазина, расположенного в пригороде Брисбена, призналась, что посетители часто приходят, консультируются у неё по вопросам выбора того или иного товара, а получив ответ, уходят в другие магазины или заказывают продукты онлайн.
В обязанность сони будет входить не только собственно сон (очевидно, спать ему предстоит в номерах гостиницы), но и ведение блога. В нём соня должен будет оставлять "изящные и элегантные" записи. В описании вакансии не сказано, что именно имеется в виду под этими определениям, но, вероятно, работодатель ждёт от работника положительных отзывов о сне в комнатах отеля.
Мобильный телефон нынче есть почти у каждого, а когда он надоедает, то его просто дарят подрастающему поколению в семье. Осталось только грамотно подойти к выбору оператора, а для этого можно посмотреть тарифы мобильных операторов украина.
Метки: тариф оператор |
Я научилась просто, мудро жить... |
Первым делом, когда мы приедем в Италию -нужно будет посетить все достопримечательности, ну а выставки в италии тоже есть. И мне кажется. Что лучше их посмотреть в живую, чем по телевизору. УЦ нас такого точно нет, а что еще смотреть, как ни искусство?
Метки: выставка |
Россия 2012 в фотографиях |
Метки: 2012 Pussy Riot итоги Крымск Медведев митинг политика протесты Путин |
Свекольный сок снижает давление |
Согласно данным нового исследования, стакан свекольного сока помогает снизить артериальное давление.
В небольшом исследовании приняли участие 15 мужчин и 15 женщин, которые выпили по стакану свекольного сока или плацебо, после чего в течение суток врачи наблюдали за их состоянием. Через две недели процедуру повторили, и участники поменялись местами: те, кто выпил свекольный сок, на этот раз выпили плацебо и наоборот.
Через 6 часов после употребления свекольного сока, как мужчин, так и у женщин наметилась тенденция к снижению систолического артериального давления. При анализе результатов только для мужчин оказалось, что систолическое давление у них снизилось в среднем на 4,7 мм рт.ст.
По мнению экспертов гипотензивный эффект обусловлен тем, что в свекле содержатся нитраты. Попадая в наш организм, нитраты превращаются в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды, что сопровождается снижением артериального давления. «Людям с повышенным давлением следует употреблять продукты, богатые нитратами – свеклу и листовые овощи. А лучше всего придерживаться диеты DASH, которая специально разработана для гипертоников и включает овощи, фрукты, низкокалорийные молочные продукты, цельнозерновые продукты, рыбу и птицу», – поясняет диетолог Норман Хорд.
Метки: давление сок свекла |
А вы знаете, почему пальцы сморщиваются после пребывания в воде |
Вероятнее всего, вы никогда об этом не задумывались, воспринимая этот факт как данность. Тем не менее, этот вроде как незначительный процесс является весьма обсуждаемым как минимум по двум аспектам: каков механизм этого сморщивания и зачем это вообще нужно?
Ученые полагают, что наконец-то выяснили причину того, почему подушечки пальцев сморщиваются, как чернослив, после долгого пребывания в воде. Лабораторные исследования подтвердили теорию, согласно которой сморщенность пальцев улучшает сцепление с влажными поверхностями, подобно рисунку протектора на автомобильном колесе.
Многие люди убеждены в том, что пальцы сморщиваются по причине пассивного движения молекул воды в коже пальцев. Но еще в 1930 году ученые доказали, что при повреждении нервов пальцы не сморщиваются. Этот факт натолкнул на мысль, что сморщивание связано с реакцией автономной нервной системы, которая контролирует непроизвольную активность организма: дыхание, сердцебиение. Нервные волокна, подходящие к кровеносным сосудам, вызывают их спазм, что и обуславливает сморщивание кожи.
И все же – зачем?
Было проведено исследование, в котором добровольцы манипулировали мраморными предметами различной влажности. При этом у части добровольцев подушечки пальцев были сморщены после получасового пребывания их рук в теплой воде. Выяснилось, что манипуляции с мокрым мрамором «сморщенной» рукой осуществляются несколько быстрее, тогда как для сухих предметов разница несущественна.
По-видимому, сморщивание пальцев имело эволюционное значение, позволяя нашим предкам эффективнее добывать пищу в условиях повышенной влажности. Кроме того, аналогичный процесс происходит и на пальцах ног, что увеличивало сцепление подошв с грунтом во время дождя и облегчало перемещение на большие расстояния.
До сих пор остается невыясненным, насколько этот феномен распространен в дикой природе и дает ли он какие-нибудь преимущества другим видам. Известно, что помимо человека, подушечки пальцев сморщиваются так и у макак.
С другой стороны, не вполне понятно, почему наши пальцы не всегда сморщены, учитывая, что это состояние лишено недостатков. Есть несколько предположений. Возможно, что это могло бы снизить чувствительность кожи или ее устойчивость к механическим повреждениям.
На фоне весеннего авитаминоза, после холодной зимы особенно хочется ранней свежей настоящей ароматной зелени, огурчиков, помидорчиков и т.д. Доверять покупной не приходится. Если есть свой открытый солнечный участок земли, вполне реально организовать тепличку для собственного выращивания ранней зелени и овощей. Например, производство промышленных теплиц от "Курскпромтеплица" поможет в этом.
Метки: ноги вода |
10 животных, которые могут тебя съесть |
Если тебя иногда одолевают мысли о том, что тебя никто не любит и никому ты не нужен, то ты, конечно, неправ. Вокруг полным-полно страстных любителей тебя, которые мечтают познакомиться с твоим богатым внутренним миром поближе.
|
|
Кино онлайн в хорошем качестве бесплатно |
Что-то у нас за окном погодка не радует. Вроде птички чирикают и поют во всю, но солнца толком нет, температура днем выше пяти градусов не поднимается, везде одна грязь, сыро и промозгло. А так уже хочется гулять на природе, созерцать зеленые яркие краски и вдыхать теплый воздух...ух-х-х. Кроме холодных дождей пока ничего не обещают. Вот и остается проводить выходные по зимнему в основном в своих четырех стенах. С другой стороны это неплохая возможность хорошее кино смотреть онлайн в хорошем качестве бесплатно. Например, на сайте www.onlinelenta.ru. Что приятно, так это огромное количество новинок и не надо тратить время на закачку фильма. Потом у меня всегда это не получалось. То деньги непонятно куда плати за скачку, то не поймешь как это вообще делается.
Метки: Кино онлайн бесплатно |
шуллеры |
Метки: шуллер |
Больше пройдешь – умнее проживешь |
Такой поговоркой, выдуманной нашей редакцией, Посольство медицины решило отметить появление научно подтвержденной информации о положительном влиянии анаэробных ( на выносливость) физических упражнений на мозг человека, ставшей достоянием публики благодаря исследованию, проведенном Отделом Нейрофизиологии Университета Кэмбриджа и Национальным Институтом Старения Мэрилэда ( США). Оказалось, что такого рода физическая активность стимулирует нейроны мозга. Миллионы людей во всем мире ежедневно выходят на пробежку. Многие — чтобы не толстеть, другие — чтобы укрепить сердце и сосуды. До сегодняшнего дня медицина догадывалась, но с абсолютной достоверностью не знала, что занятия спортом улучшает коммуникацию между нервными клетками и мозговую деятельность. Такой вывод сделали американские ученые на основании результатов своей работы. Приятный сюрприз! Самое интересное, что спортом в этом эксперименте занимались лабораторные мыши. Они крутили колесико, заглядывали в компьтер, решали задачки, выбирали нужный квадратик, вырабатывали правильные рефлексы и получали за это вполне заслуженные сладости. Мыши, которые бегали по колесику, оказались вдвое быстрее в решении простых задачек на выбор сахарка, чем те, которым крутить колесико лапками не давали. Разница в интеллекте становилась еще более заметной, когда мышиные задачи усложнялись.Факт улучшения мозговых способностей путем физических упражнений, по мнению Посольства медицины — это просто замечательной открытие, но оно оказалось не самым важным. Учеными было обнаружено, что спорт приводит к появлению большого количества новых нервных клеток в зоне гипокампа, отвечающей за процессв памяти. Мозг мышек- бегунов увеличился на 6000 нейронов в каждом кубическом сантиметре. Получается,- размышляет редакция Посольства медицины,- что пройтись или пробежаться – означает улучшить мыслительные способности, так необходимые школьникам и студентам, старичкам, теряющим память, да и ….всем и каждому. Дружно пошли и побежали?
Есть возможность приобрести нормальную униформу для медработника. Иногда что-то выдают, но его одевать бывает страшно на себя. Вот поэтому предлагая посетить medbuy.ru и выбрать понравившуюся мед куртку. Выбор есть и это самое главное.
Метки: форма |
Шулерство в казино |
Метки: Шулерство казино |
Как мужчины выбирают себе жену |
Почему-то в обществе считают, что мужчина женится чаще всего по корыстным соображениям и в жены выбирает ту женщину, которая способна в некоторой степени заменить ему домработницу и мать. На самом деле перед мужчиной стоит очень непростая задача - выбрать любимую женщину, жениться и не пожалеть о своем выборе.
В отличие от женщин, сделать окончательный выбор, мужчине крайне тяжело. Во-первых, потому что ему очень сложно понять особенности женской психики и логики, а во-вторых, чаще всего мужчина ориентируется на внешний, визуальный образ, что значительно затрудняет выбор по внутреннему содержанию. Чаще всего красивые снаружи, оказываются «пусты» внутри и с ними не о чем даже поговорить.
Согласитесь, сложно найти идеал - женщину, у которой отличная внешность и при этом понятное, соответствующее внутренне состояние. Очень хочется, чтобы женщина вкусно готовила, поддерживала чистоту и порядок в доме, не возмущалась из-за походов на футбольные матчи и не выступала против употребления пива с друзьями. Как выбрать жену, да так чтобы прожить с ней долго и счастливо, продолжая свой род? Какие критерии важны при выборе?
Большинство из молодежи не понимают значение слова семья. Скорее все го именно по этому я очень часто вижу одиноких мамочек с колясками. Может стоит сначала немного понять, что оно такое семейная жизнь (www.semya.tv/), а потом делать первый осознанный шаг.
Метки: новости |
Все для начала удачного бизнеса |
Маркетинговые исследования рынка куда без них! Практически каждый человек мечтает о своем собственном бизнесе. Наверное, только так существует реальная возможность зарабатывать нормально. Но тут, конечно, тоже или пан или пропал. Не все начинания в бизнесе заканчиваются большими успехами. Поэтому любое дело надо начинать с умом. Для успешного дела очень важно прочувствовать конъюнктуру рынка. Что необходимо и актуально в данный промежуток времени. Прощупать, так сказать, спрос помогают специальные исследования. Например, если вы собрались выпускать сухие завтраки наверняка вам будут интересны маркетинговые исследования рынка сухих завтраков. Данную информацию и такого рода предоставляет ресурс comcon.com.ua.
Также для успешного бизнеса в наше время необходим интернет ресурс. Так что раскрутка сайта цена будет также для вас очень актуальным вопросом. Для этого можно обратится к специалистам, например, с gooogle.kiev.ua. Здесь вам помогут сделать ваш сайт популярным в Google с помощью белых методов. А также SEO, оптимизация и быстрое поисковое продвижение, освобождение из под фильтров. И все это за приемлемые цены. Существует три тарифа. Google Silver - от 2000 гривен, Google Gold - от 4000 гривен, Google Platinum - от 10 000 гривен с "вечными ссылками". Выбор тарифного пакета зависит всего лишь от масштабности вашего бизнеса.
Метки: исследования маркетинг рынок сайт раскрутка |
Телевизор тормозит всю эволюцию человечества |
Метки: телевизор |
