"Жестокий мир капитализма" диктует современному человеку практически постоянную занятость на работе, если действительно хочешь зарабатывать прилично. От своих знакомых я часто слышу что отпуск для них на работе проблема, особенно, если работаешь на частника. Но отдыхать несомненно надо, да так чтобы обязательно сменить привычную обстановку, съездить в путешествие. Большая часть отпусков приходится на летний период. Все стремятся к морю. В наших широтах ближайшее - Черное море. В частности побережье Крыма. Здесь я была много раз. Поверьте, это прекрасные живописные места, которые стоит посетить. В прошлом году ездили в сторону Феодосии. Получили массу положительных эмоций на всю оставшуюся жизнь. Что для отдыхающих главное? Это хорошее жилье. снять жилье в феодосии вы сможете с помощью ресурса www.restinfeo.com.

Если вам не по душе частное жилье, то мини гостиницы в феодосии это отличный вариант. Главное подобрать удачное заведение. Мини гостиница обойдется, конечно, подороже, но условия, как правило, здесь отличные. Все направлено именно на обеспечение комфортного отдыха. Как правило, нет проблем с соседями, потому что это такие же отдыхающие и пропадающие на пляже или экскурсиях люди, как вы. Отдых же должен быть приятным и лучше денег не жалеть, чтобы не разочароваться в нем.

Соблюдая диету, вы часто мечтаете о «запретной» еде? Хорошие новости! Существует множество вкусных продуктов, употребление которых убережет вас от «срывов» и уменьшит количество жира на животе, делая его плоским и красивым.

Параллельно с диетой, уменьшающей количество жира на животе, рекомендуется снизить содержание соли в рационе. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего образуются отеки, из-за которых вы кажетесь полнее. Соль в большом количестве попадает в организм не только прямым способом – из солонки, но и в составе некоторых продуктов (прессованный творог, оливки).

Стресс оказывает сильное влияние на весь организм в целом, жир на животе не является исключением. Стресс мешает рационально подходить к выбору пищи и, кроме этого, он повышает концентрацию кортизола в крови, который способствует перееданию. Ученые доказали, что в состоянии стресса больные ожирением набирают еще больше лишних килограмм.

А теперь рассмотрим продукты, которые помогут вам убрать живот.

Авокадо. Плоды этого растения богаты глутатионом, который уменьшает всасывание некоторых жиров в кишечнике. Также они содержат мононенасыщенные жиры, которые способствуют уменьшению живота, и пищевые волокна, которые ускоряют чувство насыщения. Однако не стоит злоупотреблять, одной четверти плода вполне достаточно для приема пищи.

Орехи.  Помимо протеинов, они содержат мононенасыщенные жиры, которые способствуют борьбе с лишними килограммами, так же, как и омега-3-жирные кислоты. Замените ежедневную пачку чипсов пригоршней орехов, и уже скоро вы увидите результат.

Каждый нормальный человек мечтает о своем собственном "угле", в котором только он хозяин и там будет тишина, когда необходимо именно ему. Углы, конечно, бывают разные от комнатушки в коммуналке до особнячка в престижном районе города. А еще многие хозяйки мечтают заняться дизайном собственного жилища. Например, я не исключение. Журналы об оформлении интерьеров, дизайне помещений достаточно дорогие, потом это лишний хлам в доме. Как -то не выгодно их покупать, тем более если сейчас  найти такую информацию можно в интернете. Главное знать где искать. Подскажу интересный сайт где можно посмотреть идеи интерьеров квартиры, дачи, комнаты и т.д.Это ресурс под названием http://lookathome.ru/. Информации здесь валом на любой вкус в разнообразных разделах. Например, раздел "Своими руками" . Я большая поклонница фотообоев. Так вот, здесь есть потрясающая статья с фото, как можно с  помощью фотообоев красиво оформить помещение. Рекомендую сайт всем иметь на заметке.

Да-да, всё начинается с малого и выбор телевизора, как ни странно, начинается именно с выбора его размеров. Итак, большинство читателей знает, что рекомендованное расстояние до телевизора составляет 3 диагонали, т.е. собираясь купить телевизор с диагональю в 40’’ мы должны будем смотреть его с расстояния 40*2,54*3=304,80, т.е. приблизительно с 3х метров, но по факту эта цифра индивидуальна для каждого конкретного человека, кому-то (мне) удобнее и комфортнее на данном расстоянии смотреть 55’’ диагональ, а кому то (скажем, моим родителям) будет гораздо комфортнее с 3х метров смотреть 37ю диагональ. Надо заметить, что поход в магазин зачастую не даёт представления о том, что Вам необходимо — из-за больших демонстрационных залов размер скрадывается и 40’’ диагональ купленная в магазине, как «не очень большая» дома может показаться просто громадной, также не будем забывать, что многие производители любят поиграться с толщиной рамки, цветом обрамления и монолитным дизайном. Самым простым вариантом будет создание прямоугольника из белых листов бумаги, склеенных между собой, это позволит оценить реальные размеры ТВ, который вы хотите приобрести. Также отмечу, что некоторые производители, например Sony, располагают на своих сайтах макеты для печати на нескольких листах формата A4.

Цены на технику значительно падают в цене. Как только появились led телевизоры samsung, которые тоньше и легче я думал, что купить его смогу не скоро. А тут смотрю и он уже у меня дома стоит. Я всегда стараюсь брать самсунги так как техника сделана с умом.

Беременность после 35 лет, конечно, не может быть полностью свободна от риска, но он бывает не так велик, как вы думаете, и во многих случаях его можно свести к минимуму. Вот какие моменты следует учесть не слишком молодой женщине, если она хочет впервые родить.

Первое, вам может оказаться трудно забеременеть. Имеются документальные данные, что после 35 лет способность к деторождению постепенно уменьшается.
Если даже не принимать во внимание такой неблагоприятный фактор, как преждевременное наступление менопаузы, это означает, что вы можете зачать в один день и не можете зачать в следующий. Чтобы зачать, вам может потребоваться 6-12 месяцев вместо четырех.

Но большая опасность, которая подстерегает первородящую женщину более старшего возраста, связана с рождением ребенка с генетическими отклонениями, особенно с синдромом Дауна.

Статистика показывает, что для 40-летней женщины опасность родить ребенка с болезнью Дауна в девять раз больше, чем для 30-летней. Для 40-летней женщины вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна составляет менее 1%. И, хотя с возрастом риск увеличивается, у 45-летней женщины он составляет 3%, то есть, если взглянуть с другой стороны, вероятность рождения здорового ребенка составляет 97%.

У женщин старше 35 лет чаще, чем у более молодых, возникают осложнения со здоровьем во время беременности, в особенности это касается диабета и высокого кровяного давления, которые вообще свойственны людям старшего возраста. Такого рода осложнения наблюдаются примерно у б% женщин старше 35 лет в сравнении с 1,3% у более молодых. По статистике, у женщин более старшего возраста также повышается опасность осложнений беременности, включая отслойку плаценты и патологическое состояние плода, которые требуют медицинского вмешательства и могут иметь очень серьезные последствия для здоровья как матери, так и ребенка. Увеличивается и вероятность выкидыша. Роды могут быть более трудными и затяжными, а это при нынешней распространенности кесарева сечения — основные показания для него. Однако исследования показали, что в среднем продолжительность родов у позднородящих превышала длительность родов у молодых только на 45 минут.

Увеличивается также вероятность — просто по причине большего времени, проведенного на этой планете, что женщина более старшего возраста испытала воздействие потенциально вредных токсических веществ из окружающей среды. Для женщин старше 35 лет повышается опасность возникновения проблем в связи с эндометриозом и фиброзными опухолями, которые могут влиять на фертильность и течение беременности.

Но все эти виды опасностей могут быть сведены к минимуму, если женщина, которая, по всей вероятности, тщательно планирует беременность, заранее подготовит себя физически к предстоящей беременности. Органы плода формируются в- первые 12 недель беременности, и в это время плод более всего уязвим, считают врачи, поэтому, если вы до того, как забеременеете, будете правильно питаться, откажетесь от сигарет и алкоголя, кофеина и наркотиков, будете принимать витамины и заниматься физическими упражнениями, вы увеличите свои шансы легко и хорошо перенести беременность и родить здорового ребенка. Но беременность — не время для начала физических занятий, предупреждают врачи.
Нужно физически подготовить себя к предстоящему до того, как вы забеременеете, тогда вам легче будет справиться с проблемами, если они возникнут.
Правильная оценка реального риска может помочь первородящей женщине более старшего возраста уменьшить стресс во время беременности, который нередко приводит к осложнениям во время родов. Хуже всего, если вас, здоровую женщину, отнесут к категории рожениц повышенного риска, потому что термин сам по себе может оказать на вас отрицательное воздействие. Каждая эмоция сопровождается изменениями в биохимии организма. Если вы посчитаете, что вы больны, вы в самом деле можете заболеть.

Большой интерес у наших садоводов-любителей вызывают колоновидные яблони. Действительно, у них много плюсов: занимают мало места, плодоносить начинают через 1-2 года после посадки, собирать урожай и ухаживать за деревцами-столбиками можно прямо с земли. Вместе тем, всем садоводам хотелось бы вырастить яблони, похожие на те, которые публикуют на фотографиях в журналах. Увы, это не всегда  удается, и чаще всего из-за некачественного посадочного материала. В этой связи представим заинтересованным садоводам лучшие сорта колоновидных яблонь для Подмосковья и средней полосы России. Все они имеют отличную зимостойкость, устойчивость к болезням и вредителям, высокую скороплодность и обильное плодоношение.

Человечество придумало очень выгодный способ расселить на маленьком участке земли десятки людей. Это многоэтажные здания. Количество этажей варьирует в великом многообразии. Небоскребы сейчас в большой моде. Все эти архитектурные великаны будут не востребованы без такого устройства как лифт. Без него трудно представить многоэтажку, потому что не каждому под силу преодолеть такие высоты.

Существует великое множество разновидностей лифтов. Для нас самым распространенными и знакомыми является пассажирские лифты. Также существуют коттеджные и больничные, грузовой лифт, даже для поднятия автомобилей есть специальные устройства. На alfalift.ru - ООО "АльфаЛифт" вы найдете продажу лифтов и комплектующих для них в городе Москва по адресу 141730, Моск. обл., г. Лобня, Букинское шоссе, д. 31. На интересующие вас вопросы ответят по телефонам: 8 (495) 766-35-52; 8 (498) 720-68-10; 8 (498) 720-67-90.

Большинство подруг только и говорят, что им нужно похудеть, оно как можно похудеть, если для этого ничего не делать. Мне кажется, что никак. Может кто знает как похудеть с помощью магии, вот лично я не знаю такого. Может конечно дело совсем не в магии, а просто в самовнушении, которого, как правило не хватает и так. Можно что-то перестать употреблять в пищу или просто прочитать о том, как это плохо, так как рассказчику мало кто верит, кем бы он ни был. Могу только подсказать, как готовится мой любимый торт  Темная ночь

Нужна: сметана — 1,5 стакана, яйца — 3 шт, масло сливочное — 200 г, мука — 2-3 стакана, сахарный песок — 1 стакан + 2 ст. ложки, какао порошок — 4 ст. ложки, сгущенное молоко — 3 ст. ложки, шоколад — 100 г, печенье любое песочное — 100 г
 2 яйца + 1 желток + 0,5 стакана сахара + 1 стакан муки растереть до однородной массы, добавить растопленное сливочное масло 150 г + 0,5 стакана сметаны +1,5 стакана муки размешать + 2 ложки какао, замесить тесто, по необходимости добавить муки.  Разделить тесто на 3 части выпечь коржи в разогретой до 180 градусов духовке 10-12 минут каждый.  Приготовить пропитку: 2 ложки какао залить горячей водой, добавить сгущенку.  На тарелку выложить 1 корж, пропитать его какао, смазать кремом. Крем: 1 стакан сметаны взбить с 0,5 стакана сахара (когда сахар растворится полностью крем готов) . Сверху выложить 2 корж и проделать тоже самое, 3 корж выложить пропитать.  Печенье раскрошить, добавить остатки какао, смазать получившейся смесью края торта.  Плитку шоколада + 50 г сливочного масла растопить в микроволновке или на водяной бане. Смазать верхний корж. Оставить торт для пропитки при комнатной температуре на пару часов.

Выбор места для пикника — половина успеха мероприятия. Есть такие местечки, в которых уже не важно что есть и сколько пить. Там действует сама магия земли. Эта скала любима туристами за незабываемые впечатления и сногсшибательные ракурсы для снимков.

Домашние животные, кошки-собаки, самые близкие представители животного мира для современной урбанистической цивилизации. Наблюдение за ними приносит несравнимо большее удовольствие, чем любые телевизоры или социальные сети. Посмотрите на эти кадры, их герои достойны самых лучших артистических наград)

Мне было бы не очень, если мне постоянно бы говорили, что у меня что-то не так с фигурой, но если посмотреть с другой стороны, то когда твоя вторая половина  -лентяй и ничего не хочет делать с собой в плане спорта. то испытываешь отвращение. но как так намекнуть, что бы заставить мужа похудеть? не хочется быть резкой и ранить, но намекать постоянно тоже не очень хочу. что делать я нашла в одной статье. Думаю, что должно сработать или небольшие подвижки точно должны быть, ведь это все не так уж и быстро все будет происходить.

некоторые женщины могут сказать в лоб прямо, но это будет, как условие. можно все сделать намного иначе...

Сегодня православные всего мира будут праздновать двунадесятый праздник православного календаря – Троицу.

Венки плели прямо в Троицу и шли с ними к реке

Троица (День Святой Троицы, Пятидесятница) празднуется через семь недель (в 50-й день) после Пасхи.

История

Празднование Дня Святой Троицы или Пятидесятницы, как и праздник Пасхи, уходит своими корнями еще в ветхозаветные времена. На пятидесятый день после ветхозаветной Пасхи (дня исхода еврейского народа из Египта), у горы Синай, пророк Моисей дал своему народу Божий закон и основал ветхозаветное священство. Так этот день стал днем основания ветхозаветной Церкви.

Подобным образом День Святой Троицы связан с новозаветной Пасхой, потому что на пятидесятый день после своего воскресения из мертвых и на десятый день после вознесения к своему Небесному Отцу Иисус Христос послал апостолам Утешителя -Духа Святого.

На Руси Троицу начали праздновать через 300 лет после крещения князем Владимиром.

В Украине праздник Троицы тесно связан с проводами весны и встречей лета – Зелеными праздниками. Неделя перед Троицей называется «зеленой», «клечальной» или «русальной», а три дня перед Троицей и три дня после нее собственно и носят название Зеленой недели. Во время Зеленых праздников цветет овес, люди украшают зеленью и цветами свои дома, девушки плетут венки. А еще, по поверьям, в это время просыпаются мертвецы и выходят из воды русалки.

В этот праздник православная церковь вспоминает сошествие Святого Духа на апостолов и отмечает Святую Троицу – одно из главных положений христианства. Понятие Троицы символизирует образ Бога – Бог-Отец, Бог-Сын и Бог-Святой Дух.

Этот крупный церковный праздник освобождения от всего плохого и грешного в человеческой душе. Именно в этот день на апостолов сошел Святой Дух в виде священного огня, который наделил их благодатью и придал силы для обустройства Святой церкви на земле, чтобы донести Слова Бога до каждого человека.

Праздник Пятидесятницы является днем рождения церкви, т.е. избранные Богом ученики были наделены особой силой, чтобы проповедовать Евангелия во всем мире и нести весть об Иисусе, как о Спасителе и Господе. Ныне преемниками апостолов являются священнослужители, которые считаются посредниками между Богом и людьми.

Празднование

К празднику Троицы хозяйки убирают в доме и наводят чистоту, украшают комнаты цветами, молодой травой и зелеными ветками, что символизирует пришедшую весну, процветание и продолжение жизни. Чаще всего для украшения используются ветки березы, дуба, рябины, клена, трава аира, мята, мелиса и др.

В день Троицы утром посещают праздничную церковную службу. Прихожане держат в руках цветы, пахучие травы и зеленые ветки, символизирующие обновление через нисходящий Святой Дух.

На праздничный обед приглашают близких людей и родственников, угощают караваем, блюдами из яиц, блинами, пирогами, киселем и  дарят друг другу веселые подарки.

Также можно выбраться на природу, организовать пикник – ведь Троица 2013 года, как и в другие годы, отмечается в выходной день.

До нашего времени сохранилась традиция народных гуляний. Во многих городах проводятся культурные массовые мероприятия, концерты, ярмарки.

Традиции и ритуалы

В старину после утренней службы начинались массовые народные гуляния, песнопения, хороводы, активные игры и конкурсы на воздухе. Вечером девушки водили хороводы, а парни присматривали себе невест. Девушки из цветов и трав плели венки и пускали по воде. Некоторые венки тайно дарились избранникам в знак любви.

Троицкие травы сушили и впоследствии использовали как лекарство и средство от разных бед. По приметам, такая зелень охраняет дом от грозы.

Сухари от троицкого каравая хранили до свадьбы и добавляли в свадебный пирог молодоженам в знак счастья и любви.

Приметы

Одной их самых древних примет – обычай приносить в церковь для освящения, а потом прятать в доме за раму или позже за икону пучки «слезных» трав – траву, которую специально оплакивали, так как слезы символизировали дождь. Таким образом, люди выпрашивали у природы, а позже у Бога, хорошего лета без засухи, с дождями и богатым урожаем от напитавшейся влагой земли.

Березовые веточки, вставленные за рамы окон, за наличники, ставни, зеленая трава, разбросанная по горнице, тоже символизировали хорошее урожайное лето, потому так было в каждом деревенском доме.

Осуждался в деревне любой крестьянский труд на Троицу: ни в поле, ни в доме нельзя было заниматься делами, кроме приготовления еды. Купаться тоже было нельзя, потому что это время – время русалий, когда русалки могут заманить к себе на дно.

За день до Троицы, в родительскую субботу все ходили на кладбище – помянуть родственников, если кто-то не попадал в этот день, считалось, что он зазывал к себе умерших, а они, в свою очередь, уведут кого-нибудь из дома (то есть родственник умрет). Поэтому перед Троицей и поминальный ужин оставляли, и одежду умерших на ограду вывешивали – и помянуть, и смерть отодвинуть, отогнать.

Старые женщины именно в Троицу ходили на кладбище обметать могилы березовыми вениками – считалось, что злые духи отступают при этом, а умершие радуются и содействуют миру, согласию и богатству во всей деревне.

Хорошей приметой было сватанье. Считалось, если на Троицу посватаются, а на Покров поженятся, значит, жизнь у этих супругов будет долгой, счастливой, в любви и согласии.

Из сельскохозяйственных примет можно отметить широко известные «дождевые»: дождь на Троицу – к урожаю, к грибам, к теплой погоде, без заморозков.

А следующий день после Троицы – Духов день. Земля считалась именинницей, на ней также не работали, а поутру ходили на поиски кладов, потому, что в свои именины хорошему человеку земля обязательно откроет что-то ценное.

Гадания

Церковь отвергала всяческие гадания, но так уж повелось в народе, что между Рождеством и Крещением, большими христианскими праздниками, был продолжительный период Святок – времени гаданий, так и на Троицу, во время русалий девушки гадали на судьбу, на суженого, с трепетом ждали сватов.

Самые распространенные гадания – «завивание» березки и плетение венков. Накануне Троицы девушки уходили в лес, наклоняли верхушки молодых березок и сплетали из веточек венок – «завивали», если по приходу в Троицу к своей березке девушка видела, что она развилась или повяла – хорошего ждать не придется. Если осталась прежней – будет и свадьба, и любимый суженый, и богатство в доме.

Плести венки – тоже обычай на Троицу. Плели девушки в компании, мужчин не допускали к себе, если парень видел чей-то венок, это было плохой приметой, «сглазом» девушки. Венки плели прямо в Троицу и шли с ними к реке. Там спускали на воду: куда поплыл – оттуда и жених будет, остался у берега – не выйдет девушка замуж, ну, а если утонул – и ей в этом году умереть. Да еще венки не руками снимали с головы, а наклонялись так, чтобы они сами в воду падали.

Чтобы суженый приснился, клали березовые веточки под подушку.

ВЕТХОЗАВЕТНАЯ ТРОИЦА

На некоторых иконах Святая Троица изображена в виде трех ангелов. Такое изображение основано на библейском повествовании о том, как Бог явился к праотцу Аврааму в виде трех странников. Авраам любил принимать странников. Поклонившись им до земли, он позвал их к себе — отдохнуть и подкрепиться пищей. Один из странников сказал Аврааму, что через год его жена Сарра родит сына. Аврааму в то время было 99 лет, а Сарре — 89 лет. Сарра, стоявшая сзади них, у входа в шатер, не поверила и рассмеялась про себя. Но странник, который предсказал рождение сына, обличил ее неверие, сказав: “Есть ли что трудное для Господа?”. И тогда праведный Авраам понял, что под видом трех странников его посетил Сам Бог.

Святая Троица изображается в виде трех ангелов, сидящих под деревом. На столе перед ними — угощение, предложенное Авраамом, который стоит рядом. Сарра находится либо тут же, вместе с Авраамом, предстоя перед Святой Троицей, либо в шатре. 

   На иконе же, написанной Андреем Рублевым, изображены только три ангела.

НОВОЗАВЕТНАЯ ТРОИЦА

Встречаются и другие иконы Святой Троицы, на которых Бог Отец изображен в виде Старца. В нимбе над Его головой те же буквы, которые пишутся в нимбе Спасителя, означающие, как говорилось выше, “Сущий”, но сам нимб может быть не круглым, а треугольным.
            Иисус Христос восседает рядом с Богом Отцом. В правой руке Спаситель держит раскрытое Евангелие, в левой — орудие нашего Спасения — Крест. Бог Дух Святой изображен в виде голубя, парящего над Ними. Бог Святой Дух изображается в виде голубя, потому что Он явил Себя при Крещении Спасителя. 

ОТЕЧЕСТВО

Существуют и иконы Святой Троицы, где у Бога Отца, изображенного Старцем, на коленях сидит Спас-Эммануил, то есть Спаситель, изображенный в младенческом или отроческом возрасте. Над ними, как и на иконе “Новозаветной Троицы”, — Святой Дух в виде голубя. Такое изображение называется “Отечество”.

Для чего нужно изменять себя?

Сначала давайте определимся, что такое изменение себя! Ведь многие осознанно или неосознанно боятся менять себя, и тем самым ничего не могут изменить в своей жизни.

Каждый предмет или объект имеет различные свойства, качества и эти свойства взаимодействуют с окружающим миром. Взаимодействуя с окружающим миром, качества или свойства объекта вызывают его реакцию на себя. Так тепло огня вызывает разные реакции, разных объектов и существ в зависимости от обстоятельств взаимодействия. Одних он греет, других сжигает, одних он притягивает, других пугает и т.д.

Таким образом, под изменением себя мы будем подразумевать работу над созданием и исправлением свойств и качеств личности, а также их адекватность взаимодействия с окружающим миром.

В большинстве случаев мы не осознаём своих качеств личности и не понимаем логическую связь реакции окружающего мира на них. Поэтому мы не можем управлять влиянием окружающего мира на нас и поэтому не справляемся с обстоятельствами, появляющимися на нашем жизненном пути.

Итак, изменение себя – это качественное совершенствование внутреличностных свойств, взаимодействующих с окружающим миром.

И нужно это для того, чтобы гармонизировать это взаимодействие для управления своей жизнью и сложившимися обстоятельствами, а также для того чтобы научиться самим формировать эти самые обстоятельства.

Это является самым главным и самым важным залогом успеха.

Таким образом, главный способ изменения себя заключается в гармонизации своих внутренних качеств и свойств. Для этого необходимо правильное понимание логики причинно-следственных связей.

Мы можем долго возмущаться и сетовать на несправедливость в том, что никто нас не понимает и обвинять кого-либо в эгоизме, вместо того чтобы понять симпатии людей, их потребности и используя эти знания расположить их к себе.

Обратите внимание, почему к одному тянутся, а от других отворачиваются? Не потому что они не справедливы, а потому что у людей разные качества, разные особенности и вызывают они разные реакции.

Конечно же, о многих случаях можно говорить, что это не справедливо, но у каждого своя справедливость и ориентироваться нужно не на свои рассуждения о справедливости, а на результат. Закономерность жизни не зависит от мнения о справедливости, и поэтому нытье о несправедливости жизни лишь ухудшает вероятность достижения положительного результата.

Как же изменить себя? А нужно суметь разобраться в потребностях окружающего мира и создать свои качества соответствующими этим потребностям. И весь миру будет у ваших ног.

Самое главное не перепутать данный принцип с понятием пригибания под мир. Меняя себя не нужно терять своей личности или отдавать её под власть общества или ещё кого-либо. Наоборот, правильная работа над собой укрепляет личность и позволяет не прогибаться под мир, а управлять им.

Могу подсказать интересный сайт для девушек,  который поможет  им находится всегда в прекрасном настроении. Там очень много познавательных статей, что касается  здоровья и красоты. Там всегда можно подчеркнуть для себя.