-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей: 4485
Комментариев: 8378
Написано: 15152

Рейтинг блогов Рейтинг блогов


Недвижимость в Испании

Суббота, 10 Августа 2013 г. 13:34 + в цитатник

3875377_261Barselona (640x474, 85Kb)

Географические широты России, конечно, могут похвастаться богатой и разнообразной природой. Но, как правило, в плане климата это короткое лето, а все остальное холода. Исключение только побережье Черного моря. Но оно не резиновое и принять многочисленное население великой страны не в состоянии. А гражданам так хочется тепла, солнца, моря, свежих сладких фруктов круглый год. Наверное, поэтому недвижимость в южных странах объект вожделения многих, кто неплохо зарабатывает. Например, такая прекрасная страна как Испания очень доступна для нашего обывателя. Если верить ресурсу shbarcelona.ru/ снять или купить недвижимость, в частности дома в Барселоне, здесь можно по хорошей цене, а ведь это Европа. С помощью агентства "ShBarcelona" вы без проблем найдете жилье чтобы снять посуточно, на месяц, для долгосрочной аренды или покупки. Тем самым обеспечите одну из главных составляющих своего удачного отдыха в этой стране - крышу над головой. 

Рубрики:  разное

Метки:  

6 лучших летних продуктов для красоты

Суббота, 10 Августа 2013 г. 12:00 + в цитатник

3875377_100581319_large_0b21eaefb86fea033748ce4182d4237f (650x488, 173Kb)Все мы хотим быть здоровыми, стройными и молодо выглядеть! Летом сделать это проще всего!

Клубника и другие фрукты дают нам ощущение сытости и легкости. Положите фрукты в обычный салат и вы не только внесете разнообразие в свой рацион, но и обеспечите себя огромным запасом витамина С и другими антиоксидантами!

В порции кабачков содержится всего 20 калорий! Сделайте себе легкий, но очень сытный ужин. Потушите кабачки с чесноком и луком, смешайте с креветками и козьим сыром. Вкусно и для фигуры не вредно.

В 5-6 болгарских перцах всего только 46 калорий и 3 грамма клетчатки! При этом в таком перце высоко содержание антиоксидантов, много витамина С и полезный для кожи коллаген! Перец можно есть в сыром виде, добавлять в салаты, а также подавать как основное блюдо.

Томаты богаты витамином С, ликопином и бета-каротином. Эти вещества защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Не бойтесь, во время термической обработки все полезные вещества остаются в помидорах.

Гаспачо – летний холодный суп. Существует огромное количество рецептов вкусных и сытных летних супов. Удивите своих близких! Сделайте суп из дыни или огурцов.

Идеальная замена сладких, жирных десертов летом – чай из малины или гибискуса. Фруктовые чаи богаты антиоксидантами и витамином С.

Хотите выглядеть моложе и стройнее? Ешьте больше фруктов и овощей!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Разбираемся в камнях

Суббота, 10 Августа 2013 г. 11:49 + в цитатник
Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 105 раз
Понравилось: 68 пользователям

Магазин флагов, производство флагштоков.

Суббота, 10 Августа 2013 г. 11:42 + в цитатник

3875377_s1_ziareromania_ro (600x487, 119Kb)

Очень с давних времен человечество использует флаги. Не смотря на это, они совсем не потеряли своей значимости. Каждое уважающее себя государство имеет флаг, да еще и не один, как правило. Это конечно же государственный флаг, обозначающий именно эту страну, наверное самый главный. Потом у многих стран есть флаг вооруженных сил, торговый (коммерческий). Обзаводится флагом актуально не только для государственной идентификации. Флаг также является отличительной особенностью многих компаний, общественных и политических организаций. Свои флаги имеют отдельные регионы и города, а также международные организации. Всем хочется выделяться. Композиции из флагов удачно используют для рекламных целей и дизайнерских идей. Например, если вы любите необычный и оригинальный стиль, то купить флаг ссср для оформления своего жилища в стиле винтаж очень даже свеженькая и оригинальная идея.

Как правило, флаги крепятся и поднимаются на специальном устройстве которое называется флагштоком. К вашему вниманию магазин флагов на premiumflag.ru. Здесь вам предложат производство флагштоков на заказ, их обслуживание и аренду. Они бывают разных конструкций: уличные, фасадные, мобильные, настольные. Выбор зависит только от того для каких целей необходим флагшток.

Рубрики:  разное

Метки:  

Нельзя?!

Пятница, 09 Августа 2013 г. 21:07 + в цитатник
Рубрики:  позновательно
психология

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Плато Ай-Петри в Крыму

Пятница, 09 Августа 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулка под облаками. Плато Ай-Петри в Крыму

Рассказывает крымский фотоблогер Сергей Анашкевич ака aquatek-filips: «Лучше гор могут быть только горы. И пусть горы в Крыму невысокие, все равно это горы. Демерджи, Карадаг, Чатырдаг, Караби, Бабуган, Эчкидаг и, конечно же, Ай-Петри. Я люблю там бывать. Каждое место интересно по-своему в разное время года. Где-то невероятна осень, где-то летнее разнотравье, а где-то весеннее пробуждение.

На Ай-Петри почти гарантировано весной вы столкнетесь с частыми туманами. Вернее, это не совсем туманы. Это облака, которые наползают на плато со стороны моря. И тогда в течение дня вы можете побывать под облаками, над облаками, внутри облаков или наблюдать, как облака разбиваются о скальные стенки гор… Рюкзак, вода, чай, камера… Остальное лишнее. Чтобы осталось больше места для эмоций.»

AyPetri06 800x534 Прогулка под облаками. Плато Ай Петри в Крыму

AyPetri01 Прогулка под облаками. Плато Ай Петри в Крыму

 Ранее апрельское утро на Ай-Петринской яйле, как правильно называется плато. Приятная солнечная погода. Вдалеке виднеются шарики локаторов на Бедене-Кыр.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Художественное литье от мастерской «Калюжа»

Пятница, 09 Августа 2013 г. 19:01 + в цитатник

Скульптуры "Фемиды"«Красота спасёт мир!». Не зря существует это выражение. Осознание прекрасного делает душу человека богаче и наверное все-таки добрее. Окружайте себя как можно больше красивыми вещами и ваша жизнь станет лучше.

Существует такой способ создания красивых и изящных вещей как художественное литье под давлением. Например, по адресу в интернете www.kaleja.ru существует такая мастерская. Здесь вам предложат  большой ассортимент престижных  призов, наград и кубков, сувениров, значков и медалей, всевозможной мебельной фурнитуры (около 5000 моделей), представительской геральдики, эффектные вывески, разнообразную церковную утварь и многое другое.

У каждого из нас в жизни бывает случай, когда необходимо сделать подарок солидному человеку. Так вот, элитные подарки vip от мастерской «Калежа» то что вам нужно. Здесь и художественный переплёт, и шахматы созданные с учётом индивидуальных черт одариваемого, и письменные приборы, сувениры и т.д. Все произведения необыкновенной красоты и качества!

Эксклюзивный дизайн, минимальный срок выполнения, высокое качество и разумную цену вам гарантируют на изготовление медалей на заказ от www.kaleja.ru. Это продукция предназначена  для различных юбилейных, спортивных мероприятий, для награждения выдающихся работников, ветеранов компании, для спонсоров и партнеров.

Рубрики:  позновательно
искусство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мужчины. Как их понять?

Пятница, 09 Августа 2013 г. 16:57 + в цитатник

3875377_1232069658_pic_id124528 (387x500, 44Kb)Мужчины говорят о чувствах

Только иногда им проще делать это не напрямую. Попробуйте спросить, как бы он хотел провести романтический отпуск. Или что он подумал, когда первый раз встретил вас. Его ответы покажут, что он чувствует.

Мужчины не говорят о чувствах

Некоторые мужчины предпочитают выражать свои чувства действиями, а не словами. Например, часами помогать вам по дому, починить сломанную вещь, съездить за продуктами или даже просто вынести мусорное ведро – словом, что угодно, что сделает ваш мир более приятным.

Мужчины принимают отношения всерьез

Некоторые считают, что мужчины боятся постоянных отношений. Психологи утверждают другое – мужчины серьезно относятся к браку. Им может потребоваться больше времени для того, чтобы завести отношения, но это потому, что они хотят убедиться в том, что эти отношения будут прочными.

Он действительно слушает

Когда вы с кем-то общаетесь, вы, возможно, то и дело вставляете «да» или «я понимаю». Это ваш способ сказать «я слушаю». То, что мужчина ничего не говорит, не значит, что он вас не слушает. В большинстве случаев как раз слушает, и внимательно. Просто молча.

Совместная деятельность создает связь

Мужчины укрепляют свои взаимоотношения преимущественно путем совместной деятельности, а не путем обмена мыслями или чувствами. Взаимодействие для них – синоним взаимопонимания. Совместные занятия спортом, например, могут прекрасно помочь стать ближе друг другу.

Мужчинам нужно время «для себя»

Несмотря на то, что совместная деятельность очень важна, мужчинам нужно время, исключительно «свое». Если вашему мужчине нравится футбол, тренировки в спортзале или рыбная ловля, поддерживайте его в его увлечениях, в то же время, оставляя время для своих. Когда у обоих партнеров есть возможность реализации своей личности, они интересны друг другу.

Мужчины учатся у своих отцов

Если вы хотите узнать, как мужчина поведет себя, когда вы будете вместе, познакомьтесь с его отцом. Мужчины учатся строить отношения, прислушиваясь к своим отцам или наблюдая за ними. Та модель отношений, которую мужчине дает семья (его собственных – с его отцом, его отца с его матерью) с большой долей вероятности может предсказать, как он сам будет вести себя со своей женой.

Мужчины прощают быстрее, чем женщины

Женщины имеют склонность дольше помнить негативный опыт и могут долго переживать стресс, тревогу или обиду. Мужчины меньше склонны «зацикливаться» на неприятностях – они стремятся двигаться вперед. Так что в то время, когда вы, возможно, все еще хотите обсудить вчерашний спор, ваш любимый может вполне уже забыть о нем.

Мужчины не понимают тонкие намеки

Мужчины часто пропускают «тонкие» намеки, просто не замечают особого тона голоса или выражения лица. А особенно они «не любят» замечать выражение грусти на лице женщины. Если вы хотите быть уверенной в том, что ваш мужчина понял сообщение, выражайтесь прямо (но не резко).

Мужчины любят, когда их ценят

Показывая вашему мужчине, что вы высоко его цените, вы можете сильно изменить его поведение. Возьмем воспитание детей. Исследования показали, что отцы принимают более активное участие в этом, когда их жены высоко оценивают их участие и рассматривают их как людей, компетентных в таких сложных вопросах.

Мужчины думают о сексе… часто

Это как раз не секрет. Большинство мужчин до 60 лет (и только четверть женщин) думают о сексе как минимум один раз в день. И это еще не все. Мужчины фантазируют о сексе почти в два раза чаще женщин, и их фантазии значительно более разнообразны. Они также чаще, чем женщины, думают о случайном сексе. Но думать – не значит делать.

Мужчины считают, что секс – это важно

Это миф, будто мужчины считают, что «секс – это просто секс». Для большинства из них секс – это важная часть отношений между двумя близкими людьми. И так же, как большинство женщин, мужчины считают, что сексуальная близость наиболее удовлетворительна в контексте отношений.

Ему нравится, когда вы инициируете секс

Чаще считается, что инициатива должна исходить от мужчины. Но им также нравится играть вторую роль, и они бы хотели, чтобы партнерша брала на себя лидерство чаще. Не стесняйтесь показать своему любимому, что вы настроены на секс.

Мужчины не всегда готовы к сексу

Мужчины вовсе не всегда бывают в настроении заниматься сексом. Так же как женщины, они часто бывают подавлены неприятностями на работе, в семье, необходимостью решать финансовые проблемы. Стресс является разрушителем либидо. Когда мужчина говорит «не сегодня», это не значит, что он утратил интерес к вам. Он имеет в виду, что он не хочет секса именно в этот момент.

Мужчинам нравится доставлять удовольствие партнеру

Ваше удовольствие важно для вашего мужчины. Но он не знает, чего вы хотите, пока вы не скажете ему об этом. Многие женщины стесняются говорить о том, что им нравится или не нравится в интимной близости. Если вы можете деликатно дать ему это понять, он обязательно прислушается. Он знает, что ему будет хорошо, если и вам будет хорошо.

У мужчин бывает страх перед возможной неудачей

Многие мужчины, особенно в возрасте, испытывают страх перед возможной неудачей в сексе. Если вы можете помочь ему расслабиться и сфокусироваться на удовольствиях момента, ваши отношения принесут только радость обоим.

Мужчины могут изменять, если их потребности не удовлетворены

Если мужчина не чувствует, что его любят и ценят, он может начать искать это в другом месте. Кто-то с головой уходит в работу, кто-то – в занятия спортом или видеоигры. А некоторые уходят к другим женщинам. Будьте внимательны к своим мужчинам.

Он принадлежит вам

Большинство мужчин осознают, что если долговременные отношения испортятся, то вы потеряете не только общество друг друга, но и всю жизнь, которую вы построили вместе. Если вы готовы беречь и укреплять ваш брак, скорее всего, ваш мужчина тоже будет это делать.

Оторваться от бешеного ритма Москвы иногда не только надо, но и очень полезно для здоровья. Зачем далеко ехать, если есть отличная гостиница в Обнинске. Мини-отель расположен в тихом, живописном, экологически чистом месте. Здесь вы себя будете чувствовать как в собственном загородном доме, а значит получится прекрасно отдохнуть и развеяться.

Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Секс. Курение. Температура. Три цифры для вашего мужа

Пятница, 09 Августа 2013 г. 16:39 + в цитатник

Сколько раз заниматься сексом, сколько сигарет курить, какая температура должна быть. 3 цифры, которые сделают любого мужчин здоровым!

Цифра «3»

Ученые давно доказали, что секс полезен для здоровья, и чуть ли не каждый день появляются все новые и новые факты, свидетельствующие в пользу этого постулата.

Так, совсем недавно в США прошло исследование, в ходе которого врачи наблюдали за 30000 мужчинами в течение восьми лет. Выяснилось, что у мужчин, которые эякулировали не менее трех раз в неделю, риск рака предстательной железы снижался на 15%!

По-видимому, это связано с тем, что регулярные эякуляции препятствуют застою семенной жидкости в простате, что снижает концентрацию потенциальных канцерогенов в этом органе. Мужчина буквально вымывает вредные вещества из своей предстательной железы, если регулярно занимается сексом!

Женщины, мужа в охапку и бегом в спальню! Судьба мужчин в ваших руках!

Цифра «100»

Если мужчина за свою жизнь (!) выкурил более ста сигарет – он попадает в группу риска развития аневризмы аорты.

С возрастом, особенно после 50 лет, наша аорта теряет эластические волокна и ей становится все труднее растягиваться. (У мужчин этот процесс выражен в значительно большей степени). Поэтому при повышении давления стенка сосуда испытывает все большую нагрузку. У курильщиков ситуация усугубляется, потому что продукты сгорания табака повреждают эндотелиальную выстилку сосудов. Внутренняя поверхность аорты теряет герметичность, в ней возникают слабые места, бреши. Туда, с одной стороны, устремляется холестерин (и развивается атеросклероз), но, что намного хуже, в одном из этих слабых мест может возникнуть мешотчатое выпячивание – аневризма. Если она лопнет (а без лечения это фактически неизбежно), человек за секунды истечет кровью и погибнет.

Цифра «34,4»

34,4оС – температура мошонки, оптимальная для созревания сперматозоида.

Вы никогда не задумывались, почему у женщин половые железы находятся внутри туловища, а у мужчин – вынесены за его пределы? Дело в том, что сперматогенез (процесс созревания мужских половых клеток) невозможен при нормальной температуре тела. Сперматозоиды любят прохладу!

Вот зачем мужчинам нужна мошонка! Это мягкотканный мешочек, в котором лежат яички. В этом мешочке два отдела, разделенных перегородкой (шов на коже мошонки соответствует этой перегородке).

Если вы думаете, что мошонка состоит только из кожи, то глубоко заблуждаетесь. В мошонке – целых 7 слоев! Самый удивительный из них состоит только из мышечных клеток. По сути это и есть мышца мешотчатой формы. По-латински она называется «кремастер», то есть мышца, поднимающая яичко. Зачем она нужна? Как раз-таки для регуляции температуры!

Если становится жарко, кремастер предельно расслабляется, чтобы отдалить яички от тела. Если становится холодно – кремастер сокращается, приближая яички к телу.

Поддержание оптимальной температуры мошонки крайне важно для мужской фертильности! Поэтому не злоупотребляйте сауной и горячими ванными, откажитесь от тесного нижнего белья и не засиживайтесь на одном месте.

Но наше главное обращение к женщинам! Кому как не вам следить за здоровьем наших мужчин! Так что любите их (во всех смыслах), не разрешайте курить и измеряйте температуру!

Чрезмерная "растительность" на теле всегда доставляет массу хлопот и неуверенности в себе, если ты конечно не снежный человек, и особенно женщина, которая хочет быть прекрасной не только в духовном плане, но и в физическом. Например, фотоэпиляция волос в клинике Биомед, сайт biomedlaser.ru решение всех проблем с чрезмерной волосатостью.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мраморная пещера в Крыму

Пятница, 09 Августа 2013 г. 16:21 + в цитатник

Пещера Мраморная находится на плато горного массива Чатыр-Даг. Видимый с самых различных точек и расстояний, живописный силуэт этой горы является символом Крыма.

Данная пещера входит в пятерку самых красивых оборудованных пещер мира, находится на нижнем плато горного массива Чатырдаг. Вход располагается на высоте 920 м над уровнем моря.

Место поистине красивое и по своему уникальное, без посещения которого отдых в Крыму может показаться неполным. Температура внутри – около девяти градусов Цельсия, поэтому перед походом туда рекомендуется прихватить теплую одежду, для зевак есть прокат курток прямо на входе.

3848737571 58ffe0eec1 o2 800x570 Мраморная пещера в Крыму

 
3848736769 49fce7b9eb o1 Мраморная пещера в Крыму

1) После поворота с трассы Симферополь-Ялта, преодоления длинного подъема по грунтово-каменной дороге, попадаем на парковку у входа в пещеру. Вокруг открываются шикарные виды и тут сразу осознаешь как может быть бесподобен отдых в Крыму.

3848737053 322ed7ca8c o1 Мраморная пещера в Крыму

2) Вид на поселок Заречное.

Читать далее...
Рубрики:  фотография
природа

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как не умереть в лесу

Пятница, 09 Августа 2013 г. 16:16 + в цитатник

За окном вовсю цветет лето, манит ярким солнцем, лазурным небом и теплым ветерком. Самое время прогуляться в лесу! Впрочем, райская погода не должна затуманить вашу бдительность. Нужно помнить об опасностях, которые могут таиться в лесной чаще.

Опасность первая – родниковая вода

Только в нашей стране словосочетание «родниковая вода» имеет положительный оттенок.

На самом деле, в родники беспрепятственно стекают дождевые сливы, которые могут содержать фекалии (попросту говоря, какашки) и другой мусор. Поэтому родниковая вода является источником кишечных инфекций, в том числе – гепатита А.

Гепатит А – это вирусная инфекция, поражающая клетки печени. Эта болезнь протекает в виде кишечной инфекции (основные симптомы: рвота и понос). Поражение печени приводит к желтухе: кожа желтая, моча цвета темного пива, а кал обесцвечивается.

Вывод

Находясь в лесу, ни в коем случае не пейте родниковую воду! Имейте с собой запас жидкости для утоления жажды.

Опасность вторая – клещи

Лесные массивы буквально кишат клещами, а эти паукообразные являются переносчиками смертельных инфекционных заболеваний: клещевого энцефалита, боррелиоза и других.

И энцефалит, и боррелиоз поражают нервную систему (а боррелиоз – еще и многие другие органы: сердце, суставы и другие). Причем начинаются они примерно одинаково с неспецифических гриппоподобных симптомов, как то: слабость, лихорадка, ломота в мышцах и так далее. Для боррелиоза весьма характерна сыпь – так называемая кольцевидная эритема.

клещи

Вывод

1) Правильная одежда для леса: идеальный вариант – специальный противоклещевой костюм. Либо использовать обычную одежду, но грамотно: штаны заправить в носки, рубашку – в брюки, длинные рукава с плотной манжетой, капюшон, сапоги. Тот еще видок, но он спасет вам жизнь!

2) Специальные противоклещевые репелленты (Распылять только на одежду!)

3) Полное обследование себя дома. Нужно раздеться перед зеркалом и осмотреть себя целиком (включая труднодоступные части тела: складки, волосистую часть тела). Если обнаружили клеща, его нужно вынуть: используйте для этого пинцет, зажим или нитку. Прихватывайте клеща как можно ниже и плавными вращающими (против часовой стрелки) движениями выньте его. Место укусу обработайте антисептиком. Не нужно давить клеща, прижигать, лить на него масло.

4) Клеща положите в баночку и отправляйтесь в медпункт, чтобы его там исследовали на предмет заражения микробами. Если микробы обнаружат, вам назначат гамма-глобулин (клещевой энцефалит) или антибиотики (боррелиоз).

5) Самое главное – вакцинация! Жителям эндемичных районов обязательно нужно прививаться от энцефалита раз в три года. От боррелиоза вакцины не существуют, но, к счастью, это заболевание намного менее опасное.

Опасность третья – Грибы

В нашей стране люди очень любят ходить в лес по грибы. Мы решительно не одобряем это увлечение. И, поверьте, наша категоричность имеет под собой основания.

Во-первых, грибы – это не растения. Они не производят питательные вещества, они всасывают их из земли. Всасывают без разбора: наряду с полезными микроэлементами, они не брезгуют, например, свинцом. Кроме того, грибы зачастую путают вещества друг с другом: например, гриб не видит разницы между калием и радиоактивным цезием.

Во-вторых, если вы все-таки не внемлете нашему призыву и пойдете в лес за грибами, вы рискуете отравиться! Потому что почти у всех «съедобных» грибов есть ядовитые, смертельно опасные двойники.

Например, зеленая сыроежка очень похожа на бледную поганку, которая вызывает фаллоидиновый синдром: бурные рвоту и понос, разрушение печени, сердечно-сосудистую недостаточность.

Вывод

Ешьте только те грибы, которые продаются в магазине, не собирайте их сами!

Не за горами осень, а это значит, что респираторные заболевания не заставят себя ждать. Болеть никому не хочется, поэтому если уж захворали не откладывайте визит к врачу, например, высококвалифицированный лор врач в москве Зайцев Владимира Михайлович принимает по гибкому графику, обеспечит индивидуальный подход за вполне демократичные цены . Многие запущенные заболевания опасны для жизни либо могут перетекать в хроническую форму, с которой бороться весьма сложно. Берегите себя!

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Запись видео с экрана – легко!

Пятница, 09 Августа 2013 г. 16:00 + в цитатник

Окно редактирования: замена звука

Программа для записи экранного видео

Сейчас существует масса интересных компьютерных программ. Никогда не помешает любому человеку освоить какую-нибудь из них, даже просто для общего развития, не говоря о профессиональной деятельности. Сейчас при приеме на работу  частенько требуется знание программ, хотя бы основных. Например, запись видео с экрана от http://screencam.ru/.

Вы мечтаете без труда создавать обучающее видео, запечатлеть онлайн трансляцию, видеозвонок, игру или презентацию Power Point? Если ответ положительный, тогда запись видео с экрана с помощью компактной программы «Экранная Камера» то что вам нужно. Это прекрасная возможность записать любое видео с экрана с помощью приятного и простого интерфейса программы. Встроенный редактор открывает прекрасную возможность быстро и удобно отредактировать видео. Например, без проблем вырезать ненужный фрагмент с точностью до секунд, добавить в проект яркую заставку и титры, в общем оформить все на свой вкус. Обычно для видео требуется фоновая музыка. В программе «Экранная Камера» для вашего видео вы загружаете необходимую мелодию просто с ПК. или выбраете музыкальный трек из оригинальной коллекции программы. Здесь всегда есть неограниченная возможность загружать большое количество музыкальных файлов, обрезать их и менять местами.



Подробнее читайте тут.  

Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Любящий муж лучше лекарств! Какой мужчина спасет вас от смерти?

Среда, 07 Августа 2013 г. 23:59 + в цитатник

«Быть вместе в радости и горе, болезни и здравии», – клянутся друг другу влюбленные перед алтарем. И как оказалось, благополучие семейной жизни напрямую влияет на здоровье супругов.

Любящий муж лучше лекарств! Какой мужчина спасет вас от смерти?

Ученые из Университета Бригама Янга (штат Юта, США) недавно опубликовали результаты колоссального исследования, которое  было посвящено влиянию семейной жизни на здоровье супругов. Специалисты на протяжении двадцати (!) лет наблюдали за огромным количеством (1 680 человек) женатых людей. Ученые опрашивали испытуемых на предмет их семейных проблем и оценивали степень удовлетворения от брака. Затем людям предлагалось субъективно оценить состояние своего здоровья по шкале от одного до четырех баллов.

Авторы исследования стремились найти ответ на вопрос – способен ли счастливый брак укрепить здоровье?

Ответ оказался ошеломляющим! Действительно, хорошая счастливая семейная жизнь может сделать вас здоровее!

«В ранее проведенных исследованиях было показано, что неудачи на семейном поприще влекут за собой проблемы медицинского характера», – рассказывает Рик Миллер, глава исследовательской группы. «Однако закономерность противоположного свойства до сих пор не была подтверждена. Это сделали мы, впервые!»

Ученым из Юты удалось статистически доказать тот факт, что полноценная семейная жизнь обладает профилактическим эффектом на состояние здоровья супружеской пары. Объясняется это тем, что находясь в счастливом браке, люди относятся друг к другу с большим вниманием, следят за здоровьем любимого человека, ругают его за вредные привычки, стимулируют его заниматься спортом и вовремя посещать врача.

«Даже самый отвратительный день переживается легче, если у вас есть человек, который поддерживает и сопереживает вам», – говорит Миллер. «Это, в свою очередь, позволяет снизить концентрацию стресса в жизни, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья».

«Наши результаты служат дополнительным подтверждением того, что институт брака и семьи нуждается в твердой поддержке общества и государства», – утверждает Миллер. «А если вашу семью сотрясают скандалы, лучше обратитесь за помощью к профессионалам – это позволит сохранить не только ваше душевное спокойствие, но и здоровье».

Как никогда, любите друг друга! Живите долго и счастливо!

Ни для кого не секрет, что время - деньги. Порой случаются вопросы, которые требуют как можно скорейшего решения. Например, срочная отправка груза, экспресс доставка документов очень важна для работы многих предприятий и частных лиц. В этом деле поможет centerexpress.ru - доставка от 12 до 72 часов по России.

Рубрики:  здоровье
интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

12 причин полюбить шоколад

Среда, 07 Августа 2013 г. 23:26 + в цитатник

Забудьте все, что вы знали плохого о шоколаде. Все больше и больше исследований доказывают огромную пользу темного шоколада для здоровья. Существует целых 12 причин полюбить шоколад!

В шоколаде содержится магний

Какао-бобы содержат большое количество магния, который осуществляет до 500 важных функций в нашем организме, включая работу мышц и сердца.

Шоколад против сердечной недостаточности

Ученые Гарвардского университета провели исследование и выяснили, что у женщин, которые ели половину или целую плитку темного горького шоколада в неделю, на 32% снижался риск возникновения сердечной недостаточности. Те, кто ели 1-2 плитки шоколада в месяц, риск сердечной недостаточности снижался на 26%.

Шоколад защищает от рака

Какао-бобы содержат проантоцианидины – флавоноиды, природные растительные антиоксиданты, позволяющие организму бороться с онкологическими заболеваниями.

Шоколад против гипертонии

Доказано, что шоколад способен снижать повышенное давление у людей, страдающих гипертонической болезнью. На здоровых людей шоколад подобным влиянием не обладает.

Шоколад против Паркинсона

Шоколад усиливает выработку в мозге дофамина. Это вещество, повышающее настроение, уменьшает последствия стресса и улучшает состояние при депрессии. При дефиците дофамина развивается болезнь Паркинсона. Получается, что продукты, увеличивающие продукцию дофамина, являются одновременно и средством профилактики болезни Паркинсона.

Шоколад против атеросклероза

Какао и горький шоколад снижают уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеидов низкой плотности и повышают уровень «хорошего» холестерина, или липопротеидов высокой плотности. «Плохой» холестерин способствует прогрессированию атеросклероза, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, темный шоколад способствует снижению риска развития атеросклероза, следовательно, инсультов и инфарктов.

Шоколад против болезней почек

Согласно данным последних исследований, какао и шоколад предотвращают заболевания почек.

Шоколад против боли

Употребление шоколада способствует повышению выработки гормонов радости и хорошего настроения – эндорфинов. Кроме того, эндорфины – это естественные болеутоляющие. Таким образом, темный шоколад поможет вам уменьшить боль.

Шоколад для памяти

Сырые какао-бобы увеличивают в мозге содержание N-арахидонолилэтаноламина. Это вещество является нейромедиатором, который помогает образовываться связям между нейронами в мозге. Обучаемость и запоминание новой информации как раз осуществляется благодаря установлению новых связей между нейронами. На крысах доказано, что какао-бобы способны увеличивать память. Возможно, сходное действие какао и у человека.

Шоколад снижает вес

По данным недавних исследований, сырые какао-бобы снижают вес у людей с ожирением.

Шоколад для настроения

Когда мы едим шоколад, у нас в мозге вырабатываются точно такие же гормоны (фенилэтиламины), как тогда, когда мы влюблены или счастливы.

Неповторимый вкус

И наконец, шоколад просто невероятно вкусный! Теперь вы знаете о шоколаде больше, так что наслаждайтесь.

Понятие красоты неотъемлемая часть нашей жизни. Женщинам очень важно быть и чувствовать себя красивыми. Это придает уверенность в себе, чтобы многого добиться. В этом деле помогают салоны красоты, которые конечно же должны быть оборудованы специальным оборудованием. Можно его приобрести на spashop.com.ua, в частности Лампа Вуда, которая используется для определения и слежения эффективности лечения грибковых заболеваний.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цвета: Черный

Среда, 07 Августа 2013 г. 22:59 + в цитатник

Сегодня мы хотим представить вашему вниманию продолжение серии занимательных репортажей «Жизнь в цвете» от журнала National Georgaphic. Сегодня у нас — черный, мрачноватый цвет, который часто является символом ухода от земных радостей, смерти, скорби, стресса, траура, неоднозначности, тайны и пугающей неизвестности («тайна покрытая мраком»). Однако в японской культуре чёрный — символ возраста и опыта по контрасту с белым цветом, который символизирует ученичество, молодость. Чёрный цвет символизирует высший ранг во многих боевых искусствах.

black00  Цвета: Черный

Интернет поисковики вещь, конечно, очень хорошая. Но когда ищешь какой-нибудь товар, вылазит куча бесполезных ресурсов. Так сказать по категории "раскрученности". Меня лично такое не устраивает. Очень удобно воспользоваться сайтом, который предлагает каталог услуг и товаров от определенных компаний, да еще и выгодные предложения подсказывает. Например, очень полезным в этом плане окажется www.propartner.ru, в частности детские товары. Очень актуально перед началом нового школьного сезона.
 
black01  Цвета: Черный

1. Бутик, Париж. Фотография Catherine Karnow

На правом берегу Парижа богатые покровители стекаются в модные бутики, такие как этот, La Petite Robe Noire, где известный дизайнер Дидье Людо не отходит от самой классической основы моды: идеальных стильных маленьких черных платьев.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Срочно! В Ставропольском крае обнаружена сибирская язва!

Вторник, 06 Августа 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Срочно! В Ставропольском крае обнаружена сибирская язва!

В Ставропольском крае введен режим чрезвычайной ситуации. Причина — обнаружение на его территории спор сибирской язвы. Очаг выявлен; страшный диагноз подтвержден как минимум у двух человек. Находитесь ли вы в опасности? Можно ли спать спокойно, зная, что неподалеку выявлены споры, которые используются террористами? Все о сибирской язве!

Сибирская язва – особо опасное инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Bacillus anthracis. Эти микробы образуют споры, посредством которых эта болезнь и распространяется. Человек может заразиться сибирской язвой либо в результате биотерроризма (22 таких случая имели место в США в 2001 году), либо от не привитого домашнего скота: овец, коз, лошадей и др.

Споры сибирской язвы могут попасть в организм тремя путями: через кожные покровы (кожная форма), через дыхательные пути (респираторная форма – опаснейшая из всех) или через пищеварительный тракт (гастроинтестинальная форма). Форма заболевания определяет характер симптомов.

Важно!Больной человек не является источником инфекции. Заразиться от него нельзя

При кожной форме сибирской язвы первый симптом — зудящая припухлость на коже.  Она проявляется через 5-7 дней после заражения. Со временем эта шишка увеличивается в размерах, наполняется жидкостью и изъязвляется. Возникает так называемый карбункул – крупная язва черного цвета. Также для кожной формы сибирской язвы характерны увеличенные лимфоузлы, головная боль и высокая лихорадка.

Респираторная форма самая страшная. При респираторной форме сибирская язва вначале напоминает грипп: боль в горле, умеренное повышение температуры, мышечные боли. Однако через несколько дней возникают тяжелейшая одышка, лихорадка становится очень высокой, может развиться шок (недостаточность кровообращения). Легочная форма развивается молниеносно и приводит к смерти за считанные дни.

При кишечной форме сибирской язвы первыми симптомами нередко становятся язвочки во рту, боль в горле, трудности с глотанием, потеря аппетита, тошнота и лихорадка. Со временем присоединяется кровавый понос или рвота, а также боли в животе и одышка (из-за отека гортаноглотки). Смерть может наступить в течение нескольких суток.

Основным методом в диагностике сибирской язвы является посев биологических жидкостей (крови, ликвора, кожного отделяемого). Если результаты посева неочевидны, возможно, проведение более точных методов – полимеразной цепной реакции и иммунофлуоресценции. При респираторной форме заболевания также назначаются рентгенография или компьютерная томография грудной клетки.

Поскольку патогенными микробами при сибирской язве являются бактерии, с целью лечения применяются антибиотики. При этом лечение должно начаться как можно скорее, в идеале – до проявления симптомов. Это позволяет уменьшить тяжесть симптоматики и снизить вероятность летального исхода.

Не все люди, которые подверглись воздействию спор сибирской язвы, обязательно заразятся. Но поскольку выяснить наверняка это невозможно, профилактическая антибиотикотерапия показана абсолютно всем лицам, которые могли иметь контакт со спорами.

Существует вакцина от сибирской язвы, однако ввиду крайне низкой распространенности заболевания она показана лишь узкому кругу лиц (в частности – работникам животноводческой сферы).

Намного важнее вакцинация домашнего скота другие ветеринарно-эпидемиологические мероприятия.

Оповещен — значит вооружен. Если вы или ваши близкие находятся вблизи Ставропольского края, не испытываете судьбу. Начните лечение и профилактику как можно быстрее.


Что должна съесть каждая беременная женщина

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 18:07 + в цитатник

 

Рубрики:  медицина/женское здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Курсы маникюра

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 18:04 + в цитатник

Уверенность в себе очень важный аспект социального существования каждого человека. Давно доказано, что уверенные в себе люди добиваются большего чем те кто скован неуверенностью во многих начинаниях, да и просто по поводу своего внешнего вида. Почему мы не уверены в себе? Наверное, потому что боимся не самого положительного мнения от окружающих  в свой адрес. Но всем тоже не угодишь. Все-таки не стоит сильно париться по этому поводу, но только без фанатизма.

Я как женщина знаю, что для представительниц нашей половины человечества очень важен безупречный внешний вид. Чем он совершеннее, тем больше уверенность в себе. Например, аккуратный красивый маникюр для женщин, если не все, то многое. Красота женских рук воспета многими поэтами, думаю, с маникюром там все было в порядке.

Сейчас очень популярны курсы маникюра. Конечно же, маникюр и педикюр очень востребованная услуга на рынке красоты. Лично я знаю нескольких девчонок, которые забыли о своем высшем образовании и стали успешными мастерами в этом деле. По сути, в какой-то мере это приятная творческая работа, ведь создается красота. 

На hairdresser.com.ua для всех желающих действует школа наращивания ногтей, маникюра и педикюра. Прекрасный вариант зарабатывать достаточно денег на жизнь не выходя из дома. Здесь, с помощью индивидуальных занятий, вы постигнете все азы и секреты мастерства за короткий срок и приемлемую сумму обучения. Сейчас действует очень выгодная акция на обучение. Благодаря рекомендациям из школы рабочее место гарантировано.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от постоянного стресса

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 17:09 + в цитатник

Стресс – это первобытный защитный механизм. Для наших предков стрессом было, когда охотишься либо ты, либо на тебя. И по сей день, если вы чувствуете стресс, то ваше тело реагирует на это, как будто вы в опасности! Оно производит гормоны, которые заставляют сердце биться быстрее, легкие дышать чаще и дает вам энергию, чтобы вы могли убежать от опасности… как думает тело.

Стресс – хорошо

Немного стресса – это нормально и даже полезно. Он активизирует все внутренние ресурсы и позволяет вам работать больше, реагировать быстрее. Так, например, стресс может помочь вам выиграть гонку или сдать работу вовремя.

Стресс – плохо

Но если стресс появляется очень часто или длится очень долго, то могут быть плохие последствия. Он может привести к головным болям, бессоннице, слабому иммунитету и даже проблемам с сердцем. Такой стресс может сделать вас раздражительным, злым. Ваши отношения с людьми и близкими испортятся, а на работе ничего не будет получаться.

Причины стресса внутри вас

  1. Самочувствие. Особенно, если у вас есть хронические заболевания.
  2. Чувства, которые вы не можете выплеснуть наружу.
  3. Одиночество или проблемы с вашим партнером.
  4. Значимые перемены в жизни: смерть близких, потеря работы, замужество, переезд.
  5. Стресс в семье: член семьи в постоянном стрессе или забота о беспомощном.
  6. Внутренние конфликты с вашей системой ценностей.

Причины стресса в окружающем

  1. Атмосфера вокруг: жить в среде, где слишком много людей, преступлений, шума, может вызвать хронический стресс.
  2. Социальный статус: чувствовать себя бедным, одиноким или испытывать на себе дискриминацию по полу, возрасту, расе может добавить стресса в жизни.
  3. Работа: если вы не счастливы на работе – это приведет к стрессу.
  4. Безработица: потеря работы или невозможность ее найти могут привести к стрессу.

Как измерить стресс

Задайте себе эти вопросы, чтобы понять причину стресса и его силу:

  1. Есть ли у меня стресс на работе, в семье или внутри меня?
  2. Были ли какие-то большие перемены в моей жизни?
  3. Могут ли мои убеждения вызывать стресс?
  4. Как я реагирую на стресс? Поведение в ответ на стресс часто бывает саморазрушительным: недосыпание, курение, неправильное питание и так далее. Помимо самого стресса ваше тело будет страдать и от этого.

Посттравматический стресс

Вам нужна медицинская помощь, если вы находились в ситуации, угрожающей вашей жизни, или другой травматической ситуации такой, как насилие, военные действия, природные катаклизмы. Такие события могут вызвать сильный острый стресс, с которым сложно справиться самому.

Как пережить стресс. Расслабьте свой разум

  1. Записывайте свои мысли о стрессе в течение 10-15 минут. Это поможет понять причину и силу стресса. Делая это, вы сможете справится с ним.
  2. Выпустите чувства наружу: поговорите, посмейтесь, поплачьте – это нормальный способ борьбы со стрессом.
  3. Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие.
  4. Сфокусируйтесь на настоящем или представьте себя в том месте, где вам хорошо.

Как пережить стресс. Расслабьте свое тело

  1. Зарядка. Физическая активность приводит к производству огромного количества эндорфинов, гормонов радости, что само по себе борется со стрессом. Ходьба, просто уборка дома, растяжка – все эти активности помогут побороть стресс!
  2. Расслабляющие упражнения: дыхательные упражнения, йога, мышечное расслабление – все это снимет напряжение с мышц и поможет вам расслабиться.

Если стресс сильнее вас

Если вы не можете справиться со стрессом сами – вам нужны успокоительные. Но какие?

На сегодняшний день в эту группу входит огромное количество препаратов, которые отличаются быстротой и временем действия, побочными эффектами и возможностью формирования зависимости. На их фоне благоприятно выделяются препараты растительного происхождения.

Когда нужно растительное успокоительное

  • Бессонница. Когда не можете уснуть из-за постоянных переживаний.
  • Повышенная возбудимость. Когда в любой момент готовы «взорваться».
  • Постоянное чувство тревоги.

Похвалите себя – вы молодец

  1. Определите для себя план: напишите свои цели, что вам мешает, и как с этим разобраться. Таким образом вы будете готовы ко всему.
  2. Найдите поддержку: расскажите своим близким о себе и своих проблемах, скажите, что их поддержка поможет вам.
  3. Не забудьте похвалить сами себя. Если что-то пойдет не так – не тратьте силы на то, чтобы ругать себя. Лучше вспомните все хорошее, что вы сделали.

Какой-же дом без окон. Как стены, фундамент, крыша, окна должны быть надежные, прекрасно защищать нас от непогоды. Например, от суровых холодов Восточной и Западной Сибири нас защитят  пластиковые окна томск из серии «Нордмастер» от концерна «БФК», www.bfk.ru. Приобретая такое евроокно вы получаете 10 лет бесплатного гарантийного обслуживания, что свидетельствует о безупречном качестве данной продукции.

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Танк, бумажная модель САУ Pz IV/70

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 22:54 + в цитатник
 
танк, сделай сам, очумелые ручки,

Сама модель на мой взгляд достаточно красива и будет занимать достойное место в коллекции. Модель будет собираться из оригинала, набор инструментов стандартен (во всяком случае для меня): ножи OLFA, ножницы, клей-карандаш, ПВА, супер-момент, для подкраски торцов фломастеры и акриловые краски "Звезда".

Теперь вкратце о прототипе:
ТТХ:
Экипаж.......4 человека;
Масса......28 тонн;
Длина.......8,44 м;
Ширина.......2,88 м;
Высота.......2,35 м;
Двигатель....."Майбах" HL120TRM;
Скорость.......38 км.ч;
Дальность хода.........320 км;
Радиостанция........FuG5;
Вооружение.......75-мм пушка 7,5cm Pak 42 L/70 в рубке; один пулемет 7.92-мм MG-43 в укладке;
Бронирование САУ:
Надстройка лоб.....80 мм;
Корпус лоб верх.....80 мм;
Корпус лоб низ......50 мм;
Борта корпуса........40 мм;
Борта надстройки........30-40 мм;
Корма........20 мм;
Маска пушки......80 мм "кабанья голова".
Крыша........20-10 мм.

Читать далее...
Рубрики:  фотография
искусство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ula2585
Страницы: 224 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь