-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15250

Рейтинг блогов Рейтинг блогов


Два яйца на завтрак помогают похудеть

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:29 + в цитатник

Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц.

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.

Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями женщин, страдающих лишним весом.

Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.
Тем не менее, через 8 недель таких завтраков женщины, употреблявшие яйца, потеряли на 65% больше веса, их талия уменьшилась почти вдвое по сравнению с теми, кто ел бублики. Кроме того, женщины, завтракавшие яйцами, чувствовали себя гораздо бодрее и энергичнее.
Предыдущее исследование этих же ученых уже показало, что те, кто употребляют на завтрак яйца, чувствуют себя сытыми гораздо дольше, чем любители бутербродов с сыром. В результате они едят меньше в течение дня. Доподлинно неизвестно, почему яйца заставляют человека долго чувствовать себя сытым, однако высокое содержание белка, безусловно, играет в этом большую роль.
Доктор Никхил Дхурандхар, проводивший исследование, пояснил: «Несмотря на одинаковое количество калорий, яйца насыщают организм гораздо лучше, чем многие другие продукты. После такого завтрака за обедом человек ест меньше. Эффект от употребления яйца длится 24 часа».
«Результаты проведенных исследований имеют большое значение. Яйца – неотъемлемая часть завтрака во многих культурах, а изучение эффекта насыщения этими продуктами поможет в дальнейшем бороться с лишним весом», – добавил ученый.

Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Путешествие...

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:28 + в цитатник

http://img.scrolls.combats.com/ph/1249326616/small/Hv0LqeP2ZZgTvhjBm8aFSQDp8osILLZdps6X9utYHJ7g.jpgПутешествие - это большое загадочное наслаждение, которое бывает конечно редко. Когда ты растешь, то тебе интересно все новое и с этим интересом появляется смысл жизни. Так и сейчас путешествуя и бывая все в новых местах (отели в амстердаме)  такое ощущение, что жизнь приобретает новый смысл.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секреты успешных и богатых

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:24 + в цитатник

Секреты успеха миллионеровКто из нас хоть раз не мечтал стать миллионером, иметь виллу на французской Ривьере, иметь возможность в любой момент слетать в Альпы для лыжной прогулки и быть владельцем преуспевающей компании? Но почему-то у многих все заканчивается на уровне мечтаний. Не надо думать, чтобы стать миллионером, нужно быть каким-то особенным человеком. Ведь они такие же люди, как мы с вами, но владеют некоторыми секретами.

Что же все таки отличает миллионера от обычного человека? Секреты успеха миллионеров довольно просты, но именно эти небольшие тайны сделали их по-настоящему успешными и богатыми.

Секрет первый: чтобы стать миллионером, надо побороть в себе страх потерпеть неудачу. У всех состоятельных людей был выбор: пойти безопасным и легким путем или пойти на опреденный риск. Секрет в том, что большие деньги требуют взвешенных, обдуманных, но иногда довольно рискованных решений. Постоянство в работе и нежелание что-то менять, врядли приведут к роскошной и красивой жизни.

У каждого миллионера были взлеты и падения, каждый хоть раз терпел неудачу. Но это не оставливало их, а лишь служило хорошим толчком для дальнейшего развития. 

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Убить двух зайцев

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:22 + в цитатник

http://img1.liveinternet.ru/images/foto/b/3/134/1983134/f_12142305.jpgКогда приезжаю в Москву, то как правило стараюсь сразу убить двух зайцев -решить вопросы по работе и объехать всех знакомых и родных. Сами понимаете, сто сделать это на общественном транспорте будет просто затруднительно, поэтому победить все эти вопросы можно путем аренды машины  у sixt москва, который знает тонкости работы с клиентами.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

“Сарафанное радио” или как превратить провальный бизнес в успешный?

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:17 + в цитатник

Маркетинговый приемТермин «сарафанное радио» уже давно у каждого на слуху. Это очень хороший и действенный способ для того, чтоб раскрутить свой бизнес, не вкладывая в его продвижение и рекламу ни копейки. К тому же, этот маркетинговый прием хорош тем, что позволяет вызывать у клиента доверие. А хорошие отношения с клиентом, вызванные доверием к компании – это главное в бизнесе. Задача бизнесмена – настроить «сарафанное радио» правильно, тогда оно станет основой бизнеса, особенно если компания небольшая.

К сожалению, доверие потребителей легко потерять. Мы все более скептически относимся к традиционному маркетингу и рекламе. И это не удивительно, ведь сейчас очень много информации низкопробного качества. Вот здесь и приходит на помощь «сарафанное радио».

В наши дни Интернет имеет большое влияние на выбор потребителем источников объективной информации о каком-то товаре или услуге, которые он хотел бы приобрести. Люди обмениваются реальными впечатлениями с другими пользователями до и после покупки. Из этого выходит, что «сарафанное радио» – более честный прием маркетинга. Он построен на естественном желании человека делиться своим опытом и информацией с другими людьми.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как мне и советовали...

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:16 + в цитатник

http://www.3dnews.ru/_imgdata/img/2010/03/23/168340.jpgНикогда не приходилось заниматься арендой машин, но когда нужно постоянно мотаться и ты в чужом городе, то тут  это единственный нормальный вариант. Поэтому, как мне и советовали, что аренда машин у sixt это очень легко, быстро и гарантированно, что она не сломается по дороге. Представляете ломается машина, и что делать?

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Каждый нормальный специалист...

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 14:11 + в цитатник

http://www.volgograd.ru/accel/content/pic/pre/users/vitaliyfrolov/albd1272009h215030/photogallery4/photo_2009_7_12_21_53_4.jpg?w=372&h=600&q=100&exp=604800Каждый нормальный специалист должен иметь достаточный рост в своей карьере. Поэтому поводу, люди часто повышают свою квалификацию и доказательством сего - есть свидетельство о прохождении повышения квалификации, которое храниться и ждет своего времени. Я часто такое видела в кабинете у зубного.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смешные лица пловцов

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:36 + в цитатник

fannyface01 Смешные лица пловцов

1. Крис Колвилл из США в отборочном соревновании по прыжкам с трамплина 1 м в Шанхае. (REUTERS/Issei Kato)

Читать далее...
Рубрики:  Спорт

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Многие любят спорт...

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:31 + в цитатник

http://i.focus.ua/img/a/9/7/48979.jpg?1246617149У многих есть хобби, любимое занятие,которое почему-то не приносит заработка. Это не правильно! Любимое дело должно приносить "копеечку". Ведь если увлечение любимое, ты должен в нем хорошо понимать, значит качественно сделаешь работу, с душой. Вот, например, многие любят спорт и хорошо в нем разбираются. Почему бы не сделать прогнозы на победу, ставки на спорт. Так сказать, совместить полезное с приятным.

Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Титульное страхование

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:18 + в цитатник

http://justrosie.typepad.com/.a/6a00d8341c2d7253ef0133f5bc99ee970b-800wiРано или поздно всем нам приходится столкнуться с куплей, обменом или продажей дома, квартиры.Я, например, по телевизору насмотрелась сколько может быть неприятных ситуаций связанных с этим процессом. Как же подстраховать себя от таких случаев. Оказывается, на рынке недвижимости есть такой термин как титульное страхование.Это страхование риска утраты права собственности в случае признания сделки недействительной. Здесь страховая компания принимает риски уже свершившиеся в прошлом (если они не были известны и не проявились на момент заключения полиса). Титульное страхование защитит вас от:

- если появились неучтенные наследники, несовершеннолетние дети, предыдущих владельцев и т. д;

-документы оказались подложными;

-ошибся регистратор;

-признание недееспособности участников сделки;

-неправомочный суд;

-предыдущие сделки были незаконны.

Например, услугу титульного страхования в Москве оказывает компания «МИЭЛЬ-Брокеридж», где весь спектр риэлтерских услуг сопровождается высококвалифицированным юридическим оформлением.

Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кошачьи глаза

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:44 + в цитатник

Вы некогда е задавали себе вопрос что же видят кошки в темноте и вообще видят ли они?

кошачьи глазаКогда я еще был маленький меня всегда интересовали эти вопросы, а еще я всегда спрашивал маму, почему у кошек светятся глаза в темноте. Прошли кода многие вопросы для себя я открыл например в полной темноте, кошки не видят это факт. Но когда есть малейший источник света например, светит луна или звезды, кошачьи глаза видят просто идеально. А на счет того, что у кошек глаза светятся все немного по другому. Сияют глаза только тогда когда свет падает на кошачьи глаза под определенным углом. За сетчаткой у кошек расположена зеркало, которое и отражает свет и нам кажется будто у кошки светятся глаза.

Если вам нужна пластиковая упаковка, то на сайте agropak.net вы найдете любую подходящую вам упаковку. Там есть и на банки и на 200мл и огромные тазы на десятки литров.

Самый прекрасные и красивые поздравления на день рождения вы можете почитать на сайте text-master.ru. Чем приятней и красивее слова тем дольше они останутся в памяти человека.

 

Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В каждом частном доме...

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:40 + в цитатник

ARTE 1Vh В каждом частном доме, особенно в деревнях имеются разного типа топки, которые используются как для обогрева, так и для готовки пищи. Но как показывают мои поиски в сети, то те топки уже сильно устарели, сейчас часто встречаются топки spartherm, они намного долговечней и по дизайну красивые.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Особенности визовых режимов России и Британии

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:36 + в цитатник
Особенности визовых режимов России и Британии (инфографика)
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В классе

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:34 + в цитатник

http://www.stoletie.ru/upload/iblock/e10/school1.jpgОчень полезен для школьников может быть - каталог статей, который очень хорошо может пригодиться при разного рода выступлениях или докладах. Мне очень было интересно в свое время слушать одноклассников, которые докладывали на разные темы, которые не входили в школьную программу.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

50 лет назад была построена Берлинская стена

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:30 + в цитатник
   Большинство людей до сих пор помнят сцены  дней и ночей в ноябре 1989 г., когда после десятилетий разделения, ликующие немцы разрушили Берлинскую стену. Но гораздо меньше людей могут вспомнить, как выглядел город в течение нескольких недель, когда стены пошли вверх. Мрачное строительство началась 50 лет назад в этом месяце, 13 августа 1961 года. Все фото Don McCullin—Contact Press Images
 
Читать далее...
Рубрики:  фотография
интересное

Метки:  


Процитировано 5 раз

Обучение английскому это...

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:27 + в цитатник
Картинка 4 из 96000Точно могу сказать, что обучение английскому это благородное дело. которое со временем вас, как минимум обогатит или будите ездить по миру, что еще интересней, ведь деньги это зло как ни как. Я много таких знаю и им можно только позавидовать. Увидеть мир это круто...
Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить торт тирамису в домашних условиях?

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:23 + в цитатник

jvv1972 / Shutterstock.comЗнаменитый итальянский торт тирамису (tiramisu) необычайно вкусен. Об этом говорит его название, которое можно перевести на русский язык примерно так – «Унеси меня на небеса». К тому же он может похвастаться тем, что не дано большинству десертов – своей полезностью. Оказывается, торт тирамису можно приготовить в домашних условиях, было бы только желание.

Основу этого итальянского торта составляет мягкий сыр маскарпоне. Он похож по вкусу, да и по виду, на нашу густую деревенскую сметану или слегка отжатый свежий творог. Кстати, и само его название тоже отражает превосходное качество исходного продукта и буквально представляет собой выражение «Гораздо лучше, чем хорошо».

Согласно рецепту, упомянутому в книге «Кухня Италии», в нежную сырную массу нужно добавить тщательно растёртые с сахаром яичные желтки. Перемешайте, влейте коньяк и еще раз перемешайте. Энергично взбейте яичные белки и введите в ранее приготовленную смесь. Считайте, что крем для торта тирамису готов.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вот же услуга

Суббота, 06 Августа 2011 г. 19:21 + в цитатник

Диплом новейшего образца

Купить диплом колледжа или еще чего нибудь стала очень доступной услугой нынче. Вот только интересно, что это будет за диплом. Полностью везде зарегистрирован, ну где нужно или просто картонка. То слишком все это подозрительно становится. Ну может, это и нужно кому то.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Люди-обезьяны

Суббота, 06 Августа 2011 г. 14:05 + в цитатник

«Люди-обезьяны. Секретные опыты доктора Иванова»Летом 1926 года по направлению Совнаркома в Гвинею, во французскую колонию в Африке, отправился профессор Илья Иванов в сопровождении своего сына. Перед ученым стояла задача отловить самцов шимпанзе и «скрестить» их с местными негритянками, дабы опытным путем доказать, что человек произошел от обезьяны. С самого начала профессора преследовали неудачи. Во-первых, поймать животных оказалось не так просто. Местные жители, нанятые для поимки свирепых шимпанзе, в ответственный момент разбежались в разные стороны, при этом сын профессора был укушен приматом и госпитализирован. Но советский ученый не сдался – обезьян все-таки пленил. И тут возникла другая неожиданная препона – туземки из местного племени оказались столь «нецивилизованные», что даже за деньги никак не соглашались стать предметом опыта. А деньги предлагались немалые, поскольку правительство молодой советской республики, несмотря на разруху и голод, щедро снабдило естествоиспытателя. Этими деньгами удалось подкупить врача-француза, который под видом медосмотра с помощью искусственного оплодотворения должен был таки «осеменить» черных пациенток. Про готовящийся опыт прознал парижский журналист, и спустя несколько дней в Европе вышли газеты с сенсацией: «Большевики выводят новую расу человекообезьян, приспособленных жить при коммунистическом строе». Опасаясь еще большего скандала, Совет народных комиссаров срочно отозвал профессора из Гвинеи – вместе с выловленными обезьянами.
Как рассказывают авторы документального фильма, так и возник знаменитый Сухумский питомник обезьян – из «материала», привезенного Ивановым из экспедиции. В фильме на этом ставится точка. Почему режиссер не стал рассказывать историю дальше, не понятно. Между тем в прессе давно уже опубликованы материалы, доказывающие, что опыты Иванова продолжались и после гвинейского эксперимента – идея доказать происхождение человека от обезьяны не была оставлена.

Читать далее...
Рубрики:  животные
интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вот уж не ожидала...

Суббота, 06 Августа 2011 г. 14:01 + в цитатник

Ермак - аппарат вакуум-магнитотерапевтический Вот уж не ожидала, что такое создали - лечения эректильной дисфункции. Довольно хорошее и нужное изобретение, так как сами понимаете, что здоровье у всех разное и каждый по разному зарабатывает на жизнь, т.е. вид работ, которые не смотря на то, что хорошо оплачиваемые, но и  приносят вред. Так вот и и мужская проблема часто стала давать о себе знать по статистике.

По этому поводу аппарат Ермак,  препарат, который восстановит мужскую функцию. Ведь мужчина как ни  как всегда должен оставаться мужчиной и все проблемы должны отходить на задний план, а соответственно нужно вести такой образ жизни, который позволит не думать о болячках.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ula2585
Страницы: 227 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь