-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15250

Рейтинг блогов Рейтинг блогов


Арки из гипсокартона

Среда, 16 Мая 2012 г. 13:23 + в цитатник

РекламаОдин из самых популярных материалов в строительстве и ремонте помещений это гипсокартон. Это название у всех на слуху. Гипсокартон бывает арочный, влагостойкий, огнестойкий, потолочный и стеновой. Достаточно внушительный список разновидностей. Сейчас очень популярны различные  виды арок из гипсокартона , которые можно устанавливать в жилых помещениях. Они бывают разных видов. Классической формы: классик, модерн, полуарка, портал. Причем самый дешевый, но достаточно эффектный вариант материала в возведении арки – это гипсокартон. Также популярна установка перегородок из гипсокартона, особенно, когда надо разделить на зоны в большую комнату или помещение. На montajgipsa.ru вы найдете услуги по монтажу гипсокартона, много интересной информации о ремонте в квартире.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детское питание: советы родителям

Среда, 16 Мая 2012 г. 12:30 + в цитатник

Хотите, чтоб ребенок рос здоровым и сильным? Эти пять супер-элементов питания станут прекрасным стартом.

Кальций

Кальций – ценный минерал, который участвует в формировании костей и зубов. Он особенно важен в период роста ребенка, так как растут и кости. Лучший источник кальция – коровье молоко и продукты из него.

  1. Начните день ребенка с овсяной каши из цельного зерна с обезжиренным или с низким процентом жирности молоком и нарезанными свежими фруктами.

  2. Если вы отправляете ребенка в школу, дайте ему в дорогу обезжиренный йогурт или фруктовый коктейль на закуску между основными приемами пищи или сразу после возвращения из школы.

  3. Соки и хлебцы с кальцием. Это хорошая альтернатива для обеспечения дневной потребности организма ребенка в кальции.

Полезный коктейль. Смешайте в блендере обезжиренное шоколадное молоко и банан. Ваш малыш оценит такой десерт.

Растительные волокна

  1. Миска злаковых на завтрак – снабдит ребенка нужным количеством волокон. Прочитайте этикетку продукта и убедитесь, что там есть цельнозерновые злаки, а волокон в 100 граммах там не менее трех граммов. Обратите внимание на содержание сахара в продукте. Больше сахара – меньше волокон. Подсластите завтрак кусочками свежих, консервированных или замороженных фруктов.

  2. Пусть на столе у вас всегда будет миска с нарезанными фруктами или овощами. Так вы обеспечите ребенка дневной рекомендуемой дозой растительных волокон. Откажитесь от фруктового сока. В свежих фруктах и овощах намного больше волокон и меньше сахара.

  3. Многие дети с удовольствием едят бобовые. Эти продукты богаты белками и растительными волокнами. Консервированные бобы можно добавить в суп, салаты, яичницу-глазунью или омлет.

Полезный рецепт. Намажьте арахисовое масло на палочки сельдерея и посыпьте изюмом.

Белки

Каждая клетка человеческого организма состоит из белка, необходимого для нормального роста и развития. Белок есть в продуктах животного происхождения: мясе, молоке, яйцах, морепродуктах. Есть белок и в бобовых, орехах, овощах, зернах, но в меньшем количестве. Приготовьте для ребенка следующие богатые белками продукты:

  1. Французский тост, яичница-глазунья, оладьи, омлет – эти блюда богаты белком, железом и другими важными питательными элементами. Мало того: их очень любят дети.

  2. Приготовьте рыбные палочки или блюда из семги. Полейте семгу или другое рыбное филе соусом сальса или соусом терияки. Ребенок получит ценные белки и омега-3-полиненасыщенные кислоты.

  3. Добавьте орехи в злаковые каши, йогурты, овощи, чтобы ребенок получил достаточно белков, растительных волокон и полезных жиров.

Вкусный и полезный рецепт. Закуска из орехов и сухофруктов очень проста в приготовлении. Смешайте сухофрукты, например, изюм, сушеные бананы, яблоки, клюкву, орехи (арахис или другие) и злаки с высоким содержанием волокон.

Полезная пища с содержанием антиоксидантов

Антиоксиданты помогают организму бороться с вредными веществами, разрушающими клетки. Укрепят организм ребенка с помощью продуктов, богатых антиоксидантами, таких как, миндаль, ягоды, цитрусовые, морковь, шпинат, томаты, болгарский перец.

  1. Возьмите дольку апельсина или 100% цитрусовый сок, фрукты и мюсли с орехами и дайте ребенку после занятия физкультурой и спортом, чтобы он набрался сил.

  2. Положите ребенку с собой ланч из порезанных моркови и болгарского перца. Получится полезный ланч с растительными волокнами и антиоксидантами.

  3. Добавьте больше антиоксидант-содержащих томатов или томатный соус на пиццу, спагетти, мясной рулет, суп, тушеные блюда.

Полезный рецепт. Сделайте десерт из мороженого и фруктов: смешайте обезжиренный йогурт со свежими или замороженными ягодами черники и влейте в высокий бокал. Посыпьте сверху обжаренным миндалем.

Железо

Железо – жизненно важный элемент в человеческом организме, отвечающий за транспортировку кислорода в крови. Рацион ребенка должен быть богат продуктами с высоким содержанием железа: нежирным мясом, яйцами, рыбой, темно-листовой зеленью, бобовыми, сухофруктами, обогащенным железом зерном.

  1. Сделайте на завтрак омлет с апельсиновым соком, чтобы улучшить усвоение железа.

  2. На обед приготовьте салат из шпината, клубники, сухих ягод (клюквы) и/или миндаля и заправьте легким малиновым уксусом.

  3. Если ребенок не любит мясо, предложите ему в качестве альтернативы обогащенные железом злаки с обезжиренным молоком или йогуртом и фруктами.

Полезный рецепт. Заверните в богатую железом кукурузную лепешку тонко нарезанные кусочки индейки, нежирный плетеный сыр и сухую клюкву.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Прекрасная планета

Вторник, 15 Мая 2012 г. 23:14 + в цитатник

Пост из прошлого”: Как здорово, что астронавты на Международной космической станции (настоящие герои) продолжают делиться с нами фотографиями нашей прекрасной планеты. Привилегия наблюдать за нашей планетой из космоса выпадает очень немногим счастливчикам. Однако, благодаря этим фотографиям, мы как будто сами побывали на орбите. За это мы благодарны астронавтам, НАСА и Европейскому космическому агентству. Так что, если вдруг кто-то из их числа читает это – спасибо! Ведь раньше мы могли любоваться подобными видами, созданными на киностудиях Голливуда. Но эти фото настоящие. Матушка-Земля поистине очень красива…

Прекрасная планета

Читать далее...
Рубрики:  фотография

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Посмотреть Турцию

Вторник, 15 Мая 2012 г. 23:13 + в цитатник

Не беда, если вы собрались посмотреть Турцию и нет билетов на самолет - чартерные рейсы в стамбул многим уже помогли. Как всегда говорили мне родители, что нет такой ситуации с которой нету выхода. Это так нужно просто захотеть, а там все будет.

РекламаКак сохранить отношения? Что помогает, а что нет?

В статье "Что влияет на отношения мужчины и женщины? Откуда берут свое начало семейные проблемы?", мы говорили с вами о том, что если с годами отношения между мужчиной и женщиной не улучшаются, это не вполне нормально. Ведь когда мы чему-то уделяем свое время, силы и внимание, этот аспект нашей жизни начинает расти, улучшаться и развиваться. А в итоге приносит качественные и вкусные плоды всем на радость.

         Вот и возникает сразу вопрос, а что это значит,  уделять отношениям свое время, силы и внимание? Что это значит? Как это, развивать и выстраивать отношения в семье? Как улучшить отношения и избежать семейных проблем? А как сохранить отношения на протяжении многих лет совместной жизни?
        Давайте вначале рассмотрим первый этап отношений. Когда мужчина и женщина только познакомились и у них первая пора влюбленности, им кажется, что все преодолимо, и что эта эйфория и взаимный интерес никогда не пройдут. Ведь для того, чтобы болтать до двух, а то и до пяти часов ночи, чтобы гулять часами под окнами и скучать сразу же после того, как расстались, в этот период не требуется ровным счетом никаких усилий. Все происходит само собой.

       И им кажется, что так будет вечно. Кажется, что такие отношения никогда не закончатся, а те взрослые, которые уверяют, что всё это пройдет через время, они просто ничего не понимают.
        Но как ни печально это слышать, такие отношения на самом деле могут закончиться. И есть только один-единственный шанс продлить их на долгие-долгие годы. И этот шанс уже зависит от вас самих. Если у мужчины и женщины есть желание создать счастливый союз, сохранить отношения на должном уровне и качестве, то они обязательно этого достигнут. Ведь, по сути, многого и не надо. Нужно лишь понимать основы, фундамент того, что необходимо для этого делать. А ещё понимать то, что делать не нужно.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Места, ставшие брендами

Пятница, 11 Мая 2012 г. 23:10 + в цитатник

Далеко не все знают, что за логотипами известных компаний и корпораций скрываются реальные достопримечательности. Восстанавливая справедливость, специалисты по рекламе провели ревизию дизайнерского оформления сотен брендов и вычислили 12 мест, сделавших «модельную карьеру»

2134 800x454 Места, ставшие брендами

Читать далее...
Рубрики:  фотография
интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рассказать другим

Пятница, 11 Мая 2012 г. 23:04 + в цитатник

РекламаУ каждого в жизни случались необычные смешные и забавные ситуации. А когда с ними хочется поделиться, рассказать другим, можно заглянуть на сайт funfix.ru. Здесь вы можете опубликовать свою увлекательную историю, пост и получить за нее даже гонорар. Выплаты денежных призов происходят каждый день. Вообще, если у вас есть тяга к письму, на ней можно зарабатывать денежки. Я, например, убежденный сторонник того, что на жизнь надо зарабатывать любимым делом. Ведь много людей с дипломами о высшем образовании работают не по ним. Вот я тоже вроде провизор, мне это нравится, но зарабатываю фотографией. Здорово, когда от работы получаешь удовольствие плюс прибыль. funfix.ru это сообщество авторов, писателей, юмористов, которые занимаются именно любимым делом.

Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шаровая молния

Пятница, 11 Мая 2012 г. 15:19 + в цитатник

Если во время грозы на стенах вашей комнаты наблюдаются оранжевые отсветы, и вам кажется, будто за окном развели костёр, не верьте этому «кажется», потому что: а) вы живете на 11 этаже; б) за окном ливень… Немедленно захлопните форточку (если еще не поздно) - к вам в гости просится шаровая молния.

Шаровая молния - это шар (!), диаметром от 10 до 35 сантиметров (хотя встречаются и километровые экземпляры, но спокойно, такое вряд ли влезет в вашу форточку). Зачастую имеет желтый цвет (не исключаются и другие цвета: если даже нечто перед вами имеет расцветку мухомора, никто не гарантирует, что это - не шаровая молния), температура его от 100 до 1000 градусов, а вес 5-7 граммов (даже у километрового).

Шаровая молния просто обожает проникать в дома. Предметы и препятствия на пути ее нисколько не пугают, ученым пока не известно, являются ли стекла надежной защитой от нее. Она умеет проникать в различные щели (розетки, домофоны и т.д.), но вот вылетать из них она, скорее всего, не будет.

Срок жизни этого явления науке также не известен (может от 30 секунд до нескольких дней). Смерть шаровой молнии сопровождается взрывом, распадением на несколько частей или постепенным угасанием.

Теперь о тактике поведения при столкновении с шаровой молнией:

- если в помещении шаровая молния, не хватайтесь за железные предметы (на всякий случай);
- не пробуйте убежать от нее;
- не пытайтесь выгнать ее веником, книгой и т.д.;
- стойте, не двигаясь, сохраняйте спокойствие (ничего страшного не должно при этом произойти);
- если рядом дверь, а шаровая молния на приличном расстоянии от вас, укройтесь за дверью.

Рубрики:  позновательно
интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Уберечься от молнии

Пятница, 11 Мая 2012 г. 15:11 + в цитатник

Сезон молний открыт, так сказать. Вот уже который раз на даче меня  настигала молния. Местность сельская, а значит опасность быть пораженным ею очень велика. Как уберечься от молнии я не знала, поэтому заглянула в интернет за необходимой информацией. Поделюсь и ей с вами.

РекламаПогода порой может нарушить наши планы, поэтому прежде чем что-то планировать надо узнать новости погоды на http://pogodnik.com/ и все будет ОК.

Частенько жертвами молнии становятся отдельно стоящие предметы. Поэтому никогда не прячьтесь от молнии под одиноко стоящим деревом, под высокими металлическими конструкциями. Молния никогда не попадает в кустарник, лучше спрятаться под ним.

Вода и берега водоемов тоже опасны! Мокрая одежда и тело повышают опасность поражения молнией. Вода прекрасно проводит электричество. Во время грозы рекомендуется находиться как можно дальше от воды. Удар молнии в воду поражает все в радиусе 100 метров. Разумеется, купаться во время грозы запрещается.

Если ищите укрытия в лесу? Прячьтесь среди невысоких деревьев, в горах - в 3-8 метрах от высокого «пальца» 10-15 метров, на открытой местности - в сухой ямке, канаве.

Также не стоит:
- прислоняться к скалам и отвесным стенам;
- останавливаться на опушке леса;
- прятаться под скальным навесом;
- бегать и суетиться;
- передвигаться плотной группой;;
- находиться возле костра;
- хранить металлические предметы в палатке;

Если же гроза все-таки застала кого-то на открытом пространстве, ученые советуют отойти подальше от отдельно стоящих деревьев и всех металлических предметов. Если укрытие (дом или машина) находятся далеко, человек должен присесть на корточки, плотно сдвинуть ноги и обхватить их руками. Все предметы, в которых есть металлические детали (в том числе украшения), должны находиться на расстоянии не менее пяти метров.

  Находясь во время грозы в помещении, человек также не полностью защищен. Рекомендуется выключать электроприборы, находиться подальше от окон и радиаторных батарей, свести к минимуму разговоры по телефону.

Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ожоги: классификация и симптомы

Пятница, 11 Мая 2012 г. 14:34 + в цитатник

Ожоги бывают не только из-за того, что вы случайно попали рукой в огонь или перезагорали на солнце. По каким еще причинам возможны ожоги и каковы их симптомы?

Кроме высокой температуры к ожогу приводит воздействие химических веществ и электрического тока.

Причины термического ожога:

  • пар;
  • кипяток;
  • пламя;
  • раскаленный предмет;
  • солнечный луч.

Причины химического ожога:

  • яды;
  • кислоты;
  • щелочи;
  • органические растворители.

Этот ожог особенно коварен: зона гибели ткани продолжает медленно расширяться даже через несколько часов.

Причина электрического ожога одна: электрический ток. Он входит в тело и создает температуру 3000-5000°С. Кожа полностью разрушается и обугливается. Сухая кожа замедляет или прекращает движение тока. В месте входа тока в тело энергия преобразуется в тепло, и возникает ожог как самой кожи, так и подкожных тканей, причем область их поражения превышает область повреждения кожи.

Степени ожогов и симптомы

При ожогах глубина поражения может быть разной и, в основном, определяется температурой, длительностью воздействия травмирующего фактора и особенностями кожи в области поражения (толстая, тонкая, грубая, нежная).

Симптомы ожога I степени:

  • резко выраженная краснота кожи;
  • отек тканей;
  • жгучая боль;
  • поражение только верхнего слоя кожи – эпидермиса.

Симптомы ожогов II степени:

  • глубокое поражение верхнего слоя кожи и его отслойка;
  • пузыри, наполненные прозрачной жидкостью желтоватого цвета. Возникают сразу же после воздействия повреждающего фактора (высокой температуры и т.д.) или развиваются в течение первых суток.

Симптомы ожогов III степени:

  • поражение почти всей толщи кожи, однако с сохранением росткового слоя. Этот ростковый слой позже обеспечивает регенерацию и рост эпидермиса (IIIа степень);
  • омертвение всех слоев кожи и подкожного жира (IIIб степень).

Симптомы IV степени:

  • омертвение не только всей толщи кожи, но и глубже расположенных тканей (мышц, сухожилий, костей);
  • обугливание кожи или органов.

При употреблении внутрь очень горячей жидкости или едкого вещества (кислоты или щелочи) может образоваться ожог пищевода и желудка, а вдыхание дыма и горячего воздуха (например, при пожаре) может привести к ожогу легких. В этом случае ожог будет не на коже, а внутри.

Ожоговая болезнь

Ожог с ограниченной площадью протекает чаще местно, без вовлечения в патологический процесс других систем организма.

Со значительными поражениями кожи дело обстоит иначе. Обширные ожоги сопровождаются серьезными нарушениями общего состояния человека, вплоть до развития ожоговой болезни. Течение этой болезни складывается из нескольких периодов.

  • Ожоговый шок начинается из-за раздражения огромного количества рецепторов кожи и образования потока мощных нервно-рефлекторных импульсов из зоны поражения в мозг. Тяжесть и длительность шока зависит от площади ожога. При повреждении более 50% кожи человека всегда развивается ожоговый шок, который является основной причиной смерти человека.
  • Токсемия, или интоксикация, развивается в первые часы после ожога из-за всасывания токсинов – продуктов распада тканей. Постепенно усиливаясь, токсемия определяет дальнейшее состояние пострадавшего человека после его выхода из шока.
  • Присоединение инфекции, или септикотоксемия. Если к пораженной коже присоединяется инфекция, то на обожженной поверхности возникают явления инфекционного воспаления.
  • Период выздоровления, или реконвалесценция, характеризуется постепенным исчезновением признаков ожоговой болезни и восстановлением кожи или других пораженных органов.

Тяжелые и обширные ожоги могут сопровождаться и дополнительными симптомами:

  • вялостью, сонливостью;
  • рвотой;
  • судорогами;
  • снижением температуры тела и артериального давления;
  • замедлением пульса;
  • нарушением функции печени, почек;
  • обезвоживанием.
Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сезон рыбалочки!

Пятница, 11 Мая 2012 г. 14:28 + в цитатник

Среди любителей рыбалки можно встретить не только мужчин, но и представительниц слабой половины человечества. Например, мы с сестрой относимся к любителям порыбачить. Для меня рыбалка это невероятный "релакс". Можно расслабиться, ни о чем не думать сидя на берегу озера или речки с удочкой в полной тишине. Плюс удовлетворить свой азарт, если пойдет хороший клев. А еще прикольно, когда ты вытягиваешь рыбу за рыбой, да еще красавцев, а сосед, который сидит через пять метров от тебя вот уже два часа ничего не может словить. Сейчас сезон рыбалочки!

РекламаЧтобы не тратить свое драгоценное время в походах по магазинам, современный человек практически все находит и покупает в интернет магазинах. То же касается и товаров для рыбалки и отдыха. Например, www.fishtime.com.ua к вашим услугам.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Люблю такие состояния

Пятница, 11 Мая 2012 г. 13:55 + в цитатник

Есть у нас в центре города "оазис" - ботанический сад. Он уже достаточно в запущенном состоянии находится, но погулять там одно удовольствие. Вот такие можно там сфотографировать состояния...мягкий вечерний солнечный свет и сочная весенняя зелень деревьев.

3875377_ava (700x463, 271Kb)

 

РекламаОдежда важная часть нашего образа. Она должна быть опрятной и ухоженной. Иногда для этого приходится пользоваться услугами  химчистки. Оборудование в химчистках должно быть профессиональным. Например, профессиональные стиральные машины. rmdios.com - лучшее оборудование для химчисток и прачечных.

 

Рубрики:  фотография

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Есть ли жизнь после родов?

Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:58 + в цитатник

Покормить, поменять подгузник, уложить спать, покормить, поменять подгузник, уложить спать…- и так круглые сутки. А еще: суметь понять по плачу, что же беспокоит вашего малыша. Или: хотя бы его успокоить. Можно ли провести первые два месяца после родов так, чтобы потом вспоминать все испытания с улыбкой?

Трудное время

Представление о том, что первые дни жизни ребенка – это время идиллии и счастья – миф. Лучший способ подготовиться к этому времени – посмотреть правде в глаза. Вас ждет очень тяжелое время. Вы перестаете жить для себя и живете только ради ребенка. Для многих мам декретный отпуск – это еще больший труд, чем обычная работа. И пусть сейчас вы уверены в том, что будете обожать своего ребенка. Вряд ли вы сейчас понимаете, насколько тяжело вам будет заботиться о нем.

Обычный день

7.00 Кормление
8.00 Игры в течение часа
9.00 Кормление
10.00 Короткий сон
11:00 Полуденное кормление
14.00 Кормление
15.00 Короткий сон
16.00 Кормление
18.00 Кормление
20.00 Кормление и купание
21.00 Ребенок ложится спать
22.00 Мама ложится спать
01.00 Кормление
04.00 Кормление

При этом ребенок ест по 20-30 минут, а это значит, что времени на себя у вас останется еще меньше. А еще надо перекусить самой, приготовить обед, навести порядок в доме, сменить подгузники.

«Скользящий» режим сна

Новорожденные спят 16-20 часов в сутки. Кажется, много? Но в действительности этого не ощущается, так как сон разбит на части: малыш спит урывками по 20, 30, 40 минут, если повезет, то целых 3 часа. При таком режиме строить планы практически невозможно.

Лучше используйте любую возможность, чтобы выспаться. Не надо пытаться успеть сделать все домашние дела. Не надо рекордов, лучше наслаждайтесь временем, которое вы спокойно проведете с малышом: он так быстро меняется…

С ростом и развитием ребенка кормить малыша надо будет реже, а спать он будет дольше. Норма сна для 4-х-7-и-месячных детей – семь часов беспрерывного сна ночью, и как минимум два эпизода сна днем.

Свобода вернется!

Правда, не сразу. Чувство, что ваша жизнь вам больше не принадлежит – одно из самых тяжелых чувств в период адаптации к роли родителя. Но по мере того, как ребенок взрослеет, вам уже легче планировать работу или домашние дела. А к моменту поступления в школу ребенок уже самодостаточный и может сам позаботиться о себе. Осталось ждать совсем немного, всего-то несколько лет…

Рубрики:  медицина/женское здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рахит

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:26 + в цитатник

Это заболевание широко распространено у детей первых двух лет жизни. Почему возникает рахит и в чем его опасность?

Суть заболевания

Рахит – заболевание у детей грудного и раннего возраста, протекающее с нарушением формирования костей, что связано со снижением уровня витамина D в организме.

Рахит особенно часто встречается на северных территориях, у народов, живущих в условиях недостатка солнечного света.

Причины возникновения рахита

Основными факторами, влияющими на развитие рахита, являются:

  • недостаточное образование витамина D в коже из недостатка солнца;
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена в печени, почках, кишечнике, которое часто возникает из-за несбалансированного питания беременной женщины, а именно дефицита белка, кальция, фосфора, витаминов D, В1, В2, В6;
  • недостаточное поступление витамина D с пищей ребенка.

Также возникновение рахита зависит от недостаточного нахождения будущей матери на солнце, отсутствия физических нагрузок и экстрагенитальных заболеваний.

Течение и признаки рахита

Рахит характеризуется разным по степени тяжести течением: он может быть очень легким и не приводить к серьезным симптомам, или наоборот, очень тяжелым и сопровождаться искривлением ног и других костей и нарушением их роста.

При любом характере течения рахита можно выделить начальный период, период разгара и период восстановления с последующим выздоровлением.

  1. Начальный период продолжается от 2 недель до 2 месяцев и характеризуется следующими признаками:

  • нарушением сна;
  • беспокойством;
  • потливостью;
  • облысением затылка;
  • мягкостью костей, составляющих большой родничок.
  1. Период разгара длится 3-6 месяцев и проявляется:

  • деформацией костей черепа, грудной клетки, конечностей (например, искривлением ног);
  • мышечной слабостью;
  • нарушением прорезывания зубов;
  • отставанием психомоторного развития;
  • нарушения работы внутренних органов.
  1. Период восстановления начинается спустя 6 месяцев от начала заболевания. В этот период наблюдается:

  • восстановление мышечного тонуса;
  • остановка прогрессирования изменений костной ткани;
  • улучшение работы нервной системы;
  • нормализация психомоторного развития ребенка.

Чем опасен рахит

Рахит относится к тем заболеваниям, которые затрагивают одновременно несколько систем организма.

  • Рахит у детей раннего возраста приводит к частым респираторным заболеваниям, что связано со снижением иммунитета.
  • Проблемы с развитием костной ткани, возникающие при рахите, способствуют нарушению осанки, кариесу зубов, анемии.
  • Из-за проблем всасывания кальция, фосфора и магния последствиями рахита могут быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде запора, нарушения сокращений желчного пузыря, желчных протоков и двенадцатиперстной кишки.
  • Рахит, перенесенный в раннем возрасте, может нарушить рост и развитие ребенка.

Профилактика рахита

Так как основным звеном в возникновении рахита у грудных детей считается дефицит витамина D, для его профилактики необходимо восполнять недостаток этого витамина в молоке матери при условии правильного питания кормящей женщины. Ее суточный рацион женщины должен быть разнообразным и включать необходимое количество белка, в том числе и животного происхождения, жира, обогащенного полиненасыщенными жирными кислотами, а также витаминов и микроэлементов.

Детям на искусственном вскармливании необходим прием специальных лекарственных средств.
Профилактика витамина D особенно важна для малышей, входящих в группы риска:

  • дети, живущие в странах с дефицитом солнечного света;
  • недоношенные дети;
  • дети с перинатальными повреждениями из-за родовых травм;
  • часто болеющие дети;
  • дети в период интенсивного роста;
  • дети во время прорезывания зубов;
  • при недостаточном уровне витамина D в рационе детей раннего возраста.
 
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не знаете что подарить?

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:23 + в цитатник

РекламаПраздники, праздники, подарки, подарки... Вот иногда случается так что подарок подходящий выбрать для человека не можешь, фантазия работать в этом направлении отказывается. Поэтому надо просить совета у близких и друзей или обратиться за помощью в интернет. Заходишь на сайт подарков и выбираешь без проблем лишь бы были деньги. Мне, например, нравятся подарки которые сделаны своими руками, когда человек вложил в них тепло своей души и сердца, это мега фантастика.

Например, есть такой сайт как podarki-mir.ru. Здесь все распределено по разделам: подарки для детей, женщин и мужчин, удачные идеи для подарков, VIP подарки, авторские работы. Ассортимент огромный, поэтому трудно не найти что-то подходящее по цене и предпочтениям одариваемого персонажа. Компания доставляет товары в самые крупные города России в течение двух-трех дней, а также по всей остальной территории России, в том числе за рубеж.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что же такое Рак?

Среда, 09 Мая 2012 г. 23:26 + в цитатник

Что же такое Рак?Рак — вторая (после инфаркта) наиболее распространенная причина смерти людей, а по своему психическому воздействию на больного он уже давно захватил прочное и печальное лидерство.

Ореол тайны и ужаса окружает рак. После сердечного удара человек сваливается в нокдаун чаще всего на короткое время. Он знает, что это — первый предупредительный сигнал об опасности, но он еще может пожить, опираясь на поддерживающую химиотерапию и надежду на скорое открытие магазина по продаже запчастей для человеческой биомашины.

Рак даже таких надежд не оставляет. Он приходит к нам бесшумно и незаметно. Невидимкой прокрадывается через биологические барьеры организма и на одном из его сечений устраивает свой командный пункт. Он еще слаб, бессилен, поэтому не торопится, тщательно осматривает местность, накапливает силы и выжидает подходящего момента для атаки. Он никогда не проявляет себя, если чувствует подавляющую силу сопротивления. Его возвеличивает лишь снижение критериев, и поэтому первыми его жертвами становятся ослабленные или больные клетки. Но и в этом случае он проявляет дьявольскую предусмотрительность — не объявляет войну, не скачет на боевом скакуне, справедливо полагая, что троянский конь в таких делах лучше Буцефала.

Вирус рака пробирается в клетку, принимая облик «своего парня». Внешне его жертвы ничем не отличаются от здоровой клетки, но там уже произошел бескровный переворот, ей уже навязана новая патологическая программа жизнедеятельности, в ней плодятся новые клетки, постепенно формируются мощные наступательные фаланги, безудержные и стремительные корпуса раковых клеток. Человек в это время работает, ходит в гости, смеется, клянется в вечной любви, даже не подозревая, что его век уже отсчитан, что коварный враг властно расположился в нем злобным и беспощадным хозяином, а запоздалая защитная реакция организма лишь знает, что она хочет, но уже не знает, как этого добиться. Рак одерживает победу и, торжествуя, погибает сам.

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Когда малыш...

Среда, 09 Мая 2012 г. 23:22 + в цитатник

Когда малыш растем и ему вот-вот уже будет один годик (ребенку 10 месяцев развитие здесь), то нужно получать все больше необходимых знаний, которые можно подчеркнуть из сети, что бы постоянно не тревожить мать или соседей. Просто, как показывает практика, что не все готовы растить ребенка, но так как он уже есть нужно что-то предпринимать.

РекламаНабор мышечной массы

Набор мышечной массы.Питание.Важность питания в бодибилдинге часто игнорируют, особенно новички. Если цель ваших походов в зал не только поддержание общего тонуса и получение удовольствия и вы хотите набрать мышечную массу- необходим правильный подход к питанию.

Роль питания для набора массы в бодибилдинге трудно переоценить.

Попробуем  этом разобраться. Во-первых, необходим положительный энергетический баланс, не имея которого массы не набрать. Питание должно быть сбалансированным и богатым белком, содержать необходимый процент углеводов. Также, к обычному рациону стоит добавить спортивное питание, положительная сторона которого в том, что в его состав не входят сахара и вредные жиры, но при этом очень много белков и витаминов с углеводами. Набор мышечной массы не  должен превращаться в наращивание жира. Естественно, что сжигать жир при одновременном наборе массы невозможно, но можно поставить перед собой задачу – при максимуме мышечной массы набирать минимум жировой.  Также важная часть питания для набора массы – это витамины.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как победить лень?

Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:57 + в цитатник

Как победить лень?Всем знакома такая небезызвестная вещь, как лень. Часто мы задаемся вопросом о том, как ее побороть, но каждый раз пытаясь взяться за дело, мы понимаем, что нам лень и не делаем его.

Для начала нужно определиться, с каким видом лени мы имеем дело. Бывает лень конструктивная и деструктивная. Первая является творческой ленью, требующей отдых и расслабление. Она часто возникает в случаях переутомления, позволяя организму передохнуть от проделанной работы. Вторая лень вызывает состояние апатии, плохого настроения и пр. Именно с ней и следует бороться. Подобная лень возникает из-за отсутствия мотивации, четко поставленной цели, интереса к делу, сложности решения задачи, возникновения различных страхов.

Одним из хороших приемов против нее является «полное безделье». Лягте поудобней или присядьте и не думайте ни о чем, ничего не делая при этом. Через 10-15 минут вы просто инстинктивно захотите что-нибудь сделать и встанете, и тогда продолжайте трудиться.

Если вам сложно начать делать вашу работу, то может просто подготовить для нее место? Для примера протереть ваш стол, убрать всякий мусор, проверить наличие всех необходимых вещей, а может в процессе вам захочется сесть за свое рабочее место? Сядьте. И кто знает, просто так сидеть вам не захочется, и вы приступите к работе.

Психологи советуют поощрять себя за проделанную работу, поэтому сделайте часть своей работы и наградите себя чем-нибудь, ведь вы это заслужили, а потом снова. Интерес к работе может и не возникнуть, если он не поощряется.

Сложные дела можно разбить на более мелкие и потихоньку их выполнять. К примеру, сегодня вы уберете одну комнату, а завтра возьметесь за другую. Многим сложно делать монотонную работу, но ведь для этого существует перерыв! Сделайте себе минут 10-20 перерыва после часа работа и займитесь чем-нибудь другим. Например, встаньте и пройдитесь по офису, сделайте разминку затекшим конечностям, выйдите на улицу подышать свежим воздухом, или проветрите помещение, а потом снова возвращайтесь к работе.

Еще одним не маловажным фактором является цель. Освободитесь от всех посторонних мыслей, возьмите чистый лист бумаги, положите его перед собой и напишите на нем не все свои цели, а свою главную цель, быть может, ваша работа позволяет ее достигнуть? А вы чего-то ждете…

Рубрики:  позновательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не каждая фирма...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:56 + в цитатник

Не каждая фирма успевает просуществовать и принести хороший доход. Некоторые из них или даже большинство приходится ликвидировать (тут ликвидация фирм с долгами). Думаю это все из-за того, что выбрана не правильная стратегия ведения дел. Может нужно было немного этому подучиться.  И начать  с самого начала.

РекламаНехватка витаминов, или о чем подсказывает наш аппетит?

Немногие знают, что о нехватке витаминов и ценных веществ в организме могут подсказать не только лечащий врач, плохое самочувствие и хроническая усталость, но и обычный аппетит. Именно аппетит подает человеку сигналы в виде съедобных предпочтений, тем самым подсказывает, каких элементов и веществ ему не хватает. Так что не стоит сильно удивляться, если вчера вечером захотелось съесть соленую рыбу, на работе вместо обычного кофе сыр «Радомер» был как никогда, кстати, а на вечеринке блюда с перцем захотелось еще больше поперчить.

Излюбленное лакомство всех сладкоежек – шоколад – хочется тогда кушать, когда в организме не хватает магния. Недостаток этого ценного микроэлемента приводит к бессоннице, плохому настроению, головным болям, пониженной работоспособности и слабости. Также нехватка магния может вызвать аритмию и судороги икроножных мышц.

Чтобы пополнить организм этим микроэлементом не обязательно съедать в день плитку шоколада, выпивать горячий шоколад и объедаться шоколадным тортом. Такая чрезмерная забота о своем здоровье может привести к другим проблемам, например, лишним килограммам и порче зубов. Следует просто обратить внимание на другие продукты, которые также богаты магнием.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Робот...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:54 + в цитатник



Рубрики:  позновательно
интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Сальмонеллез в корме для собак

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:38 + в цитатник
salmonellez_v_korme_dlya_sobakОколо 14 человек в США заразились сальмонеллезом, источником которого врачи назвали собачий корм.

– Люди могли заразиться, когда трогали руками корм для животных, зараженный сальмонеллезом, или имея контакт с животными, употреблявшими в пищу такой корм, или при соприкосновении с загрязненными поверхностями, – говорится в заявлении министерства здравоохранения штата Огайо, где зарегистрированы эти случаи.

По данным министерства, среди заразившихся есть 4-месячный ребенок и 74-летняя женщина. Пять человек уже госпитализированы.

Выяснилось, что источником заражения сальмонеллезом стал корм для собак, произведенный фирмой Diamond Pet Foods.

Однако эта опасность может таиться не только в корме для собак, но также и в кормах для кошек, кроликов, рептилий, птиц, аквариумных рыбок, хомяков и морских свинок.

Вывод сделать можно только один: чаще мойте руки. По информации РИА Новости.

 

РекламаПрактически каждый из нас в какой-нибудь социальной сети да за регистрирован. В них принято публиковать статусы. Но не все мы драматурги и философы, если придумать ничего не приходит в голову, то можно заглянуть на www.statusam.net

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Ula2585
Страницы: 227 ... 94 93 [92] 91 90 ..
.. 1 Календарь