-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15185

√азировка: вред или польза

¬оскресенье, 29 январ€ 2012 г. 22:02 + в цитатник

√азировка: вред или пользаЋюди не могут обходитьс€ без воздуха, воды и еды. »менно в таком пор€дке. ѕознавательно, несмотр€ на то, что человеческий организм не арбуз, тем не менее, он состоит на 70 процентов из воды. Ќеобходимое количество воды должно поступать ежедневно в достаточном количестве.

–азумеетс€, вода бывает разной. » не об€зательно речь об очищенной или загр€зненной воде. ¬едь суп тоже, по сути, вода. » чай, и компот, и кофе. » газировка тоже вода. √лавный вопрос, в котором необходимо разобратьс€ с самого начала - вред или пользу приносит та или ина€ потребл€ема€ жидкость. ј так же кака€ именно жидкость больше всего необходима организму, чтобы он наиболее эффективно выполн€л свои функции и меньше всего старел и изнашивалс€.

¬з€ть, к примеру, газировку, вред или польза которой известны далеко не всем. —амые различные разновидности газировки активно рекламируютс€ в прессе, интернете и на телевидении, стрем€сь зан€ть место непременного атрибута успеха и преуспевани€. ’от€ про вред и пользу газировки говоритс€ гораздо меньше.

„тобы аргументировано рассуждать о вреде и пользе газировки, вначале следует перечислить хот€ бы основные составл€ющие той или иной попул€рной газировки. ѕомимо воды, в составе газировки содержатс€ сахар и кислота.  ак правило, это €блочна€ или лимонна€ кислота. ’от€ так же встречаетс€ ортофосфорна€ кислота.

ѕро вред или пользу сахара известно достаточно много

явл€€сь углеводом, сахар способствует увеличению количества жира. “ак что о пользе и вреде чрезмерного потреблени€ сахара пусть даже растворенного в газировке, говорить не приходитс€. ѕоскольку каждый, страдающий избыточным весом, не понаслышке знает, как трудно согнать лишние килограммы. “аким образом, газировка при злоупотреблении приносит вред и никакой пользы, поскольку способствует ожирению. ¬ некоторых случа€х вред газировки про€вл€етс€ в возникновении такого заболевани€, как сахарный диабет.

»ногда, а именно чтобы избежать вреда чрезмерно потреблени€ сахара и сделать так, чтобы от газировки была хоть кака€-то польза, вместо сахара используютс€ синтетические заменители. “о есть те или иные подсластители. ¬ред и польза которых так же требуют внимательного изучени€. ¬едь, как известно, синтетические продукты способны вызывать аллергию. ѕоэтому растворенный в газировке сладкий порошок может вызывать неслабый чих прочие последстви€ у склонных к аллергии людей. » таких сегодн€ немало.

ƒругие свойства заменителей "насто€щего" сахара принос€т одним вред, другим пользу

¬ред в том, что после употреблени€ газировки остаетс€ характерное послевкусие.  оторое хочетс€ устранить. Ќапример, еще одной порцией газировки. Ѕыть может, это специальный маркетинговый прием производителей газировки. »ли специфическое свойство используемого заменител€ сахара.

≈сли задуматьс€ о вреде и пользе газировки, нелишне научитьс€ расшифровывать обозначени€ "≈" и следующие дальше цифры. „то это за вещества? ≈сли в составе газировки содержитс€ ≈330, речь об обыкновенной лимонной кислоте. яблочна€ обозначаетс€ ≈296.  од ≈338 присвоен ортофосфорной кислоте.

¬ред чрезмерного употреблени€ газировки про€вл€етс€ в увеличении в организме количества кислоты, так называемом "закислении" организма.   слову, кислую среду очень люб€т различные паразиты. »менно в кислой среде лучше всего осуществл€ютс€ различные процессы гниени€.  ислота в газировке достаточно агрессивно воздействует на эмаль зубов.

 

¬ред ортофосфорной кислоты много больше той или иной ее пользы. ¬едь именно ортофосфорна€ кислота лучше всего раствор€етс€ в жидкости. ¬ред ее в том, что она интенсивно вымывает кальций из костей. “о есть способствует большему риску переломов, ломкости и хрупкости костной ткани.

¬ред и польза пузырьков углекислого газа, содержащегос€ в газировке, способствует более продолжительной сохранности газировки. —ам углекислый газ безвреден. Ќо в желудке и кишечнике пузырьки газа, разрыва€сь, нанос€т нежным стенкам вред. ѕоэтому газировку категорически не нужно употребл€ть при болезн€х желудка и кишечника.

ј как много вреда и мало пользы принос€т растворенные в газировке красители! ¬едь их приходитс€ перерабатывать желудку и кишечнику. ј это, как правило, не натуральные продукты. “о есть дл€ приготовлени€ газировки используютс€ красители, полученные искусственным путем. Ѕезвредными считаютс€ красители из натуральных продуктов – фруктов или овощей. –азумеетс€, их производство обходитс€ значительно дороже. ѕоэтому все чаще, в том числе в газировке, их замен€ют искусственными красител€ми.

“аким образом, вред и польза газировки очевидны

“о есть если можете не пить газировку – не пейте. ≈сли желание не дать себе засохнуть окажетс€ сильнее, хот€ бы прочитайте, из чего именно приготовлена газировка, которую вы хотите влить в организм. Ћучше всего пить газировку, в составе которой больше натуральных составл€ющих. » риск усугубить ожирение – далеко не самое непри€тное, чем может "наградить" злоупотребление газировкой. ѕри регул€рном употреблении газировки не за горами колиты, гастриты и €звы желудка и кишечника.

¬ основе пользы газировки использование высокого содержани€ кислоты.   примеру, известно, что именно газировкой автолюбители с успехом очищают от накипи радиаторы автомобилей. Ќекоторые газировкой очищают кухонную посуду, придава€ ей блеск. Ќесомненна€ польза газировки в очистке от накипи чайника. ƒл€ этого достаточно просто вскип€тить газировку в чайнике.

 ак известно, различные средства по уходу за унитазом содержат в составе кислоту. “о есть польза газировки и в чистке унитазов. ѕопробуйте залить унитаз на ночь газировкой. Ќаутро осознайте вред газировки здоровью и несомненную пользу газировки унитазу.

ѕоэтому, в очередной раз проход€ мимо уличного холодильника с запотевшими бутылками газировки, задумайтесь о пользе и вреде газировки вашему здоровью и здоровью близких вам людей




Katya_Anciferova   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 январ€ 2012 г. 22:35 (ссылка)
не пью ее у мен€ желудок потом болит!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку