-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15732


Три суперпродукта для борьбы с воспалением

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:43 + в цитатник

В основе любой болезни, будь то ожирение или атеросклероз, - воспаление. Но бороться с этим воспалением нужно тогда, когда оно угрожает здоровью. В этом помогут простые продукты: лук, тимьян и ромашка.

1

«Лук от семи недуг»

Слезы, которые проливаем, когда режем лук, убивают микробы и вирусы.

Объяснение врача

При разрезании лука вещества разных клеток лука смешиваются.

Образуется газ, содержащий серу. Этот газ раздражает глаза и смешивается со слезой. Образуется серная кислота. Именно она разъедает слизистую оболочку глаза, и мы ощущаем жжение. Слеза вырабатывается еще активней. Таким образом, наш организм промывает глаза и убивает микробы с помощью серной кислоты.

Тимьян

Тимьян обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Объяснение врача

Тимьян, благодаря своим антисептическим свойствам, успокаивает воспаление. Употребление тимьяна помогает при кашле и воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Ромашка

При воспалительной реакции инфекционного происхождения в ЖКТ можно применять ромашковые отвары, настои.

Объяснение врача

Бисаболол и хамазулен – эти вещества эфирных масел ромашки обладают сильным антисептическим и противовоспалительным действиями. Они предотвращают воспаление, т.к. не дают микробам добраться до слизистой оболочки и навредить организму. Дезактивированные микробы выводятся наружу.

Суточная доза против воспаления

Репчатый лук – 100 г (1 луковица) сырого лука

Настой тимьяна – 3-5 чайных ложек измельченной травы тимьяна на 1 стакан кипятка

Ромашковый чай – 1-2 кружки в день

РекламаУже через каких-то два месяца начнется сезон жары. В больших загазованных городах высокая температура воздуха превращается в настоящее испытание для его жителей. Жару лучше не терпеть, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. С ней надо бороться, хотя бы у себя дома, кондиционеры в этом прекрасно помогают.

Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

illis   обратиться по имени Четверг, 08 Марта 2012 г. 11:28 (ссылка)
Здорово! Пригодится не только мне
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку