О пользе поста |
Издавна, благодаря мировым религиям, человеческое общество ввело в обиход пост. А вы знаете, что поститься нужно каждому человеку, не зависимо от того, верующий он или нет?
Ведь пост — это ничто иное, как своеобразная очистка организма, которому нужно отдохнуть от мясных продуктов и сладостей. Один день голодания в неделю принесет громадную пользу организму (более 24 часов голодания нужно обязательно согласовывать с лечащим вас врачом).
В этот день можно пить воду сколько угодно и свежеприготовленные соки, разбавленные водой (сока не более 1 части на 3 части воды). А вот в июле-августе попробуйте питаться капустой, огурцами, луком, салатом, томатами, печеной картошкой, перловой, гречневой, пшенной, пшеничной кашами, фруктам, особенно яблоками, немного свежей рыбы, черный хлеб.
Полностью откажитесь (на максимально долгий срок) от саxapa, белой муки и изделий из нее, конфет, острых приправ, жареного, копченого, вяленого, животных жиров. А вот растительные можно употреблять.
И навсегда забудьте про молоко. Этот продукт никогда не предназначался природой для питания взрослых и ни одно животное не возвращается к нему за исключением собак и кошек, которых научил есть молоко человек. Молоко (а особенно пастеризованное и кипяченое) приносит только вред. От него страдают печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, желудок, кишечник, все кости скелета. Уж если кто «не может обходиться без молока», то уж тогда употребляйте его в виде кисло-молочной продукции — и только через два часа после еды.
Для любознательных сообщаю: через молоко коров, кобыл, коз человек вводит в свой организм помимо всего прочего весь набор гербицидов и пестицидов.
Так вот пост не только укрепит организм и заодно изгонит из него ряд недугов, но и омолодит его.
Рубрики: | позновательно интересное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |