-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15732


Усталость: три необычные причины

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 23:45 + в цитатник

Некоторые причины усталости человек не связывает с этим состоянием. Давайте разберемся, что это за причины, и как с ними бороться?

  1. Питье кофе. Ингредиенты, содержащиеся в кофе, блокируют анитидиуретический гормон, который отвечает за удержание жидкости в организме. Это приводит к увеличению количества мочеиспусканий. То есть кофе обладает мочегонным эффектом, другими словами, человек теряет жидкость.

При потере жидкости прежде всего уменьшается объем циркулирующей крови. Ткани и органы недополучают кислород. И человек чувствует усталость.

Что делать

Нужно соблюдать питьевой режим, т.е. выпивать в течение дня не менее 2-х литров воды. А выпивая чашку кофе, обязательно пейте вслед за ней и стакан воды.

  1. Недостаток кислорода. Это провоцирует некачественный сон, приводящий к разбитости в течение следующего дня, причины которой человек понять не может.

Человеку трудно дышать из-за слизи, которая скапливается в задних отделах носа. В результате человек недополучает кислород и нарушается кислородное питание мозга. Таким образом, человек испытывает усталость по причине затруднения носового дыхания.

Что делать

Необходимо восстановление носового дыхания путем:

  • применения сосудосуживающих капель;
  • промывания носа;
  • увлажнения слизистой носа.
  1. Слабость может вызываться язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Причиной этого заболевания является бактерия Helicobacter pylori. Симптомами могут быть изнуряющая изжога, отсутствие аппетита и, в результате, усталость.

Что делать

Нужно пройти обследование на наличие Helicobacter pylori в организме:

  • Гастроскопия.
  • Биопсия.
  • Тест на наличие микроба.

Если при обследовании все-таки выявлен возбудитель язвенной болезни, то врач назначает терапию специальным препаратом из фармгруппы антибиотиков, который принимают в течении 2-х недель. Также врач может назначить препарат из группы блокаторов протонной помпы.

Каковы бы ни были причины вашей усталости – необходимо разобраться, и это лучше сделать с помощью врача.

Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Eldaneuro   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 11:27 (ссылка)
Ula2585, это лишь небольшая часть того, от чего может ощущаться усталость...
Ответить С цитатой В цитатник
пинг   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 11:37 (ссылка)
Всех благ!
пасха (500x500, 102Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 13:15ссылка
пинг, и вам тоже всех благ!!
Lanacha   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 19:52 (ссылка)
Счастья! Любви! Здоровья!
с пасхой милые мои (492x472, 45Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку