-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15702



”ход за кожей летом

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 14:08 + в цитатник

Ќаступает долгожданное лето. ¬рем€ отпусков, €ркого солнца и хорошего настроени€. Ќо с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.

√лавна€ проблема летом – это ультрафиолетовое излучение и высока€ температура, котора€ нар€ду с повышенной влажностью воздуха, усиливает потоотделение, расширение сосудов кожи, провоцирует по€вление пигментных п€тен и различные воспалени€.

Ётапы ухода за кожей летом

»х три, как и в любой другой период времени:

  • ќчищение. ќчищение летом должно быть щад€щим, т.е. легким. ќт лосьонов лучше отказатьс€, особенно от содержащих спирт. Ћучше использовать отвары трав или минеральную воду (негазированную). »з трав лучше всего подойдут:
    • цветки липы, которые снимают воспаление;
    • отвар м€ты, разведенный водой, очень хорошо освежает и охлаждает кожу;
    • сок огурца, который тонизирует и прекрасно увлажн€ет кожу.

≈сли кожа проблемна€, то хорошим помощником в уходе будет тоник собственного приготовлени€, который можно использовать в качестве тонизирующего средства на ночь. ’ранить его нужно в холодильнике.

—крабы летом лучше не использовать, а примен€ть дл€ очищени€ легкие гоммажи, которые не травмируют кожу. ≈сли ¬ы привыкли пользоватьс€ пенкой или молочком дл€ сн€ти€ маки€жа, то в летний период предпочтительнее данные средства разбавл€ть водой в пропорции 1:1. Ћетом категорически нельз€ использовать средства с эфирными маслами, в том числе и духи. ќни могут вызвать нежелательную пигментацию, особенно цитрусовые масла.

  • «ащита. Ћетом лучше отказатьс€ от т€желых кремов в уходе за кожей, в особенности от тональных средств, которые в жаркое врем€ могут нанести коже вред. ѕредпочтительнее перейти на использование эмульсий с увлажн€ющими свойствами, ампульные сыворотки или кремы с легкой текстурой (крем-гель). ѕри этом все кремы должны иметь солнцезащитный фактор не менее SPF +15, это так называемый city-factor дл€ жизни в городе, содержать в своем составе диоксид титана и оксид цинка, бензофеноны (как современные солнцезащитные компоненты). Ќо, если вам предстоит отдых на пл€же, около воды, то степень защиты крема должна быть максимальной в первые 2-3 дня отдыха (SPF +50), а в последующие не менее SPF +25, при этом наносить крем необходимо за 20-30 минут до выхода на солнце. ќсобое внимание уделите губам, т.к. красна€ кайма губ особенно сильно «прит€гивает» солнечные лучи и чаще всего обгорает с последующей стойкой гиперпигментацией. ƒл€ защиты лучше всего использовать специальные бальзамы и помады с SPF-фактором, а вот от нанесени€ контура, декоративной помады или блеска дл€ губ, стоит отказатьс€.

    ≈сли обойтись без тональных средств и пудры летом никак нельз€, то необходимо использовать самые легкие тональные средства, а также рассыпную пудру, котора€ не содержит в своем составе ланолина.

Ёто касаетс€ и нанесени€ декоративной косметики. “ушь дл€ ресниц можно заменить на окраску ресниц стойкой краской, котора€ сейчас выпускаетс€ в различной цветовой гамме.

  • ”влажнение. ѕосле пл€жа, можно побаловать себ€ увлажн€ющим уходом за кожей лица и губ. ƒл€ кожи отлично подходит маска из м€коти абрикосов. ’орошо при этом полежать, расслабитьс€ и послушать спокойную музыку. Ќа губы можно нанести маску из творога и сметаны.  ожа станет м€гкой и наполнитс€ влагой.

    ∆ирную кожу хорошо умывать соленым раствором, но не более 2-3 раз в неделю. »ли заморозить «сол€ные» кубики: 1 ч. л. морской соли, котора€ продаетс€ в аптеках, нужно растворить в стакане озонированной воды.

    ќсобое внимание уделите зоне вокруг глаз. —олнце заставл€ет нас щуритьс€, поэтому важно носить солнцезащитные очки.  рем дл€ век лучше заменить на гель, который лучше использовать охлажденным.

    ¬ течение дн€ кожу летом необходимо "поить". ƒл€ этого подойдет люба€ термальна€ вода или озонированна€ вода в спре€х, которую хорошо иметь с собой в сумочке. —прей бережно увлажн€ет кожу, при этом не наруша€ маки€ж. Ёто первое средство дл€ работников офисов, особенно дл€ тех, кто посто€нно работает с компьютером. Ќо, если ¬ы находитесь на пл€же, то с распылением воды будьте осторожны, т.к. кажда€ капелька - это маленька€ линза, преломл€юща€ солнечный свет.

ѕосетите косметолога

Ћетний период - это не повод отказатьс€ от посещени€ косметолога. ƒоктор посоветует средства дл€ летнего ухода, подберет программу увлажнени€ и восстановлени€ кожи после загара. —амой распространенной манипул€цией летом €вл€етс€ ”«¬ пилинг и пилинг-брашинг, которые нежно очищают верхние слои эпидермиса, придают коже си€ющий вид. ѕосле очищени€ кожа "готова" принимать и увлажнение и питание, загар будет ложитьс€ ровно, без п€тен. “олько не забывайте после прин€ти€ солнечных ванн использовать средства после загара или свое любимое увлажн€ющее молочко.

ѕитание летом

”делите особое внимание питанию летом. Ћето – пора зелени, фруктов, €год, свежих овощей. ѕейте свежевыжатые соки, балуйте себ€ различными салатами, употребл€йте больше рыбы и соблюдайте питьевой режим. Ѕудьте здоровыми и красивыми!

 

–еклама«аконодательство практически любой страны не упустит возможности регулировать масштабную де€тельность частных компаний и человека в частности. ѕоэтому в любом большом начинании необходима юридическа€ поддержка. «аконодательство очень часто мен€етс€, особенно, когда у рул€ страны становитс€ нова€ власть. Ќапример, получение строительной лицензии сейчас происходит по новым законодательным нормам.

 

–убрики:  позновательно
ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№»   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћа€ 2012 г. 08:59 (ссылка)
—обственно говор€, о коже можно сказать все то же самое, что и о волосах: три типа кремов Ц дл€ сухой, нормальной и жирной кожи определ€ютс€ по нашей табличке и соответствуют трем типам: флюорикам, карбоникам и фосфорикам.  стати, никакой "комбинированной" кожи не бывает вовсе. Ѕывает просто кожа болезненна€, и тут надо просто гомеопатии попить, а вот крем будет всегда соответствовать вашей конституции.
  сожалению, с кремами дело обстоит гораздо сложнее, чем с шампун€ми. ≈сли шампунь как лечебный агент оказывает на волосы действие кратковременное, то крем как раз наоборот. «десь надо сказать, что гомеопати€ как "наука 21 века" обладает массой любопытных возможностей. ћы можем не только создать лечебный крем, но и даже "зар€дить" его, перенес€ на крем микроволновые характеристики препарата. ≈сли вы скажете, что это все уж больно похоже "на „умака", то и здесь вы будете в чем-то правы: механизм самого переноса обладает той же физической природой. ќднако если в случае "с „умаком" вам могут скопировать "Ѕог весть что", то в случае с гомеопатией речь идет о препаратах, действие которых исследовалось в течение двухсот лет и поэтому весьма верифицировано. ќднако все эти чудеса лучше проводить под наблюдением врачаЦгомеопата или специалиста по микроволновому копированию, поскольку крем с его длительным действием требует более тщательного подбора лечебных агентов. ≈сли же немного ошибитьс€, то эффект может быть в буквальном смысле "на лице". ѕоэтому мы предлагаем нашим читател€м более м€гкие процедуры, которые позвол€т, даже если вы слегка ошиблись, и имеетс€ кака€-либо €рка€ реакци€ кожных покровов, очень быстро сн€ть этот нежелательный эффект. ѕоэтому первым делом нам следует освоить:
ѕриготовление препаратов дл€ кожи. –азумеетс€, "втирать горошины в кожу" Ц нелогично. √омеопатическа€ крупка представл€ет собой "законсервированный" вариант гомеопатии. “ак вот, вначале нам с вами нужно будет приготовить дл€ себ€ "лечебный раствор". ƒл€ этого вам нужно будет заранее позаботитьс€ о какой-нибудь стекл€нной баночке или чашечке, главное при этом, чтобы вам было удобно в ней мешать пальцем. Ќеобходимый объем дл€ лица и рук Ц обычных мест воздействи€ на кожу в косметическом плане Ц составл€ет 30 Ц 50 мл. ѕоэтому люба€ рюмка нас с вами устроит. —текл€нна€ или фарфорова€ Ц неважно, однако принцип "никакой пластмассы и синтетики" остаетс€ крайне важным, а вот стекло, хрусталь или фарфор Ц это дело вкуса и, разумеетс€, обеспеченности.
ƒл€ приготовлени€ препарата необходимо и достаточно: поместить (положить, бросить) в выбранную вами емкость 6 горошин гомеопатического препарата, долить туда от 30 до 50 мл кип€ченой воды комнатной температуры, вашим указательным пальцем размешать это 50 раз по часовой стрелке, 50 раз Ц против, после чего препарат полностью готов к применению.
Ќебольшие по€снени€, без которых вс€кий может обвинить автора в пустом шарлатанстве, даже сейчас, пока речь идет всего лишь о схеме приготовлени€ препарата. ѕри выдаче каких-либо рекомендаций очень важно по€сн€ть, зачем и почему все это нужно проделать, поскольку ваше доверие к нашим гомеопатическим методам €вл€етс€ абсолютно необходимым элементом данных процедур.
»так, обо всем по пор€дку. ѕочему именно 6 горошин? «десь дело вот в чем: 6 горошин €вл€етс€ средней весьма эффективной дозой или как бы общим правилом дл€ всех людей. –азумеетс€, возможно, и такое бывает, что лично дл€ вас более эффективным могло быть 5 или 7 горошин. ќднако дл€ этого необходимо проводить специальное тестирование Ц когда при помощи, как правило, компьютерной диагностики, определ€етс€ оптимальна€ дл€ вашего организма доза препарата. ќднако разница между п€тью и шестью горошинами не слишком важна. ¬ нашем же с вами случае (при воздействии на кожу) Ц тем более, а доза в 6 горошин работает всегда стабильно хорошо, так что "от добра добра не ищут".
ѕо поводу воды. ¬ода должна быть кип€ченой, охлажденной до обычной комнатной температуры. ѕочему кип€ченой Ц здесь не стоит искать слишком большого глубокомысли€, поскольку микробы дл€ наших с вами процедур попросту не нужны. –азумеетс€, дл€ знатоков и любителей водных процедур отметим, что могут быть и специальные формулы: тала€ вода, вода с содержанием ионов серебра и так далее, но это уже отдельна€ стать€ исследовани€, да и вли€ние данных вариантов достаточно значимо, по крайней мере, в комплексе с гомеопатией. »звестно, что вода тала€ обладает гораздо большим биологическим сродством с организмом, чем обычна€ кип€чена€, и в качестве агента дл€ переноса гомеопатии может быть более эффективна, однако же наши рекомендации Ц вода кип€чена€ Ц основаны на определенном уровне вли€ни€ или схеме воздействи€ гомеопатии, поэтому любое отклонение может мен€ть схему воздействи€, хот€ безусловно, на воде талой воздействие будет €рче.
–азмешивание пальцем. јвтор не сомневаетс€, что вы помните наш давнишний принцип: "мойте руки перед едой" и, тем более, зна€, кому предназначена данна€ книга Ц милым дамам Ц не рискует еще раз намекнуть о необходимости помыть руки пред данной процедурой. “аким образом, речь идет о чистых руках, которые, в этом нет ни малейших сомнений, дл€ данного случа€ будем мыть специально, тем более так и так потом на них наносить гомеопатию. –азмешивание предполагает, что препарат получает дополнительное вли€ние по линии аутонозода. ѕоскольку в процессе размешивани€, кроме самого гомеопатического препарата, происходит перенос на воду биополей вашего организма, препарат будет обладать повышенным биологическим подобием вашему организму, в св€зи с чем будет максимально эффективно усваиватьс€, а кроме того, он будет обладать повышенным лечебным действием. ¬ыбор пальца дл€ размешивани€ также непрост, поскольку размешивание указательным пальцем предполагает дополнительное действие лечебного препарата по линии дезинтоксикации организма, а ведь именно те самые токсины всегда и по€вл€ютс€ у нас с вами на коже в виде различного рода нейродермитов, покраснений, шелушений и так далее. ≈сли бы вы хотели, чтобы дополнительным действием препарата было еще и сн€тие "сердечных проблем" Ц стабилизаци€ де€тельности сердечно-сосудистой системы Ц следует размешивать мизинцем. ≈сли же вас беспокоит проблема эндокринной системы Ц безым€нным пальцем. ѕри наличии повышенной склонности к аллерги€м Ц средним пальцем. –азумеетс€, все эти рекомендации основаны на серьезных знани€х древних и не слишком древних наук, о которых мы не имеем возможности слишком много рассуждать в плане объема нашей книжки, однако все эти рецепты проверены временем (сорок тыс€ч лет как минимуму).   тому же размешивание указательным пальцем по предлагаемой базовой технике очень неплохо вли€ет на стабилизацию нервной системы, котора€, в общем-то, это вам скажет любой дерматолог, и провоцирует "кожные моменты" и, кстати говор€, €вл€етс€ ведущей по линии дерматологии. “ак что наши рекомендации по поводу базовой техники св€заны не только с привычным удобством размешивани€ указательным пальцем, но, как видите, имеют под собой другую любопытную тонкость Ц дезинтоксикацию и нормализацию работы нервной системы в качестве дополнительных компонент к действию препарата.
“аким образом, наша с вами базова€ техника при внешнем примитивизме основана на весьма солидной научной базе, чем, кстати, и определ€етс€ ее чудесное действие, которое вы легко отметите уже после первой процедуры. Ќу что ж, препарат мы приготовили, осталось его умело употребить. –екомендации здесь примерно следующие:
—хема применени€. —хема применени€, разумеетс€, также проста, как и схема приготовлени€, и также базируетс€ на определенных "специфических моментах". ѕриготовленный препарат надо наносить на выбранные части тела Ц речь пока идет о лице и руках Ц м€гкими массирующими движени€ми. Ќачинать следует с рук. ¬о-первых, мы с вами сразу убедимс€ в отсутствии "аллергии" на наш препарат.  авычки здесь св€заны с тем, что на гомеопрепараты аллергии не бывает, но может быть €ркое действие, или гомеопатическое обострение, что впрочем, случаетс€ крайне редко. ¬о-вторых, мы с вами освоим технику "поглаживани€": жидкость наноситс€ на кожу м€гкими омывающими движени€ми и массируетс€ Ц поглаживаетс€ Ц до высыхани€. ѕосле чего руки и все те места, на которые был нанесен препарат, закрываютс€ нейтральным кремом. Ёту процедуру, как и все гомеопатические "фокусы - мокусы", следует проводить с 21 до 23 часов, и, разумеетс€, после этого Ц только отдых. “ак, что уход за кожей с помощью гомеопатических препаратов мы проводим перед сном. ƒл€ лучшего же эффекта желательно, чтобы процедура проводилась именно в указанное врем€. ¬ другое врем€ эффект будет менее глубоким. «десь следует напомнить, что речь все же идет о лечебных процедурах.
—хема нанесени€ препарата на лицо точно така€ же, как и при массаже лица. Ќажатие пальцев, при котором вы ощущаете легкую "мылкость" воды Ц и есть необходимое нажатие. “ак что никакого "массажа" как такового не будет. ¬ отношении "мылкости" раствора следует заметить, что вли€ние информационного препарата Ц наш с вами гомеопатический препарат плюс аутонозод Ц существенно мен€ет структуру воды, в частности, поверхностное нат€жение, смачиваемость и так далее, что вы и сможете ощутить пальцами, как легкую "мылкость". ѕри нанесении препарата на кожу рук и лица важно, чтобы ощущение "мылкости" также не пропадало. ≈сли какие-то движени€ вас хот€ бы слегка раздражают или кажутс€ вам неловкими или неуютными, повтор€ть их не следует.   вечеру мы с вами, как правило, устаем, поэтому начинать массаж следует с наиболее уставших зон. ќбщими рекомендаци€ми здесь €вл€ютс€: сверху вниз Ц лоб, переносица, глаза, крыль€ носа, нижн€€ часть лица. Ўею следует массировать в самом конце процедуры. ќсобое внимание следует уделить местам, на которых образуютс€ морщины, пусть даже самые легкие. ћассировать следует вдоль линий морщин или рельефа на коже, но ни в коем случае не поперек. ≈сли вы заметите ощущение, что под вашими пальцами морщины разглаживаютс€ Ц не удивл€йтесь, это естественное следствие действи€ препарата, поскольку, аутонозод в нем присутствует в любом случае. ј аутонозод Ц это просто "слепок" вашего собственного состо€ни€, поэтому он €вл€етс€ идеальным вариантом гомеопатии, полностью соответствующим вашему организму. Ќу а теперь, когда мы исследовали схему применени€, неплохо поговорить о возможных препаратах, тем более что их не так уж много.
ƒиагностика кожных покровов. ƒл€ этого давайте посмотрим на себ€, на свои руки и лицо. —начала о руках. ѕоскольку на лице много активных зон, которые могут "выдавать" состо€ние тех или иных органов и систем нашего организма, кожа рук, будучи более устойчивой, отражает именно состо€ние кожи. ¬прочем, обо все по пор€дку.
ќсмотр рук. —амое "показательное" место Ц это тыльна€ сторона ладони. ѕервое, на что следует обратить внимание Ц на наличие пигментации. ≈сли вы смотрели хоть раз любой бразильский сериал, то обратили внимание, что местные бразильские женщины сплошь покрыты веснушками Ц желтоЦкоричневыми п€тнами. Ёти п€тна €вл€ютс€ определенной тенденцией кожи к заболеванию и определ€ютс€ в гомеопатии как сикоз. ќфициально их провоцирует повышенна€ солнечна€ активность. ¬ более глубоком понимании это св€зано с более быстрым протеканием врем€ биологического, которое в нашем с вами случае выражаетс€ в повышенной интенсивности обменных процессов, а поскольку быстро не всегда значит хорошо, то могут по€вл€тьс€ соответствующие проблемы. »так, смотрим на руки, нет ли у нас "тенденции к веснушкам". ƒалее нам необходимо обратить внимание на макрорельеф кожи. ѕод "макрорельефом" мы с вами будем понимать наличие или отсутствие кондилом, папиллом, бородавок и вообще вс€кого рода "выростов" и "наростов". «десь нужно быть предельно аккуратными. "Ќасто€щие бородавки" видны и пон€тны всем сразу, однако чаще мы имеем дело с тенденцией к образованию такого рода объектов в виде невысоких (не выше 1 мм) образований, на которых отсутствует обычный кожный рельеф. (“о ли небольшое п€тно, то ли нарост?). ѕри этом они могут не выдел€тьс€ по цвету. ¬се виды пигментации от светло-коричневого до темно-коричневого и все фрагменты и элементы выростов и наростов, имеющие плотную структуру, группируютс€ в сикотическую тенденцию, дл€ которой главным препаратом €вл€етс€ “у€. ѕри этом, как вс€кий гомеопатический препарат, в отношении кожных покровов “у€ имеет характеристику к излечиванию различных резких и грубых образований с €рко очерченным рельефом, ну а поскольку морщины также €вл€ютс€ элементами грубого рельефа, то и основной препарат от морщин Ц “у€ (по поводу чего “ать€на ƒементьевна ѕопова высказывалась в духе: "“у€ Ц панаце€ против бородавок").
»так, веснушки, локальна€ пигментаци€ от светло-коричневого до темно-коричневого, бородавки, кондиломы, папилломы и грубые морщины Ц препарат “у€.
÷арапины, трещины, цыпки и все, что может произойти с вашими руками внезапно под воздействием внешних причин, гомеопати€ относит к разделу "травмы". Ћучшими препаратом здесь €вл€етс€ јрника. —леды усталости, а также первые мелкие морщины очень хорошо ликвидируютс€ этим препаратом. Ќу а поскольку любой "псих" или нервное напр€жение также €вл€ютс€ элементами травматизма, то последстви€ любых стрессов и нервных переживаний также легко снимаютс€ јрникой.  стати, если вы прошли какую-нибудь процедуру косметической чистки или что-то в этом роде, јрника также вам поможет, поскольку под ее воздействием могут ликвидироватьс€ даже рубцы. ’от€, конечно же, здесь нужно более длительное лечение.
Ћицо. “еперь давайте посмотрим на себ€ в зеркало. ¬о-первых, цвет кожи под глазами. ≈сли речь идет о тенденции к темно-синюшному оттенку, вплоть до черного, вы не просто устали, а у вас уже "подсели почки" Ц речь может идти о функциональном напр€жении почек и мочевого пузыр€. ¬едущим препаратом здесь будет —епи€. ѕри этом ее неплохо курсом "пропить", хот€ бы три приема. ј наша с вами "разведенна€ водичка" с добавлением —епии существенно может вам поправить состо€ние кожи под глазами.
≈сли цвет кожи под глазами имеет тенденцию к желто-коричневому с переходом на височную область Ц это уже может говорить о "печеночных проблемах" Ц препарат Ћикоподий. ¬ообще, если цвет лица землистый, сероватый Ц это —епи€, если цвет лица желтоватый Ц Ћикоподий. Ѕезусловно, все эти оценки провод€тс€ только в том случае, если ваш цвет лица вас беспокоит.
—мотрим дальше. ќчень важно внимательно поискать, нет ли на нашем с вами славном личике таких вот небольших розовых шелушащихс€ п€тнышек. ≈сли они нашлись, лучше не пытатьс€ их запудрить Ц это про€вление уже не сикоза, а псоры.   чему € это говорю? ј к тому, что, как мы с вами помним, дл€ сикоза Ц препарат “у€ Ц характерны плотные кожные образовани€, а эти как раз неплотные, а даже рыхлые, "лишаевидные". ¬ св€зи с тем, что они рыхлые, пудра на них ложитс€ "бахромой", так что лучше использовать плотный тональный крем, если вам срочно надо. ’от€ на самом деле, стоит вам хот€ бы раз прин€ть препарат јрсеникум, как эти "цветочки" как рукой снимет. ¬прочем, снимет не рукой, а вашими же собственными пальчиками. “ак что эти самые обычные "шелушени€, раздражени€" Ц всего лишь часть тенденции псоры, с гомеопатической, конечно, точки зрени€. ¬прочем, псора, не псора (чего зр€ мудрить) Ц препарат јрсеникум альбум очень эффективен по нашей с вами схемке применени€.
Ќу и, наконец, гнойные про€влени€. –азличного рода прыщи, угри, фурункулы, не дай Ѕог, ну, в общем, по этой линии. ѕрепаратов здесь два: √епар сульфур и —илице€. Ћучше, не мудрству€ лукаво, положить в нашу чашечку дл€ размешивани€ по три горошины того и другого. –азличие между ними состоит в том, что √епар сульфур св€зан с внутренней интоксикацией, а —илице€ более близка внешним нагноени€м,так что неопытный врач в отношении прыщей порекомендует —илицею, а опытный Ц √епар сульфур. Ќа самом деле, любое внешнее нагноение €вл€етс€ лишь про€влением внутренней интоксикации, так что наш с вами бинарный препарат Ц √епар сульфур плюс —илице€ Ц снимает саму эту тенденцию.
ѕри этом, если вы хотели бы завтра начать примен€ть препарат наружно, то уже сегодн€ на ночь неплохо бы прин€ть хот€ бы 6 горошин того же препарата под €зык, дабы "не загон€ть болезнь во внутрь". ќднако все наши рецепты собраны по линии общей терапии, и больше относ€тс€ к косметологии. “ем же, кого проблемы гомеотерапии кожи интересуют в большей степени, следует обращатьс€ к врачу-гомеопату, либо к специальной литературе.http://www.familyklub.ru/beauty_salon.php?id=4
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку