-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей: 4800
 омментариев: 8613
Ќаписано: 15709



ќтсутствие сна отключает головной мозг

¬торник, 11 —ент€бр€ 2012 г. 22:23 + в цитатник

ќ том, что отсутствие возможности нормально выспатьс€, вредно, ученые знают уже давно. » в который раз предупреждают – ночной сон, в течение как минимум восьми часов, необходим люд€м, так как лишение этого отдыха может привести к крайне непри€тным последстви€м. ј последнее исследование американских ученых показало, что отсутствие сна отключает головной мозг.

ѕравда, происходит подобное всего на несколько секунд, но зато очень часто, едва ли не каждые 5-10 минут. ”ченые вы€снили это, замерив кровоток в мозгу с помощью магнитно-резонансной томографии. ќни заметили, как внезапно и часто сразу в нескольких област€х мозга прекращаетс€ кровоток, а потом также резко возобновл€етс€.

Ёто происходит без какого-либо осознанного участи€ человека, само по себе.

„ем меньше человек спит, тем чаще с ним это происходит. ѕри регул€рном недосыпе или же при отсутствии одной ночи сна, результат практически один и тот же – мозг пытаетс€ «наверстать» упущенные часы отдыха, за счет «самоотключени€». ѕричем, происходит подобное у всех людей, возраст, пол или раса здесь значени€ не имеют.  онечно, кому-то дл€ отдыха требуетс€ меньше времени, кому-то больше, но при его недостатке результат один и тот же.

–екламаЌикогда не мог представить, что в игровые автоматы играть бесплатно можно. ƒа в такие, которые обычно стоит в развлекательных клубах.  ак вариант, конечно можно потренироватьс€ на этих, а потом в бой азарта, ведь так многие делают.

–убрики:  разное
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



Ћюдмила_ƒунина   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 —ент€бр€ 2012 г. 22:47 (ссылка)
ќй как часто хочетс€ выспатьс€. » чтобы никто не будил, и чтобы никто не мешал спать, ой как хочетс€ выспатьс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку