-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15709



ѕривычки, которые Ђубиваютї кожу

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 22:31 + в цитатник

ќт чего зависит наш внешний вид и, в частности, как выгл€дит наша кожа? Ѕезусловно, на это вли€ют образ жизни и питание. Ќо не меньше сказываютс€ и привычки.

¬озьмите за правило использовать гигиеническую помаду с SPF не менее 15. –ечь идет о защите от солнечных лучей, ведь нежна€ кожа губ может пострадать от солнца.

≈сли вы ежедневно пользуетесь декоративной косметикой, то должны знать, что косметологи рекомендуют использовать декоративную косметику, котора€ имеет защитный SPF-фактор.

»спользование кремов на основе витамина ј заметно улучшает внешний вид кожи, омолаживает ее. “акой же эффект дают крема с гликолевой кислотой. ќднако одновременное использование их недопустимо: эти вещества подавл€ют действие друг друга. ѕоэтому чередуйте использование таких кремов. Ќапример, крем с ретиноидами – на ночь, а с гликолевыми кислотами – днем.

»мейте в виду, что привычка опиратьс€ щекой на руку или просто часто касатьс€ рукой лица – не сама€ безопасна€. ќсобенно, если у вас не идеальна€ кожа или закупоренные поры. Ќа руках может содержатьс€ инфекци€, котора€ обострит проблемы с кожей. ѕриобретите привычку чаще мыть руки и реже дотрагиватьс€ до лица.

 ак часто вы умываетесь? Ќе стоит делать это слишком часто. —мываетс€ слой, необходимый дл€ обеспечени€ здорового барьера вашей кожи.

ќптимально умыватьс€ два раза в день: утром после сна и вечером перед сном, чтобы создать базу дл€ эффективного воздействи€ увлажн€ющих кремов.

—колько раз в неделю или мес€ц вы используете скраб? «наете ли вы, что его использовать дл€ кожи лица не рекомендуетс€ очень часто. ѕоскольку пилинг активизирует  работу сальных желез, что может стать причиной повышени€ жирности кожи и возникновени€ акне.

Ќе трогайте руками воспалившиес€ угри. », конечно, не рекомендуетс€ их самосто€тельно выдавливать. »нфекци€, котора€ содержитс€ на ваших руках, может все усугубить. »спользуйте специальные средства с антибактериальным эффектом, которые подсушивают прыщи.

 

–убрики:  медицина/женское здоровье
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку