-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15714



∆изнь как чудо, раса€на

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 00:04 + в цитатник

index_07“ри основных источника:

1. Ќайдите хорошую работу.

”становили что неработающие люди выгл€д€т в среднем на 5 лет старше работающих и довольных работой коллег. »нтересно, что существуют даже определенные профессии, обладающие молодильным эффектом,- это дирижер, философ, художник, социолог.

2. —пите в прохладном помещении.

“от, кто спит в комнате где температура 17-18 градусов, сохран€ет свою молодость, потому что в прохладном помещении замедл€етс€ обмен веществ.

3. “ренируйте пам€ть.

—читайте в уме, разгадывайте кроссворды. «аставл€€ работать мозг, мы одновременно активизируем  работу сердца и системы кровообращени€.

‘ильтруйте мысли

8154809"—тарость приходит через ум", - говорил јристотель. ћолодость - это не столько подт€нутое тело и легка€ походка, сколько импульс, исход€щий от человека. ћозг как компьютер, работает по четкому алгоритму, который каждый задает себе сам. ћысль - универсальна€ энергоинформационна€ структура, задающа€ способ действи€ всему организму. ѕоэтому, если вы ловите себ€ иногда на мысл€х вроде: " в таком возрасте это делать неприлично","мне поздно этим заниматьс€" , имейте ввиду - вы добровольно запускаете программу старени€. Ќадуманные страхи, нав€занные стереотипы, негативные мысли способны состарить вас больше, чем любые прожитые годы.
ѕереформулируйте свои мысли и вместо "это не дл€ мен€" мысленно произнесите "это как раз то,что мне нужно". “ак же, как и тело, тренируйте мысли.

 арта старени€

Ёзотерики (экстрасенсы) всех направлений тоже искали рецепт вечной молодости. ¬ результате они даже составили схему старени€ человека.
ћентальный уровень - астральное тело - физический уровень.
—тарение начинаетс€ с ментального плана. ћысли создают в астрале проекцию, котора€, в свою очередь, отражаетс€ на внешности. "ќчищай тело от внешней и внутренней гр€зи, а душу - от мрачных мыслей и психических €дов зла: зависти, жадности.—ледуй этому - и ты проживешь долго, счастливо и мудро",- учат тибетские монахи. ѕолучаетс€, что старение можно приостановить, пока оно еще находитс€ на невидимом, энергоинформационном уровне. ƒл€ этого нужно лишь помен€ть стиль мышлени€ на позитивный и жизнеутверждающий.

 

¬озможные варианты
–есурсы дл€ поддержани€ вечной молодости можно найти в обычных на первый взгл€д продуктах. ќблепиха-уникальное растение. oblepihovoe-masloќно как энергетический почтальон, переносит положительную энергию по организму. ќчень полезен ее сок - отлично поднимает тонус всего организма. ѕоэтому человек, регул€рно его пьющий, долго остаетс€ молодым".
Ёто не противоречит и общеприн€той точке зрени€: облепиху рекомендуют при гастритах, гипертонии, малокровии и атеросклерозе. Ќичего удивительного, если знать состав этой €годы. 100 гр. спелой облепихи содержат уникальный набор полезных веществ: витамины —,–,¬1,¬2,≈, каротин, полинасыщенные жирные кислоты, железо, магний, марганец, бор, аллюминий, титан.
ј если в деле сохранени€ молодости вы склонны больше довер€ть проверенным веками восточными практиками, стоит поискать подход€щий метод в древнеиндийской аюрведе. ќдна из самых ее востребованных процедур - раса€на. Ёто индийска€ омолаживающа€ практика, ставша€ известной благодар€ арабскому путешественнику јль Ѕируни. ќн писал о поистине волшебных превращени€х, произошедших с теми, кто прошел курс раса€ны: –аса€на восстанавливает здоровье у безнадежно больных, а ув€дающа€ старцам возвращает молодость, убирает седые волосы, улучшает зрение и разглаживает морщины.
¬ »ндии раса€на - в любом аюрведическом центре или госпитале, но некоторые процедуры можно сделать и дома, устроив себе раса€ну-лайт.
ƒл€ этого нужно:
- каждое утро делайте масл€ный самомассаж всего тела. Ќатуральные растительные масла - кунжутное, кукурузное или оливковое - служат барьером дл€ стресса и омолаживают организм.
- натощак выпивайте стакан воды с чайной ложкой меда и соком половины лимона. Ќа клеточном уровне такой напиток действует, как омолаживающий эликсир.
- ежедневно занимайтесь спортом, но выбирайте лишь те упражнени€, которые подход€т вашему телосложению. “ак, склонным к худобе люд€м, аюрведа рекомендует пешие прогулки, упражнени€ на раст€жку и расслабление, мускулистым - плавание и йогу, а тем, кто склонен к полноте, - интенсивные упражнени€, аэробику, кардиотренажеры.
yoga-pri-osteohondroze8≈ще один не менее важный элемент физической наргузки - ежденевное выполнение сарвангасаны ( дл€ нас привычное название этой позы -"березка"). —огласно аюрверде, главный омолаживающий центр нашего организма находитс€ в чакре сома - верхней части лба. —читаетс€, что она источает так называемый лунный нектар - источник молодости и здоровь€. Ќектар медленно стекает по телу в виде энергетического потока в область солнечного сплетени€, огненную чакру манипура, и там сгорает. „тобы это не происходило, нужно прин€ть перевернутую позу, тогда лунный нектар накопитс€ в голове. ≈сли делать упражнени€ ежедневно, помимо омоложени€ могут открытьс€ необычные способности - €сновидени€ и €снослышание.
»так, главные инструменты сохранени€ вечной молодости названы достаточно четко: умеренность в еде, физические нагрузки, позитивное мышление. —ледует добавить к этому правильный косметический уход. ѕолучаетс€, формула вечной молодости готова? „то ж, у вас есть возможность проверить это на собственном опыте. “олько важно помнить: по отдельности все эти принципы работают не так эффективно.

 

–убрики:  позновательно
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку