-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15728


Главное, чтобы купальник сидел

Вторник, 27 Августа 2013 г. 23:42 + в цитатник

Главное, чтобы купальник сиделСтолько различных диет перепробовано, что, казалось бы, все они давно нам известны. Давайте вместе вспомним диету по-французски.

Всем известно, что редко можно встретить полную француженку. По официальным данным, всего 7 процентов француженок страдают от избытка веса. А жительницы Франции частенько поздно ужинают, пьют вино и все равно не поправляются - благодаря элементарным правилам питания.

Правило 1. Едой надо наслаждаться

Едят француженки три раза в день. Ужин состоит из трех блюд, но порции очень маленькие и в основном состоят из свежих овощей и фруктов. Едят француженки не спеша, смакуя каждое блюдо, и концентрируются на том, что едят. Во время приема пищи - никакого чтения и просмотра телевизора.

Правило 2. Нет зловредным перекусам!

Вряд ли вы увидите француженку, которая между основными приемами пищи балует себя перекусами. Исключением может быть разве что горький шоколад с высоким содержанием какао и минимумом сахара.

Правило 3. Пить много жидкости

Вода насыщает организм и выводит шлаки. Пить нужно не менее 2 л в день. Поэтому каждая француженка обязательно имеет в своей сумочке небольшую бутылочку с водой.

Правило 4. Можно все, но в меру

Вряд ли найдешь француженку, которая соблюдает какую-нибудь диету. Француженки себе ни в чем не отказывают, едят все, но в меру. Что касается напитков, то каждый день отдается предпочтение новому (то мусс, то йогурт и т.д.), и редко какая француженка выпьет более 1-2 бокалов вина в день.

домашняя одежда оптомБольшинство людей одеваются как попало особенно , если человек находится дома. Я понимаю, что скорее все вас никто не видит, но вы же скорее всего не один живете или одна. И что бы быть привлекательной, то домашняя одежда  тоже должна быть красива, тем более, что она менее снашивается.

Рубрики:  разное
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку