-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15720


 ак заказать сон?

„етверг, 12 —ент€бр€ 2013 г. 23:17 + в цитатник

»ногда мы задаемс€ необычным вопросом: « ак заказать сон или придумать его?« ѕочти всегда мы видим во сне не то, что хотели бы увидеть. Ќу уж кошмары мы точно не планируем!ѕредставьте себе, если бы сны можно было заказывать: в одном сне ты мультимиллионер со своей €хтой и несколькими самолетами; во втором сне – мастер по съему девушек самых различных категорий и уровней. ¬едь во сне наш мозг также способен обучатьс€ и тренироватьс€.

Ќо на самом деле сны можно заказывать, существуют тибетские и малазийские методы, позвол€ющие контролировать сон, развитие сюжета и основную идею. —овременна€ психологи€ также всесильна, существует огромное количество примеров людей, которые могут заказывать сон.

Ќеобходимо погрузитьс€ в полугипнотическое состо€ние, в котором вы будете думать только о желаемом сне и вас все получитьс€ правда не сразу, но получитьс€. ¬озможно уйдет несколько недель на тренировки. Ќо это в говор€ в общем, если же хотите научитьс€ заказывать сны, то нужно придерживатьс€ специальных рекомендаций.

1)—он должен проходить в комфортных услови€х, в противном случае техника не сработает и вам будут сниматьс€ только кошмары.
2)ћесто дл€ сна должно быть выбрано не в первый раз. ≈сли вы собираетесь ночевать на новом месте. Ќапример, в у друзей или в гостинице, то это не лучший вариант.
3)¬аша физическое состо€ние быть в норме. Ќельз€ быть сильно уставшим, под воздействием снотворного или спиртного. »деальный вариант, если вам сделают расслабл€ющий массаж или полежать перед сном в теплой ванне.
4)ѕеред сном необходимо посидеть с закрытыми глазами и воспроизвести все событи€ дн€ в обратном пор€дке.
5)“олько после этого можно ложитьс€ спать. ѕытайтесь вызвать состо€ние, в котором вы представл€ете сон и попытайтесь воссоздать все детали.

Ќе стоит надеетс€, что у вас все получитьс€ все с первого или второго раза, на это необходимо несколько недель практики, как минимум. —о временем можно даже научитьс€ видеть осознанные сны – надеюсь все смотрели фильм «Ќачало»?)

 

–убрики:  позновательно
психологи€

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку