-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15582


Как выбрать вид спорта для ребенка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 16:57 + в цитатник
Взгляните на своего малыша. Он еще такой маленький, а энергии в нем хватило бы на десятерых. Вы быстро устаете от такой повышенной подвижности? Уже начали переживать за бьющиеся предметы интерьера своей квартиры и думаете над тем, чем бы занять свое расшалившееся чадо, которое ни минуты не может усидеть на месте?

Конечно, нужно направить его неуемную энергию в правильное русло. Причем, таким образом, чтобы и вам было спокойно, и ваш малыш оставался таким же бодрым, веселым, а главное здоровым. Правильнее всего будет отдать своего ребенка в какой-нибудь спорт. Правильно, потому что движение детям необходимо, а спорт – это и есть движение. В пользу занятий спортом детьми говорит еще и «сухая» статистика:

- возраст от 5 до 8 лет является определяющим в плане риска развития в будущем у человека болезней сердца (то есть, чем активней ребенок занимается спортом, тем меньше этот риск);

- 30 % дошкольников уже имеют проблемы с осанкой (а в школьном возрасте эта цифра составляет 65%);

- 30% детей весят больше, чем положено (проблему детского ожирения решить достаточно сложно);

- 25% детей уже имеют нарушения кровообращения (по типу вегетососудистой дистонии);

- 40% детей регулярно жалуются на боли в спине.

А чего хотят для своего ребенка родители в первую очередь? Конечно, здоровья! Поэтому решено: ребенку надо заниматься спортом. Но тут может возникнуть новая проблема – проблема выбора вида спорта. Как же не ошибиться в этом вопросе?

Прежде всего, внимательно присмотритесь к своему ребенку. Нужно, чтобы вид спорта, которым он будет заниматься, соответствовал его характеру. Нельзя пренебрегать его наклонностями и давить на него в угоду своим личным амбициям (родители часто пытаются через своих детей реализовать свои несбывшиеся мечты). Так что учитывайте интересы и возможности своего ребенка при выборе спортивных занятий.

Итак, чтобы вам было легче сориентироваться в этом вопросе, разберемся в особенностях наиболее популярных видов спорта.

Как не спорь, но профессиональный спорт требует нормального питания, а в крайних случаях и дополнительного питания, которое будет работать на результат. Это так называемое спортивное питание, которое можно купить в таких магазинах, как http://www.sport-food.com.ua/catalog/proteinovye_batonchiki/ и прочих. Все очень просто - заказал, пришел, забрал.

 

Рубрики:  разное
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку