-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15734


Полноценный сон важнее для женщины, чем для мужчины

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 15:53 + в цитатник
Полноценный сон важнее для женщины, чем для мужчины 55 1
Нарушение режима сна и бодрствования для женщин оказалось опаснее, чем для мужчин. Последствия от непродолжительного сна оказались куда серьезнее темных кругов под глазами, чувства усталости и головной боли.

Группа ученых Университетов Дьюка и Калгари в ходе исследований пришли к выводу, что мужской организм легче переносит недосыпание, чем женский. Отсутствие полноценного сна грозит женщинам не только проблемами с засыпанием и качеством сна, но и увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и развитием диабета второго типа.

Восполнить дефицит сна у многих не получается, так как делать это нужно грамотно. Как утверждают сомнологи, компенсировать такую «недостачу» можно только в пределах суток, а вот высыпаться в выходные за всю неделю – напрасная трата времени.


Понравилось: 2 пользователям

bzpnetua   обратиться по имени Четверг, 28 Ноября 2013 г. 12:50 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку