Хорошо, что нынче интернет есть почти у всех, так как кино онлайн теперь работает круглосуточно. То я что-то смотрю, то дети. одним словом всегда есть что посмотреть так как у всех свершено разные интересы к просмотру данного ресурса, тем боле, что он всех устраивает. Не нужно теперь что-то там закачивать. Да и вообще зачем это делать, если есть онлайн просмотр.

 

Прогулки в одиночестве или в компании друзей не только поднимают настроение, приводят мышцы в тонус и позволяют похудеть. Они, как оказалось, стимулируют рост мозга – той его области, которая ответственна за память и первой ощущает на себе последствия возрастной деменции.

К такому неожиданному выводу пришли ученые из США. К своим исследованиям эксперты привлекли порядка ста участников в возрасте от 55 до 80 лет, которые не посвящали никогда себя занятиям спортом.

Всех респондентов поделили на две группы. Одним было предписано гулять три раза за 7 дней на протяжении получаса. Другим – делать растяжку, не выходя из дома. Примерно через год был подведен итог эксперимента. Оказалось, что некоторые области префронтальной коры мозга и гиппокампа, которые несли ответственность за память, у членов первой группы пусть незначительно, но стали больше (2-3%). У других участников мозг сжался на 1,5%.