Далеко не много людей с пониманием относятся к уходу за своим телом и поддержания гигиены. Да. согласен - это искусство, которое не каждому по плечу, так как все это требует терпения, времени и понимания самого процесса. Согласитесь, что самое первое, что бросается в другом человеке или же собеседнике это его лицо, волосы. от для девушек скорее всего важнее всего волосы, так  как отрастить длинные и при этом правильно за ними ухаживать не каждая сможет.

Есть самые разные способы ухода среди которых маски. Слышал и про дрожжевые маски (http://evehealth.ru/drozhzhevaya-maska-dlya-volos-krasota-i-sila-vashih-prjadej/) для волос. Говорят очень много  пользы она придает волосам, помогает решить многие неприятности, как сухость прядей;  волосы становятся упругими и эластичными; оздоравливают поврежденные луковицы.  Все понимают, что дрожжи являются источником  большого количества белка, а также содержат витамины группы В, которые отвечают за блек прядей, укрепляют корневую луковицу, ответственные за рост и возобновление мертвых клеток, тиамин улучшает циркуляцию крови, фолликулы получают огромное количество питательных витаминов и микроэлементов.

На ресурсе evehealth.ru, который посвящен здоровому образу жизни можно много для себя подчеркнуть. Все должны понимать, что  здоровый образ жизни и правильное питание  совершенствуют физическую форму и благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии, помогают выполнять сложные цели и задачи.