-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ula2585

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.07.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15687



ќстра€ приправа - средство, снижающее холестерин в домашних услови€х

¬торник, 20 —ент€бр€ 2016 г. 13:31 + в цитатник

ѕовышение холестерина в крови провоцируют многие современные факторы: экологи€, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.   тому же большую роль играют наследственные факторы. ќчень многим люд€м приходитс€ задумыватьс€ о том, как снизить холестерин в домашних услови€х. » чтобы уберечь себ€ от повышенного холестерина, необходимо обратить внимание на следующие продукты, которые помогают в борьбе с ним.

3875377_gruzinskaja_ase_mgonia (700x464, 118Kb)

—уществует р€д продуктов, которые имеют высокую способность к очищению сосудов от холестерина. ѕриготовив из них приправу, можно получить отличное профилактическое и даже лечебное средство, снижающее  холестерин в домашних услови€х. ¬ состав этой приправы вход€т овощи, которые имеют не только изумительный вкус, но и способность снизить холестерин.

 

Ѕолгарский перец благотворно вли€ет на сосуды. ≈го полезные свойства заключаютс€ в том, что благодар€ им они станов€тс€ более эластичными и проходимыми.

 

√орький стручковый перец обладает сильным атеросклеротическим действием.

 

ѕомидоры полезны при малокровии и гипертонии.

 

„еснок - одно из самых лучших средств от повышенного холестерина.  роме того, он разжижает кровь и лечит гипертонию.

 

ќливковое масло и содержащиес€ в нем жирные кислоты и витамины эффективно очищают кровь и способствуют понижению уровн€ вредного холестерина в крови.

 

√рецкие орехи не только уничтожают холестерин, но и содержат вещества очень полезные дл€ работы всей сердечно-сосудистой системы.

 

—ельдерей замедл€ет процессы старени€ организма, сокращает риск инфаркта и инсульта.

 

ƒл€ того чтобы сделать острую приправу, снижающую холестерин в сосудах, нам понадобитс€:

 

- перец горький -1 шт

- перец болгарский - 2 шт

- помидоры - 3 шт

- чеснок - 1 головка

- грецкий орех- 2 шт

- оливковое масло -1 столова€ ложка

-  листь€ сельдере€ - по вкусу

- соль по вкусу

 

1. ѕомидоры вымыть, вырезать плодоножку, порезать на небольшие кусочки и измельчить в блендере. Ѕолгарский перец вымыть, очистить от сем€н и также измельчить на блендере. „еснок очистить. √орький перец вымыть, удалить плодоножку, порезать вместе с семенами. „еснок, горький перец, орехи измельчить на блендере. Ћисть€ сельдере€ вымыть, порезать на небольшие кусочки и также отправить в блендер дл€ измельчени€.

 

2. ¬се ингредиенты соединить вместе, добавить оливковое масло и все тщательно перемешать. ѕриправу переложите в стекл€нную или керамическую посуду и храните в холодильнике. —редство, снижающее холестерин в домашних услови€х, рекомендуетс€ употребл€ть ежедневно, добавл€€ к готовым блюдам.

–убрики:  здоровье
кулинари€
ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 —ент€бр€ 2016 г. 14:01 (ссылка)
ѕриветствую,благодарю и желаю прекрасного настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2016 г. 22:20ссылка
Liudmila_Sceglova, спасибо, взаимно))).
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку