-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15750


Острая приправа - средство, снижающее холестерин в домашних условиях

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 13:31 + в цитатник

Повышение холестерина в крови провоцируют многие современные факторы: экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки. К тому же большую роль играют наследственные факторы. Очень многим людям приходится задумываться о том, как снизить холестерин в домашних условиях. И чтобы уберечь себя от повышенного холестерина, необходимо обратить внимание на следующие продукты, которые помогают в борьбе с ним.

3875377_gruzinskaja_ase_mgonia (700x464, 118Kb)

Существует ряд продуктов, которые имеют высокую способность к очищению сосудов от холестерина. Приготовив из них приправу, можно получить отличное профилактическое и даже лечебное средство, снижающее  холестерин в домашних условиях. В состав этой приправы входят овощи, которые имеют не только изумительный вкус, но и способность снизить холестерин.

 

Болгарский перец благотворно влияет на сосуды. Его полезные свойства заключаются в том, что благодаря им они становятся более эластичными и проходимыми.

 

Горький стручковый перец обладает сильным атеросклеротическим действием.

 

Помидоры полезны при малокровии и гипертонии.

 

Чеснок - одно из самых лучших средств от повышенного холестерина. Кроме того, он разжижает кровь и лечит гипертонию.

 

Оливковое масло и содержащиеся в нем жирные кислоты и витамины эффективно очищают кровь и способствуют понижению уровня вредного холестерина в крови.

 

Грецкие орехи не только уничтожают холестерин, но и содержат вещества очень полезные для работы всей сердечно-сосудистой системы.

 

Сельдерей замедляет процессы старения организма, сокращает риск инфаркта и инсульта.

 

Для того чтобы сделать острую приправу, снижающую холестерин в сосудах, нам понадобится:

 

- перец горький -1 шт

- перец болгарский - 2 шт

- помидоры - 3 шт

- чеснок - 1 головка

- грецкий орех- 2 шт

- оливковое масло -1 столовая ложка

-  листья сельдерея - по вкусу

- соль по вкусу

 

1. Помидоры вымыть, вырезать плодоножку, порезать на небольшие кусочки и измельчить в блендере. Болгарский перец вымыть, очистить от семян и также измельчить на блендере. Чеснок очистить. Горький перец вымыть, удалить плодоножку, порезать вместе с семенами. Чеснок, горький перец, орехи измельчить на блендере. Листья сельдерея вымыть, порезать на небольшие кусочки и также отправить в блендер для измельчения.

 

2. Все ингредиенты соединить вместе, добавить оливковое масло и все тщательно перемешать. Приправу переложите в стеклянную или керамическую посуду и храните в холодильнике. Средство, снижающее холестерин в домашних условиях, рекомендуется употреблять ежедневно, добавляя к готовым блюдам.

Рубрики:  здоровье
кулинария
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2016 г. 14:01 (ссылка)
Приветствую,благодарю и желаю прекрасного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:20ссылка
Liudmila_Sceglova, спасибо, взаимно))).
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку