-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15734

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(113), фотография(441), Спорт(34), разное(2036), психология(126), природа(71), праздники(12), позновательно(479), Мои фото(9), мода(43), медицина(73), кулинария(108), история(11), искусство(127), интересное(451), животные(132), видео(113)

Из лысых крыс сделают лекарство от рака

Дневник

Среда, 24 Июля 2013 г. 18:25 + в цитатник

Голые землекопы – уникальные животные. Исследователи из Университета Рочестера (США, штат Нью-Йорк) обнаружили вещество, которое делает этих грызунов невосприимчивыми к онкологическим заболеваниям.

Русские спасут планету от рака! С помощью лысых крыс!

«Это открытие может в перспективе стать основой для разработки новых противоопухолевых средств», – говорят ведущие научные сотрудники исследовательской группы: Андрей Селуанов и Вера Горбунова. Результаты их работы были опубликованы в июньском номере журнала Nature, который является общепризнанным флагманом мировой научной прессы.

Голые землекопы – это маленькие безволосые грызуны, живущие в почве. Уникальная их особенность заключается в том, что они не болеют раком. (Притом, что живут до 30 лет, – невероятный срок по меркам грызунов).

Ученые выяснили, что в тканях этих животных содержится очень много высокомолекулярной гиалуроновой кислоты (далее – ВМГК). Это соединение в норме входит в состав межклеточного вещества соединительных тканей и выполняет множество важных функций: регенерация (восстановление) тканей, обеспечение межклеточных контактов, миграция и деление клеток и многое другое.

«Мы предположили, что именно это вещество обладает противоопухолевой активностью, и решили это проверить», – рассказывает Селуанов.

Для этого они культивировали образец ткани голого землекопа in vitro (в пробирке). После удаления ВМГК из образца, клетки приобретали способность к опухолевому росту, что отчасти подтверждало выдвинутую гипотезу.

Команда из Рочестера также идентифицировала ген (его название – HAS2), ответственный за выработку ВМГК в тканях голого землекопа. Аналоги этого гена есть и у других млекопитающих, но структурно они отличаются друг от друга. Помимо прочего, ВМГК у голых землекопов очень медленно утилизируется, вместо этого накапливаясь в больших количествах.

Следующим шагом в работе ученых станет испытание ВМГК на мышах. Если все пройдет хорошо, Селуанов и Горбунова попробуют изучить эффективность вещества на человеческих клетках.

«ВМГК уже успешно применяется в медицине – например, кожные инъекции гиалуроновой кислоты используют в борьбе с морщинами», – говорит доктор Горбунова. «Мы же рассчитываем на то, что этот препарат проявит противоопухолевые свойства».
Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Как не подцепить рак летом

Дневник

Вторник, 23 Июля 2013 г. 17:21 + в цитатник
 
Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

У вашего мужа в 3 раза больше шансов совершить самоубийство! А какой шанс у вас?

Дневник

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 15:46 + в цитатник

В совместном исследовании Лундского (Швеция) и Стэнфордского (США) университетов было выяснено, что частота самоубийств среди мужчин в три раза превышает таковую у женщин.

У вашего мужа в 3 раза больше шансов совершить самоубийство! А какой шанс у вас?

Ученые анализировали данные из национального регистра Швеции, а это ни много ни мало – семь миллионов человек. Из них почти девять тысяч человек совершили суицид в промежутке с 2001 по 2008 год.

Для сильной половины человечества дополнительными факторами риска самоубийства являются молодой возраст и низкий уровень образования, а для дам самым отягчающим обстоятельством стали патологии в психической сфере. Среди социальных факторов также выявились гендерные различия: одиночество чаще толкало к суициду мужчин, а безработица – женщин.

Ученые провели колоссальную работу, оценивая вклад самых различных факторов (в том числе – разнообразных заболеваний), что позволило им определить самые важные.

«Для снижения частоты самоубийств в обществе необходим междисциплинарный подход, потому что зачастую человек подвержен воздействию сразу нескольких предрасполагающих к суициду факторов: скажем, это может быть депрессия, дополняемая соматическим заболеванием (например, бронхиальной астмой) и неудовлетворительным социальным статусом», – рассказывает профессор Ян Санквист, ведущий научный сотрудник и координатор исследования.

Почти 30% женщин, совершивших самоубийство, посещали врача за три недели до трагического исхода. Среди мужчин этот показатель приблизился к 22%.

Если же рассматривать более продолжительный промежуток времени (13 недель), то выясняется, что за врачебной помощью обращался куда больший процент погибших (57,1% среди женщин и 44,9% среди мужчин).

«Эти данные однозначно свидетельствуют о том, что огромная доля самоубийц контактирует с врачом перед тем, как уйти из жизни», – говорит Санквист. «Данный факт имеет важное клиническое значение для медицинских работников как амбулаторного, так и стационарного профиля. Никогда нельзя забывать, что помимо врачебной помощи доктор может и должен оказывать психологическую, а при необходимости – привлекать социальные службы».

Посчитайте свои риски совершить самоубийство

Депрессия увеличивает риск суицида в 32 раза, тревога – в 15, хроническая обструктивная болезнь легких – в 3, бронхиальная астма – в 2,25, инсульт – в 1,67, рак – в 1,72. У людей с низким уровнем социальных контактов (и у разведенных) риск повышен в 2,25 раз.

Рубрики:  здоровье
интересное

Метки:  

Летний смузи

Дневник

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 14:24 + в цитатник

Смузи – прекрасные летние коктейли, которые имеют отличный вкус и их легко приготовить. Еще одно неоспоримое их достоинство – низкая калорийность и польза здоровью, особенно, если вы хотите похудеть. Как сделать смузи – подробности в слайд-шоу далее.

Чернично-миндальный смузи

Содержит много белка, клетчатки и витаминов. Смешайте в блендере до однородной массы 1-1/2 чашки свежей черники,1/2 чашки обезжиренного греческого йогурта, 1/4 чашки мелко нарубленного миндаля, 2 столовые ложки ростков пшеницы,2 столовые ложки обезжиренного молока, 2 чайные ложки меда и лед.

Арахисово-малиновый смузи

Свежая малина богата растительным волокном, а арахисовое масло добавляет пикантности вкусу и полезных жирных кислот.  Возьмите 1-1/2 чашки свежей малины, 2 столовые ложки обезжиренного молока, 2 столовые ложки арахисового масла, 2 чайные ложки меда, лед. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Клубнично-банановый смузи

Мягкий тофу – источник белка, а семена льна поставляют волокна и омега-3 жирные кислоты. Вам понадобятся: 1-1/2 чашки свежей клубники, ½ нарезанного среднего банана, 1/2 чашки мягкого тофу, 2 столовые ложки семян льна, 2 столовые ложки обезжиренного молока, 2 чайные ложки меда, лед. Смешать до консистенции пюре.

Смузи из шпината и яблок

Смесь яблока, шпината и греческого йогурта дает вкусный рецепт смузи. Возьмите 1 небольшое яблоко, удалите из него сердцевину и нарежьте. Добавьте 2 чашки молодого шпината,1/2 чашку обезжиренного греческого йогурта. 1/3 стакана несладкого яблочного или апельсинового сока, 2 столовые ложки семян льна, 1 чайную ложку кленового сиропа, лед. Размешайте в блендере.

Пряный творожно-малиновый смузи

Этот коктейль «упакован» белком из творога и клетчаткой из малины и овса, что позволит сохранить уровень сахара в крови на одной отметке. Рецепт: 100-150 грамм свежей малины, 1/2 чашки обезжиренного творога, пара фиников без косточек, 2 столовые ложки геркулеса, 1 чайная ложка меда, щепотка молотой корицы, лед. Все компоненты смешать до однородной массы.

Ежевично-миндальный смузи

Исследования показывают, что ежевика помогает улучшить функцию мозга. Миндаль богат белком. Для приготовления смешиваем в блендере 100-150 грамм свежей ежевики, 1/2 чашку обезжиренного греческого йогурта, 2 столовые ложки мелко нарубленного миндаля или миндального масла, 2 чайные ложки меда и лед.

Имбирно-клубничный смузи

Это отличный по питательным свойствам и консистенции коктейль. Понадобятся 1-1/2 чашки свежей клубники, 6 больших свежих листьев капусты, 1/2 стакана холодной воды, 3 столовые ложки сока лайма, 2 чайные ложки протертого свежего корня имбиря, 2 чайные ложки меда, 1 чашка льда.

 

Рубрики:  здоровье
кулинария

Метки:  

Что мешает вам уснуть

Дневник

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 14:20 + в цитатник

Определенные продукты могут оказывать влияние на наше настроение, самочувствие, тонус, а также сон. Какие помогают уснуть и что из рациона провоцирует бессонницу.

Особое вещество триптофан является биологическим снотворным. Добавьте в свой рацион продукты, в которых он содержится, – орехи и семечки, бананы, мед и яйца.

Голод, оказывается, не способствует тому, чтобы вы окунулись в мир грез. Углеводы помогают уснуть. Но! Переедать на ночь не стоит. Переполненный желудок не даст спать. Особенно тяжело перевариваются жирные и острые блюда. Употребляйте их за 4-6 часов до сна.

Также очень не рекомендуется злоупотреблять жирными продуктами и фаст фудом. Причем не только перед сном. Такое «меню» способствует набору лишнего веса и нарушает фазы сна.

Чашка кофе вечером может помешать уснуть. Даже умеренное количество кофеина часто вызывает нарушение сна, заставляя вас дольше бодрствовать. Также стоит помнить, что кофеин содержится в шоколаде и чае.

Некоторые лекарства в своем составе содержат кофеин. Это некоторые обезболивающие, мочегонные и препараты от простуды. Внимательно изучите состав и аннотацию, а лучше посоветуйтесь с врачом.

Алкоголь также не помощник, если вы хотите как следует выспаться. Разбавьте алкогольный напиток водой, а лучше употребляйте его не позже, чем за 4-6 часов до сна.

Белковая еда также не лучший выбор перед сном. Протеины имеют сложный состав, поэтому долго перевариваются. Лучше выберите что-либо легкое, углеводное, например, овощное блюдо или крекеры.

Очень важно не испытывать жажду в течение дня и пить достаточное количество воды (около 2 литров). А вот перед сном лишняя жидкость помешает уснуть.

Никотин имеет схожий с кофеином эффект. Поэтому перед сном постарайтесь не курить, а лучше вообще откажитесь от этой пагубной привычки!

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Куда смотреть, чтобы мозг заработал? А заодно спасти близкого от инсульта

Дневник

Суббота, 20 Июля 2013 г. 16:32 + в цитатник

Инсульт – это страшно! Он происходит из-за нарушения мозгового кровообращения. Часто после него развиваются двигательные нарушения, вплоть до полного паралича. Реабилитация таких больных по-прежнему является крайне трудной задачей для врачей. Но исследования открывают новые возможности в реабилитации таких пациентов и возвращение их к жизни.

В ходе недавнего исследования, проведенного на базе Университета Южной Калифорнии, было обнаружено, что моторная кора в мозге пациентов, перенесших инсульт, активизируется при наблюдении за физической деятельностью других людей. Этот факт открывает новые горизонты в сфере нейрореабилитации после инсульта.

Используя возможности функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), команда ученых занималась мониторингом активности головного мозга у 24 индивидуумов. Из них 12 перенесли инсульт, еще 12 были здоровыми добровольцами подходящего возраста. Ученые оценивались активность мозга, в то время как испытуемые наблюдали за посторонними лицами. Последние выполняли простые физические действия с помощью рук; простые, но крайне затруднительные (или даже невозможные) для людей, которые перенесли инсульт.

Исследователи обнаружили, что у обычного здорового человека в этот момент активизируется зрительная кора, как и положено. У пациентов с инсультом, однако, наблюдалась принципиально другая картина: у них происходила стимуляция еще и моторной (двигательной) коры, особенно в пораженном полушарии. В наибольшей степени этот эффект проявлялся в том случае, когда посторонний человек выполнял самые трудные для пациента движения.

«Активизация участков коры рядом с очагом поражения – это своего рода тренировка мозга, которая облегчает дальнейшее его восстановление», – говорит Кэтлин Гаррисон, глава исследовательской группы. «Если нам удастся индуцировать физиологическую активность в поврежденных участках мозга, это поможет нам достичь более эффективных результатов в реабилитационных мероприятиях».

В прошлом некоторые специалисты уже отмечали многообещающий потенциал такого «моторного наблюдения», но Гаррисон и ее коллеги впервые приоткрыли завесу тайны над возможными механизмами этого феномена.

«Мы могли бы показывать пациентам видео физиотерапевтических процедур, которые им предстоит пройти, – говорит Гаррисон. «Более чем вероятно, что это позволит сократить время двигательной реабилитации больных, перенесших инсульт».

Это исследование подтверждает главное – людям после инсульта нужно общение, нужно как можно больше стимул из-вне. Если ваш близкий попал в беду – будьте с ним. Просто поддержка и общение могут повлиять на его жизнь.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Будет ли ваш ребенок толстым – теперь это можно понять уже в 2 месяца!

Дневник

Суббота, 20 Июля 2013 г. 14:55 + в цитатник

Особенности физического развития двухмесячных младенцев могут предсказать их вес в будущем – сообщают исследователи из Университета Штата Теннесси.

Будет ли ваш ребенок толстым – теперь это можно понять уже в 2 месяца!

«Почти сразу после рождения мы начинаем замечать эту росто-весовую зависимость, которая находит свое отражение в педиатрических кривых и таблицах», – рассказывает Сьюзан Льюдингтон, глава исследования.

Салоны красоты, массажные посещать, конечно, одно удовольствие, особенно после того как наработаешься как вол. Особенно важна уютная обстановка салона. Создать ее можно с помощью оборудования на venko.com.ua, в частности массажные столы переносные

Анализируя детские антропометрические характеристики, ученые пришли к следующему выводу: как правило, у детей с нормальным весом показатели массы тела выходили на плато (17 процентиль) в возрасте примерно 2 месяцев, и далее эта тенденция сохранялась вплоть до пяти лет. Другая картина имела место среди детей, у которых впоследствии развивалось ожирение: они пересекали рубеж 17 процентиля примерно в 14 месяцев, и далее кривая веса продолжала подниматься вверх.

Эти данные, опубликованные в издании Clinical Pediatrics, достоверно свидетельствуют о  различиях в физическом развитии у детей с нормальным и девиантным весом даже в самом раннем возрасте.

В исследовании наблюдались более двухсот здоровых детей. В течение пяти лет каждый из них тщательно осматривался не менее девяти раз. Дети из наблюдаемой группы не госпитализировались, медицинские процедуры и лекарственные препараты, способные исказить результат, были исключены.

«Мы старались избежать всех возможных факторов, которые могли бы привести нас к ложным результатам», – объясняет Льюдингтон.

Другой особенностью данного исследования стало активное использование учеными информации о здоровье матери, в частности – об их массе тела до беременности и пристрастии к курению. И то, и другое расценивается как потенциальные факторы, влияющие на вес ребенка в будущем. (Так, в прошлых исследованиях было продемонстрировано, что характер питания матери до и во время беременности может в значительной степени обуславливать изменения гормонального фона ребенка и, соответственно, регуляции аппетита).

Как бы то ни было, Льюдингтон и ее коллеги выяснили, что уже в первые месяцы жизни можно обнаружить зачатки ожирения, которые пышно расцветут с годами. Это предоставляет врачам дополнительную информацию о здоровье ребенка, опираясь на которую можно проводить эффективные профилактические мероприятия. А именно: корригировать схему и рацион питания, режим двигательной активности.

Кроме того, открытие американских ученых представляет интерес в следующем аспекте: оно ставит вопрос о пересмотре возраста, в котором можно формально диагностировать ожирение – в данный момент это допустимо в возрасте двух лет или более.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Противозачаточные средства могут вылечить анорексию! А помогут ли они похудеть?

Дневник

Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:56 + в цитатник

Анорексия – это синдром, связанный с отсутствием аппетита при объективной потребности человека в питательных веществах.


Существует несколько причин развития этого синдрома, но социально значимым феноменом в последние десятилетия стал особый вариант анорексии, называемый «нервной» (anorexia nervosa).

В недавнем клиническом исследовании показано, что заместительная гормонотерапия с применением эстрогена (противозачаточные) приводит к заметному снижению тревожности у девочек, страдающих этим тяжелым психическом заболеванием.

«Мы впервые продемонстрировали влияние эстрогена на тревогу у пациентов с анорексией», – утверждает Мадхусмита Мисра, глава исследования, детский эндокринолог, доцент отделения педиатрии Главной Клиники Массачусеттса и Гарвардской Медицинской школы в Бостоне. «Влияя на эмоциональное состояние пациента, эстроген может предотвратить психологическое неприятие собственного тела в ходе набора веса. Это в значительной степени повышает эффективность лечения».

Жизнь на алтаре стройности

Нервная анорексия – это тяжелое расстройство в сфере пищевого поведения, затрагивающее в первую очередь девочек-подростков (но не только).

Заболевание характеризуется искаженным восприятием своего тела: пациенты считают себя очень толстыми, хотя на самом деле их индекс массы тела может быть запредельно низким. Со временем болезнь прогрессирует, пациенты больше не могут думать ни о чем, кроме своего веса, жестоко ограничивают себя в пище, истязают физическими нагрузками. У многих в привычку входит искусственное вызывание рвоты, с помощью которой они избавляются от поглощенной пищи.

Типичными осложнениями анорексии являются депрессия с суицидальными настроениями, повышенный риск переломов и остеопороза, нарушения менструального цикла и так далее. Без лечения болезнь может привести к смерти. К сожалению, лечится анорексия крайне тяжело, а рецидивы – весьма часты.

Противозачаточные не перестают удивлять

В данном исследовании ученые оценивали степень тревожности с помощью стандартного опроса. Выяснилось, что с повышением уровня эстрогена в крови степень тревожности уменьшалась. При этом, что крайне важно, эта закономерность не исчезала и при продолжающемся наборе веса.

«Разработка терапевтических средств, направленных на снижение тревоги, – важнейшее направление в лечении нервной анорексии. Такие средства значительно уменьшают риск рецидивирования болезни», – утверждает Мисра. «Наше открытие имеет особое значение для девочек подросткового возраста, у которых наблюдается дефицит эндогенного эстрогена».

В качестве испытуемых выступили 72 девочки с диагностированной нервной анорексией. На момент начала исследования все они находились в возрастном диапазоне 13-18 лет. Участницы были разделены на две группы: в первой девочки получали эстроген, во второй – плацебо. Исследование длилось 18 месяцев. В итоге группы сравнили по степени ажитации и по субъективному отношению к массе тела и пище. Результаты среди девочек первой группы оказались намного благополучнее, чем во второй.

Если вам кажется, что кто-то из ваших близких страдает анорексией – не ждите! Обратитесь к психотерапевту и помогите любимому человеку.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Быть в тонусе жизни

Дневник

Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:25 + в цитатник

В нашей современной жизни много факторов, которые рады подпортить нам жизнь. Это хорошо, если есть силы им противостоять. Но случается так, что общая слабость, повышенная утомляемость, неустойчивость настроения поселяются в нашей жизни. Причиной этих симптомов может быть масса заболеваний. Если они исключены, то вы просто устали от жизни, которую переполняет занятость на работе, количество поступающей в ваш мозг информации, чрезмерная физическая нагрузка. Чтобы вновь начать себя хорошо чувствовать надо, конечно, сократить нагрузки. Возможен прием таких веществ как растительные адаптогены. Они оказывают на организм уникальное тонизирующее и общеукрепляющее действие. К ним относятся лекарственные препараты на основе таких растений как женьшень, элеутерококк, левзея, аралия, лимонник китайский, радиола и т.д. Принимаются такие препараты обычно в первой половине дня, так как из-за их тонизирующего действия могут нарушать процесс засыпания и вызвать бессонницу. Не стоит принимать один и тот же адаптоген длительное время, потому что возникает привыкание и следовательно утрачивается эффект от приема. Препараты на основе адаптогенов противопоказаны людям  страдающим сердечной патологией, в том числе повышенным артериальным  давлением. А вот при пониженном давлении, например, настойка элеутерококка прекрасная штука. Также существуют противопоказания при чрезмерной нервной возбудимости, бессоннице, лихорадочных состояниях.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Одним выстрелом – двух зайцев! Хотите похудеть – пейте виагру!

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 18:19 + в цитатник

Немецкие ученые обнаружили, что препарат для улучшения потенции – силденафил (виагра) – помогает избавиться от лишнего веса. Он сжигает жир!

Одним выстрелом – двух зайцев! Хотите похудеть – пейте виагру!

Кто не хочет похудеть? Все! Открытие немецких ученных позволит мужчинам (и женщинам) не только похудеть, но и вернуть страсть в спальню!

«Открытие новых свойств уже существующих препаратов, таких как силденафил, дает возможность дождаться того момента, когда будут созданы новые препараты», – рассказывает Александр Пфайфер из Боннского университета (Германия).

Александр Пфайфер и его коллеги провели исследование, которое показало, что силденафил меняет белый жир на бурый. Белый жир используется для запаса, а бурый для получения быстрой энергии, поэтому он быстро «сжигается» организмом, и человек худеет! В исследовании белый жир начал превращаться в бурый уже через несколько дней после начала приема виагры.

Пока что исследование проведено только на мышах, но уже набираются группы для уточнения эффекта виагры на человека! Совсем скоро мы получим новое лекарство от лишнего веса!

А пока, используйте виагру по назначению! Держа в голове мысль о том, что вы не только занимаетесь любовью, но и худеете!

P.S.: Один оргазм сжигает 25 калорий!

Рубрики:  здоровье
интересное

Метки:  

Сколько нужно спать, чтобы помнить все

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 17:00 + в цитатник

Пусть я не высыпаюсь по будням, зато на выходных буду спать, как убитый. Знакомо? Многие из нас живут по такому принципу. Последнее американское исследование показало, что и то, и другое вредно для здоровья.

Давно известно, что продолжительность сна, отличная от рекомендованных семи часов, ассоциирована с повышенным риском ишемической болезни сердца и сахарного диабета 2 типа.

«Поскольку оба этих заболевания косвенно связаны с потерей памяти, мы предположили, что продолжительность сна также влияет на этот процесс», – рассказывает Элизабет Девор, глава исследования (Бостонский университет).

Ученые решили проверить эту гипотезу. Они собрали группу испытуемых в количестве 15 000 человек. Ученые опрашивали женщин на предмет продолжительности их сна в 1986 году (возраст участниц в это время находился в промежутке 40-65 лет) и в 2000 году (возраст – 54-79 лет).

Периодически в течение нескольких лет (с 1995 по 2000) испытуемым ежегодно предлагалось решить серию стандартных тестов на память.

«Выяснился следующий факт относительно тех женщин, средняя продолжительность сна которых изменилась на два или более часов с момента первого наблюдения: результаты их мнестических тестов были достоверно хуже», – говорит Девор.

Дин Хартли, доктор философии, директор научного подразделения Ассоциации болезни Альцгеймера утверждает следующее: «Данное исследование лишь констатирует факт наличия взаимосвязи между сном и памятью, но ничего не говорит о причинно-следственных отношениях».

Тем не менее, связь эта подтверждается и в других научных работах. Например, ученые из бостонской клиники Beth Israel Deaconess Medical Center в ходе крупного исследования обнаружили, что здоровый сон запускает некие биохимические механизмы, которые способствуют улучшению памяти.

Элизабет Девор смотрит в будущее с заразительным оптимизмом и надеется, что ее работа в будущем позволит разработать новые концепции борьбы с ухудшением памяти: как изолированным, так и в рамках болезни Альцгеймера.

Как правильно спать

Мы, со своей стороны, советуем вам придерживаться следующих простых правил:

  • Поддерживайте постоянную продолжительность сна, как в рабочие дни, так и во время выходных.
  • Откажитесь от употребления кофеина, шоколада и алкоголя перед сном.
  • Избегайте источников яркого света перед тем, как лечь спать.
Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Элитное лечение в Израиле

Дневник

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 19:16 + в цитатник

Как известно, на здоровье экономить не стоит. Если вы можете позволить себе хорошее лечение, это необходимо сделать. Например. в частной клинике «Ассута»™ в Израиле. Эта страна одна из ведущих в мире по достижениям в области медицины, а в "Ассуте" вас ждет элитное лечение. Здесь работают только самые опытные врачи, которые к каждому пациенту подходят индивидуально. А ведь это очень важная составляющая в постановке верного диагноза и успеха в лечении  Выбрать хирурга и анестезиолога здесь вы можете всегда сами. В клинике "Ассута" вы всегда получите квалифицированную помощь в области онкологии, кардиологии, ортопедии, общей и челестно-лицевой хирургии, урологии,  лечении боли, экстракорпорального оплодотворения. Связаться с клиникой можно через сайт http://assuta-hospital.com/  заполнив на нем специальную анкету.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Ворочаетесь по ночам? У вас в два раза больше шансов умереть раньше!

Дневник

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 17:49 + в цитатник

Ворочаетесь во сне? Это может быть вовсе не так безобидно, как вы думаете.

У мужчин, страдающих синдромом беспокойных ног, появился дополнительный повод для переживаний: согласно результатам последних исследований у них на 39% повышен риск ранней смертности.

Исследование проводилось на базе Гарвардского университета, в нем участвовало почти двадцать тысяч человек. Работа была опубликована 12 июня в авторитетнейшем научном журнале Neurology.

«В данном исследовании мы доказали, что у лиц с синдромом беспокойных ног повышен риск преждевременной смерти», – утверждает доктор Цань Гао, доцент Гарвардской Медицинской школы. «Эта закономерность проявилась независимо от других известных факторов риска».

Что мешает нам спать?

Cиндром беспокойных ног (болезнь Уиллиса-Экбома) – это состояние, при котором у человека в покое появляются неприятные ощущения в конечностях (чаще в ногах, но не только), которые вынуждают его совершать непроизвольные движения. Это, конечно, нарушает благополучие сна – человек часто просыпается, на утро чувствует себя разбитым.

Предполагают, что чаще всего это состояние имеет неврологические причины, а именно – дефицит вещества дофамина. Кроме того, синдром беспокойных ног может быть и вторичным состоянием, осложняющим такие болезни, как сахарный диабет, периферическая полинейропатия и другие. Наконец, его могут вызывать некоторые лекарственные препараты (антипсихотики).

Гао утверждает, что у пациентов с этим синдромом часто отмечает дефицит железа, и препараты этого микроэлемента могут облегчать симптоматику. Однако передозировка железом может быть опасна, поэтому необходимо измерить уровень сывороточного железа перед назначением препаратов.

Смертоносный недосып

В данном исследовании приняли участие 18 500 американских мужчин, за которыми наблюдали в течение восьми лет. На момент начала исследования ни у одного испытуемого не было диабета, артрита и заболеваний почек. Средний возраст составил 67 лет.

У четырех процентов испытуемых (690 человек) был диагностирован синдром беспокойных ног. Эти люди чаще принимали антидепрессанты, у них чаще возникала ишемическая болезнь сердца и паркинсонизм. И, конечно, в этой группе испытуемых на порядок чаще встречалась бессонница.

В течение исследования умерло примерно 2 800 человек. Смертность в группе испытуемых с синдромом беспокойных ног оказалась на 39% выше, чем среди остальных участников исследования. При этом когда ученые исключили влияние других факторов риска (ожирение, вредные привычки, хронические заболевания и другие), эта цифра изменилась вовсе не драматически, составив 30%.

Причины этой взаимосвязи пока не вполне ясны. «Возможно, истоки проблемы нужно искать в недостаточной продолжительности и качестве сна», – утверждает доктор Гао. «Одно ясно наверняка: необходимы дальнейшие исследования в этой области, в том числе – среди женщин».

Если вы ворочаетесь по ночам – обратитесь к врачу! И выясните причину ваших беспокойных ног! Тогда вы сможете избежать смерти!

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Лечение меланомы

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 16:33 + в цитатник

File:Melanoma.jpgМеланома - одна из самых коварных раковых опухолей человека, локализующаяся преимущественно на коже. Является злокачественной, очень легко дает метастазы в другие органы, вызывая там рост новых опухолей.

Сейчас лето, разгар сезона отдыха возле водоемов, погони за красивым загаром. Конечно же, излюбленное время съездить отдохнуть к морю и, как правило, в первые дни отдыха сильно сгореть на солнце. Но никогда не стоит забывать, что чрезмерное количество солнечных лучей, особенно в полдень, пагубно влияет на человеческий организм. В том числе солнечные ожоги очень опасны, их последствия могут проявиться спустя годы.

К вашему вниманию лечение рака кожи в Израиле. Эта страна занимает одно из ведущих мест по успехам лечения онкологии, в том числе и в  лечении меланомы. Если опухоль еще не проникла в более глубокие слои кожи проводится просто операция под местным наркозом. Более глубокую меланому наряду с операцией необходимо уже лечить курсом иммуномодуляторов, препаратов таргетной терапии и препаратов химиотерапии. С помощью высокоточечной радиационной терапии значительно продлевают жизнь больным с последней стадией меланомы.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Как сделать эпиляцию и не умереть

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 15:57 + в цитатник

Существует множество способов удаления нежелательных волос в зоне бикини. О плюсах и минусах каждого из них читайте в статье.

Как сделать эпиляцию и не умереть

Казалось бы, эпиляция – обычная процедура, но, тем не менее, сделанная неправильно, она может вызвать сыпь или инфекции кожи. Следуйте этим советам, чтобы сделать удаление волос безопасным и безболезненным.

Использование бритвы – самый простой и быстрый способ удаления волос в зоне бикини. Эту процедуру легко выполнить в домашних условиях. Не забывайте пользоваться гелем или кремом, который уменьшит раздражение кожи. Движения бритвой следует делать по направлению роста волос. Когда вы закончите удаление основной массы волос, проведите бритвой в противоположном направлении.

Эпиляцию воском лучше делать в середине менструального цикла, так как гормональные изменения, которые происходят перед или после месячных, могут сделать кожу более чувствительной к боли. Данная процедура доступна, как в домашних условиях, так и в салоне. Чаще всего используются два типа воска: теплый или горячий, но последним рекомендуется пользоваться только в салоне. Если вы впервые пришли на эпиляцию в салон постарайтесь расслабиться, поговорите на отвлеченные темы с мастером. Чем больше вы будете стесняться или зажиматься, тем болезненнее вам покажется процедура. 

Убедитесь, что каждая палочка для воска используется лишь единожды, так как повторное ее использование может привести к появлению вагинальных бородавок или бактериальных инфекций, например фолликулита. А вот баночка для воска может быть одна на несколько клиентов – это безопасно.

Лазерное удаление волос. Такой метод избавления волос не только избавит вас от нежелательных волосков, но удалит и их луковицы. Но лазерное удаление подходит не всем. Лучше всего делать лазерную эпиляцию обладательницам светлой кожи и темных волосков. Это обусловлено тем, что если цвет волос не сильно контрастирует с цветом кожи, лазеру затруднительнее отыскать волоски.

Ничто так не портит гладкую линию бикини, как вросшие волосы. Отшелушивание кожи может помочь предотвратить эту проблему. Эту процедуру желательно проводить через 24 часа после бритья или через 48 часов после удаления волос воском. Если вросшие волосы все же появились, вы можете удалить их с помощью пинцета.

Рубрики:  медицина/женское здоровье
здоровье

Метки:  

Лечение тяжелых раковых больных

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 15:52 + в цитатник

лечение рака в израилеЧто там говорить, современное состояние экологии, некачественные продукты питания, бесконтрольный прием химических веществ во многих отраслях деятельности человека привели к высокому росту заболеваемостью раком. С каждым годом статистика не утешительно растет. Раком молочной железы, легких, желудка, предстательной железы, меланомой и т.д. заболевает все больше и больше людей, причем даже в молодом возрасте. А ведь когда-то онкология считалась болезнью более зрелых лет. Что каждый из нас может сделать в борьбе с этим недугом? В первую очередь это не запоздалая диагностика, которая зависит от нашего своевременного посещения врача. Не запущенный рак в наше время очень успешно лечится.

Одной из ведущих стран в мире по успешному лечению онкологии считается Израиль. Например, лечение рака в Израиле в Государственной Больнице имени Эдит Вольфсон. Здесь добились значительных успехов именно в лечении тяжелых раковых больных. Если в нашей стране вам вынесли приговор, то это не значит конец. В больнице "Вольфсон" у вас всегда есть шанс на излечение!

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Медицинский туризм в Израиле

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 17:51 + в цитатник

Ни для кого не секрет что уровень медицины в нашей стране, по сравнению с развитыми странами, оставляет желать лучшего. А деньги порой за лечение дерут нереальные. Вот, наверное, поэтому многие стремятся рожать и лечится за рубежом, выходит не дороже.  В плане медицинского туризма очень популярна такая страна как Израиль. Не зря так происходит, ведь финансирование этой отрасли и науки государством здесь на очень высоком уровне. Поэтому и показатели выздоровления одни из самых высоких в мире, в частности в области онкологии.

К вашему вниманию медицинский туризм в Израиле от клиники «Меир». Приехав в медицинский центр вы сможете пройти  диагностику, лечение и реабилитацию по поводу своей болезни без излишних расходов на услуги посредников. Для этого просто необходимо заполнить специальную анкету на сайте центра - www.meir-health.ru. После вам перезвонит консультант клиники разъяснить оптимальный вариант лечения и приблизительную его стоимость.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Лечение рака в Израиле

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 17:10 + в цитатник

онкология в израилеК сожалению, иногда слышишь от своих знакомых или близких новость что кто-то заболел и диагноз онкология. Заболевание раком у населения растет как эпидемия гриппа. Причем если раньше этот диагноз был в основном распространен среди лиц зрелого и преклонного возраста, то в наше время с уверенностью можно заявить что рак "помолодел". Самыми распространенными являются опухоли молочной железы, рак легких, желудка, простаты, меланома.

Конечно, рак это серьезный диагноз, но не приговор. За себя и свою жизнь ради близких надо обязательно бороться, лечиться. В области лечения онкологии выдающихся результатов добились израильские медики в "Израильском онкологическом центре" http://www.israeloncology.ru/oncology-about.aspx. Здесь вам всегда окажут высококвалифицированную помощь в этом вопросе. Ведь в Израиле самые высокие показатели продолжительности жизни у пациентов прошедших лечение по поводу рака груди, рака предстательной железы и других видов онкологии. Правительство этой страны не жалеет денег на изучение проблем опухолевых заболеваний.

Мы всегда должны помнить, что лучшее лечение рака это его профилактика и ранняя диагностика!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

От того, что ест беременная женщина, зависит ум ее ребенка

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 16:25 + в цитатник

Огромное количество научных работ посвящены влиянию рациона питания во время беременности на здоровье будущего малыша. Одно из последних исследований рассматривает роль йода в материнской диете в интеллектуальном развитии ребенка.

от того, что ест беременная женщина, зависит ум ее ребенка

«Девятилетние дети, которые во время внутриутробного периода получали недостаточно йода, демонстрируют худшие речевые навыки в сравнении со своими сверстниками», – утверждают авторы исследования, результаты которого были опубликованы в авторитетном издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Давно известно, что йод играет значительную роль в развитии центральной нервной системы. Оказалось, что даже незначительный дефицит этого микроэлемента во время беременности может иметь серьезные последствия.

«Мы обнаружили, что недостаток йода во время беременности сказывается на здоровье детей спустя даже многие годы после рождения», – говорит Кристен Хайнс, глава исследования, научный сотрудник Университета Тасмании (Австралия). «И что хуже всего, обратить вспять эти отрицательные эффекты очень проблематично».

Объектом исследования стали 228 детишек, рожденных в 1999-2001 годах. В это время в Тасмании был зафиксирован йододефицит на уровне популяции, и устранен он был лишь в октябре 2001 года, когда производители хлеба стали массово использовать йодированную соль при производстве своих продуктов.

В итоге выяснилось, что недостаточная доля йода в рационе беременных в будущем приводит к снижению речевых способностей (произношение, чтение, письмо) у детей. Любопытно, что математические способности при этом затрагивались в куда меньшей степени. Таким образом, можно сделать вывод, что дефицит йода в первую очередь влияет на слуховые проводящие пути нервной системы, что и обуславливает снижение соответствующих способностей.

«К счастью, есть и хорошие новости – дефицит йода во время беременности и сопряженные с ним проблемы можно легко предотвратить», – говорит Хайнс. «На рынке представлен широкий ассортимент продуктов питания, обогащенных йодом. Кроме того, врач может назначить вам пищевые добавки или витаминные комплексы, содержащие йод».

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Теперь можно выбрать, какой ребенок у вас будет! ЭКО открывает новые горизонты

Дневник

Среда, 10 Июля 2013 г. 20:02 + в цитатник

Вспомогательные репродуктивные технологии шагают вперед семимильными шагами. Теперь ученые могут выявлять хромосомные повреждения эмбриона, не прибегая к травматичным инвазивным методикам.

Теперь можно выбрать, какой ребенок у вас будет! ЭКО открывает новые горизонты
Исследователи выяснили, что используя особую методику – микрофотографирование в реальном времени – можно выявлять эмбрионы с генетическими повреждениями. По сути, ученые снимают на микроскопическую камеру скорость деления эмбриональных клеток. Как правило, у дефектных эмбрионов эта скорость снижена.

Зачем это нужно выявлять
Чтобы экстракорпоральное оплодотворение прошло успешно врачи получают сразу несколько эмбрионов и выбирают лучшие для имплантации в матку.

Ранее для диагностики эмбриональных генетических повреждений с помощью иглы проводили биопсию тканей, из которых развивается плацента.

В данном исследовании ученые попытались выяснить, можно ли определить генетические нарушения без биопсии, а только с помощью фотографии.

Ученые наблюдали за эмбрионами с помощью микроскопической камеры в течение пяти дней. Оказалось, что деление клеток с дефектным генетическим материалом происходило медленнее, чем в норме.

«Микрофотографирование в реальном времени – это новое слово в сфере вспомогательных репродуктивных технологий. С помощью этой технологии мы имеем возможность воочию наблюдать рост и развитие эмбриона», – объясняет Мартин Джонсон, глава исследования.

«Результаты этих наблюдений могут быть использованы для оценки состояния здоровья эмбриона. Предложенная нами методика является малоинвазивной, и в этом заключается ее главное достоинство».

«Мы уверены, что наша работа позволит вывести на новый уровень предимплантационную диагностику эмбрионов», – утверждает Элисон Кэмпбелл, один из научных сотрудников. «Это, в свою очередь, повысит частоту положительных исходов беременностей после ЭКО».

Наука не стоит на месте! ЭКО становится все более удобным способом оплодотворения! А теперь ЭКО еще и входит в ОМС!

Рубрики:  здоровье
интересное

Метки:  

 Страницы: 19 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1