-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15734

Выбрана рубрика позновательно.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(113), фотография(441), Спорт(34), разное(2036), психология(126), природа(71), праздники(12), Мои фото(9), мода(43), медицина(73), кулинария(108), история(11), искусство(127), интересное(451), здоровье(364), животные(132), видео(113)

Мифы о средневековье, в которые мы продолжаем верить

Дневник

Вторник, 15 Января 2013 г. 02:07 + в цитатник

Глупые мы людишки. Себя не знаем, а куда-то постоянно лезем, хотим что-то доказать. Представьте себе, что мы - люди, достаточно развитые и дошли до создания беспроводного интернета, но всё ещё продолжаем верить в глупые мифы о средневековье. И даже не хотим знать настоящей истории. Сегодня, я расскажу Вам несколько тайн и мифов средневековья...

1. Научный прогресс стоял на месте

Миф:
Эти времена имели своё название "темные века" по причине того, что любой ученый, который осмеливался изучать устройство вселенной, рано или поздно приходил к тому, что понимал, что церковь врет и Земля круглая. За это католическая церковь была готова любого упечь за решетку. Для неё эти открытия были фигнёй и аморальной ересью, ведь согласно их вере, Земля плоская и другого просто быть не может.

Реальность: 
Хочу Вас огорчить, но монахи в своё время были самыми образованными людьми в Европе, даже короли были, по сравнению с ними дурачками. Христианство шагало по Европе, везде строились монастыри, а вместе с ними пришли монахи и их большие библиотеки. Монахи были почти единственными образованными людьми в раннем средневековье, и почти всё, что мы знаем о Европе этого периода было написано ими.

Шло время, и церковь шагнула на ступеньку выше и начала создавать институты для содействия сохранению знаний, которые они принесли и постоянно умножали. Вы возможно слышали о некоторых из них: Оксфорд, Кембридж и Парижский университет, это оплот церковных знаний.

Представьте себе, что необразованный люд получал огромный багаж знаний и это требовало времени. Минимум 7 лет, а для степени доктора все 12, а то и 15 лет. Университеты преподавали языки, благодаря которым многие старинные учения были переведены на английский и французский. Представьте себе, что это всё было на фоне царящей в Европе безграмотности и невежества.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Похудеть на 2-5кг за неделю

Дневник

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:02 + в цитатник

grechaМы живём в век цифр, покупаем наощупь, ориентируясь числом мегагерц, мегабайт, мегапикселей, киловатт и лошадиных сил. Часто, по привычке, человек хочет получить продукт под названием «похудин на 5 кг», желательно в виде большой банки с майонезом.

Специально на этот случай человечество в 21 веке использует монодиеты. Суть их состоит в том, что кушается какой-то один продукт, что приводит к быстрым результатам, и к общей очистке организма.

Естественно, на подобной диете можно сидеть не более трех дней , потому что снижается количество поступающих в организм витаминов и минералов. Еще лучше ограничиться одним днем в неделю или раз в месяц.

Гречневая монодиета

Гречка дает сытость и одновременно очищает организм. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Берем обычную гречневую крупу,  заливаем крутым кипятком и оставляем настаиваться на ночь; варить ничего не надо. Гречку следует потреблять без соли и специй. Ее можно дополнить кефиром 1% жирности, но не более 1 литра в сутки.

В любых количествах можно пить воду: простую или минеральную без газа. За 4-6 часов до сна – никакой еды! Если голодно – за 40-60 минут до отправки в постель можно позволить себе максимум 1 стакан кефира, разбавленного напополам водой.

Кефирная монодиета

Существует несколько вариантов кефирной диеты, вот один из них :

1-1,5 л свежего кефира без сахара выпить за 5-6 приемов через равные промежутки времени.

К этим же 1-1,5 л кефира в день можно добавить 0,5-1 кг сладких фруктов и овощей.

Повторять диету желательно не ранее, чем через месяц, а лучше через полтора-два.

 

Рубрики:  позновательно

Метки:  

Как делают иголки

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В древние времена для изготовления игл использовались кости рыб и животных, рога, слоновая кость, позже - бронза. В древнеегипетских развалинах даже находили каменные иглы. Первые изделия конечно больше напоминали шило, чем иглу ибо служили для проделывания дырок. Такие предметы были найдены среди вещей каменного века. 

Ушко в игле - это привилегия более развитого народа. Стальные иглы, похожие на современные, были впервые изготовлены, как полагают, китайцами. В Европу они были завезены маврами в Средние века. Изготовили же первые в Европе стальные иглы в германском городе Нюрнберге в XIV веке.

Предлагаю вам посмотреть как же сейчас изготавливаются такие вот миниатюрные инструменты-помошники.



Рубрики:  позновательно

Метки:  

Как делают презервативы

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 23:59 + в цитатник



Рубрики:  позновательно

Метки:  

Колорит нашей жизни

Дневник

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 18:03 + в цитатник

Еще 150 лет назад, Шанхай представлял собой старый портовый город, с грязными улицами, складскими ангарами и опиумными притонами, в окружении рисовых полей. Но в середине 19 века, сюда приходят крупные западные компании и город начинает меняться: строятся финансовые центры, банки, торговые представительства и посольства. На месте старых халуп возводятся респектабельные районы. Сегодня Шанхай – это ультрасовременный мегаполис, застроенный огромными небоскребами, пестрящий неоновыми вывесками ярких красок, современный транспорт, витрины дорогих магазинов, модные районы. Но кое-где, еще остались остатки бедных кварталов, трущоб, которые с каждым годом исчезают под натисков новостроя.
Сегодня я предлагаю прогуляться по задворкам этих мест…

21131 Китай: Шанхайские трущобы

РекламаКомпьютер и интернет полезны каждому человеку без сомнения. Сейчас здесь можно найти массу интересной информации. Например, начать свой бизнес. создание сайтов, брендинг, графический дизайн как раз то что вам необходимо для этого. Без своего ресурса трудно будет!

1706 Китай: Шанхайские трущобы

1. Крыши старых халуп на фоне современных небоскребов

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
фотография

Метки:  

Мозг – игрушка «в руках» глаз

Дневник

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 17:32 + в цитатник

В это трудно поверить, но для того чтобы поднести чашку с утренним кофе ко рту, наш мозг принимает большое количество решений, в то время как мы повторяем эту процедуру изо дня в день, не испытывая затруднений.

Мозг – игрушка «в руках» глаз

Игры разума

Когда мы берем в руки какой-то предмет, наш мозг автоматически посылает импульсы к определенным мышцам в зависимости от формы предмета. Информация о форме предмета поступает в мозг с помощью зрения. Когда мы берем кружку правой рукой, мы поворачиваем кисть по часовой стрелке, чтобы создать противовес. Визуальная информация играет такую большую роль, что человек абсолютно не способен контролировать этот процесс.

Суть исследования

Исследование состояло из двух экспериментов. Во время первого эксперимента участники должны были взять вертикальную палку, снабженную утяжелением с правой или с левой стороны. Люди легко определяли, на какой стороне находилось утяжеление, даже при закрытых глазах.

Затем ученые использовали несколько зеркал, чтобы перевернуть изображение. Благодаря такому «обману» участникам казалось, что утяжеление, которое находилось справа, находится слева и наоборот. Даже когда участники брали палку в руки, они все равно ошибались, когда их просили сказать, с какой стороны находится утяжеление, и ориентировались на визуальную информацию.

Во время второго эксперимента участникам подробно объяснили, в чем суть обмана. И все равно они не смогли игнорировать визуальную информацию.

Результаты

Наш мозг постоянно принимает решения, о которых мы не знаем или которые мы не понимаем.  В исследовании мозг автоматически использовал визуальную информацию и навязывал рукам определенные ощущения в соответствии с этой информацией. Изменив визуальную информацию с помощью зеркал, ученые доказали, что человек ориентируется не на истинные ощущения в руках, а на те ощущения, которые диктует мозг при обработке визуальной информации.

РекламаДетки это наше все. Если в семье первый малыш, то молодые родители много чего не знают, особенно, о самых маленьких до года. За ответами на вопросы в этой области мы заглядываем в интернет. Например,http://mama.ua/rebenka-rezhutsa-zubyi-1199/

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Биография Барака Обамы в фото

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 00:08 + в цитатник

Барак Хуссейн Обама II— действующий (с 20 января 2009 года) 44-й президент Соединённых Штатов Америки. Лауреат нобелевской премии мира 2009 года. До избрания президентом был сенатором США от штата Иллинойс. Первый афроамериканец, выдвинутый на пост президента США от одной из двух крупнейших партий; в отличие от большинства чёрных американцев, Обама — не потомок рабов, а сын студента из Кении.

00 Биография Барака Обамы в фото

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
фотография

Метки:  

Выбираем зубную щетку

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 00:01 + в цитатник

При покупке зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно знать, что неправильно выбранная зубная щетка может серьезно навредить: вызвать повреждение эмали и спровоцировать заболевания десен, такие как парадонтоз и гингивит.

Выбор зубной щетки Curaprox

Все мы знаем, что здоровые и красивые зубы – очень дорогое удовольствие. И с каждым годом поход к стоматологу все больнее бьет по карману. Хорошая современная зубная щетка может значительно сократить эти неприятные расходы.

Обычные зубные щетки

Покупая даже самую обычную зубную щетку нужно уметь ее выбрать. Многие люди при этом попадают под влияние заблуждений.

Например, принято считать, что зубная щетка должна быть жесткой. Но это не так, хорошая зубная щетка не должна иметь жесткую щетину. Жесткость зубной щетки совершенно не влияет на качество чистки. Излишне жесткая зубная щетка травмирует даже здоровые десны. А при чрезмерном давлении на щетку при чистке такая щетина может повредить даже зубную эмаль.

Часто люди думают, что чем больше головка щетки, тем лучше, и что она должна обязательно содержать различные резиновые вставки. Однако размер головки щетки играет второстепенную роль, главный элемент в зубной щетке – щетина.

Одними из лучших в своей категории по этим признакам всемирно признаны зубные щетки Curaprox.  

Щетки Curaprox знамениты благодаря своей мягкой щетине, изготовленной по запатентованной технологии в Швейцарии. Эти щетки, несмотря на небольшой размер головки, содержат в 10 раз больше щетинок, чем обычные зубные щетки. Благодаря этому они гораздо лучше удаляют налет, не травмируя даже самые чувствительные десны.

Электрические зубные щетки

Сегодня стоматологи единодушны в том, что электрические зубные щетки чистят значительно лучше обычных щеток. Они лучше удаляют налет, снижают риск развития кариеса, предотвращают заболевания десен. Большинство электрических щеток делают от 5000 до 30 000 движений в минуту по сравнению с несколькими сотнями движений обычной щетки. Электрическая зубная щетка значительно упрощает рутинную процедуру чистки зубов, при этом качество чистки заметно возрастает в сравнении с обычными щетками.

Среди многообразия электрических зубных щеток выделяются щетки Oral-B. Oral-B Professional CareВ механизме их действия использованы комбинации пульсирующих и возвратно-вращательных движений. Пульсирующие движения размягчают налет, а возвратно-вращательные его удаляют, что более эффективно, чем просто пульсация щетинок. Кроме того, зубные щетки Oral-B благодаря своей технологии движения щетинок прекрасно отбеливают. Во всех щетках модельного ряда Oral-B есть встроенный таймер, который позволяет контролировать рекомендуемое время чистки, насадки разного типа: отбеливающая, для чувствительных зубов и десен, для чистки межзубных промежутков. В комплекте с самой современной моделью – Oral-B Triumph – есть даже беспроводной экран со встроенным датчиком давления на зубы, показывающий время чистки, разбивающий полость рта на четыре сектора для последовательной чистки каждого из них.

Ультразвуковые зубные щетки

Ультразвуковая зубная щетка – новейшая технология в чистке зубов. Исследования показывают, что она эффективно удаляет налет, отбеливает и улучшает кровообращение десен. Уникальность технологии заключается в том, что ультразвук обезвреживает бактерии, расщепляя их, а вибрирующие щетинки выметают налет, не оказывая губительного абразивного воздействия на эмаль и десны.

Ультразвуковая зубная щетка оказывает лечебное воздействие на десны, останавливает воспалительный процесс, устраняет зубной камень. Щетка имеет частоту ультразвука 1,6 МГц, которая обезвреживает бактерии не только на поверхности зуба, но и до 5 мм под десной. Данная частота абсолютно безопасна для человека.

Еще один плюс ультразвуковой зубной щетки – время чистки зубов занимает всего 1,5-2 минуты, и при этом качество чистки зависит только от самой щетки, а не от приложенных усилий. Гораздо экономичнее расходуется зубная паста – для ультразвуковой щетки ее нужно  совсем немного, ведь главное в этой щетке – ультразвук.

Ультразвуковая технология в зубных щетках является довольно новой, поэтому их выбор не велик. Самыми популярными моделями являются Donfeel HSD-005 и Megasonex. Главное их отличие – элемент питания. Megasonex работает от аккумулятора, а щетка Donfeel – от батареек.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Мама может спасти своего ребенка от стресса

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:43 + в цитатник

Ученые обнаружили, что у женщин, которые во время беременности принимают витамин B4 (холин), рождаются дети с низким уровнем гормона стресса кортизола.

мама спасет ребенка

Что такое кортизол

Кортизол – это гормон, который вырабатывается в наружном (корковом) слое надпочечников. Надпочечники представляют собой парные эндокринные железы, прилежащие к верхней части почек.

Выработку кортизола контролирует адренокортикотропный гормон (АКТГ), который синтезируется в гипофизе. Когда кортизола мало, количество АКТГ увеличивается, что приводит к увеличению количества кортизола. Когда кортизола много, количество АКТГ уменьшается, что приводит к уменьшению количества кортизола. Таким образом, регуляция выработки кортизола осуществляется по принципу обратной связи.

Кортизол выполняет в организме большое количество функций: он повышает уровень глюкозы в крови за счет синтеза в печени, подавляет иммунитет, участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Кроме того, кортизол выделяется в ответ на стресс и приводит организм в состояние «боеготовности»: повышается уровень глюкозы, которая является основным источником питания для головного мозга, и мобилизует энергетические запасы организма.

Суть исследования

В исследовании приняли участие беременные женщины (III триместр беременности), которые получали 480 или 930 мг холина в день.

В ходе исследования американские ученые установили, что женщины, которые во время беременности получают холин в дозах, превышающих рекомендуемые, делают своих детей стрессоустойчивыми. Прием холина приводит к снижению уровня гормона стресса кортизола у детей, в то время как высокий уровень кортизола сопровождается психическими и метаболическими нарушениями, а также приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Авторы исследования надеются, что полученные результаты позволят пересмотреть рекомендации относительно приема холина во время беременности. Более высокая доза холина обеспечит оптимальное развитие плода и снизит риск развития заболеваний, возникающих под воздействием стресса.

РекламаВсе мы мечтаем путешествовать. Вроде накопили денег, а вот чтобы выбраться за границу необходимо решить еще массу бумажных вопросов. Это получение загранпаспорта и оформление виз. Получите визу, не выходя из дома на visa.fox-express.ru.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Что есть во время простуды

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:11 + в цитатник

Осень в самом разгаре, а значит пришла пора простуд. Если вам не удалось уберечь себя от простуды, не отчаивайтесь. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, какие вкусные и в то же время полезные, продукты помогут вам быстрее встать на ноги.

Индейка

Индейка является отличным источником белка. Помните: для того чтобы справиться с болезнью, организму необходима энергия. А что может быть лучше, чем белковая пища?

 

Сок

Овощные и фруктовые соки богаты антиоксидантами, которые стимулируют работу иммунной системы. Не забывайте о том, что во время болезни нужно много пить. Пейте свежевыжатые соки.

 

Куриный суп

Согласно данным исследований, куриный суп обладает незначительным противовоспалительным эффектом. Кроме того, горячий суп улучшает работу ресничек носовой полости, которые защищают наш организм от бактерий и вирусов.

 

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными свойствами и стимулирует работу иммунной системы, а также помогает при заложенности носа.

 

Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помимо простуды помогает справиться еще и с такими симптомами, как тошнота и боль в животе. Вы можете добавлять имбирь в различные блюда или пить имбирный чай.

 

Горячий чай

Как зеленый, так и черный чай содержит антиоксиданты, которые стимулируют работу иммунной системы. Вдыхание пара поможет от заложенности носа, а ложечка меда или кружочек лимона – от боли в горле.

Бананы

Бананы хорошо перевариваются, поэтому их можно есть при тошноте, рвоте и диарее. Эти симптомы часто возникают у детей при гриппе. При наличии подобных симптомов также рекомендуется рис и подсушенный хлеб.

РекламаНи для кого не секрет что маленьким деткам очень полезен массаж тела. Он помогает в формировании правильной осанки и гармоничного мышечного тонуса, укрепляет здоровье в целом. Например, Детский массаж в Ставрополе можно найти на www.stavmassage.ru.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

10 фактов о самых полезных запахах

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 00:06 + в цитатник

Обоняние – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас. Но существует ароматы, благодаря которым можно выглядеть моложе, похудеть, повысить эффективность на работе.

scent07 800x533 10 фактов о самых полезных запахах

Реклама

Несмотря на то что мы сейчас носим с собой много разной техники которая всегда подскажет нам который час, наручные часы не теряют своей актуальности. Они признак стиля и делового человека, прекрасное украшение образа  и т.д. купить наручные часы в интернет магазине, например, очень удобно, всегда можно найти именно то что по вкусу, ведь выбор в них всегда велик.

 

scent01 10 фактов о самых полезных запахах

1. Если постоять над копировальным аппаратом всего полминутки, то потом можно на 81 год забыть о посещении лесов-полей после дождя! Озона, выделяемого копирами, почти в миллиард раз больше, чем «природного». Только не стоит думать, что это полезно: озон — сильнейший окислитель. Он ускоряет все процессы в человеческом теле. А главный из них, к сожалению, — старение.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
фотография

Метки:  

10 фактов о самых вредных продуктах

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 23:34 + в цитатник

Если вы мечтаете похудеть – необязательно истязать себя жуткими диетами да каждый день проводить часы в спортзале. Достаточно будет лишь исключить из своего рациона все вредные продукты. Их не так уж много. Итак.

 BIGPIC48 10 фактов о самых вредных продуктах

Реклама

Если вы еще не позаботились о тепле в своем доме, то компания AYAKS TRADE поможет в этом. отопительные котлы - бытовые отопительные котлы от европейского дистрибьютора на прямую. Полный цикл обслуживания от поставки до установки.

 

junkfood 1 10 фактов о самых вредных продуктах

1. Чипсы.

Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
фотография

Метки:  

Пищеварение у детей: что нужно знать родителям

Дневник

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 21:07 + в цитатник
Картинка 1 из 199729Скопление газов

Газы появляются в кишечнике после употребления бобовых, овощей и газированных напитков; скоплению газов также способствует быстрое проглатывание и жевание жвачки, особенно мятной. При большом количестве газов живот вздувается и начинает болеть.

Изжога

Появление изжоги и отрыжки является признаком того, что кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Подобные симптомы часто возникают после обильной еды или приема пищи перед сном.

Диарея и рвота

Диарея – это неоформленный или жидкий стул более 3 раз в день. Диарея и рвота могут быть проявлениями бактериальной или вирусной инфекции, пищевой аллергии. Они быстро приводят к обезвоживанию организма ребенка и электролитным нарушениям, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Следует помнить, что диарея и рвота намного опаснее для ребенка, чем для взрослого, потому что в организме ребенка изначально гораздо меньше жидкости.

Обезвоживание

К симптомам обезвоживания относится повышение температуры, жажда, сухость во рту, уменьшение количества мочи и общая слабость. Если у ребенка диарея или рвота, необходимо как можно быстрее восполнить потерю жидкости. Это можно сделать с помощью кипяченой воды или специальных растворов, продающихся в аптеке.

Запор

Запор часто сопровождается болью в животе. Иногда запор появляется у детей из-за того, что они намеренно не ходят в туалет. Однако существуют и более серьезные причины, поэтому при появлении дополнительных симптомов (лихорадка, рвота, выделение крови из анального отверстия), необходимо обратиться к врачу.

Синдром раздраженного кишечника

Если ребенок жалуется на боль в животе, вздутие, запор или диарею, то не исключено, что у него синдром раздраженного кишечника. Наиболее характерным симптомом считается хроническая боль в животе, которая возникает хотя бы один раз в неделю в течение нескольких недель подряд.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы можно заподозрить в том случае, если после употребления молочных продуктов у ребенка появляется боль в животе, вздутие, тошнота или диарея. Это значит, что у ребенка не хватает фермента для переваривания молочного сахара – лактозы и ему необходима специальная диета.

Узнайте у педиатра, что в этом случае можно есть ребенку.

Целиакия

Целиакия характеризуется непереносимостью белка глютена, который содержится в некоторых злаках (пшеница, рожь, ячмень). Если ребенок болен целиакией, то при употреблении глютена у него появляется боль в животе, рвота, диарея.

Лечение заболевания заключается в соблюдении безглютеновой диеты, о которой вам расскажет любой педиатр.

РекламаЗдорового сна еще никто не отменял, поэтому ортопедический матрас очень нужная вещь в каждой семье. Например,ортопедические матрасы вегас от белорусского производителя в интернет магазине vegasmoscow.ru. Прекрасное качество по доступной цене - вот их девиз. 

 

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

Библия запрещает следующее...

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:23 + в цитатник

Мы живем в цивилизованном обществе, вроде бы и стараемся соблюдать более-менее 10 заповедей: не убиваем, не крадем, не… ну, так далее.
Но в библии есть еще куча запретов, за нарушение которых впору полмира забить камнями до смерти.
Например, под смертным запретом находятся…

Библия запрещает следующее... (10 фото)

1. ТАТУИРОВКИ
Да, да, за это тоже полагается смерть. В общем-то, добрая половина цивилизованного и не очень общества уже много лет как приговорена. Вы думаете, что такого в милой бабочке на попе, или в грозном драконе на плече? Просто красивая картинка, и всегда можно аппелировать к тому, что “вот посмотрите на самураев”, но японцы синтоисты у них вообще все по другому, а ведь сказано: “Не делайте нарезов на теле вашем и не накалывайте на себе письмен. Я Господь.” (Левит 19:28)

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

10 лучших городов для жизни

Дневник

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 20:04 + в цитатник

А это десятка лучших городов для жизни, согласно все той же организации «Economist Intelligence Unit». Параметры для определения десятки победителей остались теми же, что и для определения худших городов мира, а именно: уровень преступности, угроза конфликта, качество здравоохранения, уровень цензуры, температура воздуха, качество образовательных учреждений и транспортной системы. Список также представлен в убывающем порядке – на 10-ой фотографии город, занявший первое место.

besttolive 2 800x499 10 лучших городов для жизни

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
фотография

Метки:  

"Магазин Горящих Путевок"

Дневник

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 20:00 + в цитатник
Картинка 10 из 111501

РекламаВсе мы ждем от жизни побольше позитива. Например, это приятные впечатления. А где их можно получить как не в путешествии. Не каждому, конечно, в наше время поездка за границу на отдых по карману. Но, как вариант, иногда очень недорого можно поехать на отдых по "горящей путевке". Так уже делали многие мои знакомые и довольны. Например, в  "Магазине Горящих Путевок" в Перми. Только здесь существует один нюанс: необходимо постоянно следить за предложениями по "гарящим" путевкам, так сказать,  держать руку на пульсе. Просто горящих туров с вылетом из Перми целый список, страны постоянно меняются. Сегодня это Турция, завтра - Италия, послезавтра - будут уже Египет и Хорватия.

Рубрики:  позновательно

Метки:  

Вред и польза арахиса

Дневник

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 18:38 + в цитатник

Орех арахис: состав, польза и свойства арахиса, вред арахиса, арахисовая диета

арахис

Арахис называют земляным орехом, однако сегодня уже многим людям известно, что на самом деле это растение относится к бобовым. Плоды арахиса – орешки, действительно «заключены» в стручки с толстыми шершавыми стенками, напоминающие по форме фасоль или бобы. В каждом таком стручке – несколько орешков, имеющих желтоватый оттенок и покрытых тонкой кожицей – розовой или красноватой.

Предполагается, что арахис, как и многие известные и любимые сегодня всеми плоды и растения, распространился по миру благодаря испанским конкистадорам – его родиной считают Латинскую Америку. Оттуда арахис завезли в Африку и Азию, и только потом он попал в Северную Америку.

Сегодня орех арахис очень популярен в США, причём он в больших количествах используется в качестве сельскохозяйственных кормов, а также в пищевой промышленности – главным образом для производства масла. В годы второй мировой войны арахис был очень востребован из-за своей питательности – им можно было накормить множество людей, а хранить и транспортировать его очень легко и удобно.

Арахис сегодня продают на мировом рынке некоторые страны Африки, Азии и обеих Америк, однако продуктом лучшего качества считается аргентинский и выращенный в США.

Чем полезен арахис и полезен ли он вообще? Ведь в последнее время появилось много утверждений о том, что этот продукт токсичен, вреден, и попросту ядовит, и от него лучше отказаться, чтобы не приносить вреда своему здоровью. Так ли это на самом деле?

Польза и свойства арахиса, состав арахиса

На самом деле арахис отличается очень ценными пищевыми качествами: он питателен и полезен. В плодах арахиса есть углеводы и сахара; много белка, хорошо усваиваемого организмом человека – от 29 до 35%; более 50% высококачественных жиров, а также большинство необходимых нам витаминов и минералов.

Для здорового питания арахис очень подходит, благодаря высокому содержанию в нём ненасыщенных жирных кислот; к тому же вкус у арахиса такой, что уговаривать есть его не нужно.

польза арахиса

Особенно богат арахис линолевой кислотой, известной тем, что она предупреждает развитие склероза: если в организме человека достаточно линолевой кислоты, то другие необходимые ненасыщенные жирные кислоты – арахидоновая и линоленовая, синтезируются самостоятельно. Если в нашем рационе в достаточном количестве присутствуют эти вещества, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, а все клетки организма будут хорошо защищены от негативных воздействий.

Витаминный и минеральный состав арахиса богат и разнообразен: в нём есть витамины группы В, витамины С, Е, D, РР; кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен.

Недавние исследования, проведённые в США, показали, что в арахисе довольно много антиоксидантов, поэтому он полезен для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет старение и рост злокачественных опухолей.

Антиоксидантные свойства арахиса можно сравнить со свойствами красного вина и земляники, а в поджаренных орешках они даже усиливаются. Арахис может способствовать расщеплению жиров: поэтому сегодня в моде арахисовая диета – она популярна у многих звёзд кино и шоу-бизнеса.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно
кулинария

Метки:  

Сегодняшний ливень в Киеве затопил Оболонь

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 23:22 + в цитатник



Рубрики:  позновательно

Метки:  

Потребление какао сокращает риск развития рака

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 23:30 + в цитатник

Предотвратить рак поможет какаоРезультаты недавнего исследования показали, что натуральное соединение, известное всем нам как какао и содержащееся в шоколаде, обладает мощными антиканцерогенными свойствами.

Учеными было установлено, что регулярное потребление какао защищает пищеварительную систему от воздействия окислительного стресса, способствующего развитию воспаления, приводящего, в свою очередь, к возникновению рака толстой кишки.

В настоящее время какао известно своими чрезвычайно питательными свойствами, помогающими нормализовать уровень липидов в крови и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, о чем мы уже писали ранее. Результаты нового исследования показали, что ежедневное потребление этого соединения может помочь предотвратить развитие рака толстой кишки.

Рак толстой кишки является третьей основной причиной смерти от рака. Причем из года в год данные этой статистики остаются неизменными, несмотря на регулярное появление новой информации о способах предупреждения развития этой смертельной болезни.

Полифенолы какао, содержащиеся в темном шоколаде, значительно снижают риск развития рака толстой кишки

Исследователи изучили данные о состоянии здоровья крыс, которых кормили пищей, состоящей на 12% из продуктов, содержащих какао, и сравнили с теми же показателями контрольной группы животных, которые получали тот же рацион, но без включения в него шоколада. Обе группы, в ходе эксперимента, подвергались воздействию химических веществ, вызывающих рак толстой кишки. Такие животные, как мыши и крысы используются в науке на протяжении десятилетий для проведения подобных исследований, поскольку у них наблюдается аналогичная картина развития рака, что и у людей.

Исследователи обнаружили, что потребление какао, богатого полифенолами, играет важную роль в защите организма от развития заболеваний. Особенно, если организм подвергается воздействию различных ядов, содержащихся в пище, таких как токсины, мутагенные и проканцерогенные вещества. При этом, положительный эффект полифенолов какао в защите против рака пищеварительной системы был отмечен учеными даже по истечению восьми недель после окончания эксперимента.

Шоколад предотвращает образование кисты толстого кишечника, способствующей развитию рака

Результаты исследования показали значительное снижение числа злокачественных опухолей крипт слизистой оболочки толстой кишки, приводящих к развитию рака, в группе животных, потребляющих какао. Кроме того, ученые обнаружили у этих крыс рост уровня антиоксидантной защиты и уменьшение количества биомаркеров окислительного стресса, что способствовало лучшей профилактике развития колоректального рака.

Исследователи пришли к выводу, что защитное действие биологически активных веществ, содержащихся в какао, препятствует нарушению регуляции клеточных сигнальных путей, способствующих увеличению численности клеток и приводящих к развитию опухоли. У подопытных животных, также был обнаружен более высокий уровень апоптоза, или нормальной запрограммированной смерти клеток потенциально раковых тканей. При этом следует учесть, что молочный шоколад не является хорошим источником какао из-за низкой концентрации в нем полифенолов и высокого содержания сахара, способствующего развитию рака. Для того чтобы существенно снизить риск развития колоректального рака, рекомендуем выбирать темный шоколад, в состав которого входит не менее 70 процентов какао.

 

Рубрики:  медицина
здоровье
позновательно

Метки:  

Кинопремьеры августа 2012

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:01 + в цитатник

Реклама

У многих людей, профессионалов в своей сфере деятельности, есть визитные карточки. От того какая она эта визитка (дизайн, качество) зависит первое впечатление о вашем бизнесе. Так вот, например, пластиковая визитка более представительна и долговечна по сравнению с бумажной. Да, ее просто приятно в руке подержать. зачем нужна широкоформатная печать на пластике еще? Для рекламы и модного оформления интерьера.

 

BIGPIC15 Кинопремьеры августа 2012

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

 Страницы: 24 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1