Глупые мы людишки. Себя не знаем, а куда-то постоянно лезем, хотим что-то доказать. Представьте себе, что мы - люди, достаточно развитые и дошли до создания беспроводного интернета, но всё ещё продолжаем верить в глупые мифы о средневековье. И даже не хотим знать настоящей истории. Сегодня, я расскажу Вам несколько тайн и мифов средневековья...

1. Научный прогресс стоял на месте

Миф:
Эти времена имели своё название "темные века" по причине того, что любой ученый, который осмеливался изучать устройство вселенной, рано или поздно приходил к тому, что понимал, что церковь врет и Земля круглая. За это католическая церковь была готова любого упечь за решетку. Для неё эти открытия были фигнёй и аморальной ересью, ведь согласно их вере, Земля плоская и другого просто быть не может.

Реальность: 
Хочу Вас огорчить, но монахи в своё время были самыми образованными людьми в Европе, даже короли были, по сравнению с ними дурачками. Христианство шагало по Европе, везде строились монастыри, а вместе с ними пришли монахи и их большие библиотеки. Монахи были почти единственными образованными людьми в раннем средневековье, и почти всё, что мы знаем о Европе этого периода было написано ими.

Шло время, и церковь шагнула на ступеньку выше и начала создавать институты для содействия сохранению знаний, которые они принесли и постоянно умножали. Вы возможно слышали о некоторых из них: Оксфорд, Кембридж и Парижский университет, это оплот церковных знаний.

Представьте себе, что необразованный люд получал огромный багаж знаний и это требовало времени. Минимум 7 лет, а для степени доктора все 12, а то и 15 лет. Университеты преподавали языки, благодаря которым многие старинные учения были переведены на английский и французский. Представьте себе, что это всё было на фоне царящей в Европе безграмотности и невежества.

Мы живём в век цифр, покупаем наощупь, ориентируясь числом мегагерц, мегабайт, мегапикселей, киловатт и лошадиных сил. Часто, по привычке, человек хочет получить продукт под названием «похудин на 5 кг», желательно в виде большой банки с майонезом.

Специально на этот случай человечество в 21 веке использует монодиеты. Суть их состоит в том, что кушается какой-то один продукт, что приводит к быстрым результатам, и к общей очистке организма.

Естественно, на подобной диете можно сидеть не более трех дней , потому что снижается количество поступающих в организм витаминов и минералов. Еще лучше ограничиться одним днем в неделю или раз в месяц.

Гречневая монодиета

Гречка дает сытость и одновременно очищает организм. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Берем обычную гречневую крупу,  заливаем крутым кипятком и оставляем настаиваться на ночь; варить ничего не надо. Гречку следует потреблять без соли и специй. Ее можно дополнить кефиром 1% жирности, но не более 1 литра в сутки.

В любых количествах можно пить воду: простую или минеральную без газа. За 4-6 часов до сна – никакой еды! Если голодно – за 40-60 минут до отправки в постель можно позволить себе максимум 1 стакан кефира, разбавленного напополам водой.

Кефирная монодиета

Существует несколько вариантов кефирной диеты, вот один из них :

1-1,5 л свежего кефира без сахара выпить за 5-6 приемов через равные промежутки времени.

К этим же 1-1,5 л кефира в день можно добавить 0,5-1 кг сладких фруктов и овощей.

Повторять диету желательно не ранее, чем через месяц, а лучше через полтора-два.

Еще 150 лет назад, Шанхай представлял собой старый портовый город, с грязными улицами, складскими ангарами и опиумными притонами, в окружении рисовых полей. Но в середине 19 века, сюда приходят крупные западные компании и город начинает меняться: строятся финансовые центры, банки, торговые представительства и посольства. На месте старых халуп возводятся респектабельные районы. Сегодня Шанхай – это ультрасовременный мегаполис, застроенный огромными небоскребами, пестрящий неоновыми вывесками ярких красок, современный транспорт, витрины дорогих магазинов, модные районы. Но кое-где, еще остались остатки бедных кварталов, трущоб, которые с каждым годом исчезают под натисков новостроя.
Сегодня я предлагаю прогуляться по задворкам этих мест…

1. Крыши старых халуп на фоне современных небоскребов

Барак Хуссейн Обама II— действующий (с 20 января 2009 года) 44-й президент Соединённых Штатов Америки. Лауреат нобелевской премии мира 2009 года. До избрания президентом был сенатором США от штата Иллинойс. Первый афроамериканец, выдвинутый на пост президента США от одной из двух крупнейших партий; в отличие от большинства чёрных американцев, Обама — не потомок рабов, а сын студента из Кении.

Осень в самом разгаре, а значит пришла пора простуд. Если вам не удалось уберечь себя от простуды, не отчаивайтесь. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, какие вкусные и в то же время полезные, продукты помогут вам быстрее встать на ноги.

Индейка

Индейка является отличным источником белка. Помните: для того чтобы справиться с болезнью, организму необходима энергия. А что может быть лучше, чем белковая пища?

Сок

Овощные и фруктовые соки богаты антиоксидантами, которые стимулируют работу иммунной системы. Не забывайте о том, что во время болезни нужно много пить. Пейте свежевыжатые соки.

Куриный суп

Согласно данным исследований, куриный суп обладает незначительным противовоспалительным эффектом. Кроме того, горячий суп улучшает работу ресничек носовой полости, которые защищают наш организм от бактерий и вирусов.

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными свойствами и стимулирует работу иммунной системы, а также помогает при заложенности носа.

Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помимо простуды помогает справиться еще и с такими симптомами, как тошнота и боль в животе. Вы можете добавлять имбирь в различные блюда или пить имбирный чай.

Горячий чай

Как зеленый, так и черный чай содержит антиоксиданты, которые стимулируют работу иммунной системы. Вдыхание пара поможет от заложенности носа, а ложечка меда или кружочек лимона – от боли в горле.

Бананы

Бананы хорошо перевариваются, поэтому их можно есть при тошноте, рвоте и диарее. Эти симптомы часто возникают у детей при гриппе. При наличии подобных симптомов также рекомендуется рис и подсушенный хлеб.

Ни для кого не секрет что маленьким деткам очень полезен массаж тела. Он помогает в формировании правильной осанки и гармоничного мышечного тонуса, укрепляет здоровье в целом. Например, Детский массаж в Ставрополе можно найти на www.stavmassage.ru.

Обоняние – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас. Но существует ароматы, благодаря которым можно выглядеть моложе, похудеть, повысить эффективность на работе.

1. Если постоять над копировальным аппаратом всего полминутки, то потом можно на 81 год забыть о посещении лесов-полей после дождя! Озона, выделяемого копирами, почти в миллиард раз больше, чем «природного». Только не стоит думать, что это полезно: озон — сильнейший окислитель. Он ускоряет все процессы в человеческом теле. А главный из них, к сожалению, — старение.

Если вы мечтаете похудеть – необязательно истязать себя жуткими диетами да каждый день проводить часы в спортзале. Достаточно будет лишь исключить из своего рациона все вредные продукты. Их не так уж много. Итак.

1. Чипсы.

Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.

Скопление газов

Газы появляются в кишечнике после употребления бобовых, овощей и газированных напитков; скоплению газов также способствует быстрое проглатывание и жевание жвачки, особенно мятной. При большом количестве газов живот вздувается и начинает болеть.

Изжога

Появление изжоги и отрыжки является признаком того, что кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Подобные симптомы часто возникают после обильной еды или приема пищи перед сном.

Диарея и рвота

Диарея – это неоформленный или жидкий стул более 3 раз в день. Диарея и рвота могут быть проявлениями бактериальной или вирусной инфекции, пищевой аллергии. Они быстро приводят к обезвоживанию организма ребенка и электролитным нарушениям, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Следует помнить, что диарея и рвота намного опаснее для ребенка, чем для взрослого, потому что в организме ребенка изначально гораздо меньше жидкости.

Обезвоживание

К симптомам обезвоживания относится повышение температуры, жажда, сухость во рту, уменьшение количества мочи и общая слабость. Если у ребенка диарея или рвота, необходимо как можно быстрее восполнить потерю жидкости. Это можно сделать с помощью кипяченой воды или специальных растворов, продающихся в аптеке.

Запор

Запор часто сопровождается болью в животе. Иногда запор появляется у детей из-за того, что они намеренно не ходят в туалет. Однако существуют и более серьезные причины, поэтому при появлении дополнительных симптомов (лихорадка, рвота, выделение крови из анального отверстия), необходимо обратиться к врачу.

Синдром раздраженного кишечника

Если ребенок жалуется на боль в животе, вздутие, запор или диарею, то не исключено, что у него синдром раздраженного кишечника. Наиболее характерным симптомом считается хроническая боль в животе, которая возникает хотя бы один раз в неделю в течение нескольких недель подряд.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы можно заподозрить в том случае, если после употребления молочных продуктов у ребенка появляется боль в животе, вздутие, тошнота или диарея. Это значит, что у ребенка не хватает фермента для переваривания молочного сахара – лактозы и ему необходима специальная диета.

Узнайте у педиатра, что в этом случае можно есть ребенку.

Целиакия

Целиакия характеризуется непереносимостью белка глютена, который содержится в некоторых злаках (пшеница, рожь, ячмень). Если ребенок болен целиакией, то при употреблении глютена у него появляется боль в животе, рвота, диарея.

Лечение заболевания заключается в соблюдении безглютеновой диеты, о которой вам расскажет любой педиатр.

Здорового сна еще никто не отменял, поэтому ортопедический матрас очень нужная вещь в каждой семье. Например,ортопедические матрасы вегас от белорусского производителя в интернет магазине vegasmoscow.ru. Прекрасное качество по доступной цене - вот их девиз. 

Мы живем в цивилизованном обществе, вроде бы и стараемся соблюдать более-менее 10 заповедей: не убиваем, не крадем, не… ну, так далее.
Но в библии есть еще куча запретов, за нарушение которых впору полмира забить камнями до смерти.
Например, под смертным запретом находятся…

1. ТАТУИРОВКИ
Да, да, за это тоже полагается смерть. В общем-то, добрая половина цивилизованного и не очень общества уже много лет как приговорена. Вы думаете, что такого в милой бабочке на попе, или в грозном драконе на плече? Просто красивая картинка, и всегда можно аппелировать к тому, что “вот посмотрите на самураев”, но японцы синтоисты у них вообще все по другому, а ведь сказано: “Не делайте нарезов на теле вашем и не накалывайте на себе письмен. Я Господь.” (Левит 19:28)

А это десятка лучших городов для жизни, согласно все той же организации «Economist Intelligence Unit». Параметры для определения десятки победителей остались теми же, что и для определения худших городов мира, а именно: уровень преступности, угроза конфликта, качество здравоохранения, уровень цензуры, температура воздуха, качество образовательных учреждений и транспортной системы. Список также представлен в убывающем порядке – на 10-ой фотографии город, занявший первое место.

Орех арахис: состав, польза и свойства арахиса, вред арахиса, арахисовая диета

Арахис называют земляным орехом, однако сегодня уже многим людям известно, что на самом деле это растение относится к бобовым. Плоды арахиса – орешки, действительно «заключены» в стручки с толстыми шершавыми стенками, напоминающие по форме фасоль или бобы. В каждом таком стручке – несколько орешков, имеющих желтоватый оттенок и покрытых тонкой кожицей – розовой или красноватой.

Предполагается, что арахис, как и многие известные и любимые сегодня всеми плоды и растения, распространился по миру благодаря испанским конкистадорам – его родиной считают Латинскую Америку. Оттуда арахис завезли в Африку и Азию, и только потом он попал в Северную Америку.

Сегодня орех арахис очень популярен в США, причём он в больших количествах используется в качестве сельскохозяйственных кормов, а также в пищевой промышленности – главным образом для производства масла. В годы второй мировой войны арахис был очень востребован из-за своей питательности – им можно было накормить множество людей, а хранить и транспортировать его очень легко и удобно.

Арахис сегодня продают на мировом рынке некоторые страны Африки, Азии и обеих Америк, однако продуктом лучшего качества считается аргентинский и выращенный в США.

Чем полезен арахис и полезен ли он вообще? Ведь в последнее время появилось много утверждений о том, что этот продукт токсичен, вреден, и попросту ядовит, и от него лучше отказаться, чтобы не приносить вреда своему здоровью. Так ли это на самом деле?

Польза и свойства арахиса, состав арахиса

На самом деле арахис отличается очень ценными пищевыми качествами: он питателен и полезен. В плодах арахиса есть углеводы и сахара; много белка, хорошо усваиваемого организмом человека – от 29 до 35%; более 50% высококачественных жиров, а также большинство необходимых нам витаминов и минералов.

Для здорового питания арахис очень подходит, благодаря высокому содержанию в нём ненасыщенных жирных кислот; к тому же вкус у арахиса такой, что уговаривать есть его не нужно.

Особенно богат арахис линолевой кислотой, известной тем, что она предупреждает развитие склероза: если в организме человека достаточно линолевой кислоты, то другие необходимые ненасыщенные жирные кислоты – арахидоновая и линоленовая, синтезируются самостоятельно. Если в нашем рационе в достаточном количестве присутствуют эти вещества, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, а все клетки организма будут хорошо защищены от негативных воздействий.

Витаминный и минеральный состав арахиса богат и разнообразен: в нём есть витамины группы В, витамины С, Е, D, РР; кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен.

Недавние исследования, проведённые в США, показали, что в арахисе довольно много антиоксидантов, поэтому он полезен для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет старение и рост злокачественных опухолей.

Антиоксидантные свойства арахиса можно сравнить со свойствами красного вина и земляники, а в поджаренных орешках они даже усиливаются. Арахис может способствовать расщеплению жиров: поэтому сегодня в моде арахисовая диета – она популярна у многих звёзд кино и шоу-бизнеса.

Результаты недавнего исследования показали, что натуральное соединение, известное всем нам как какао и содержащееся в шоколаде, обладает мощными антиканцерогенными свойствами.

Учеными было установлено, что регулярное потребление какао защищает пищеварительную систему от воздействия окислительного стресса, способствующего развитию воспаления, приводящего, в свою очередь, к возникновению рака толстой кишки.

В настоящее время какао известно своими чрезвычайно питательными свойствами, помогающими нормализовать уровень липидов в крови и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, о чем мы уже писали ранее. Результаты нового исследования показали, что ежедневное потребление этого соединения может помочь предотвратить развитие рака толстой кишки.

Рак толстой кишки является третьей основной причиной смерти от рака. Причем из года в год данные этой статистики остаются неизменными, несмотря на регулярное появление новой информации о способах предупреждения развития этой смертельной болезни.

Полифенолы какао, содержащиеся в темном шоколаде, значительно снижают риск развития рака толстой кишки

Исследователи изучили данные о состоянии здоровья крыс, которых кормили пищей, состоящей на 12% из продуктов, содержащих какао, и сравнили с теми же показателями контрольной группы животных, которые получали тот же рацион, но без включения в него шоколада. Обе группы, в ходе эксперимента, подвергались воздействию химических веществ, вызывающих рак толстой кишки. Такие животные, как мыши и крысы используются в науке на протяжении десятилетий для проведения подобных исследований, поскольку у них наблюдается аналогичная картина развития рака, что и у людей.

Исследователи обнаружили, что потребление какао, богатого полифенолами, играет важную роль в защите организма от развития заболеваний. Особенно, если организм подвергается воздействию различных ядов, содержащихся в пище, таких как токсины, мутагенные и проканцерогенные вещества. При этом, положительный эффект полифенолов какао в защите против рака пищеварительной системы был отмечен учеными даже по истечению восьми недель после окончания эксперимента.

Шоколад предотвращает образование кисты толстого кишечника, способствующей развитию рака

Результаты исследования показали значительное снижение числа злокачественных опухолей крипт слизистой оболочки толстой кишки, приводящих к развитию рака, в группе животных, потребляющих какао. Кроме того, ученые обнаружили у этих крыс рост уровня антиоксидантной защиты и уменьшение количества биомаркеров окислительного стресса, что способствовало лучшей профилактике развития колоректального рака.

Исследователи пришли к выводу, что защитное действие биологически активных веществ, содержащихся в какао, препятствует нарушению регуляции клеточных сигнальных путей, способствующих увеличению численности клеток и приводящих к развитию опухоли. У подопытных животных, также был обнаружен более высокий уровень апоптоза, или нормальной запрограммированной смерти клеток потенциально раковых тканей. При этом следует учесть, что молочный шоколад не является хорошим источником какао из-за низкой концентрации в нем полифенолов и высокого содержания сахара, способствующего развитию рака. Для того чтобы существенно снизить риск развития колоректального рака, рекомендуем выбирать темный шоколад, в состав которого входит не менее 70 процентов какао.

У многих людей, профессионалов в своей сфере деятельности, есть визитные карточки. От того какая она эта визитка (дизайн, качество) зависит первое впечатление о вашем бизнесе. Так вот, например, пластиковая визитка более представительна и долговечна по сравнению с бумажной. Да, ее просто приятно в руке подержать. зачем нужна широкоформатная печать на пластике еще? Для рекламы и модного оформления интерьера.