-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15734

Выбрана рубрика позновательно.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(113), фотография(441), Спорт(34), разное(2036), психология(126), природа(71), праздники(12), Мои фото(9), мода(43), медицина(73), кулинария(108), история(11), искусство(127), интересное(451), здоровье(364), животные(132), видео(113)

Худеем с удовольствием

Дневник

Понедельник, 05 Октября 2020 г. 23:29 + в цитатник

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить занятия в тренажерке на занятия любовью. Во время секса действительно можно сжечь лишние калории, получая при этом обоюдное удовольствие с партнером. Важно только учитывать, какую позу выбрать для самого эффективного результата, и усердно двигаться к цели.

Рассказываем, как похудеть, не вылезая из постели, в нашем материале.

На носу зима, а это значит, что каждой женщине грозит набор лишних килограммов. В холодное время года мы двигаемся меньше, да и праздники радуют только душу, но не фигуру. К счастью, есть замечательный способ сжечь калории, даже если у вас нет времени и желания ходить в спортзал. Это секс. Главное — заниматься любовью в правильной позе.

1. Девушка сверху

Самая эффективная позиция для тех, кто хочет сбросить лишний вес. В ней замечательно работают ноги и ягодицы, что позволяет сжечь 188 килокалорий.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Ученые рассказали о полезных свойствах пива

Дневник

Пятница, 21 Августа 2020 г. 22:38 + в цитатник
Популярный напиток обладает не только интересным вкусом и расслабляющим эффектом. Пиво может быть полезно для здоровья, уверяют ученые. Недавно немецкие специалисты подтвердили, что оно оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Ученые рассказали о полезных свойствах пива

Ячмень, основной ингредиент напитка, может предотвратить развитие остеопороза. К такому выводу пришли ученые из Университета Берлина. Заболевание возникает при потере большого количества кальция. И проявляется в повышенной хрупкости костной ткани. 

Производные ячменя делают кости и зубы крепче. В пиве также присутствует коллаген, что способствует восстановлению пораженных участков ткани. Однако это не единственное удивительное свойство пенного напитка. 

В нем не меньше полезных микроэлементов, чем в апельсиновом соке. Состав пива богат фосфором, железом, цинком, магнием, медью и калием. За счет последнего оно может быть полезно при гипертонии. Также напиток оказывает антибактериальный, успокаивающий и снотворный эффект.

А ты любишь пиво?

Рубрики:  позновательно

Метки:  

Для хорошего виртуального секса

Дневник

Среда, 18 Марта 2020 г. 22:57 + в цитатник

Введенный в связи с коронавирусом карантин внес свои коррективы во многие сферы жизни людей и не обошел стороной даже интимную ее часть… Ведь некоторые оказались буквально запертыми в разных городах и странах и теперь не имеют возможности увидеться друг с другом. Но желание быть рядом не только душой, но и телом, в отличие от публичных мероприятий, никто не отменял! К счастью, выход есть! И мы говорим сейчас о виртуальном сексе…

Ниже мы подготовили для вас 6 советов и правил, придерживаясь которых можно сделать Cyber sex ничуть не хуже настоящего!

Позаботьтесь о безопасности

Первое и, пожалуй, самое главное правило касается вашей конфиденциальности. Ведь сохранять ее во времена активной диджитализации и постоянного обмена данными становится все сложнее и сложнее.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Что будет если кушать по три яйца каждый день

Дневник

Воскресенье, 26 Января 2020 г. 17:16 + в цитатник



Рубрики:  позновательно

Метки:  

Найден простой способ сохранить хорошее здоровье

Дневник

Пятница, 24 Января 2020 г. 21:42 + в цитатник
Рацион влияет на здоровье гораздо существенней, чем кажется на первый взгляд. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить вес, улучшить внешний вид и здоровье. Недавно ученые выяснили, с помощью какого продукта можно улучшить здоровье.
 

Найден простой способо сохранить хорошее здоровье
Представители науки из США считают, что присутствие в рационе грецких орехов положительно сказывается на функционировании сердца и здоровье в целом. Благоприятный эффект достигается за счет веществ, которые стимулируют в кишечнике выработку полезных бактерий. Микроорганизмы в свою очередь улучшают работу сердца и не только.

Для проведения исследования было приглашено 42 добровольца с лишним весом. В течение двух недель до начала эксперимента участники ели пищу, насыщенную жирами и углеводами. Во время исследования людей разделили на три группы, каждая из которых придерживалась определенного рациона. 

В рационе первой группы преобладали грецкие орехи, во второй – продукты с полиненасыщенными жирами и альфа-линоленовой кислотой (без грецких орехов), а в третьей — пища, насыщенная альфа-линоленовой кислотой и олеиновой кислотой.

Добровольцы придерживались заданного режима питания 6 недель. В процессе эксперимента и за 72 часа до его завершения исследователи взяли анализы на предмет кишечных бактерий. Оказалось, что группа, которая употребляла грецкие орехи, характеризовалась наиболее положительными показателями здоровья и ростом полезных бактерий

В организмах добровольцев был обнаружен рост таких полезных микроорганизмов: Eubacterium eligens, Lachnospiraceae и Roseburia. Перечисленные полезные бактерии оказывают положительный эффект на состояние кишечника, давление и работу сердца. Также они способствуют снижению холестерина. У второй и третьей группы не было выявлено существенных положительных тенденций.

Благодаря проведенному исследованию удалось выяснить, как доступный каждому продукт питания влияет на организм. 

Есть ли орехи в твоем рационе и какие ты предпочитаешь сорта? Расскажи нам об этом в комментариях.
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Как выглядит актерский состав фильма "Малефисента: Владычица тьмы"

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 19:55 + в цитатник
 

Звезды фильма, в том числе Анджелина Джоли, Эль Фаннинг и Мишель Пфайффер, присутствовали на голливудской премьере во вторник.
Некоторые актеры казались похожими на своих экранных героев, в то время как другие, такие как Джоли, выглядели совершенно иначе.

"Малефисента: Владычица тьмы" является продолжением фильма Диснея 2014 года «Малефисента».

Вот как выглядят звезды "Малефисента: Владычица тьмы" в реальной жизни.

Анджелина Джоли играет главную роль - Малефисенту
Как выглядит актерский состав фильма "Малефисента: Владычица тьмы" в реальной жизни

 

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

8 тестов, которые помогут...

Дневник

Пятница, 11 Октября 2019 г. 22:47 + в цитатник

Регулярная сдача анализов и осмотр у врачей — залог здорового и спокойного будущего. Но к сожалению, далеко не у всех есть время и возможность посещать различных специалистов и проходить обследования.

Именно для таких людей мы подготовили список лайфхаков, с помощью которых можно проверить состояние здоровья всего за минуту. Благодаря им легко оценить работу почек, щитовидной железы, сердца и многое другое.

Измерьте талию

Жир, который скапливается в области талии, считается самым опасным для здоровья. Он окружает внутренние органы человека, тем самым подвергая его риску развития сахарного диабета, болезней сердца, гипертонии и даже некоторых видов рака.

Чтобы узнать, входите ли вы в так называемую группу риска, измерьте окружность талии и бедер. Затем первое число разделите на второе. Если в результате у вас получилось 0,8 или меньше, может вздохнуть спокойно — опасность вам не грозит. Если полученное число 0,81−0, 85 — вы подвержены умеренному риску, выше 0,85 — лучше обратиться к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Самые известные "синие дыры"

Дневник

Суббота, 13 Июля 2019 г. 22:06 + в цитатник

"Синие дыры" - это подводные полости, которые появились тысячи лет назад.
Другая поразительная особенность заключается в том, что они содержат пресную воду из подземных потоков, которая смешивается на поверхности моря с соленой водой.


Большая голубая дыра, Белиз
Самые известные "синие дыры"
«Большая голубая дыра» расположена недалеко от побережья Белиза, маленькой страны на восточном побережье Центральной Америки, в Карибском бассейне.
Это круглая гигантская морская впадина, образованная таянием льда около 15 000 лет назад, когда уровень моря был очень низким.
Ее диаметр составляет 300 метров, а глубина - 120, и она входит в список объектов Всемирного наследия. Эта дыра является одним из пяти самых популярных мест для дайверов.
В ней есть множество рыб, и она входит в число самых удивительных уголков планеты.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Названы самые доступные автомобили в России

Дневник

Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 21:03 + в цитатник
Эксперты портала CarsWeek представили рейтинг самых доступных автомобилей в России по состоянию на 9 июня 2019 года.
Названы самые доступные автомобили в России

Лидером стал седан Lada Granta — его можно приобрести за 434,9 тыс. руб.

На втором месте по доступности находится седан Datsun on-DO стоимостью от 480 тыс. руб.

Трёхдверная версия внедорожника Lada 4×4 в базовой комплектации доступна по цене 519 тыс. руб. 

Замыкают рейтинг самых дешёвых автомобилей в России хэтчбек Datsun mi-DO (545 тыс. руб.), а также седан Renault Logan и хэтчбек Renault Sandero (оба по 569 тыс. руб.).

Рубрики:  позновательно

Метки:  

10 странных заблуждений о Древнем Риме

Дневник

Четверг, 16 Мая 2019 г. 23:01 + в цитатник
 

Люди ошибочно считают, что древние римляне жили в праздности, предаваясь обжорству, разврату. А тем временем римское общество руководствовалось строгими правилами. Кодекс, который назывался mos maiorum, предписывал римлянам быть честными, бережливыми, искренними и настойчивыми. Увы, но благодаря Голливуду возникло немало нелепых заблуждений о древних римлянах.

 

Вомитории

Самое распространенное заблуждение приписывает римлянам невоздержанность в еде. Якобы их залы для пиршеств граничили с «рвотными комнатами». Это делалось для комфорта гостей, которым полный желудок мешал продолжить пир. Вомитории действительно существовали в Древнем Риме. Так назывались просторные вестибюли, граничащие с главным залом. Покидая пир, гости проходили через вомиторий.

Плебеи

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Заменители сахара: можно ли похудеть с помощью диетической колы

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 22:09 + в цитатник
Как и все на этом свете, сахар таит опасность. Результат нашей тяги к сладкому не ограничивается только кариесом, так что употребление сахара рекомендуется ограничить. Но ведь иногда так хочется сладкого!

Не верьте людям, утверждающим, что они совсем не любят сладкого. Мы все сладкоежки — такими нас создала природа. Когда-то нашему далекому предку, впервые ощутившему сладкий вкус, это спасло жизнь: сахар в пище — это энергия, а умение определить на вкус более богатую энергией пищу — преимущество в борьбе за существование в условиях дефицита пищевых ресурсов. Желая утолить врожденную тягу к сладкому, человек одомашнивал растения с самыми сладкими плодами, выводил новые, более сладкие сорта сахарного тростника и сахарной свеклы и научился отнимать у них вкусные углеводы.

Но механизмы, которые обеспечивали выживаемость наших предков, в новых условиях дают сбой. Для современного человека тяга к сладкому зачастую приводит к не слишком радужным последствиям. Но неужели придется довольствоваться безвкусной кашей? И выход был найден.

Из угля

Сахарин не стал первым веществом, которым человек пытался заменить сахар. Но он стал первым синтетическим безопасным подсластителем в истории. Открыт он был, как водится, совершенно случайно. Уроженец Тамбова Константин Фальберг работал в лаборатории известного химика Айры Ремсена в Университете Джонса Хопкинса, где занимался производными толуола, получаемыми из каменноугольного дегтя. 27 февраля 1879 года он забыл помыть руки после работы и за ужином, облизнув палец, с удивлением почувствовал сладкий привкус. Так было найдено вещество, в 300 — 500 раз более сладкое, чем сахар, — им оказался имид орто-сульфобензойной кислоты, который мы сегодня называем сахарином.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

11 изобретений, которые СПАСУТ планету

Дневник

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 10:34 + в цитатник



Рубрики:  позновательно
видео

Необычные маленькие существа

Дневник

Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 22:22 + в цитатник

Парень по имени Тим Клерк из Новой Зеландии получил звонок от своей матери, которая сообщила ему, что на ее кухне она обнаружила каких-то странных существ, не похожих ни на каких известных ей насекомых. Конечно же, Тим не стал игнорировать просьбу своей матери и приехал на место, чтобы разобраться с тем, что там произошло.

Необычные маленькие существа в Новой Зеландии (4 фото)



Когда парень приехал в дом матери, на полу кухни лежали очень странные существа, некоторые из которых еще шевелились. Тим так и не смог понять, что это за существа, поэтому он сделал несколько фотографий и снял видео, а затем публиковал это всё в социальной сети.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Право на жизнь

Дневник

Вторник, 29 Января 2019 г. 20:49 + в цитатник

Эти милые крохи совсем недавно находились на грани жизни и смерти. Родившись с одним мозгом на двоих, девочки почти не имели шансов на нормальное существование. Но вера родителей в чудо и высокий профессионализм хирургов подарили им право на жизнь. Как удалось спасти двух сестричек-близняшек, читайте дальше.
Полуторагодовалые сестрички-близняшки, которые родились со сращенным мозгом, сейчас активно развиваются, как и другие детки их возраста, восхищая врачей. Эрин и Эбби Дилейни (Erin and Abbey Delaney) перенесли самое рискованное разделение в мире, имея мизерный шанс, что выживут обе. 11-часовая операция в Филадельфии завершилась с полным успехом: сестрички отделились друг от друга головами и остались жить вместе в этом мире.
Сейчас девочки живут в Северной Каролине, в своем доме, в Мурсвилле. Родители не могут нарадоваться своими крошками.

«Они — чудесные маленькие люди, и я могу сказать, что они — мои герои, потому что прошли через все и выжили», — говорит Хизер Дилейни (Heather Delaney), мама девочек.
Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Слабоумие прогрессирует с годами

Дневник

Среда, 13 Июня 2018 г. 21:59 + в цитатник
 

Academician Bekhterev


Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.

Более всего слабоумие (деменция) грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал другой известный русский классик.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

КАК ИЗМЕНИЛИСЬ ГОРОДА ПЕРЕД ЧЕМПИОНАТОМ МИРА 2018

Дневник

Среда, 13 Июня 2018 г. 21:56 + в цитатник



Рубрики:  позновательно
видео

Для чего в советских унитазах делали полочку

Дневник

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:23 + в цитатник
Сегодня унитазы с полочкой встречаются гораздо реже, чем без неё. В Советском же Союзе подавляющее большинство унитазов эту нужную на самом деле деталь имели, если можно так выразиться, поголовно. Где же располагалась эта полочка и для чего она была предназначена?
Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

С КЛЕЕВЫМ ПИСТОЛЕТОМ

Дневник

Пятница, 04 Мая 2018 г. 21:46 + в цитатник



Рубрики:  позновательно

Мария Склодовской-Кюри

Дневник

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 17:27 + в цитатник

Почему тело и личные вещи Марии Склодовской-Кюри покоятся в свинцовом гробу

Мария Склодовская-Кюри была первым ученым дважды удостоенным Нобелевской премии - в 1903 году по физике и 1911 году по химии. Основным направлением ее деятельности было изучение радиоактивности. Именно она с мужем Пьером Кюри открыла элементы радий и полоний. Но эти исследования и привели ее к гибели. В то время не было ничего известно о влиянии радиации на живые организмы, само существование радиоактивного излучения только открывалось, проводились первые опыты и исследования. Для Марии было совершенно нормальным взять образец радиоактивного материала с собой домой из лаборатории, чтобы поработать над ним еще. Естественно, что ни о какой защите при проведении экспериментов речь не шла.

Почему тело и личные вещи Марии Склодовской-Кюри покоятся в свинцовом гробу

В результате Мария Кюри умерла в 1934 году от апластической анемии, вызванной продолжительным влиянием радиоактивного излучения. Также облучение в результате экспериментов матери получила и старшая дочь Марии Ирен Жолио-Кюри, которая погибла от лейкемии. Интересно, что радиацию не считали опасной, многие бытовые предметы в то время содержали радиоактивные элементы, которые светились в темноте. Только в 1938 году быо запрещено бытовое использование радиации.

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Что делать, если заложило ухо

Дневник

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 21:48 + в цитатник

Как определить, из-за чего стало плохо слышно, и когда бежать к доктору.

Почему закладывает уши

Причины, по которым возникает ощущение заложенности, бывают самыми разными. Чтобы понять, как это получается, нужно немного понимать анатомию. Ухо — сложный орган, который состоит из нескольких частей. Вот главные:

Что делать, если заложило ухо: строение уха

Чувство заложенности появляется, когда барабанная перепонка, которая отвечает за слух и громкость звуков, оказывается заблокирована. Либо снаружи — со стороны слухового прохода. Либо изнутри — со стороны внутреннего уха, среднего уха или евстахиевой трубы — органа, который связывает среднее ухо с носом и глоткой.

Вот из-за чего может заблокировать перепонку:

  1. Перепады давления. Случаются, когда вы летите самолётом, поднимаетесь в лифте на большую высоту или спускаетесь оттуда, ныряете в воду, погружаетесь с аквалангом. Давление внутри уха и снаружи, в окружающей среде, оказывается разным, и это приводит к ощущению заложенности. Другие симптомы: боль в ухе, чувство распирания, ухудшение слуха.
  2. Серные пробки в ушах. Иногда сера, которая вырабатывается в ушах, скапливается в слуховом проходе и образует плотную пробку, из-за которой становится плохо слышно, появляется чувство заложенности. Как правило, такие симптомы возникают неожиданно, их нельзя связать ни с болезнями, ни с внешними факторами.
  3. Отиты — воспаления среднего уха. Это инфекции, которые вызывают вирусы, бактерии или грибки. Они сопровождаются болью, иногда — выделениями, снижением слуха. Плюс ко всему поднимается температура. При гнойных воспалениях появляется ощущение перекатывающейся жидкости глубоко внутри уха. Отиты редко приходят в одиночестве: часто это последствия инфекций носа и горла, которые дошли до уха по евстахиевой трубе.
  4. Инфекции наружного слухового прохода. Симптомы, кроме заложенности, такие: зуд в ухе, боль, выделения. Такие инфекции попадают в уши на пляжах, в воде, а в узком и тёплом слуховом проходе начинают развиваться. Этому помогают травмы: если, например, при чистке ушей поцарапать кожу, инфекции прилипают чаще и быстрее.
  5. Насморк. Ухо связано с носом и глоткой евстахиевой трубой, которая может отекать при обычном насморке, как инфекционном, так и аллергическом.
  6. Вода в ухе. Когда в ухе вода, это можно понять не только по тому, как изменились звуки, но и по особенному ощущению, когда вода перекатывается внутри.
  7. Посторонний предмет. В ушах, особенно детских, часто оказываются мелкие детали или игрушки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  

 Страницы: [24] 23 22 ..
.. 1