Все мы безусловно любим хорошее, затрагивающее душу кино. Но не все понимают современные тенденции  в кинематографе фильмах. Сайт о кино cinema-arthouse.ru поможет вам разобраться в том что стоит смотреть, а что нельзя пускать в свое сознание. Это познавательный ресурс о кино.

Через несколько месяцев после липосакции в области живота может появиться большая прослойка висцерального жира, окружающего внутренние органы и связанного с целым рядом проблем, предупреждают бразильские ученые.

Новое исследование было проведено группой специалистов под руководством Фабианы Бенатти из Университета Сан-Паулу.

Ученые считают, что в профилактике образования висцерального жира важную роль играют физические нагрузки. К этому выводу исследователи пришли, проанализировав медицинские карты 36 женщин с нормальным весом, но прошедших процедуру липосакции с целью небольшой коррекции фигуры.

Участниц исследования разделили на две группы. Женщины из первой группы после процедуры начали тренироваться по три раза в неделю. Эксперимент длился несколько месяцев, на протяжении которых женщины из первой группы не снижали темпа в занятиях. В результате, образования висцерального жира у них не наблюдалось, а у женщин из второй группы, т.е. не занимающихся спортом, концентрация этого жира увеличилась на 10%, пишет ABC News.

У каждого в жизни случались необычные смешные и забавные ситуации. А когда с ними хочется поделиться, рассказать другим, можно заглянуть на сайт funfix.ru. Здесь вы можете опубликовать свою увлекательную историю, пост и получить за нее даже гонорар. Выплаты денежных призов происходят каждый день. Вообще, если у вас есть тяга к письму, на ней можно зарабатывать денежки. Я, например, убежденный сторонник того, что на жизнь надо зарабатывать любимым делом. Ведь много людей с дипломами о высшем образовании работают не по ним. Вот я тоже вроде провизор, мне это нравится, но зарабатываю фотографией. Здорово, когда от работы получаешь удовольствие плюс прибыль. funfix.ru это сообщество авторов, писателей, юмористов, которые занимаются именно любимым делом.

Если во время грозы на стенах вашей комнаты наблюдаются оранжевые отсветы, и вам кажется, будто за окном развели костёр, не верьте этому «кажется», потому что: а) вы живете на 11 этаже; б) за окном ливень… Немедленно захлопните форточку (если еще не поздно) - к вам в гости просится шаровая молния.

Шаровая молния - это шар (!), диаметром от 10 до 35 сантиметров (хотя встречаются и километровые экземпляры, но спокойно, такое вряд ли влезет в вашу форточку). Зачастую имеет желтый цвет (не исключаются и другие цвета: если даже нечто перед вами имеет расцветку мухомора, никто не гарантирует, что это - не шаровая молния), температура его от 100 до 1000 градусов, а вес 5-7 граммов (даже у километрового).

Шаровая молния просто обожает проникать в дома. Предметы и препятствия на пути ее нисколько не пугают, ученым пока не известно, являются ли стекла надежной защитой от нее. Она умеет проникать в различные щели (розетки, домофоны и т.д.), но вот вылетать из них она, скорее всего, не будет.

Срок жизни этого явления науке также не известен (может от 30 секунд до нескольких дней). Смерть шаровой молнии сопровождается взрывом, распадением на несколько частей или постепенным угасанием.

Теперь о тактике поведения при столкновении с шаровой молнией:

- если в помещении шаровая молния, не хватайтесь за железные предметы (на всякий случай);
- не пробуйте убежать от нее;
- не пытайтесь выгнать ее веником, книгой и т.д.;
- стойте, не двигаясь, сохраняйте спокойствие (ничего страшного не должно при этом произойти);
- если рядом дверь, а шаровая молния на приличном расстоянии от вас, укройтесь за дверью.

Сезон молний открыт, так сказать. Вот уже который раз на даче меня  настигала молния. Местность сельская, а значит опасность быть пораженным ею очень велика. Как уберечься от молнии я не знала, поэтому заглянула в интернет за необходимой информацией. Поделюсь и ей с вами.

Погода порой может нарушить наши планы, поэтому прежде чем что-то планировать надо узнать новости погоды на http://pogodnik.com/ и все будет ОК.

Частенько жертвами молнии становятся отдельно стоящие предметы. Поэтому никогда не прячьтесь от молнии под одиноко стоящим деревом, под высокими металлическими конструкциями. Молния никогда не попадает в кустарник, лучше спрятаться под ним.

Вода и берега водоемов тоже опасны! Мокрая одежда и тело повышают опасность поражения молнией. Вода прекрасно проводит электричество. Во время грозы рекомендуется находиться как можно дальше от воды. Удар молнии в воду поражает все в радиусе 100 метров. Разумеется, купаться во время грозы запрещается.

Если ищите укрытия в лесу? Прячьтесь среди невысоких деревьев, в горах - в 3-8 метрах от высокого «пальца» 10-15 метров, на открытой местности - в сухой ямке, канаве.

Также не стоит:
- прислоняться к скалам и отвесным стенам;
- останавливаться на опушке леса;
- прятаться под скальным навесом;
- бегать и суетиться;
- передвигаться плотной группой;;
- находиться возле костра;
- хранить металлические предметы в палатке;

Если же гроза все-таки застала кого-то на открытом пространстве, ученые советуют отойти подальше от отдельно стоящих деревьев и всех металлических предметов. Если укрытие (дом или машина) находятся далеко, человек должен присесть на корточки, плотно сдвинуть ноги и обхватить их руками. Все предметы, в которых есть металлические детали (в том числе украшения), должны находиться на расстоянии не менее пяти метров.

  Находясь во время грозы в помещении, человек также не полностью защищен. Рекомендуется выключать электроприборы, находиться подальше от окон и радиаторных батарей, свести к минимуму разговоры по телефону.

Всем знакома такая небезызвестная вещь, как лень. Часто мы задаемся вопросом о том, как ее побороть, но каждый раз пытаясь взяться за дело, мы понимаем, что нам лень и не делаем его.

Для начала нужно определиться, с каким видом лени мы имеем дело. Бывает лень конструктивная и деструктивная. Первая является творческой ленью, требующей отдых и расслабление. Она часто возникает в случаях переутомления, позволяя организму передохнуть от проделанной работы. Вторая лень вызывает состояние апатии, плохого настроения и пр. Именно с ней и следует бороться. Подобная лень возникает из-за отсутствия мотивации, четко поставленной цели, интереса к делу, сложности решения задачи, возникновения различных страхов.

Одним из хороших приемов против нее является «полное безделье». Лягте поудобней или присядьте и не думайте ни о чем, ничего не делая при этом. Через 10-15 минут вы просто инстинктивно захотите что-нибудь сделать и встанете, и тогда продолжайте трудиться.

Если вам сложно начать делать вашу работу, то может просто подготовить для нее место? Для примера протереть ваш стол, убрать всякий мусор, проверить наличие всех необходимых вещей, а может в процессе вам захочется сесть за свое рабочее место? Сядьте. И кто знает, просто так сидеть вам не захочется, и вы приступите к работе.

Психологи советуют поощрять себя за проделанную работу, поэтому сделайте часть своей работы и наградите себя чем-нибудь, ведь вы это заслужили, а потом снова. Интерес к работе может и не возникнуть, если он не поощряется.

Сложные дела можно разбить на более мелкие и потихоньку их выполнять. К примеру, сегодня вы уберете одну комнату, а завтра возьметесь за другую. Многим сложно делать монотонную работу, но ведь для этого существует перерыв! Сделайте себе минут 10-20 перерыва после часа работа и займитесь чем-нибудь другим. Например, встаньте и пройдитесь по офису, сделайте разминку затекшим конечностям, выйдите на улицу подышать свежим воздухом, или проветрите помещение, а потом снова возвращайтесь к работе.

Еще одним не маловажным фактором является цель. Освободитесь от всех посторонних мыслей, возьмите чистый лист бумаги, положите его перед собой и напишите на нем не все свои цели, а свою главную цель, быть может, ваша работа позволяет ее достигнуть? А вы чего-то ждете…

У нас все соседи как на подбор. Сверху – вечный ремонт, снизу – толпа гастарбайтеров, справа – нервная мамаша с вечно орущим младенцем и собакой, слева – семейка любителей караоке. Поэтому нам никогда не бывает скучно.  Представьте себе утро выходного дня, хочется спать до обеда и лениво щелкать пультом от телевизора...

 В это время верхний сосед начинает монотонно стучать  молотком. Думаешь, ну мало ли, гвоздик захотелось прибить в стену, сейчас закончит. Через час к стуку присоединяется душераздирающий скрежет дрели, напоминающий бормашину дантиста. Муж не выдерживает и начинает стучать по батарее. Пятиминутное затишье. И, снова здорова - тук-тук, бррр, бррр, тук-тук. И так порой может продолжаться до одиннадцати  ночи – по закону не придерёшься, главное ночью не шуметь.

Думаю, главная проблема в том, что мы плохо знаем своих соседей, вернее, совершенно с ними незнакомы. Ведь есть разница, подойти к незнакомому человеку и попросить его не шуметь, или к знакомому соседу сказать: «Вась, привет, чего тут у тебя, надолго?». 

Тут справа начинает доноситься отчаянный собачий лай. Видимо, не погуляли утром с пёсиком. Ладно, можно и подождать, пока хозяйка его выгуляет (или накормит?), а мы тем временем идём с мужем на кухню – завтракать.

Как же хочется свежего воздуха и морозной безмятежности, распахиваю окно, но вместо воздуха в кухню врывается едкий запах подгорелого лука и каких-то восточных специй. По всей видимости, соседи-мигранты готовят себе яства на открытом огне (как бы дом не спалили!), а к вечеру неизбежно будет пьянка-гулянка с танцами. «Ну, на квартиросъемщиков, живущих без прописки, всегда можно найти управу, наверняка без регистрации живут, - успокаивает муж, - припугнём их, если уж совсем будет невмоготу».

Что делать, если есть проблемы с лишним весом, а желания и времени трудиться на тренажерах нет? Вам «фитнес для ленивых»: процедура замораживания жировых клеток.

Что такое «фитнес для ленивых»

Это современная процедура по борьбе с локальными жировыми отложениями, которая называется «криолиполиз» (Coolsculpting). «Крио» означает «холод», «липо» – жир, а «лизис» – «разрушение». Криолиполиз – разрушение жировых клеток под воздействием холода. Процедура проводится на американском аппарате Zeltiq, и помогает избавиться от излишков жировой ткани на боках, животе, бедрах, ягодицах и голенях.

Иногда эмоций в голове целая куча, а какими словами их выразить не знаешь. Помогают в этом, да и просто интересно почитать, ресурсы со статусами. Например найти статусы можно на statusi.com.ru. Здесь представлено их огромное количество на разную жизненную тематику.

Как это происходит?

Во время процедуры Coolsculpting жировая складка «втягивается» в аппликатор аппарата под воздействием вакуума. Пациентка с аппликатором ложится на кушетку и отдыхает в течение часа. Все это время складка жира в аппликаторе будет обрабатываться холодом, губительным для жировых клеток и безопасным для всех остальных. Пока аппарат работает, можно читать, пить чай или пригласить мастера маникюра.

Через час после процедуры можно возвращаться к обычной жизни, после «фитнеса для ленивых» никакого восстановительного периода не требуется.

После процедуры в складке уже запущен процесс ускоренной, но естественной гибели жировых клеток, который будет длится 2-2,5 месяца. За это время складка «похудеет» примерно на 25%. Разница «до» и «после» будет очень заметна.

Почему это происходит?

Ученые выяснили, что из всех клеток организма наиболее чувствительны к холоду именно жировые. И если использовать холод вместе с новыми технологиями, то можно ускорить естественное разрушение этих клеток. Такое разрушение безопасно для организма и не сопровождается выделением токсичных продуктов распада.

Чем хорош «фитнес для ленивых»?

1. Экономия времени. На обработку одной жировой складки потребуется всего одна процедура, которая длится один час.

2. Экономия сил. Пока холод работает, вы просто отдыхаете.

3. Отличный эффект.

4. Отсутствие противопоказаний, кроме беременности.

5. Подтянутая кожа. Процедура особенно эффективна после быстрого похудения, когда кожа обвисает. Процесс похудения после воздействия холода идет постепенно, кожа успевает «подтянуться» и приспособиться к новым формам.

Канадец Роберт Фаусет признался, что убил более 50 собак породы хаски. Фаусет работал менеджером в компании, устраивающей туры на собачьих упряжках, но бизнес пришел в упадок, потому он и избавился от животных.Инцидент произошел в апреле 2010 года. Тогда Фаусет занимал пост главного распорядителя компании Howling Dog Tours, которая устраивала прогулки на собачьих упряжках. Подобное развлечение набрало популярность во время и после Зимних Олимпийских игр-2010 в Ванкувере, но спрос на эти прогулки быстро упал. Потому и произошло убийство животных.

Мужчина застрелил и перерезал глотку 56 собакам. Он похоронил всех их в одной могильной яме недалеко от курортного города Уистлер, сообщает РИА Новости. Одна из собак выжила и выползла из могилы на следующий день после бойни, отмечает "Интерфакс". Фаусет признался в содеянном, но сказал, что убил животных по приказу владельца фирмы.

Власти юго-западной провинции Британская Колумбия предъявили канадцу обвинения в жестоком обращении с животными. О том, какое наказание ему грозит, не сообщается. Отмечается, однако, что Фаусет выиграл дело о выплате компенсации за посттравматическое стрессовое расстройство.

Тела собак были эксгумированы из захоронения еще в мае 2011 года. Данное происшествие привело к введению поправок в местный закон о жестоком обращении с животными, сообщает CBC. Так штрафы за жестокое обращение были увеличены до 75 тысяч долларов, а тюремный срок за подобные преступления может достигать двух лет.

Red Hot Chili Peppers выпустят мини-альбом кавер-версий, сообщает Rolling Stone. Релиз пластинки, получившей название "We Salute You", призван отметить включение калифорнийского коллектива в Зал славы рок-н-ролла. Как указывает издание, новая работа RHCP выйдет 1 мая.
В "We Salute You" войдут шесть песен. RCHP записали собственные версии композиций, артистов, которые также являются членами Зала славы рок-н-ролла. Так, в мини-альбом решено включить: "Havana Affair" Ramones, "Search & Destroy" The Stooges, "Suffragette City" Дэвида Боуи, "I Get Around" Beach Boys, "A Teenager In Love" Dion and the Belmonts и "Everybody Knows This Is Nowhere" Нила Янга.

Некоторые из этих композиций поклонники RHCP могли слышать на сборниках и макси-синглах. Три из шести каверов были записаны группой во время концертных выступлений. Среди этих записей, например, оказалась янговская "Everybody Knows This Is Nowhere", которую коллектив исполнял во время турне в поддержку своего последнего на сегодняшний день альбома "I'm with You".

Red Hot Chili Peppers были включены в Зал славы рок-н-ролла около недели назад. Наряду с калифорнийцами в Зал также вошли Beastie Boys, Guns N' Roses, певец Донован, Лора Ниро (посмертно) и коллектив The Small Faces.

В начале апреля RHCP выпустили бесплатный мини-альбом на своем сайте.

Эта диета применяется после праздничных дней, сопровождавшихся обильной трапезой. Во-первых, она помогает немного отдохнуть организм, а во-вторых, не дает выработаться привычке к перееданию — одной из основных причин излишнего веса. Одного дня такой диеты достаточно, чтобы излишки еды, поглощенные накануне, не сказались на вашей фигуре.

Завтрак. Стакан кефира, ломтик подсушенного хлеба. Или: стакан кефира.
Полдник. 2 яблока, стакан кефира. Или: стакан сока.
Обед. Овощной салат, винегрет или квашеная капуста. Или: 200 грамм отварной рыбы.
Ланч. Стакан кефира. Или: фрукты (предпочтительно — яблоки).
Ужин. Ломтик сыра, 1-2 яблока. Или: морковная запеканка, ломтик хлеба.
Перед сном. Стакан кефира или молока.

Кефир - кисломолочный напиток известный с древних времен. Этот продукт отличается своей исключительной пользой для человеческого организма. Полезные бактерии, которые в нем содержатся, подавляют рост патогенной микрофлоры в кишечнике человека. Кефирная диета полезна людям, которые стремятся снизить уровень холестерина в крови. В наше время, например, кефир можно приготовить с помощью специальной закваски и простого молока.

Живые бифидобактерии обладают высокой антагонистической активностью против широкого спектра патогенных и условно-патогенных микроорганизмов кишечника (включая стафилококки, протей, энтеропатогенную кишечную палочку, шигеллы, некоторые дрожжеподобные грибы), восстанавливают равновесие кишечной и влагалищной микрофлоры, нормализуют пищеварительную и защитную функции кишечника, активизируют обменные процессы, повышают неспецифическую резистентность организма.

Бифидобактерии составляют 80—90 % кишечной флоры детей, находящихся на грудном вскармливании, и молодняка млекопитающих в подсосном периоде. Присутствие бифидобактерий в кишечнике полезно для ребёнка и молодых животных, так как бифидобактерии подавляют развитие различных гнилостных и болезнетворных микробов, способствуют перевариванию углеводов. По окончании молочного вскармливания бифидофлора сменяется обычной кишечной микрофлорой, характерной для взрослых организмов.

Для поддержания своего здоровья очень важно употреблять регулярно в пищу кисломолочные продукты. Всем известно давно, что такие товары на полках магазинов не заслуживают  нашего внимания из-за содержания в них таких веществ как консерванты, которые вредны для нашего организма. Поэтому йогуртницы купить и готовить самому для себя различные полезные кисломолочные продукты прекрасный вариант.

В готовом питании для детей содержится менее одной пятой от рекомендуемой суточной дозы кальция, магния, цинка, железа и других минералов, а также витаминов.

В исследовании изучалось содержимое восьми различных образцов четырех популярных брендов на предмет микроэлементов и других питательных веществ с помощью специального спектрометра, который используется для анализа продуктов питания.

Исследование показало, что дети, употребляющие в пищу покупное мясное, овощное или фруктовое пюре, не дополучают кальций, магний, медь и селен. В среднем, уровень микроэлементов, который был зафиксирован, оказался ниже на 20% от рекомендуемой суточной нормы.

– Это может быть одной из причин, почему производители готового питания для детей не объявляют содержание микроэлементов на упаковке своей продукции, считают исследователи.

Ученые отмечают, что дети, находящиеся только на готовом питании с шести месяцев до года не имеют нормального баланса микроэлементов и других питательных веществ. Если ребенка кормить только готовым питанием из баночек, то у него разовьется не только авитаминоз, но и могут появиться другие, более серьезные, отклонения в развитии.

– Наши исследования показали, что существует необходимость улучшить питательную ценность этих дополнительных прикормов ребенка, считают специалисты. Кроме того, регулирование деятельности компаний-производителей готового детского питания должно быть более жестким и надежным, сообщает ScienceDaily.

Родителям важно, чтобы их ребёнок рос счастливым и здоровым, успевал в учёбе и чувствовал себя хорошо. Чтобы снизить утомляемость ребёнка, улучшить его умственную деятельность, память и обучаемость, всемирные врачи рекомендуют пантогам для детей. Этот безопасный препарат мягкого ноотропного действия уже давно занял в детской медицине особое место.