-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15736

Выбрана рубрика разное.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(113), фотография(441), Спорт(34), психология(126), природа(71), праздники(12), позновательно(479), Мои фото(9), мода(43), медицина(73), кулинария(108), история(11), искусство(127), интересное(451), здоровье(365), животные(132), видео(113)

Это свадьба...

Дневник

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:45 + в цитатник

Если малыш заикается

 
Время от времени появляются якобы универсальные методики лечения заикания, предлагаются новые способы вплоть до самых фантастических, как, например пересадка клеток. Специалисты сходятся лишь в одном: чтобы устранить заикание, необходимо подойти к вопросу комплексно, то есть врачи – невропатологи, психотерапевты, психологи и логопеды – могут справиться с проблемой, лишь объединив свои усилия.

Особенности поведения и характера ребенка, страдающего заиканием

Заботливым родителям необходимо знать об особенностях поведения и характера ребенка, страдающего заиканием. Семья – это база, на которой развивается личность ребенка, формируется его характер. И от того, насколько хорошо близкие знают и понимают свое дитя, зависит, как ребенок будет относиться к своим проблемам, преодолевать их или смиряться с ними. Какие бы трудности не испытывал ребенок, ему становится легче от того, что его любят таким, какой он есть.

Частота проявления речевых судорог – величина непостоянная. Они могут сопровождать определенные трудные звуки и звукосочетания («к», «з», «ст» и т. д.). Степень и частота проявления судорог зависит и от формы речи: например, когда ребенок говорит вместе с вами или повторяет за вами, его речь почти всегда плавная, ровная, он хорошо рассказывает стихи и поет песенки. А когда малыш пытается сам рассказать что-либо, описать или пересказать, начинаются трудности.

Ребенок-левша и заикание

Многих родителей волнует вопрос: стоит ли переучивать левшу, не отразится ли это на здоровье и характере ребенка, его интеллектуальном развитии? Действительно, среди левшей встречаются и те, кто страдает заиканием. Ребенок-левша вообще обладает определенными особенностями, которые обязательно надо учитывать и родителям, и педагогам. Нередко такой малыш эмоционально неустойчив, возбудим или, наоборот, замкнут, излишне сдержан, не отличается усидчивостью, легко отвлекается, недостаточно быстро переключается. Ребенок-левша часто бывает мнительным, тревожным, иногда он болезненно реагирует на незнакомую обстановку, опасается незнакомого окружения. Он очень привязан к маме, тяжело и медленно адаптируется в детском саду и школе.

Переучивание левши, особенно когда оно проводится жесткими методами, может травмировать нервную систему и спровоцировать заикание. Поэтому, уважаемые родители, не переучивайте ребенка-левшу!

Не стоит рисковать здоровьем малыша ради того, чтобы он стал «таким, как все».

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Чтобы йога приносила...

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 00:54 + в цитатник

  Чтобы йога приносила максимально длительный эффект нужно идти на занятия осознанно, при этом нужно подчеркивать свои знания книгами и историей про нее и знать чего хочу от этих занятий и чем готов пожертвовать.  Можно заниматься с персональным тренером либо в группе. Чего же человек может ждать  от занятий йогой, по началу кажется весьма непонятным вопросом, может укрепления мышц, развития выносливости, возможно, похудения. Но будьте уверены, что занятия йогой дадут вам куда больше чем вы от них ожидаете.

РекламаСоветы для девушек в общении с молодыми людьми

Ты влюбилась? И это парень твоей мечты? а он даже не знает о твоём существование, тогда пора брать инициативу в свои нежные ручки...

Если тебе очень сильно понравился парень, ты узнаешь у подруг у друзей о нем, но лично с ним даже незнакома, он даже и не предполагает, что есть ТЫ...
Но в основном большинство девушек не решаются сделать первый шаг подойти и познакомиться с молодым человеком. Но ведь есть немало способов познакомиться совсем случайно, будто ты здесь вовсе ни при чем, так вот пора действовать, а не сидеть и не ждать у моря погоды.

Если вы с ним учитесь в одной школе, колледже и т.д. ... то вам могут помочь советы ниже.

Если тебе нравиться парень, то ты наверняка знаешь многое о нём. Тебе надо выяснить занимается ли он, у какого-нибудь преподавателя дополнительно, чтобы сдать вступительные экзамены или по другой какой либо причине. Вот дальше не много, но всё же сложновато узнай по какому, предмету ему нужна помощь, нет-нет, не думай сама ты ему помогать не пойдешь... тут дело хитрости.

Рубрики:  разное

Метки:  

Слово "йога"

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 00:46 + в цитатник

Для некоторых слово йога это просто звук и все, а другие вот, например живут этим. А самые умные обучают ей. Так может стоит того, что бы попробовать на себе это искусство, а может оно приносит пользу. Для начала нужно прочитать пару умных книг.

РекламаСолнечная Венера

http://www.yugopolis.ruЛюбители и профессионалы от астрономии готовятся стать свидетелями транзита Венеры по диску Солнца - редкого небесного явления, которое никому из ныне живущих не доведется увидеть больше никогда, поскольку в следующий раз соответствующая конфигурация небесных тел сложится лишь в 2117 году.

На протяжении без малого семи часов Венера, видимая как черная, будет медленно скользить по солнечному диску. Действо можно будет наблюдать со всех семи континентов. Для астрономов оно представляет практический интерес: планируется произвести ряд "измерений, которые могут помочь обнаружить новые планеты за пределами Солнечной системы". В 1769 году капитан Джеймс Кук, проследив за транзитом Венеры с острова Таити, получил данные, необходимые для определения размеров Солнечной системы.

На этот раз наблюдения будут вестись не только с Земли, но и с орбиты (будут задействованы телескоп "Хаббл" и экипаж МКС) и даже из глубокого космоса - с помощью аппарата "Кеплер", который находится в 92 миллионах миль от нас. Кроме того, вокруг Венеры в настоящее время вращается космический аппарат Европейского космического агентства "Венера-экспресс".

Прохождения Венеры по диску Солнца случаются с периодичностью около 120 лет, парами с промежутком в 8 лет. В прошлый раз транзит можно было наблюдать в июне 2004 года. Астрономы предупреждают, что наблюдатели во избежание тяжелых повреждений сетчатки не должны смотреть непосредственно на солнце. Делать это следует только с применением средств защиты либо проекционного экрана.
Рубрики:  разное

Метки:  

Йога и медитации

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 00:39 + в цитатник

Очень много людей практикуют йогу. А если практикуют, то от новых знаний тоже нельзя отказываться. Дело в том, что йога и медитации помогают почти всем людям. и познать такой дар можно просто почитав хорошие книги.

РекламаСохрани свою любовь сама

Любовь...что это такое? Я думаю каждая из нас знает об этом не по наслышке. Для кого-то это счастье, для кого-то – горе, в медицине это вообще диагноз, который даже имеет свое кодовое название. У каждого она своя… И далеко не у всех в любви все гладко… Если Вы сейчас читаете эту статью, то скорее всего у вас есть какие-то проблемы в личной жизни. Но, тут вы не найдете панацеи, так как ее просто не существует. Зато есть несколько советов, которые могут Вам помочь.

Ну начнем с того, что если ваш молодой человек говорит, что он больше Вас не любит, то, как бы страшно и горько это ни звучало, Вам нужно его отпустить… Понимаю, что это тяжело, но все равно с этим Вы уже ничего поделать не сможете. Есть конечно несколько способов… Например, можно что- то с собой сделать… Но подумайте к чему это приведет.

Возможно он останется с вами, но только из жалости, но потом он обязательно уйдет…ни один мужчина не захочет связывать жизнь с девушкой, которая способна совершить попытку самоубийства. Или еще- ложная беременность. Обман все равно всплывет наружу, а если и нет, то представьте чего вам будет стоить имитация аборта и как будет больно смотреть на его безучастие. Ревность… Вы ожидаете, что он начнет ценить и больше любить…но провокация ревности обычно приводит к обратному результату. Так что тоже не вариант. Что же делать? А ничего…с человеком который Вас не любит ничего уже не сделать… Отпустите и живите дальше…на этом жизнь не заканчивается, постарайтесь найти новую любовь и не допускать прежних ошибок.

Рубрики:  разное

Метки:  

Хорошо, когда есть

Дневник

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:11 + в цитатник

Хорошо, когда есть держатель для iphone, который не даст ему упасть, когда не нужно, особенно если это не машина, а велосипед, например. Тем более нужно учесть, что тянуться в карман, когда едешь на велике не очень удобно.

 РекламаКурение защищает человека от редкой формы опухолей

Ученые подтвердили наличие связи между курением и сниженным риском развития редкой мозговой опухоли. Примечательно: позитивный эффект не вызван самим никотином, пишет The Times of India со ссылкой на статью в журнале American Journal of Epidemiology.

 Курение сокращало риск невриномы слухового нерва почти на 60%, чего нельзя сказать о нюхательном табаке. Из этого сотрудники Университета Огайо сделали вывод: возможно, защиту дает сам процесс горения или же соединение, находящееся только в сигаретах. Скорее всего, курение лишает шванновские клетки, производящие миелин - защитную оболочку нервов, необходимых веществ и не дает им образовать опухоль.

 Доброкачественная невринома слухового нерва растет на преддверно-улитковом нерве, соединяющем ухо и мозг. Новообразование может провоцировать возникновение звон в ушах, потерю слуха и головокружение.

 Наиболее явная связь курения и пониженного риска наблюдалась у мужчин (59% снижение по сравнению с теми, кто не курил). Женщины могли похвастаться лишь 30%-м снижением. А вот люди, которые долго курили, но потом бросили, не были защищены от опухоли.

Рубрики:  разное

Метки:  

Люстры

Дневник

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:05 + в цитатник

Когда был на экскурсиях в разных дворцах и замках, то люстры, которые так висят очень сильно напоминают большие грозди винограда. Это так красиво, а еще интересно - сколько же людей трудятся над таким чудом. Это не мастера, а скорее всего ювелиры.

РекламаОт повторного инсульта защитит вода

 Кровь должна течь. Имеется в виду, конечно, по артериям, чтобы клетки крови и кровяные тельца могли плавать. Если они не могут, то из них образуются опасные тромбы, которые способны спровоцировать апоплексический удар или тромбоз. Поэтому нам следует пить минимум 2 л жидкости в день, чтобы восполнять также количество сыворотки крови в артериях.

 В ходе исследования ученых из университета Мюнстера, в котором принимали участие люди, уже перенесшие апоплексический удар, удалось подтвердить, что участники, которые пили больше 2 л. жидкости в день, реже переносили повторный апоплексический удар, сообщает аптечный журнал «Senioren Ratgeber». Однако тем, кто страдает заболеванием сердца или почек, следует при определенных обстоятельствах ограничить употребление жидкости и обсудить это со своим врачом.

Рубрики:  разное

Метки:  

Симпатичные мелочи

Дневник

Вторник, 29 Мая 2012 г. 21:09 + в цитатник

РекламаУ женщин не отнять того что мы любим всякие симпатичные мелочи. Например, создать в доме романтическую, уютную, расслабляющую атмосферу помогают свечи. Для них нужны подсвечники. А вот как раз они бывают разных форм, цветов, дизайна, но все равно в большинстве своем очень красивые. С их помощью можно хорошо украсить интерьер вашего жилища, даже сделать его более стильным.

Рубрики:  разное

Метки:  

Диплом...

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:19 + в цитатник

Все стремятся получить высшее образование, но не всем оно по карману в наше время. Например, обучение на юридическом и медицинском факультете своих детей могут позволить очень обеспеченные родители. Простому народу остается только заочка, на которую сам и заработаешь. Конечно, потом не факт, что будешь работать по диплому. Судьба может повернуть ход событий совсем не так как ты планируешь. Вот  со своим дипломом специалиста подумывала о магистре. Мои сокурсники, которые сразу пошли учится на него, потом рассказывали что это пустая трата, не то чтобы денег, времени. Учеба была не серьезная, "преподы" просто забивали на посещение занятий, знаний никаких толком не дали.  Проще сэкономить время и просто купить готовый диплом магистра.

Есть же еще такие люди действительно профессионалы в своем деле, которым нужен диплом о высшем образовании просто как формальность, чтобы занять руководящую должность. Воспользоваться ресурсом ukrdiplom.info (купить диплом Киев) в этом случае не зазорно, а просто возможность сэкономить личное время и нервы во благо действительно важных и нужных дел.

Рубрики:  разное

Метки:  

"Цаца"...

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:23 + в цитатник

Образ любого делового человека согласитесь трудно представить без представительных часов на руке. Пусть там некоторые говорят что время посмотреть не проблема на мобильном телефоне, который сейчас у каждого при себе. Но когда видишь какая "цаца" часы blancpain, понимаешь, что хочешь быть очень деловым человеком.

Рубрики:  разное

Метки:  

Стоит или нет...

Дневник

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 21:15 + в цитатник

Я читаюСтоит или нет участвовать в разнообразных конкурсах в сети? Ответить не могу, но есть интересная статья, в которой рассказывается про такие вещи. Если это не предполагает внос денег, то можно пробовать. Знаете по разному оно все бывает.

РекламаЗачем нужен тренинг личностного роста

Тренинг личностного роста – это специальные упражнения, благодаря которым можно посмотреть на себя как бы со стороны и в то же время изнутри. В результате вам станет понятна суть внутренних страхов и комплексов.

Наконец, психологи помогут ответить на очень важный вопрос: почему в той или иной ситуации вы ведете себя так, а не иначе.

Обычно тренинг личностного роста длится 1–2 дня. Но может длиться и неделю. Бывают и краткосрочные модели тренинга – например 3 часа (демонстрационные). За это время можно успеть не слишком много, однако будет возможность понять, насколько вам это нужно.

Конечно, за один тренинг полностью решить все свои проблемы не удастся. Многим людям требуются годы, для того чтобы кардинально поменяться. Но небольшие перемены вы можете почувствовать уже сразу после тренинга.

Рубрики:  разное

Метки:  

В гараже у отца...

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 00:02 + в цитатник

В гараже у отца стоит старый Форд и что с ним делать ума не приложу. Самое главное, что на ходу, садись и езжай. Вот так раньше делали машины, не что сейчас, непонятно что. На самом деле хочется ездить на раритете, только доработанном немного.

РекламаТатуаж бровей

К сожалению, далеко не все из нас могут похвастать идеальной формой бровей – это заставляет чувствовать собственное несовершенство. Татуаж бровей – вот та процедура, которая придаст женскому личику одухотворенную красоту.
Способы татуажа бровей

Наличие той или иной проблемы диктует выбор способа татуажа бровей. Если вы желаете всего лишь подчеркнуть форму и избавиться от неэстетичных «проплешин», то к вашим услугам шотирование (мягкая растушевка бровей). В данном случае четкие линии отсутствуют – мастер создает иллюзию искусно подведенных бровей. Места, где волоски по тем или иным причинам отсутствуют, оказываются затушеванными и перестают портить общий вид.

 

Если ваши брови отличаются некрасивой формой, а также если имеются в наличии рубцы и шрамы, то стоит выбрать волосковую технику. В данном случае мастер дорисовывает волоски. Такая техника исправляет недоскональные лини, придает бровям объем, увеличивает их густоту и делает цвет более насыщенным. Самое приятное состоит в том, что после полного заживления эпидермиса такие брови выглядят естественно – о проведенной процедуре сложно заподозрить даже при ближайшем рассмотрении.

Рубрики:  разное

Метки:  

Игровые лабиринты

Дневник

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:21 + в цитатник

игровые лабиринтыЯ слышала, что игровые лабиринты способствуют развитию детей. У многих появляется способности к мышлению, которое так же способствует повышению, как внимания, так и других качеств. Да и вообще у тому же это очень увлекательно...

РекламаВнимание! Берегите руки!

Внимание! Берегите руки!Руки женщины это то, что привлекает внимание всегда. Они говорят о ее возрасте, зачастую, материальном положении и том, насколько она себя уважает и ценит. Чтобы стать обладательницей красивых и ухоженных рук, совсем не обязательно быть женой успешного бизнесмена и ничего не делать. Достаточно правильно и своевременно за ними ухаживать.

Мыть руки дерматологи советуют в теплой воде, используя специальное жидкое мыло для рук. Очень горячая вода будет травмировать кожу. Твердое цветное косметическое мыло может содержать аллерген, который так же не пойдет на пользу вашим рукам. Щеточка для очистки рук должна быть натуральной – она меньше травмирует руки, чем пластиковые щетинки с острыми кончиками.

Так же поможет сделать ваши ручки бархатными и ванночка теплой воды из-под картофеля. Просто подержите в 5-7 минут ваши руки, а потом сполосните теплой водой. После каждого контакта с водой, а так же утром и перед сном смазывайте руки кремом или вазелином. Так ваши ручки всегда будут шелковистыми на ощупь.

Пользуйтесь правильной пилочкой для подравнивания ногтей. Желательно выбрать пилочку стеклянную или керамическую – она меньше всего травмирует ногти. Если такой вы не нашли, берите с алмазным напылением и жесткостью не ниже 180 грит. После использования металлической пилочки ногти необходимо будет дошлифовать более мягким пилочкой более мягкой. После того, как вы сняли старый лак с ногтя, обязательно смажьте руки увлажняющим кремом – чтоб избежать пересыхания ногтевой пластины.

Рубрики:  разное

Метки:  

Очень нужен

Дневник

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 00:36 + в цитатник

Каждый человек из молочных продуктов предпочитает что-то одно. Никогда этого не понимала все оно конечно полезное, но если нет ряженки не ужели нельзя кефир купить, который тоже очень нужен нашему организму, тем более он хорошо помогает тем у кого проблемы с желудком...

РекламаЗАТРУДНЕННОЕ ДЫХАНИЕ, ОТДЫШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Часто во второй половине беременности у будущих мам бывает одышка. Такое затрудненное дыхание объясняется тем, что матка, увеличиваясь и оттесняя органы брюшной полости, уменьшает объем грудной клетки. В результате дыхание затрудняется, становится более поверхностным; часто — даже при небольшой физической нагрузке - беспокоит одышка. В легкие поступает меньше воздуха, и женщине кажется, что она задыхается.
Это прекратится, когда плод опустится в область таза.
Чтобы не страдать от одышки, которая усиливается в течение последних 2 месяцев беременности, сократите до минимума физические нагрузки, при которой организму нужно дополнительное количество кислорода (а следовательно дыхание должно быть более интенсивным).
Спите в положении полулежа;
Не сутультесь, если спина прямая, диафрагма испытывает меньшее давление со стороны брюшной полости;
Не переедайте; переполненный желудок только увеличивает давление на диафрагму; пищу принимать понемногу, но чаще.
Если дышать становится совсем трудно, обратитесь к врачу.
При одышке можно выполнять несложное упражнение, которое облегчит Вам дыхание. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, сделайте вдох, поднимая руки над головой. Это движение увеличивает объем грудной клетки. Затем выдохните, опуская руки вдоль туловища. Делайте медленные, размеренные вдохи и выдохи до тех пор, пока дыхание не восстановится.

Рубрики:  разное

Метки:  

Арки из гипсокартона

Дневник

Среда, 16 Мая 2012 г. 13:23 + в цитатник

РекламаОдин из самых популярных материалов в строительстве и ремонте помещений это гипсокартон. Это название у всех на слуху. Гипсокартон бывает арочный, влагостойкий, огнестойкий, потолочный и стеновой. Достаточно внушительный список разновидностей. Сейчас очень популярны различные  виды арок из гипсокартона , которые можно устанавливать в жилых помещениях. Они бывают разных видов. Классической формы: классик, модерн, полуарка, портал. Причем самый дешевый, но достаточно эффектный вариант материала в возведении арки – это гипсокартон. Также популярна установка перегородок из гипсокартона, особенно, когда надо разделить на зоны в большую комнату или помещение. На montajgipsa.ru вы найдете услуги по монтажу гипсокартона, много интересной информации о ремонте в квартире.

Рубрики:  разное

Метки:  

Посмотреть Турцию

Дневник

Вторник, 15 Мая 2012 г. 23:13 + в цитатник

Не беда, если вы собрались посмотреть Турцию и нет билетов на самолет - чартерные рейсы в стамбул многим уже помогли. Как всегда говорили мне родители, что нет такой ситуации с которой нету выхода. Это так нужно просто захотеть, а там все будет.

РекламаКак сохранить отношения? Что помогает, а что нет?

В статье "Что влияет на отношения мужчины и женщины? Откуда берут свое начало семейные проблемы?", мы говорили с вами о том, что если с годами отношения между мужчиной и женщиной не улучшаются, это не вполне нормально. Ведь когда мы чему-то уделяем свое время, силы и внимание, этот аспект нашей жизни начинает расти, улучшаться и развиваться. А в итоге приносит качественные и вкусные плоды всем на радость.

         Вот и возникает сразу вопрос, а что это значит,  уделять отношениям свое время, силы и внимание? Что это значит? Как это, развивать и выстраивать отношения в семье? Как улучшить отношения и избежать семейных проблем? А как сохранить отношения на протяжении многих лет совместной жизни?
        Давайте вначале рассмотрим первый этап отношений. Когда мужчина и женщина только познакомились и у них первая пора влюбленности, им кажется, что все преодолимо, и что эта эйфория и взаимный интерес никогда не пройдут. Ведь для того, чтобы болтать до двух, а то и до пяти часов ночи, чтобы гулять часами под окнами и скучать сразу же после того, как расстались, в этот период не требуется ровным счетом никаких усилий. Все происходит само собой.

       И им кажется, что так будет вечно. Кажется, что такие отношения никогда не закончатся, а те взрослые, которые уверяют, что всё это пройдет через время, они просто ничего не понимают.
        Но как ни печально это слышать, такие отношения на самом деле могут закончиться. И есть только один-единственный шанс продлить их на долгие-долгие годы. И этот шанс уже зависит от вас самих. Если у мужчины и женщины есть желание создать счастливый союз, сохранить отношения на должном уровне и качестве, то они обязательно этого достигнут. Ведь, по сути, многого и не надо. Нужно лишь понимать основы, фундамент того, что необходимо для этого делать. А ещё понимать то, что делать не нужно.

Рубрики:  разное

Метки:  

Сезон рыбалочки!

Дневник

Пятница, 11 Мая 2012 г. 14:28 + в цитатник

Среди любителей рыбалки можно встретить не только мужчин, но и представительниц слабой половины человечества. Например, мы с сестрой относимся к любителям порыбачить. Для меня рыбалка это невероятный "релакс". Можно расслабиться, ни о чем не думать сидя на берегу озера или речки с удочкой в полной тишине. Плюс удовлетворить свой азарт, если пойдет хороший клев. А еще прикольно, когда ты вытягиваешь рыбу за рыбой, да еще красавцев, а сосед, который сидит через пять метров от тебя вот уже два часа ничего не может словить. Сейчас сезон рыбалочки!

РекламаЧтобы не тратить свое драгоценное время в походах по магазинам, современный человек практически все находит и покупает в интернет магазинах. То же касается и товаров для рыбалки и отдыха. Например, www.fishtime.com.ua к вашим услугам.

Рубрики:  разное

Метки:  

Не знаете что подарить?

Дневник

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:23 + в цитатник

РекламаПраздники, праздники, подарки, подарки... Вот иногда случается так что подарок подходящий выбрать для человека не можешь, фантазия работать в этом направлении отказывается. Поэтому надо просить совета у близких и друзей или обратиться за помощью в интернет. Заходишь на сайт подарков и выбираешь без проблем лишь бы были деньги. Мне, например, нравятся подарки которые сделаны своими руками, когда человек вложил в них тепло своей души и сердца, это мега фантастика.

Например, есть такой сайт как podarki-mir.ru. Здесь все распределено по разделам: подарки для детей, женщин и мужчин, удачные идеи для подарков, VIP подарки, авторские работы. Ассортимент огромный, поэтому трудно не найти что-то подходящее по цене и предпочтениям одариваемого персонажа. Компания доставляет товары в самые крупные города России в течение двух-трех дней, а также по всей остальной территории России, в том числе за рубеж.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Когда малыш...

Дневник

Среда, 09 Мая 2012 г. 23:22 + в цитатник

Когда малыш растем и ему вот-вот уже будет один годик (ребенку 10 месяцев развитие здесь), то нужно получать все больше необходимых знаний, которые можно подчеркнуть из сети, что бы постоянно не тревожить мать или соседей. Просто, как показывает практика, что не все готовы растить ребенка, но так как он уже есть нужно что-то предпринимать.

РекламаНабор мышечной массы

Набор мышечной массы.Питание.Важность питания в бодибилдинге часто игнорируют, особенно новички. Если цель ваших походов в зал не только поддержание общего тонуса и получение удовольствия и вы хотите набрать мышечную массу- необходим правильный подход к питанию.

Роль питания для набора массы в бодибилдинге трудно переоценить.

Попробуем  этом разобраться. Во-первых, необходим положительный энергетический баланс, не имея которого массы не набрать. Питание должно быть сбалансированным и богатым белком, содержать необходимый процент углеводов. Также, к обычному рациону стоит добавить спортивное питание, положительная сторона которого в том, что в его состав не входят сахара и вредные жиры, но при этом очень много белков и витаминов с углеводами. Набор мышечной массы не  должен превращаться в наращивание жира. Естественно, что сжигать жир при одновременном наборе массы невозможно, но можно поставить перед собой задачу – при максимуме мышечной массы набирать минимум жировой.  Также важная часть питания для набора массы – это витамины.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Не каждая фирма...

Дневник

Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:56 + в цитатник

Не каждая фирма успевает просуществовать и принести хороший доход. Некоторые из них или даже большинство приходится ликвидировать (тут ликвидация фирм с долгами). Думаю это все из-за того, что выбрана не правильная стратегия ведения дел. Может нужно было немного этому подучиться.  И начать  с самого начала.

РекламаНехватка витаминов, или о чем подсказывает наш аппетит?

Немногие знают, что о нехватке витаминов и ценных веществ в организме могут подсказать не только лечащий врач, плохое самочувствие и хроническая усталость, но и обычный аппетит. Именно аппетит подает человеку сигналы в виде съедобных предпочтений, тем самым подсказывает, каких элементов и веществ ему не хватает. Так что не стоит сильно удивляться, если вчера вечером захотелось съесть соленую рыбу, на работе вместо обычного кофе сыр «Радомер» был как никогда, кстати, а на вечеринке блюда с перцем захотелось еще больше поперчить.

Излюбленное лакомство всех сладкоежек – шоколад – хочется тогда кушать, когда в организме не хватает магния. Недостаток этого ценного микроэлемента приводит к бессоннице, плохому настроению, головным болям, пониженной работоспособности и слабости. Также нехватка магния может вызвать аритмию и судороги икроножных мышц.

Чтобы пополнить организм этим микроэлементом не обязательно съедать в день плитку шоколада, выпивать горячий шоколад и объедаться шоколадным тортом. Такая чрезмерная забота о своем здоровье может привести к другим проблемам, например, лишним килограммам и порче зубов. Следует просто обратить внимание на другие продукты, которые также богаты магнием.

Рубрики:  разное

Метки:  

Участок за городом

Дневник

Вторник, 08 Мая 2012 г. 15:01 + в цитатник

РекламаБезвылазно жить в большом городе - это просто кошмар! Да, в большом промышленном городе всегда интересно и неплохие зарплаты, но параллельно здесь  нечем дышать и летом в жару асфальт превращается в раскаленную на огне сковородку. Поэтому очень полезно иметь какой-нибудь уголок за городом, чтобы отдохнуть там от городского шума и суеты. Например, продажа участков в чеховском районе. Это коттеджный поселок «Южные озера». Здесь разумное удаление от МКАД, лес, озера и чистый от промышленных отходов воздух.

Рубрики:  разное

Метки:  

 Страницы: 102 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1