Как вы считаете кондиционеры gree нормальные или нет? ТО уже начинают их советовать. А фирма лично для меня новая. Может, кто-то уже приобретал их продукцию? Как правило новинки по началу идут хорошие, а потом могут портиться. А что с этой фирмой не знаю.

Волшебный метод

Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?

Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.

Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров", "Я самая обаятельная и привлекательная", "Я денежный магнит", и т.д.

Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.

Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?

Да конфликт происходит! Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Многие женщины мне рассказывали, как стоя перед зеркалом они твердили: "Я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная".

Практические методы управления конфликтами

Неумение разрешить конфликтную ситуацию, понять ошибки и просчеты может стать причиной постоянной напряженности. Конфликт — это сигнал того, что что-то произошло неладное в коммуникациях между людьми, либо появились какие-то существенные разногласия. У многих людей нет специальных способностей управления конфликтом, но так как мы сталкиваемся с ними в той или иной степени каждый день, у нас у всех есть кое-какие навыки. Люди способны управлять конфликтами хорошо, но им нужны руководство и практика, они должны развивать, совершенствовать навыки поведения в конфликтной ситуации и управления конфликтом.

Практические методы управления конфликтами

Существует достаточно много методов управления конфликтами. Их можно разделить на несколько групп, каждая из которых имеет свою область применения. От эффективности управления конфликтом зависит многое: размер дисфункциональных последствий, устранение или сохранение причин конфликта, возможность последующих конфликтов и пр. Для этого у управления есть принципиальное преимущество, обеспечивающее ему стратегическое лидерство в конфликте и его разрешении: умение вырабатывать цели, способы и методы их достижения, обеспечивать их реализацию, анализ результатов.

Практика показала, что сложились три направления (способа) управления конфликтами: уход от конфликта, подавление конфликта и собственно управление конфликтом. Каждое из названных направлений реализуется при помощи специальных методов.

Зачем нам тревога? Что это за чувство?

Тревога - очень нужное чувство...Это напряжение "в идеале" сигналит нам о приближении опасности, дискомфорта, об усложнении ситуации. В своем "нормальном" виде это переживание мобилизует защиты, дает дополнительную энергию для разрешения опасной в нашем представлении ситуации. Но, думаю, нам интересно порассуждать о болезненных, чрезмерных проявлениях этого чувства.

Лучше всего на мой взгляд о повышенном уровне базовой тревоги написала Карен Хорни в своей "Невротической личности нашего времени". Эту книгу легко можно в сети скачать. Я вам свое понимание попробую изложить.

Человек - по сути - часто испытывает враждебность к себе подобным. Но по всем нормам воспитания и морали наша враждебность оказывается под запретом.

Аффекты гнева, злости, недовольства начинают вытесняться...Энергии в этих эмоциях очень много, в сознании они блокируются, но эти заряды продолжают жить в бессознательном...Вытеснение гнева порождает в точности то состояние, которое характерно для тревоги: чувство беззащитности, бессилия перед ощущаемой непреодолимой опасностью, угрожающей извне... Запрещаемая себе враждебность легко присваивается окружающим (механизм проекции)…Мир окрашивается в такие… пугающие оттенки… И человеку требуется все больше энергии и сил "противостоять" этому пугающему и враждебному миру… Его - окружение и мир - надо изо всех сил контролировать и быть готовым "практически ко всему"…

И чем больше человек старается быть доброжелательным, "белым и пушистым" - невзирая на ситуацию и лица - тем больше он попадает в избыточную тревожность… И тем легче он соглашается с тем, что кругом полно "гадов и сволочей".

Психологический контракт

Трудовые отношения в значительной степени управляются психологическим контрактом. Он выражает комбинацию мнений индивидуальных работников и их работодателя о том, что они ожидают друг от друга. Психологический контракт можно описать как набор взаимных и непрописанных ожиданий, существующих между работниками и работодателем.

По утверждению Геста и соавторов (Guest et al, 1996), «он затрагивает предположения, ожидания, обещания и взаимные обязательства». Он формирует отношения и эмоции, которые влияют на формирование поведения и управляют им. Психологический контракт по своей природе неявен и динамичен: он развивается во времени по мере накопления опыта, а при смене условий занятости происходит переоценка ожиданий сотрудников. Понятие психологического контракта подразумевает, что существует непрописанный постоянно действующий набор ожиданий у каждого члена организации, менеджеров и других лиц в организации.

Психологический контракт подсказывает ответы на два ключевых вопроса трудовых отношений, которые волнуют людей: «Чего я могу обоснованно ожидать от организации», «Какой вклад и в каком объеме от меня ожидается взамен?». Однако вряд ли как сам психологический контракт, так и трудовые отношения вообще будут полностью поняты каждой из сторон.

Семантические признаки цветов

Цвет сопровождает нас повсюду каждое мгновение. В природе нет неокрашенных объектов и нет ни одного оттенка цвета, не вызывающего эмоционального отклика. С начала культуры человек пытался овладеть способностью цвета влиять на его душевное состояние. Данный перечень потенциальных семантических признаков (значений) цветов представляет собой попытку объяснить цвет как психологический феномен путем систематизации мнений различных авторов.

Цвет — феномен загадочный. Он сопровождает нас повсюду каждое мгновение. Даже во сне и с закрытыми глазами мы не перестаем видеть цвета. Цвет в науке — источник многих парадоксов мышления. В природе нет неокрашенных объектов и нет ни одного оттенка цвета, не вызывающего эмоционального отклика. Однако этот факт редко доходит до нашего сознания.Проблема осложняется тем, что мы живем не только в цветном, но и в предметном мире. И эта «предметность» для нас обычно важнее, чем «цветность». Это проявляется, например, в том, что мы видим не просто цвета, а окрашенные в цвета предметы.

Основное место в науках о человеке занимают исследования его взаимоотношений с миром предметов и людей. Вместе с тем мир цвета для нас не менее важен, чем мир предметов, потому что сам этот мир доступен восприятию зрением только в форме цветных плоскостей различной яркости. Со всей серьезностью на этот факт более двухсот лет назад указал Иоганн Вольфганг Гете.

Цветовое зрение — один из видовых признаков человека. С начала культуры человек пытался овладеть способностью цвета влиять на его душевное состояние. Данная работа и представляет собой попытку объяснить цвет как психологический феномен.

Уязвимость женской груди

Женская грудь с давних пор во всем мире приковывает внимание художников, поэтов, скульпторов и просто представителей сильной половины человечества независимо от их возраста, выбранной профессии и занимаемой должности. Большая часть человечества вскормлена молоком матери – незаменимым источником самых полезных веществ, необходимых для нормального роста и развития малыша с первых моментов его жизни.

Но вместе с тем, к сожалению, молочные железы у женщин очень чувствительны к действию различных болезнетворных факторов, начиная с воздействия окружающей среды и заканчивая внутренними «сбоями» организма. В последние годы четко прослеживается тенденция к увеличению заболеваний молочных желез: шесть из десяти женщин старше 40 лет страдают этой патологией. Но заболевания молочных желез встречаются и в более молодом возрасте. Уже до 30 лет каждая четвертая женщина сталкивается с этой проблемой.

Одним из самых распространенных доброкачественных заболеваний молочной железы у женщин является фиброзно-кистозная мастопатия, проявления которой можно выявить практически у половины женщин в течение их жизни. Эта патология впервые была описана в 1887 году ученым Reclu, в честь которого она и получила свое второе название – болезнь Реклю. Почему возникает мастопатия? Ученые до сих пор не могу дать однозначного исчерпывающего ответа на этот вопрос. Но большинство из них считает, что причина болезни – гормональные нарушения, к которым молочные железы очень чувствительны. Наиболее часто мастопатия у женщин развивается на фоне нарушенной гормональной регуляции менструального цикла. А среди гинекологических больных частота выявления этой патологии достигает 95%.

Как обмануть возраст

Ни что так не выдает женский возраст, как кожа лица и шеи. У вас может быть идеальная фигура, но кожа… Она напоминает о возрасте постоянно. Правда иногда можно обмануть природу. И это под силу практически каждой женщине. Стоит только найти для себя время и заняться своим лицом и шеей.
Круглый год наша кожа, как и весь организм, нуждается в витаминах. Многие женщины стремятся пойти в магазин или в аптеку и купить косметические средства. Но стоит ли это делать, когда у нас под рукой есть множество различных витаминов, которые помогут коже ничуть не хуже, чем дорогостоящие крема и маски? В этой статье речь пойдет о масках на основе натуральных компонентов.

Сначала нужно определить, какая у вас кожа: сухая, жирная, нормальная или смешанная, так как для каждого типа кожи нужен свой специфический уход.

Несколько советов:
1. Всегда помните, что маску следует наносить только на очень хорошо очищенную кожу.
2. Готовить маску нужно только перед её применением.
3. Держать маску следует 15-20 минут.
4. Во время процедуры необходимо сохранять неподвижность мышц лица.
5. Для снятия маски следует использовать либо кипяченую воду, либо раствор из трав.

Как правильно пользоваться пудрой?

Безошибочным цветовым вариантом является прозрачная (бесцветная) пудра, ее можно использовать в любых случаях. Если же вы употребляете тонированную пудру, то ее цвет должен быть максимально приближен к цвету основы. Перед тем как припудрить лицо с полностью завершенным макияжем или просто покрытое кремом, обязательно устраните жирный блеск, промокнув лицо бумажной салфеткой. Чтобы пудра ложилась равномерно, ее берут мелкими порциями, слегка встряхивая пуховку или обдувая кисть. Особенно тщательно следует припудривать Т-образную зону - лоб, нос и подбородок.

Как пудриться при воспаленной коже?
Для чувствительной, легко воспаляющейся, склонной к высыпаниям кожи существуют специальные пудры с противовоспалительными добавками. Лучше в таких случаях пользоваться не пуховкой или кистью, а одноразовыми ватными тампонами.

Каких "подвохов" пудры стоит опасаться?
Лучше не экспериментировать с цветными пудрами (если, конечно, вы не собираетесь на карнавал). Сиреневые, зеленые, ярко-розовые и желто-оранжевые оттенки используются профессиональными визажистами для создания специального эффекта и требуют особого мастерства в обращении. Осторожно следует обращаться и с пудрой, содержащей золотые и серебряные блестки, нельзя наносить ее на середину лица. Глянец может быть уместен на висках, скулах, в области декольте и на руках, причем только в вечернем освещении. Особую внимательность нужно проявить и при использовании темной пудры. Не рекомендуется припудривать ею область вокруг глаз, где могут быть "гусиные лапки".

Модная биозавивка - что это такое?

БИОзавивка была разработана в 1999 году. Основным действующим компонентом биозавивки является биологический белок цистин, аналогичный по структуре цистину, входящему в состав человеческого волоса. В результате завивки волосы не подвергаются разрушениям, а, наоборот, наполняется белком, укрепляется, улучшает свою структуру и внешний вид. Соответственно, завивке могут быть подвергнуты волосы в любом состоянии: натуральные, окрашенные, мелированные или обесцвеченные, поврежденные в результате предыдущих химических завивок и т.п.

Технически несложная процедура завивки и в результате - прекрасный стойкий завиток на срок до 6 месяцев и никакого изменения цвета, полное сохранение блеска волос.
После широкого распространения в 70 - 80-е годы, спрос клиентов на классическую завивку значительно уменьшился. Помимо изменений, связанных с направлениями моды, это произошло по причине применения несоответствующих средств, несовершенной техники, слишком сильного постоянного воздействия на волосы. В результате волосы становились сухими, слабыми и ломкими.

Правильная диета: как не сорваться?

Мода безжалостна. Она неуклонно диктует свои правила привлекательности. Причем, критерии мужской красоты гораздо более демократичны, чем женской. А вот женщинам, чтобы соответствовать нынешним вкусам приходится идти на большие жертвы. И жертвы эти не только физические, но и в большой мере психологические. Перестать есть так часто, как мы привыкли, так же сложно психологически, как бросить курить. Как только мы решаем сесть на диету, нам становится просто необходимо постоянно что-то жевать. Но есть несколько хитростей, которые помогут вам совладать с собой.
Кушайте на здоровье

Именно сейчас, осенью, проще всего обмануть свою психологическую зависимость. Вы можете есть сколько угодно и когда угодно. Но только один определенный продукт – арбуз. Арбуз практически полностью состоит из воды, поэтому он не оставляет «неприятностей» на бедрах или животе. Тем не менее, он создает иллюзию насыщения, так как наполняет желудок. И главное – удовлетворяет психологическую потребность в еде.

Кто не любит у себя в жилище мягкую мебель? Диванчик, комфортное кресло как ничто создают очень уютную и теплую атмосферу в доме. Мебельный интернет-магазина StokDivanov.ru поможет создать такую атмосферу. Тут продажа диванов и другой мягкой мебели происходит очень часто по выгодным ценам, скидкам, акциям, действуют постоянные распродажи. В пределах МКАД.доставка мебели осуществляется бесплатно!

Очень часто мы паримся по пустякам. В особенности, когда приходим в магазин за конкретной вещью и не можем выбрать там как она представлена во многих вариантах и конфигурациях, голова идет кругом. Не попадайся в хитрую ловушку под названием «лучшее сочетание цены и качества». Тебе еще и скидку предложат, и ты уйдешь счастливый, а потом окажется, что не все так, как хотелось бы...  Поэтому, чтобы правильно выбрать хорошую технику, нужно требования. А поскольку некоторые функции довольно дороги, обязательно заранее продумай – чем ты готова пожертвовать, если цена окажется неразумно высокой, не важно хотите вы купить купить встраиваемую технику или что-то иное...

В нашем современном миры бытовая техника (мультиварка cuckoo) является незаменимым помощником, особенно  для женщины, как на кухне, так и в быту.  Постоянно появляются новинки, которые сразу находят своих покупателей.  Безусловно, что оптимальный выбор техники можно сделать на этапе планирования, ведь проще выбрать технику для понравившегося комплекта, чем наоборот. Следование этому простому правилу избавит вас от проблем несоответствия габаритов, оттенков, фактуры. Именно поэтому, выбрать технику проще всего на этапе заказе, например мебели, непосредственно в мебельном магазине, посоветовавшись с дизайнером.

Ревность - как с ней бороться?

Ревность - это может быть просто слово, но оно не имеет такого простого определения. Есть много причин, почему мы чувствуем ревность и, хотя, это нормальное чувство для человека, оно иногда выходит из контроля, если мы не можем его приручить. Однако если вы хотите контролировать это чувство, первое, что вам нужно сделать - это понять, откуда идет ваша ревность.Всегда есть причина для ревности и однажды выявив эту причину, контролировать ее станет легче.

Когда ваше чувство ревности проявляет себя, все, что вы знаете, это то, что вы это чувствуете. Правильно? Это то место, где вы должны остановиться. Будет тяжело вспомнить об этом, но вы должны делать паузу каждый раз, когда вы чувствуете ревность и спросить себя, почему вы чувствуете это. Задевает ли это ваше самоуважение, или может быть человек, с которым вы состоите в отношениях, дает вам какой-то повод для этого? Говоря о самоуважении, ревность является прекрасным способом принизить его. Поэтому неважно какая причина может быть, но чрезвычайно важно для вас совладать с нею, иначе это может принести серьезный урод вашему самоуважению.
Однажды выявив, откуда идет ваша ревность, вам будет нужно раскрыть для себя, почему именно это заставляет вас ревновать. Например, если вы выявили, что вы ревнуете, когда ваша девушка или ваш парень разговаривает с противоположным полом, вы должны понять, почему это вызывает ревность. Был ли у вас опыт в предыдущих отношениях, который является причиной того, что вы ревнуете в похожей ситуации, или у вас просто возникает страх быть преданным? Если так, то почему этот страх существует? Является ли ваше чувство самоуважения заниженным, чем вы думали? Как вы можете видеть, существует большой ряд вопросов, на которые нужно ответить и спросить для того, чтобы совладать со своей ревностью и держать ее под контролем. Признание ревности - это первый и важный шаг, таким образом вы уже на правильной и разумной дороге.

Каждый раз, проходя по центру города мимо престижных магазинов и ботиков, в глаза бросается огромное количество вывесок "SALE". Многих, особенно женщин, они сводят с ума. 30%, 50%, 70%  не заденут только совсем равнодушных. Такие скидки позволяют очень часто купить хорошую качественную вещь по доступной цене. Например, я так поступаю при покупке обуви. Пусть может за модой не угонюсь, но приобрету что-то действительно стоящее. А за модой, особенно с нашими «худыми» среднестатистическими кошельками все равно никогда не угнаться. Также прикольная штука это купоны на скидки. Сейчас достаточно много Интернет ресурсов, которые  помогут со скидочным купоном практически в любой развлекательной сфере . Для компаний предоставляющих услуги и их потребителей такие сайты одинаково полезны. Первым прекрасная реклама и привлечение клиентов, для вторых возможность сэкономить финансы.

Укрепляем иммунитет

Сначала разберёмся, что такое иммунитет. Самое интересное, что об иммунитете знали ещё древние. Да, и само слово иммунитет произошло от латинского слова – Immunitas - освобождение. Или в смысловом значении - нахождение под хорошей защитой.

Иммунитетом называется естественная сопротивляемость организма всяческим инфекциям. Крепкая иммунная система здорового человека способна противостоять инфекциям, блокируя их развитие в момент проникновения в организм.

Иммунитет бывает двух видов - специфический и неспецифический.

Специфический иммунитет индивидуален для каждого человека и зависит от болезней, которые перенёс данный человек и с которыми он справился. Специфический иммунитет возникает так же после вакцинации, например, иммунитет, после прививки против гриппа. Хотя сейчас ведутся активные споры, защищает организм от болезни эта прививка или нет.

Неспецифический иммунитет – это иммунитет врождённый, который каждый человек получает при рождении от мамы с папой и от природы.