«Дым отечества нам сладок и приятен».
Есть всего один способ научиться курить и множество способов, как бросить эту вредную привычку. Так, как женщине бросить курить значительно легче, чем мужчине (выше желание оставаться красивой и молодой), у нее больше шансов оставить сигарету навсегда в прошлом. Тем не менее, большинство женщин, привыкших к курению, не могут избавиться от этой привычки – им мешают психологическая и физическая зависимость, страх набрать лишний вес, неверие в собственную силу воли и элементарная лень.

Некоторых не останавливает даже беременность – множество женщин курят в этот период, несмотря на риск нарушить здоровье будущего ребенка. Оправдывается это глупейшим мифом, что якобы, некие «профессора» советуют не бросать курить во время беременности, так как при резком отказе от сигарет физиологическое изменение организма может повредить здоровью малыша значительно больше, чем сигарета. Подобное положение дел говорит о том, что курение является одной из привычек, избавиться от которых очень сложно. Но реально. И сегодня мы поговорим о том, как женщине бросить курить

Никотиновый анализ.
Если вы курите, не нужно объяснять, как вам надоела эта привычка, как она вредна и как вы хотите от нее избавиться – все это вы знаете сами. И все же, следует четко распланировать свои действия перед тем, как бросать курить – если поставленная вами цель будет размытой, успеха вы не добьетесь. Уделите время на то, чтобы составить подробный список «за и против». Опишите все преимущества и недостатки жизни курящей женщины. Затем составьте такой же список «за и против», но уже с жизнью без сигарет. После того, как вы в письменной форме выразите все, что думаете о сигарете и своих планах избавиться от нее, вам будет значительно легче приступать к созданию новой жизни без никотина.

  Мне очень жаль тех людей, которым не повезло со зрением, так как у самого оно не очень. Особенно когда смотришь на дерево и вместо листьев видишь муть сплошную. У каждого свои проблемы со зрением, которые могут значительно отличаться, но  при переходе на ночные контактные линзы можно выиграть сразу в двух моментах: снять очки и нормально выглядеть в компании, например, ну и улучшить зрение.

Мэри Маккартни пошла по стопам своей матери Линды, и решила стать фотографом. В качестве объектов для своей работы Мэри, как и ее мать, выбрала знаменитостей. Но если Линда Маккартни прославилась фотографируя звезд обоего пола (или мужчин все же было больше…), то Мэри специализируется исключительно на знаменитых женщинах. Персональные выставки Мэри Маккартни становятся все более популярны, посмотрим на выборку из ее работ, которые будут представлены в очередной выставке фотографа в Манчестере в марте этого года.

1. Мэри Маккартни, автопортрет в Нешвилле, 2004 год.

 

  Я уже начинаю замечать, что онлайн казино (http://slotclub-casino.com/) начинает набирать обороты. может оно и правильно так как в интернете больше возможностей, как ни как такие заведения запрещены, а люди которые хотят поиграть всегда найдутся, тем более что это можно делать теперь не выходя из дома...

С наступлением весны все мы ощущаем упадок сил, начинаем чаще болеть. Все это связано с истощением запаса витаминов и полезных веществ в нашем организме, в связи с этим иммунитет ослабевает, и защита организма дает брешь.
Все это испытывает взрослый человек, а какого же весной ребенку?

Детские педиатры наблюдают всплеск респираторных и обострение хронических заболеваний, именно в весенние время. Как же защитить детский организм весной и обеспечить нужным количеством витаминов, минералов и полезных веществ?

Прежде всего, проследите, во что одет ваш ребенок. Вещи должны быть не слишком теплыми, чтоб ребенок не потел, но и одевать ребенка совсем по-летнему тоже не стоит, и, то и другое может привести к простуде и различным респираторным заболеваниям.

Скорректируйте питание ребенка. Пища должна быть насыщена витаминами, особенно витамином D, его количество в организме человека очень сильно сказывается на иммунной системе. Именно дефицит витамина D особенно ощущается весной, так как этот витамин синтезируется с помощью солнечного света, а зимой мы испытываем его недостаток.

Так же рацион питания ребенка должен быть разнообразным: различные овощи и фрукты должны быть неотъемлемой частью питания ребенка, при этом не стоит забывать о мясных и рыбных продуктах, в них так же содержаться полезные компоненты.

Нормализуйте сон и отдых ребенка, особенно если ребенок школьного возраста. Пересмотрите режим дня ребенка его физическую активность, нагрузку школьными и внешкольными мероприятиями.

При возможности проконсультируйтесь с участковым педиатром, возможно, он посоветует вам принимать витаминные комплексы. Ни в коем случае не стоит самим назначать витамины, так как витаминные комплексы должны соответствовать возрасту ребенка.

  У моей началась улучшаться фигура после того, как приобрели Орбитрек для похудения, который заставляет подвигаться. Я лично сам люблю спорт и поэтому стараюсь заниматься каждое утро. Тренажры в этом деле очень хорошо помогают.

  Человек в течение последних столетий сделал огромный прорыв в научно-техническом прогрессе. Кто знает что нами движет? Наверное в каком-то смысле это даже может быть лень. Мы стремились ускорить и упростить многие процессы, сделать нашу жизнь более разнообразной. Добились этого. Только цена цивилизации велика. Многие болезни победить мы не с силах пока.

Жилище очень важно для каждого человека. Мы научились строить красивые, крепкие, большие дома. В этом нам хорошо помогает специальная техника, даже можно сказать без нее мы как без рук. На www.new-holland.biz вы найдете широкий выбор строительной спецтехники как новой так и бывшей в употреблении, комплектующих к ним. Например, к вашему вниманию телескопический погрузчик, бульдозеры,   гусеничный экскаватор и мини-погрузчик от фирмы New Holland.  Также запчасти для стоительной техники NEW HOLLAND, KOBELCO, FIAT-KOBELCO, FIAT-HITACHI, FIATALLIS, O&K, CASE и сельскохозяйственной техники NEW HOLLAND.

На сайте вам предложат качественный профессиональный ремонт особенно сложных поломок техники New Holland и KOBELCO. Все происходит оперативно, выезд ремонтной бригады возможен в радиусе 500 км от Москвы. Вашу заявку примут с 8-00 до 22-00 каждый день без выходных и праздничных дней, круглосуточно.
 

Металлургия — отрасль материаловедения, техники и промышленности, включающая производство металлов из природных металлсодержащих продуктов, технологии получения сплавов, обработку металлов как в горячем, так и в холодном состоянии, нанесение покрытий из металлов.

К металлургии примыкают отрасли по разработке машин и агрегатов, используемых в металлургической промышленности. К металлургии также относится практическое применение накопленных знаний о металлах при промышленной разработке природного сырья. С металлургией связаны коксохимия, а также производство огнеупорных материалов.

По типу, металлургия делиться на черную и цветную. Черная металлургия включает в себя производство чугуна, ферросплавов, а также проката стальных изделий. По основному технологическому процессу делится на пирометаллургию (плавка из природной руды) и гидрометаллургию (извлечение металлов из химических растворов).

Если бы не металлических конструкции, то мы бы не увидели таких больших и красивых домов до неба. Особенно в Америке их очень много. Да,я совершенно согласен, что Балка стальная двутавровая может выдержать очень большие нагрузки. И строительство без металл быть не может.

На пороге  — весна… И начинается «брожение» в крови… И размышления о любви… Вот и вы наконец – то решились и договорились о встрече с человеком, от которого «без ума». Первое свидание… О том, как к нему лучше подготовиться, написаны тонны научной литературы. Феромоны, Купидон, общие интересы… Все это, безусловно, так. Но успех этой встречи скорее всего будет зависеть от того, как вы… разговариваете.

 Последние исследования продемонстрировали, что стрела Купидона обычно пронзает людей, имеющих общую манеру разговаривать. Сходный стиль речи увеличивает вероятность взаимности во много раз, пишет Pronto.

 Поэтому перед первым свиданием перестаньте беспокоиться и носиться по магазинам в поисках неотразимого платьица или невообразимого галстука, предназначенного именно для этого случая. Ваш успех или неуспех, как видите, заранее предопределен: остается просто выяснить степень сходства вашей речи.

Появление на лице или шее родинки должно насторожить женщину и заставить задаться вопросом о том, не безопасны ли для ее здоровья омолаживающие косметические процедуры.

Грамотный врач-косметолог никогда не рискнет здоровьем пациентки, если на области, которую предстоит подвергнуть процедурам, расположена родинка или родимое пятно.

Природа родинок активно изучается и хорошо известно, что некоторые виды воздействия могут привести к ее перерождению и трансформации. Травмировать родинку очень опасно, а ведь именно травмой можно назвать результат многих очищающих косметических процедур. Ведь при пиллинге или шлифовке кожа подвергается очень жесткому воздействию, и не всегда проходит для пациентки безболезненно. Поэтому важно придерживаться некоторых правил при подготовке и проведении косметических омолаживающих процедур.

При использовании лазерной шлифовки легко травмировать родинку, поскольку луч лазера проникает в те слои кожи, где находится корень родимого пятна. При неаккуратном воздействии на родинку можно случайно запустить механизм перерождения. Именно это должно послужить причиной тщательного планирования процедуры, чтобы обойти проблемный участок и не задеть родинку.

И только в том случае, если пациентка проявляет настойчивое желание избавиться от родинки и пройти сеанс шлифовки, можно применить особые типы лазерного луча, например, эрбиевого. Но ни в коем случае такая процедура не должна начинаться без консультации врача онкодерматолога.

Пиллинг оказывается для родинок и родимых пятен еще более травматичным. Причина этого кроется в составе и концентрации средств, применяемых при проведении процедуры. Срединный пиллинг, для которого используют агрессивные кислоты, в том числе трихлоруксусную и гликолевую, может вызвать травматический ожог и запустить реакцию перерождения. Хотя есть один вид срединного пиллинга, так называемый желтый, который считается вполне приемлемым и безопасным для родинок. Он дает хороший омолаживающий эффект, но не травмирует родинки.

Для проблемного лица лучше рекомендовать поверхностный пиллинг. Он не затрагивает глубинные слои кожи и не травмирует родинки. Хотя те родимые пятна, которые возвышаются в виде рыхлых островков, тоже можно травмировать даже таким щадящим видом пиллинга, как поверхностный. Лучше и такого контакта, по возможности, избегать.

Инъкционные процедуры, такие как озонотерапия, мезотерапия, ботокс, сами по себе травматичны. После них некоторое время пациентка должна избегать контакта с солнцем, потому что вели риск развития осложнений и воспалений. Так что уколы в родинку, да еще с введением активных препаратов, несут вполне реальную угрозу инициации перерождения родинки. Ни в коем случае нельзя делать укол в область, расположенную ближе, чем на полсантиметра от видимой границы родинки или родимого пятна.

Татуаж, который в последнее время стал непременной фишкой стилистов, так же потенциально опасен для родинок. Игла, которой прокалывают кожу, вполне может запустить реакцию перерождения.  А тот красящий пигмент, который вводят при татуаже, категорически не должен попадать в клетки родинки. Поэтому категорически  нужно отказаться от идеи изменить форму родинки или родимого пятна при помощи татуажа.

Как жаль, но все мы стареем и теряет, как силу, так и внешнюю привлекательность. Это все видно по нашим знакомым, кумирам или даже родителям. Вот я помню, какие у моей мамы были длинные красивые волосы. Теперь это не то. А привлекательной хочется быть все время.

Я слышала, что Кератин для волос придаст нормальный вид. Его многие используют и вполне им довольны.  Он является  строительным материалом для волос, его каркасом. Просто бывает так, что организм не в силах самостоятельно синтезировать нужное количество кератина. Необходимо тут помочь. Не стоит также забывать, что и питаться нужно правильно.

Сегодня словила себя на мысли, что 1 марта можно было бы сделать праздничным выходным днем. Ведь с наступлением этой даты в наших сердцах поселяется настоящая весна, знание того что дальше будет теплее и теплее, несмотря еще на морозы в большинстве нашей средней полосы, радует. Это же праздник! Весной мы хотим обновится, как это делает природа. Хотим сбросить весь груз уходящей зимы, в частности жиры, которых накапливается не мало. Солнца точно становится больше  в нашей жизни. У нас в последние деньки просто замечательная погода. А это хороший антидепрессант. Так что хорошего настроения должно стать больше.

Любит человеческая душа всякого рода наградные регалии, например, медали, значки и т.д. Мелочь, а приятно. Например, изготовление медалей на заказ можно найти на www.medali.biz.

Ожидание малыша очень важное и ответственное событие в жизни любой нормальной женщины. Сопровождается оно чаще всего ощущением чуда и счастья. Но есть и не совсем приятные стороны вопроса. Твое тело теперь не совсем принадлежит тебе. По утрам его тошнит, бывает изжога, талия с каждым месяцем теряет свои прекрасные очертания, постоянные позывы к мочеиспусканию, частая усталость и сонливость, на последних месяцах кто-то колотит по тебе и твоим внутренним органам изнутри...и это еще не все. Мало того, уже просто не влезешь, примерно на четвертом месяце, в свои любимые и модные вещички. Надо что-то покупать для периода растущего животика. Например, на mavkani.ru вы найдете наряд на любой вкус и случай во время беременности и кормящим мамам. Ведь в этот период по прежнему хочется оставаться красивой и желанной. Поэтому одежда сделанная со вкусом всегда дополняет образ счастливой мамочки.

С выбором подарков для родственников и друзей, как правило, проблем не возникает: мы знаем их вкусы и потребности. Важно только определить характер подарка: если он формальный, то это обычно цветы, конфеты, сувениры. Если вы собираетесь подарить вещь, необходимую в хозяйстве, то стоит посоветоваться с другими дарителями, чтобы не повторяться. У подарков есть две разные функции. Во-первых, дарение подарков - знак общественного внимания, ритуал, закрепленный традициями. На день рождения принято дарить подарки. Хочешь ты или нет, но прийти без подарка - значит нарушить общественную норму. На Новый год и 8 Марта принято дарить подарки. И вне зависимости от того, стремишься ли ты доставить радость тому или иному человеку, если он находится в сфере твоих общественных связей, ты должен подарить ему хоть открытку, хоть ручку, хоть черта в ступе.

Одним из самых желанных подарков для женщин, безусловно, являются украшения. Ни одна женщина не устоит перед стильным жемчужным колье или серьгами с россыпью кристаллов Swarovski. Чтобы очаровать мужчину, достаточно подарить ему хорошие часы: точные, брутальные, с отличным качеством. Хотя и дамы не откажутся от часиков, из только что вышедших в свет коллекций.
Как раз часики нынче очень даже актуальный подарок, так как они все разные по дизайну и их можно одевать под разные случаи жизни. Да и для того, что бы их выбрать можно просто увидеть лицевую часть. Мне всегда нравились edifice Casio и выбор хороший предлагается...

Пишет Дмитрий Чистопрудов: “Как я уже неоднократно писал, по образованию я дизайнер автомобилей. В нашей стране профессия невостребованная. Учились мы в МГУТ «МАМИ» на Семеновской. На весь курс нас было всего 35 человек, из которых выпустилось 20. Из этой двадцатки в толковых дизайнеров получились единицы, и я себя к ним не отношу. Все разбрелись в разные стороны: в архитектуру, в менеджеры, в дизайнеры, в фотографы и в Евросеть… Но ни один из нас не работает в отечественном автопроме. Иван Бабич, например, сейчас разрабатывает яхты в Монако. И только Андрей Гусев работает по своей профессии — в дизайн-бюро Опеля в Рюссельсхайме.

Я отправился в гости к своему старому другу и прогулялся по цехам завода, где производят автомобили Инсигния и Астра. И еще я узнал, откуда пошла поговорка «Каждый автомобиль когда нибудь становится Опелем».”

Как я понимаю, что любители кофе уже простой кофеваркой не обходятся. Все берут кофемашины, так как это более по современному и процесс протекает автоматизированно. Само назначение такой машины заключается в полной автоматизации, к тому же это удобно для занятых людей, а  готовить кофе можно по разным рецептам.  Колебание ценовой политики зависит от качеств, которыми оснащена кофемашина. Но не стоит брать сильно дешевую, так как ремонт кофемашины будет не за горами. Вы же не хотите купить и отдать в ремонт сразу?

Эти машины позволят вам получить чашечку ароматного кофе при помощи движения пальца, который нажмет одну кнопку. Хороший подарок, который приятный и практичный и способный принести много удовольствия. Тем более, что восьмое марта не за горами.  .