• 

• Кристина Тейлор
  ДО — 172 кг,
  ПОСЛЕ — 90 кг
  Постоянно питаясь фастфудом и своей любимой пиццей уже к 15 годам Кристина набрала свыше 170 кг живого веса. И когда её класс поехал в Италию, все бродили по эпичным развалинам, а Кристина вынуждена была валяться в номере, так как не могла долго передвигать свою тушу и сильно утомлялась. В итоге она твёрдо решила изменить себя.
  Сначала она начала баловаться по мере своих возможностей домашней аэробикой, затем дошла до спортзала и занялась силовыми тренировками. В первые 7 месяцев Кристина скинула 23 килограмма, дальнейшее падение веса продолжалось следующие годы. В итоге за 7 месяцев походов в спортзал и избегания жирного фастфуда Кристина похудела до 90 кг.
  Как результат — нашла мужа и тут же добавила почти 30 килограммов веса, расслабившись и изменив своим более здоровым пищевым привычкам.
  Впрочем, взяв себя в руки она смогла вернуть себя к целевым для нее 200 фунтам (90 кг).

  

   

Кто уже бывал, тот не даст соврать, что Черногория это уникальная страна, которая становится все популярнее среди  туристов всего мира. А что еще нужно красивая природа есть, ее еще сравнивают со швейцарской, так как есть чистые озера, зеленые горы, свежий воздух, горные реки с водопадами, а так же чистейшие морские побережья, сотней километров пляжей с песком и маленькой галькой, что собственно говоря очень даже привлекает.

Побывать нужно везде на самом деле. Тут каждый отдыхающий сможет найти развлечения на свой вкус, как для активных людей, которые любят быть в эпицентре.  Мне лично летний отдых в черногории хорошо запомнился,может еще придется поехать с друзьями. Большое количество каньонов делает это место очень красивым. Можно сказать одним из самых красивых и больших.

Только теперь начала понимать важность вентиляции в больших сооружениях. Вентиляция должна присутствовать везде  в каждом помещении и в каждой комнате, если она жилая. Самое главное, что она должно отвечать всем стандартам и качеству, так как нужно предусмотреть все, так как климат везде совершенно разный. Как раз проектно монтажная организация Хабаровск отвечает всем необходимым стандартам.

 

У каждого из нас были свои любимые игрушки, фильмы и сорта мороженого. Сегодня попытаемся воссоздать Горячую Десятку советского ребёнка, жившего в эпоху Застоя и Перестройки. Разумеется, всё это будет немножко субъективно, потому что не всем детям нравилось быть «как все». Но всё-таки попробуем назвать хиты нашего детства. Итак, начнём с духовного и высокого, с книг, с музыки и кино…

Разумеется, дети (как и взрослые) читали тогда всё – от грузинских народных сказок до Салтыкова-Щедрина. Глотали и Фенимора Купера, и Дюма, и Пикуля. Однако приключения русского хоббита Незнайки в «лунной Америке» были настоящим хитом. Это потом уже мы узнали, что «Незнайка на Луне» – это облегчённый вариант «Обитаемого острова» братьев Стругацких. Это уже потом мы поняли, что капитализм 1990-х – это суровая копия лунно-сказочной действительности. А тогда это было захватывающее действо с погонями, злоключениями и вполне взрослым юмором. И названия-то какие! Лос-Поганос (Лос-Пальмос), Паноптикум (по звучанию почти Коннектикут), сборище олигархов – большой бредлам (от «бред» и «бедлам»). Имена Скуперфильд, Спрутс, Жулио – это читается забавно даже теперь. Магазин разнокалиберных товаров, сантик (от сантима), фертинг (фунт стерлингов). В общем, книжка на все времена и на все возрасты.

В нашей индустрии есть такие услуги, которые никогда не потеряют свою актуальность. Вот как например похороны. Слово конечно не из самых хороших, но если так подумать, то люди умирают, а значит им нужны не только ящики, но и нормальные похороны, которые представляют ряд обязательных услуг. Мы как-то покупали памятники, вернее заказывали. А вообще  надгробные памятники в Москве и области изготавливают хорошие мастера. Оно как говорится сразу видно...

Одна из самых актуальных и популярных тем в современной психологии это отношения между мужчиной и женщиной. Ведь самое главное для женщины - крепкая семья и идеальные отношения с мужем.

Конечно все пары разные, да и проблемы у каждого свои. С каждым случаем нужно работать индивидуально. Но все-таки существуют общие рекомендации для того, чтобы отношения с мужем были гармоничные и крепкие. Если вы ставите перед собой вопрос «как наладить отношения с мужем», значит он вам действительно дорог. Ведь основа изменений заключается в вашем желании что-то поменять. Притом измениться придется для начала именно вам, мужа менять не нужно. Ведь за вашими изменениями последуют изменения в жизни и ваших отношениях.

Начиная с необходимости возиться с мочой в тесте на две заветные полоски, бесконечные осмотры, ощупывания и обмеривания, и кончая родовым залом. В действительности родовой зал в этом смысле хуже всего. Схватки и роды могут доставить массу неудобных моментов, которые способны смутить кого угодно сами по себе, не говоря уже о том, что в этот момент вы окружены не знакомыми вам людьми, врачами и акушерками. Но если в какой-то момент вы почувствуете стеснение – не позволяйте себе этого! Это все естественно! А, как говорится, все, что естественно…

Прочитав на одном из форумов о страхах женщин, которые боятся… ммм… обделаться на родильной койке, я составила список наиболее неловких моментов, которых беременные женщины опасаются больше всего, но бояться которых, в общем-то, не надо ни в коем случае.

Начнем с наименее неловких:

1. Сжимать присутствующему при родах мужу или акушерке руку до хруста костей. Принимая во внимание все, что вам пришлось или предстоит вынести во время родов, самое меньшее, что может муж, - это немного потерпеть. А акушерки уже повидали многое в этих стенах и ко многому привыкли.

2. Воды отошли прямо в приемном кабинете, коридоре, на кровать, пол, одежду, руки акушерки. Вам не только не надо стесняться этого, а нужно только радоваться, ведь это означает, что ребенок уже в пути и осталось не так уж долго до его появления на свет.

3. Заснуть после эпидуралки или родов. Это не значит, что вам скучно. Вы действительно устали как собака. И это ваш последний шанс поспать перед предстоящим марафоном, сплошь состоящим из бессонных ночей и смены подгузников.

4. Умолять врачей сделать вам эпидуралку, кесарево, эвтаназию. Это случается даже с самыми хладнокровными, уравновешенными и вроде бы привычными к боли женщинами. Желание сдаться и побыстрей покончить с болью вполне понятно. Схватки на самом деле очень болезненны. И сами роды тоже. Поэтому нет ничего естественнее, чем просить облегчить ваши страдания людей, по идее, могущих это сделать. Все равно ваши просьбы никак не повлияют на процесс родов.

Уверен, что далеко не каждому придет идея выпекать хлебные изделия, тем не менее это дело благородное и прибыльное, как оказалось. А если хлеб будет действительно вкусный, то от покупателей отбоя не будет.  Как видно  с хлебом и его качеством в последнее время творится что-то непонятное. вот был недавно в другом городе и после нашего хлеба тот вообще не вкусный. А о чем это говорит?
Можно купить себе домой хлебопечь, чтобы не зависеть от магазина, а можно открыть мини-пекарню.  Правда для этого нужно оборудование для пекарни, которое стоит денег не малых, как ни как большое дело.

На сколько я знаю, что мини-пекарни ограничены в площадях, предназначенных для установки оборудования, но при этом им хочется обслуживать клиентов оперативно и предлагать широкий спектр выпечки. Можно к этому производить разные виды продукции -  пирожные,  печенье, слойку. Если фирма ограничено в площади, то необходимо выбрать достаточно узкое направление, как и делают.

Тем не менее решать вам, а вот оборудование, которое показало достойное место в эксплуатации предоставляет компания  "ГольфСтрим", которая собственно говоря и является поставщиком и производителем. Еще с 2005 года компания «ГольфСтрим» изучила потребности клиентов и разработала оптимальные предложения для решения  задач.  Если говорить про качество, то компания понимает значение данного термина, так как в роли доказательства могут служить отзывы про тестомесы, печи, миксеры, тестоделители.

Компания готова конкурировать с крупными комбинатами за счет разнообразного ассортимента, начиная диетическими сортами хлеба и заканчивая разнообразными булочками, изготовленными по собственным рецептам. Мини-пекарни быстрее крупных государственных хлебозаводов реагируют на новые запросы и адаптируются ко вкусам потребителей, могут предложить более широкий ассортимент изделий и демонстрируют высокую рентабельность. Покупать оборудование нужно только у проверенных производителей, например, в компании «ГольфСтрим». На территории СНГ она является ведущим производителем и поставщиком такого оборудования. В «ГольфСтрим» широчайший ассортимент оборудования, поэтому всё необходимое можно заказать там. Ещё одним поводом обратиться в эту компанию является тот факт, что специалисты компании обеспечат установку и предоставят гарантийное и сервисное обслуживание оборудования и при необходимости обучат ваших сотрудников грамотной эксплуатации заказанного в компании оборудования.

Уже давно приглядывалась к солнечным очкам Шопард, и вот где-то три года назад в Стамбуле, мне удалось наконец-то приобрести себе солнечные их. Цена может и не маленькая, тем не менее с очками Шопард совсем по другому себя чувствуешь, чем с другими очками, так как я их очень много переносила.  Как говориться - за качество и красоту приходится платить, тем более что эти очки ношу уже не один сезон.

В кафе у автовокзала в Сантьяго-де-Компостела любой кофе можно взять бесплатно или за любую желаемую сумму. Там нет фиксированных цен и клиенты бросают деньги в общую банку - столько, сколько считают нужным, в форме пожертвований. В помещении висит плакат с надписью: "Кафе закрыто муниципалитетом, но его вновь открыли работники, защищая свои рабочие места. Наш кофе - бесплатный!"

Сотрудники этого заведения таким образом спасаются от безработицы. В конце прошлого года владелец перезаключил на новый срок контракт с муниципальными управляющими, но в договоре изменились условия, и по новым правилам ему пришлось бы вкладывать в заведение 4000 евро в месяц. Из-за таких высоких расходов кафе оказалось под угрозой закрытия, и муниципалитет уже собирался заменить его услуги на автоматы в здании вокзала, продающие кофе, охлажденные напитки и шоколад.

Все мы в душе игроки, тут нечего скрывать. И как правило все игроки азартные, т.е. хотят выиграть денег и готовы идти на риск,так как на самом есть оправданный риск на который есть смысл пойти на него. Даже уже бывалые игроки , которые постоянно ходят в казино чувствуют тоже самое что и новичок. Все азартным игры -  рискованное дело на который по непонятным причинам человек идет или просто вынужден идти. Мы все понимаем, что выигрыш полностью зависит от случайности, тем не менее это лучше чем в лотерею играть и толком особого мастерства не не нужно. Если пользоваться законами случайной вероятности, то можно что-то и выиграть, но при этом нужно много ставить. Таким образом нынче в азартные игры вкладывается очень много денег, так как люди играют и будут играть. Как ни как можно зарабатывать не малые деньги таким способом. Самое главное, что бы это дело не превратиться в болезнь.

Азартные игры под которыми подразумевается игровые автоматы бывают разные, как например вот здесь. Тут вы можете поразвлечься и сыграть в свои любимые игры, а можно просто выбрать привычную и играть, как всегда Раньше, что бы увидеть игровую атмосферу нужно было зайти в игровой центр, где все можно было увидеть своими глазами. Все они под свой стиль, как ни как каждому нравится свое, а в некоторых даже кофе бесплатно наливают.  Нынче почти все переместилось в интернет т.е. можно вести игру на приличные суммы не отходя от дома.Как вы считаете какой шанс выиграть? Говорят, что практически любая комбинация на игровом поле победная. Азартные игры на протяжении долгих лет являлись частью цивилизации. Простой люд часто играл в подобных заведениях. Еще египтяне и римляне предпочитали игры, в которых  удача (случайность) присутствовала. Вот например ставки на вид спорта - это тоже самое.

Для украинского телевидения, новой незаконной киевской власти - у нас все хорошо в Крыму! Майдан здесь не прокатит, насмотрелись на ваш хаос во всех смыслах.

Хорошо, что нынче интернет есть почти у всех, так как кино онлайн теперь работает круглосуточно. То я что-то смотрю, то дети. одним словом всегда есть что посмотреть так как у всех свершено разные интересы к просмотру данного ресурса, тем боле, что он всех устраивает. Не нужно теперь что-то там закачивать. Да и вообще зачем это делать, если есть онлайн просмотр.

Прогулки в одиночестве или в компании друзей не только поднимают настроение, приводят мышцы в тонус и позволяют похудеть. Они, как оказалось, стимулируют рост мозга – той его области, которая ответственна за память и первой ощущает на себе последствия возрастной деменции.

К такому неожиданному выводу пришли ученые из США. К своим исследованиям эксперты привлекли порядка ста участников в возрасте от 55 до 80 лет, которые не посвящали никогда себя занятиям спортом.

Всех респондентов поделили на две группы. Одним было предписано гулять три раза за 7 дней на протяжении получаса. Другим – делать растяжку, не выходя из дома. Примерно через год был подведен итог эксперимента. Оказалось, что некоторые области префронтальной коры мозга и гиппокампа, которые несли ответственность за память, у членов первой группы пусть незначительно, но стали больше (2-3%). У других участников мозг сжался на 1,5%.

Киевская власть в истерике, грозит войной России...Дебилы! Брат на брата никогда не пойдет войной... Никакой агрессии со стороны российских войск мы не ощущаем, наоборот чувство защищенности в наших сердцах, как мы давно нуждались в этом. Референдум - демократический и мирный путь решения проблемы !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да, "приятная" новость за "приятной". Пришел муж с работы и сказал, что зарплата теперь будет в два раза меньше и это госслужащий. С двумя маленькими детьми в семье не весело..Доллар и евро по бешеному курсу...Сердце болит за наших стариков с их итак нищенской пенсией, а сколько уже детей не родиться...пойдут же женщины на аборты. "Небесная сотня" это только начало жертв этой революции. Молодые выживут, а старикам хана, правильно, Европе этот отработанный материал не нужен...Кошмар...

Завтра 1 марта, календарная весна. Всегда так радуюсь этому факту. Пусть за окном не совсем тепло и настоящие весенние деньки будут позже, душа все равно пела. В этом году не поёт, а волнуется и переживает за страну, которая может попасть под полное влияние Европы и других известных товарищей. Россия нам ближе, мы из одной исторической колыбели, братья и сестры мы в прямом смысле. Европе нужны наши земли только чтобы воплотить свои геополитические планы в жизнь, о благородных намерениях по поводу граждан большие сомнения. А наши мечтают шабашить на европейцев, вместо того чтобы свою экономику развивать. Украина однозначно лакомый кусочек. Только победит сердце, а оно с нашими белорусскими, российскими братьями.