Регулярная сдача анализов и осмотр у врачей — залог здорового и спокойного будущего. Но к сожалению, далеко не у всех есть время и возможность посещать различных специалистов и проходить обследования.

Именно для таких людей мы подготовили список лайфхаков, с помощью которых можно проверить состояние здоровья всего за минуту. Благодаря им легко оценить работу почек, щитовидной железы, сердца и многое другое.

Измерьте талию

Жир, который скапливается в области талии, считается самым опасным для здоровья. Он окружает внутренние органы человека, тем самым подвергая его риску развития сахарного диабета, болезней сердца, гипертонии и даже некоторых видов рака.

Чтобы узнать, входите ли вы в так называемую группу риска, измерьте окружность талии и бедер. Затем первое число разделите на второе. Если в результате у вас получилось 0,8 или меньше, может вздохнуть спокойно — опасность вам не грозит. Если полученное число 0,81−0, 85 — вы подвержены умеренному риску, выше 0,85 — лучше обратиться к врачу.

Нынче азартные игры заполонили игровые автоматы. Это особенно стало заметно, когда они перебрались в виртуальный мир. Собственно благодаря этому виртуальное пространство стало привлекать все больше количество геймеров. Да и в целом можно подчеркнуть, что азарт (азартные игры) в сети приобретает популярность. Как говориться идут в ногу со временем. А вообще по жизни самое главное правило это молчание, кроме переговоров, которые на самом деле вам хорошенько помогут. Не допускается никаких лишних фраз в вашей игровой карьере, особенно те фразы, которые могут быть приняты за умышленные намеки, поясняющие вашу стратегию игры. Ошибки в казино или азарте это как говориться нормально, самое главное, что бы клуб был максимально честен со своими играющими, как ни как так можно просто оттолкнуть всех. Все остальное разъяснять можно только по окончании игры, но не во время ее. Делайте все не горячась, спокойно обсуждайте ошибки как свои собственные, так и участвующих. Если можно обезопасить себя от подобных ошибок в следующем и усвоить на практике чрезвычайно обширные правила этой необыкновенной азартной игры. Так как в большинстве случаев играют в игровые автоматы для легкости счета с большими манерами. Самый лучший автомат этот конечно, который приносит деньги и который заставляет азартных игроков идти на рискованные шаги. Он к примеру играется совершенно так же, как и предыдущий раз, но только раздается сигнал в голове, то все теряется из-за незнания. На самом деле порядок игры всегда тот же, т.е. идет последовательная торговля. Это имеет большое значение.  И сейчас можно смело утверждать, что в настоящее время азартные игры является наиболее распространенной интел­лектуальной и коммерческой азартной игрой. Трудно себе представить хороший отдых или другое вынужденное безделие без азартной игры. Даже на пляже и на отдыхе. Нынче с интернетом и в домашних условиях всегда приятно скоротать в хорошей компании вечерок за слотами. Почему же именно азарт овладел наибольшей аудиторией поклонников? Чем он привлекателен? Как вы считаете?