Эти советы помогут справиться со стрессом и побороть страх тем, кто задумался о родительстве или уже знает, что скоро станет отцом.

Бояться стать отцом — нормально. Вы никогда не будете готовы к этому, пока супруга не родит первенца. Это неизвестность. Это моментальная перестройка режима дня и периодический недосып в первые полгода. Это изменение рабочего ритма и споры с бездетными коллегами и начальством на тему, что для человека первично — работа или семья. Это похлопывания по плечу и причитания родителей: «Совсем взрослый стал». Это семейные ночные бдения. Но если знать о некоторых вещах заранее, можно облегчить жизнь себе и супруге.