• сократить количество решений;
• выработать алгоритм принятия решения;
• создать удобный распорядок.

Рассмотрим их подробнее. Применив хотя бы по одному совету из каждой стратегии, вы заметно повысите свою продуктивность.

Стратегия № 1. Принимайте меньше решений

Питание

По данным одного исследования, мы за день принимаем в среднем 226 решений, связанных с едой . Простейший план питания сэкономит массу усилий и пригодится не только бодибилдерам.

Для начала в течение недели записывайте, что вы едите. Заметьте, сколько вы едите, что предпочитаете, когда обычно испытываете чувство голода. На основе этих наблюдений разработайте примерный план питания и постепенно корректируйте его.

1. Не забывайте о разнообразии.
2. Готовьте заранее даже такие простые блюда, как бутерброды, это сэкономит время.
3. Если не хотите готовить всё дома, составьте список любимых кафе и ресторанов и заранее распланируйте, где будете питаться всю неделю.

Гардероб

Многие легендарные люди, как, например, Стив Джобс и Марк Цукерберг, всегда носят одну и ту же одежду. Это очень удобно: вы один раз выбрали, что надеть, и больше не тратите на это время.

Если для вас это чересчур категорично, воспользуйтесь такими советами.

При выборе казино нужно конечно руководствоваться отзывами и если они следуют от знакомого человека, которому можно доверять, то считайте что вам повезло. Сразу хочу сказать, что не стоит доверять просто хорошо подсвеченной рекламе или баннеру. Всегда есть уверенность в том, что если казино честное, то оно стремиться удержать клиента и делает все для этого. Очень тяжело составить список хороших казино, так как мнения могут сильно разделиться. Было бы правильно такой список иметь при себе и желательно, что бы он был проверен на практике. Так если общаться с игроками, то каждый из них боготворит что-то свое, хотя скорее всего, что не каждый даст правильно наводку. Ведь человек не заинтересован к тому, что бы на его заработок было покушение из вне. Каждая кормушка кормит своих.  Игры (http://www.slotium.com/avtomaty-777/), скажем так, уже давно популярны и между игроками всегда можно услышать разговоры про то, где они играют и исходя из этого складывать картину. Очень многое видно по самому сайте, где находятся автоматы или слоты. А именно, как он оформлен, какие языки имеются, как работает служба поддержки, если она есть вообще. А ее наличие на самом деле очень не помешало бы (в режиме онлайн).

Я представляю сколько этих заведение перебрано игроками в поиске подходящего на котором можно что-то получить. Люди, а они же игроки стремятся проводить время в заведении, которое отвечает высокому уровню комфорта и сервиса и имеет богатый ассортимент игр и адекватную техподдержку. И некоторым игрокам все таки удается прийти к достигнутой цели, но нет так быстро, как хотелось. На самом деле достойных казино хватает, хотя бы из-за того, что их самых очень много в сети в целом. Так что списки лучших клубов вам в помощь. Дело в том, что они регулярно попадают в сводку лучших онлайн казино. Новичку скорее всего будет трудновато понять признаки хороших казино, самое главное понимать где эти казино искать. Можно конечно вручную пересматривать сотни сайтов, смотреть рейтинг и проводить анализ с целью выявления лучших. Тем не менее, если задаться целью, то отыскать надежное и интересное онлайн-казино не так уж и сложно.