Это заболевание широко распространено у детей первых двух лет жизни. Почему возникает рахит и в чем его опасность?

Суть заболевания

Рахит – заболевание у детей грудного и раннего возраста, протекающее с нарушением формирования костей, что связано со снижением уровня витамина D в организме.

Рахит особенно часто встречается на северных территориях, у народов, живущих в условиях недостатка солнечного света.

Причины возникновения рахита

Основными факторами, влияющими на развитие рахита, являются:

• недостаточное образование витамина D в коже из недостатка солнца;
• нарушение фосфорно-кальциевого обмена в печени, почках, кишечнике, которое часто возникает из-за несбалансированного питания беременной женщины, а именно дефицита белка, кальция, фосфора, витаминов D, В1, В2, В6;
• недостаточное поступление витамина D с пищей ребенка.

Также возникновение рахита зависит от недостаточного нахождения будущей матери на солнце, отсутствия физических нагрузок и экстрагенитальных заболеваний.

Течение и признаки рахита

Рахит характеризуется разным по степени тяжести течением: он может быть очень легким и не приводить к серьезным симптомам, или наоборот, очень тяжелым и сопровождаться искривлением ног и других костей и нарушением их роста.

При любом характере течения рахита можно выделить начальный период, период разгара и период восстановления с последующим выздоровлением.

1. Начальный период продолжается от 2 недель до 2 месяцев и характеризуется следующими признаками:

• нарушением сна;
• беспокойством;
• потливостью;
• облысением затылка;
• мягкостью костей, составляющих большой родничок.

2. Период разгара длится 3-6 месяцев и проявляется:

• деформацией костей черепа, грудной клетки, конечностей (например, искривлением ног);
• мышечной слабостью;
• нарушением прорезывания зубов;
• отставанием психомоторного развития;
• нарушения работы внутренних органов.

3. Период восстановления начинается спустя 6 месяцев от начала заболевания. В этот период наблюдается:

• восстановление мышечного тонуса;
• остановка прогрессирования изменений костной ткани;
• улучшение работы нервной системы;
• нормализация психомоторного развития ребенка.

Чем опасен рахит

Рахит относится к тем заболеваниям, которые затрагивают одновременно несколько систем организма.

• Рахит у детей раннего возраста приводит к частым респираторным заболеваниям, что связано со снижением иммунитета.
• Проблемы с развитием костной ткани, возникающие при рахите, способствуют нарушению осанки, кариесу зубов, анемии.
• Из-за проблем всасывания кальция, фосфора и магния последствиями рахита могут быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде запора, нарушения сокращений желчного пузыря, желчных протоков и двенадцатиперстной кишки.
• Рахит, перенесенный в раннем возрасте, может нарушить рост и развитие ребенка.

Профилактика рахита

Так как основным звеном в возникновении рахита у грудных детей считается дефицит витамина D, для его профилактики необходимо восполнять недостаток этого витамина в молоке матери при условии правильного питания кормящей женщины. Ее суточный рацион женщины должен быть разнообразным и включать необходимое количество белка, в том числе и животного происхождения, жира, обогащенного полиненасыщенными жирными кислотами, а также витаминов и микроэлементов.

Детям на искусственном вскармливании необходим прием специальных лекарственных средств.
Профилактика витамина D особенно важна для малышей, входящих в группы риска:

• дети, живущие в странах с дефицитом солнечного света;
• недоношенные дети;
• дети с перинатальными повреждениями из-за родовых травм;
• часто болеющие дети;
• дети в период интенсивного роста;
• дети во время прорезывания зубов;
• при недостаточном уровне витамина D в рационе детей раннего возраста.

Переношенные дети в два раза чаще сталкиваются с поведенческими проблемами в раннем детстве, чем рожденные в срок.

К такому выводу пришли голландские ученые, которые считают, что аналогичные проблемы имеют и недоношенные дети, т.е. рожденные при сроке менее 37 недель.

Одной из распространенных поведенческих проблем детей раннего возраста является синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Дети, рожденные позже положенного срока (позже 42 недель), по мнению исследователей, страдают из-за того, что после 40 недели плацента уже не способна обеспечить ребенка питательными веществами и кислородом в должном объеме. Это происходит из-за так называемого старения плаценты. В результате, происходят изменения в развитии ребенка, и в раннем возрасте проявляется СДВГ.

Исследование проводилось в Роттердаме в течение трех последних лет. Ученые наблюдали за 5145 детьми, из которых 382 ребенка родились позже срока, а 226 – раньше. Через 18 и 36 месяцев после рождения детей их родителям предлагалось заполнять вопросники, посвященные поведению малышей.

Ученые проанализировали информацию, сравнив ее с нормой для данного возраста, и выяснили, что обе группы детей имели проблемы с поведением и проявлением эмоций в одинаковой степени, пишет DailyMail.

Что особенно в том, что ребенок не поспал днем, а ночью лег чуть позже? На самом деле недосыпание и сбитый режим сна – серьезная проблема. Если сложить все часы недосыпания, то в совокупности получится огромная часть жизни.

Роль сна

Во время ночного или дневного сна, «батарейка» головного мозга подзаряжается. Поднятие тяжестей укрепляет мышцы. Точно так же сон улучшает работу мозга: улучшает концентрацию внимания, что позволяет при полном физическом спокойствии сохранить ясность мысли.

Основы здорового сна

• достаточное количество часов для сна;
• непрерывность сна;
• дневной сон (потребность зависит от возраста)
• режим сна должен подчиняться естественному биологическому ритму ребенка.

Почему так важно соблюдать режим сна ребенка?

• У детей, которые спят дольше в течение дня, выше концентрация внимания.
• Маленькие дети, которые мало спят в течение дня, более раздражительны, не общительны, не способны себя занять.
• Дошколята, которые спят подолгу, лучше входят в коллектив, более активны и живо интересуются происходящим. Недосыпающие дети как правило гиперактивны.
• Небольшой, но постоянный дефицит сна накапливается и оказывает отрицательное воздействие на работу мозга.
• Дети с высоким IQ, как оказывается, спят больше других.
• Ребенок с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, после наладившегося сна всегда лучше общается со сверстниками.
• Здоровый сон – отличная профилактика болезней нервной системы, нарушений обучения, проблем поведения.

Оптимальная активность. При оптимальной активности человек способен воспринимать события и взаимодействовать с окружающей средой на пике внимания. Только так человек способен воспринимать что-то новое. Выспавшийся ребенок всегда будет с интересом учиться. Он будет спокоен, внимателен, общителен, все вокруг ему будет интересно.

Качество сна. Во время сна ребенок должен проходить все необходимые стадии сна. Хороший сон играет ключевую роль в развитии нервной системы.

Дневной сон. Дневной сон в разное время дня отвечает за разные функции и должен быть согласован с индивидуальным биологическим ритмом ребенка, то есть, если ребенок хочет спать, его необходимо уложить и не будить до тех пор, пока сам он не проснется. Такая смена активности – часть нашего естественного суточного биологического ритма.

Последствия нарушений сна

Усталость. Для ребенка очень утомительно не спать в течение долгого времени, даже если он ничем особенным не занимается. Если малыш хочет побыть с семьей или друзьями, он будет стараться побороть усталость. В таких условиях будет вырабатываться в больших количествах гормон адреналин, приводящий к гиперактивности. В результате – ребенок активный, раздражительный, суетливый, но уставший. В такой ситуации вам будет тяжело его успокоить и уложить спать. Такая усталость приведет к бессоннице.

Что делать?

• Не думайте, что если ребенок активен, не стоит его класть спать. Наоборот, если уложите его пораньше, он лучше и легче заснет.
• Хорошо отдохнувший и выспавшийся ребенок легче укладывается спать. Соблюдайте режим его дня несмотря ни на что.

1.

Кашель – довольно частое явление у детей, и, может быть, поэтому ему не придается большое значение. Однако родители должны знать, что кашель у детей имеет свои особенности, незнание которых может привести к ухудшению состояния ребенка. Чем же отличается детский кашель?

Кашель — это рефлекс, восстанавливающий проходимость дыхательных путей у ребенка.

Причины кашля у детей

Причины возникновения кашля у детей могут быть разными, и при этом они отличаются от причин кашля у взрослых:

• Чаще всего кашель является одним из симптомов инфекции, которая вызывает воспалительный процесс как в верхних отделах дыхательных путей (ОРВИ, ангины, ларингиты, фарингиты, синуситы), так и в нижних (трахеиты, бронхиты, пневмонии).
• Кашель может быть вызван бронхоспазмом, т.е. сужением бронхов и уменьшения их просвета из-за сокращения мышц стенок бронхов. Бронхоспазм может появляться, например, при бронхиальной астме или обструктивном бронхите.
• Обструкция (закупорка) дыхательных путей вязким бронхиальным секретом, инородными телами (например пищей), жидкостями и т. д. также приводит к кашлю.
• Еще одной причиной кашля может быть нарушение оттока секрета и слизи из-за:

- увеличения вязкости секрета;
- повышения секреции слизи;
- увеличения или отека слизистой оболочки бронхов по причине инфекционного, аллергического или другого воспаления.

Клиника кашля у детей

Кашель у детей проявляется по-разному, прежде всего он бывает сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный). Кашель может быть сильный и сухой, доходящий до рвоты; влажный и мучительный, доводящий ребенка до беспокойства и нарушающий его сон. Кашель может сопровождаться болью, заметно ухудшающей самочувствие ребенка. Также кашель может проявляться постоянным покашливанием или поперхиванием, почти незаметным и не влияющим на самочувствие ребенка. В этом случае помимо собственно кашля можно думать и о нервном тике – поводе для консультации невролога для выяснения его причин.

Зачем ребенку кашель

Кашель у детей, как защитный рефлекс, направлен на:

• очищение дыхательных путей от слизи;
• восстановление их проходимости от инородных тел;
• усиление оттока секрета бронхов и слизи;
• выведение возбудителей инфекции.

Принципы лечения кашля

Для того чтобы кашель быстро и надолго оставил ребенка, необходимо знать о некоторых принципах терапии кашля у детей.

1. Лечение кашля должно зависеть от причин, его вызвавших. Однако оно всегда показано лишь в случае заметного ухудшения самочувствия ребенка.

2. В основном противокашлевая терапия назначается при наличии у ребенка сухого непродуктивного или навязчивого кашля, который не способен вывести скопившийся секрет из дыхательных путей или освободить их от раздражающих факторов, например при аллергическом воспалении.

3. У детей сухой кашель часто обусловлен высокой вязкостью слизи, нарушением ее скольжения и слабой активностью мерцательного эпителия бронхов. В данном случае необходимо разжижение мокроты и усиление эффективности кашля, но только после того как сухой кашель стал влажным, а значит продуктивным.

4. Кашлевой рефлекс у детей принято подавлять лишь в особых случаях, когда кашель:

- интенсивный и изнурительный;
- сопровождается рвотой;
- нарушает сон малыша;
- когда возникает риск развития аспирации, т.е. забрасывания содержимого желудка в дыхательные пути, что может наблюдаться у детей в грудном возрасте или при заболеваниях ЦНС.

Итак, выбор противокашлевой терапии зависит от нескольких моментов.

• Правильной постановки диагноза заболевания.
• Установки причин, вызывающих кашель.
• Наличия или отсутствия бронхоспазма.
• Оценки характера, продуктивности, интенсивности кашля и степени его влияния на самочувствие ребенка.
• Анализа бронхиального секрета: гнойный или слизистый, степень его вязкости и т. д.

Уют в доме очень важен. Его создает масса вещей и даже мелочей. Чтобы создать уютную атмосферу в жилище надо потратить немало времени. Но в современном ритме жизни часто его не хватает. Я, например, как хозяйка в доме и просто женщина люблю красивое постельное белье. Мне удобно обустраивать свой дом с помощью интернет магазинов. Получается экономия времени и, как правило, денежных средств. купить постельное белье из поплина, например, можно на spizdorovo.ru. Здесь прекрасный выбор и точно можно найти что-то на свой вкус.

Результаты исследования по распространенности употребления психоактивных веществ (алкоголь, наркотики) в средних школах вызывает тревогу. Широкодоступные, регулярные интоксикации среди молодежи становится нормой. Для них это некое приключение, им весело и интересно экспериментировать. Они не чувствуют страха за свою жизнь – и в этом весь ужас ситуации.