Пикантные подробности выяснились в одном из недавних американских исследований оказывается, если мужчина не поспит сутки кряду, его сексуальное восприятие окружающей действительности меняется.

Авторы исследования утверждают, что депривация (лишение) сна нарушает функцию лобной доли больших полушарий головного мозга. В прошлом было доказано, что это отражается на психическом статусе человека. В частности – у него несколько искажаются представления о риске и морали, он хуже контролирует себя и легче принимает сомнительные решения. Однако влияние депривации сна на романтическую и сексуальную сферу изучалось впервые.

В качестве испытуемых выступили шестьдесят студентов, которые заполняли специальный опросник, разработанный с целью анализа сексуального мировосприятия среди участников исследования. Скажем, один из вопросов анкеты звучит следующим образом: «Когда женщина отправляется в бар, насколько она заинтересована в поиске сексуального партнера на ночь?» Опросник заполнялся дважды: до и после бессонной ночи.

«Наши результаты указывают на то, что дефицит сна по психоневрологическим последствиям несколько напоминает влияние алкоголя, который так же подавляет активность лобной коры», – рассказывает Дженнифер Пешка, ведущий научный сотрудник исследовательской группы. «Депривация сна может иметь самые неожиданные последствия с точки зрения сексуального поведения, поскольку человек становится более раскованным, его восприятие сексуального влечения окружающих искажается. В целом, он действует иначе в сравнении с поведенческими схемами, которых он придерживается в норме. Потенциально подобная смена сексуального мировосприятия чревата серьезными проблемами, такими как домогательства, незапланированные беременности, венерические заболевания и межличностные конфликты. Все это может иметь негативные медицинские, социальные и экономические последствия, как для индивида, так и для общества в целом».

Не надо запрещать вашему мужчине спать, но раз в 1-2 неделю можно! Он сам вам скажет спасибо!

 

Цвет стен в спальне напрямую влияет на активность половой жизни. Такой вывод сделали эксперты. По их словам, самые удачные цвета - фиолетовый и красный (частота половых контактов составляет 3,49 и 3,18 в неделю соответственно). Также повысить уровень активность помогают шелковые простыни.

А вот обладатели голубых спален занимаются сексом 3,14 раза в неделю. Розовый цвет, выбранный для спальни, соответствует, согласно статистике, 3,02 раза в неделю, черный - 2,99, синий - 2,76, желтый - 2,43, оранжевый - 2,36, коричневый - 2,10, а белый - 2,02.

Серый же цвет снижает половую активность. Люди, спящие в комнатах со стенами такого тона, занимаются сексом лишь 1,8 раза в неделю. При зеленых стенах - 1,89, при бежевых - 1,97. Данная статистика была получена вследствие опроса 2000 добровольцев. Еще интервью позволило установить, что материал постельного белья напрямую влиял на частоту половых контактов.

Мы уже затрагивали эту пикантную тему секса в наших прошлых статьях. Мы говорили о сексе, как о способе похудеть, сейчас же хочется рассказать вам о том, как влияет секс на здоровье. Есть ли от него польза кроме удовольствия.

Недавние исследования Ирландского университета в Белфасте выяснили, что мужчины в возрасте от 40 – 55 лет занимающие сексом 3 раза в неделю и чаще вдвое снижают вероятность инфарктов и инсультов. Так же они выяснили, что внезапные инфаркты в постели, которые случаются с немолодыми любовниками случаются не по вине секса как токового, а по причине физического перенапряжения.

Эндокринологи считают, что регулярные половые контакты служат отличной профилактикой диабета второго типа. При воздержании снижается выработка инсулина, а после получения оргазма у мужчин и у женщин все органы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная, приходят в тонус. Уровень инсулина повышается, стимулируя углеводный обмен в нашем организме.

Во время занятия любовью и при её энергичном завершении задействуются десятки мышц, задействуются даже те мышцы, которые не задействованы при активном занятии спортом. Сердце начинает усиленней качать кровь, и она устремляется по нашим сосудам с большим напором. Что избавляет нас от застоя крови в самых мелких капиллярах и даже приводит к прорастанию новых капилляров.

Если во время предварительных ласк вы активно целуетесь, то этим самым вы не только повышаете выработку слюны вашим организмом, но и увеличиваете количество антибактериальных веществ борющихся с микробами уничтожающими зубную эмаль. Так что занятия сексом можно так же отнести к профилактике кариеса.

Перед оргазмом в организме увеличивается выработка эндорфинов, которые являются обезболивающим от любого типа боли, начиная от головной и кончая болями при артрите. Для женщин занятие сексом хорошо тем, что оно стимулирует выработку женского полового гормона эстрогена, который подавляет боли связанные с ПМС.

Для многих женщин среднего возраста секс становится настоящей проблемой, о которой не с кем поговорить. Что делать, если близость перестала приносить удовольствие? Секреты 3 главных эрогенных точек у женщин.

Эрогенные зоны – наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.
 

1. G-точка. Эрнст Грэфенберг

Этот немецкий врач открыл самую главную эрогенную зону у женщин. G-точка – это часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5 сантиметров. Она окружает мочеиспускательный канал.

Если сравнивать с мужскими эрогенными точками, то G-точка – это аналог предстательной железы. Даже ткань этих органов одинаковая – железистая.

При нажатии или стимуляции этой точки нервные окончания посылают сигнал в мозг, и женщина возбуждается.

Во время возбуждения G-точка увеличивается почти в 2 раза, из-за чего ощущения становятся приятнее.
 

2. Точка А. Коо Чии Анн

Малазийский сексопатолог Коо Чии Анн открыл женскую точку А в 1996 году. Она находится в зоне передней влагалищной стенки, но глубже, почти у самой шейки матки.

Если стимулировать это эрогенную зону, возбуждение у женщины продлится дольше, а со временем женщина даже сможет испытывать множественные оргазмы.

Стимулируя эту точку, нерв передает сигналы в головной мозг. В результате слизистые влагалища увлажняются.
 

3. Точка U. Александр Скин

Третью эрогенную точку открыл американский врач Александр Скин.

Точка U – это небольшой участок чувствительной эректильной ткани, которая расположена выше отверстия мочеиспускательного канала женщины и по сторонам от него. В переводе с английского эта точка так и называется «точка мочеиспускательного канала».

Ткань этой точки сходна по строению с тканью мужской предстательной железы.

Во время стимуляции этой железы наступает возбуждение, и выделяется щелочная жидкость – аналог семенной жидкости мужчин.

Сфера сексуальных отношений – совершенно особый мир, в котором действуют свои законы, о которых люди порой не догадываются и часто действуют, руководствуясь стереотипами. Существуют ли такие правила, следуя которым можно сделать эту сторону человеческих взаимоотношений наиболее гармоничной?Об этом в нашей статье, где мы развенчаем несколько самых распространенных мифов.

Какие условия нужно соблюдать, чтобы секс состоялся? Большинство людей не задумываясь опишут такую обстановку: вечер при свечах с приятной тихой музыкой и бокалами вина на столе.

Миф первый

Романтическая обстановка идеально настраивает на занятие сексом.

Разрушаем миф

Вряд ли кому-то придет в голову, что наиболее эффективно настраивает на секс не романтическая атмосфера, а просмотр боевика.

Научное объяснение

Исследования показали, что во время просмотра боевика нервная система возбуждается. В результате сердечно-сосудистая система начинает активно работать, кровоток усиливается, кровенаполнение органов увеличивается. Итог: сексуальное возбуждение возрастает.

Первое правило хорошего секса

Чтобы секс состоялся, посмотрите боевик.

Миф второй

Ночь – идеальное время для занятия сексом.

Разрушаем миф

Несмотря на то что сексуальные биоритмы мужчин и женщин не совпадают, все-таки есть такое время суток, когда они приходят в соответствие. Это время – 6 часов утра. Именно в этот ранний час мужская и женская кривые сексуальности достигают максимума.

Научное объяснение

Это напрямую зависит от гормонов, которые управляют нашим организмом, в первую очередь – от мелатонина - гормона, регулирующего суточные ритмы. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой, расположенной в центре нашего мозга. Секреция этого гормона осуществляется в ночное время суток, как реакция на темноту, т.е. с наступлением темноты наш организм начинает готовиться ко сну, либидо притупляется. Максимального же уровня мелатонин достигает в середине ночи – на пике сна, постепенно снижаясь к утру. Более того, у мужчин именно к утру повышается секреция главного гормона – тестостерона.

Еще один гормон, оказывающий огромное влияние практически на все, что мы делаем – серотонин, гормон удовольствия и хорошего настроения.
Именно рано утром происходит значительный выброс серотонина, что приводит к улучшению настроения и повышению двигательной активности, ведь примерно в это время наступает физиологическое пробуждение организма.

Второе правило хорошего секса

Чтобы получить наибольшее удовольствие от интимной близости ставьте будильник на 6-7 утра.

Миф третий

Бокал вина – идеальный напиток перед близостью.

Разрушаем миф

Алкоголь в крови, вопреки стереотипу, может снижать сексуальную активность. Поэтому перед сексом не рекомендуется употреблять алкогольные напитки.

Научное объяснение

Алкоголь угнетает ЦНС. В результате замедляется передача нервных импульсов, нарушаются реакции организма, что ведет к нарушению функций, от которых напрямую зависит эрекция у мужчин и выделение секрета влагалища у женщин. Итог: алкоголь не позволяет организму подготовиться к полноценной близости.

Третье правило хорошего секса

Алкоголь и секс несовместимы.

Существуют продукты, повышающие сексуальное влечение. Но есть и такие, которые его убивают.

Лакрица

Корень лакричника используют для производства самых различных пищевых продуктов, например, конфеток с лакрицей, настоек с лакрицей.

Лакрицу также добавляют в разные сиропы для лучшего сгущения, в кофе, какао, маринады, мучные изделия, халву, карамели, пастилу и шоколад. Дело в том, что корень лакрицы содержит до 23% глицирризиновой кислоты, которая придает ей сладкий вкус. Именно эта глицирризиновая кислота и действует разрушительно на тестостерон: уровень кортизола повышается, и он подавляет восприимчивость гипофиза к тестостерону. Поэтому уровень сексуального влечения резко падает.

В экспериментах итальянских ученых мужчины, которые принимали всего полграмма лакрицы каждый день, испытали падение либидо аж на треть!

Алкоголь

Алкоголь – это сильнейший яд, который оказывает комплексное воздействие на организм, в том числе подавляя сексуальное влечение. Помните, что алкоголь – это депрессант, то есть вещество, затормаживающее организм, а секс нуждается в возбуждении.

Пара бокалов вина действительно расслабят вас, снимая психологические барьеры и располагая вас к сексу, однако на физиологическом уровне происходит обратное.

Сначала алкоголь расширяет сосуды. Вы чувствуете прилив тепла к коже. Однако через некоторое время происходит обратный эффект – сосуды сильно сжимаются. Кровь хуже приливает к гениталиям. Мужчинам труднее достичь твердой эрекции.

Длительный прием алкоголя может привести к хроническим нарушениям в половой сфере – эректильной дисфункции и потере сексуального влечения у женщин. Кроме того, сужение сосудов может привести к инсульту, который часто случается у алкоголиков на утро после обильного возлияния.

Тоник

Тоники придумали в Индии и Африки белые колонизаторы для борьбы с малярией. В то время единственным лекарством была кора хинного дерева. Из нее получали хинин, добавляли его в воду и выпивали. Получался очень горький напиток.

Тогда Томас Паттерсон, инженер-гидротехник из Айовы, добавил хинин в газированную воду, немного лимона и колотого льда. Лекарство оказалось на вкус очень даже ничего – так и был изобретен тоник.

Сейчас малярию лечат другими средствами, а тоник пьют просто так – ради приятного горьковатого вкуса, который хорошо сочетается с алкоголем в коктейлях, например, в джин-тонике.

Впрочем, любители тоников и не подозревают, какой опасности они себя подвергают. Хинин – сильнейший яд для яичек. В экспериментах нигерийских ученых 2006 года было доказано, что у крыс, получавших всего 10 мг вещества на кг тела, уровень тестостерона в яичках был в разы ниже.

Попадая в организм мужчины хинин угнетает клетки Лейдига, которые отвечают за производство тестостерона в яичках.
В сочетании с алкоголем, например, в популярном коктейле «джин-тоник», человек получает двойной удар по своему либидо.

Часто ли надо заниматься сексом, в котором часу это делать лучше всего и какое количество калорий при этом можно сжечь? Всего три цифры – и оргазм вам обеспечен!

Два раза в неделю надо заниматься сексом.

Регулярные эякуляции (при занятии сексом два раза в неделю) способствуют профилактике застоя спермы, стимулируют обновление сперматозоидов, а также улучшают их подвижность. Причина тому – особое вещество ПСА. В норме оно разжижает сперму.

Секс защищает от инфаркта миокарда. Это отменная тренировка сердечного кровообращения. У мужчин, которые занимаются сексом два раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.

Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при головной боли и даже при мигрени. У женщин занятия сексом два раза в неделю также приводят к выбросу эстрогена, снимающий неприятные ощущения во время предменструального периода. 

У людей, которые занимаются сексом два и более раза в неделю, количество иммуноглобулина А на 30% выше, а значит, укрепляется иммунная система.

Цистит – воспаление мочевого пузыря, которое дает о себе знать жжением и болями при мочеиспускании, частыми позывами опорожнить мочевой пузырь, ощущением его переполненности и ощутимым дискомфортом внизу живота. С этим заболеванием гораздо чаще сталкиваются женщины, чем мужчины. Это связано с особенностями анатомического строения: уретра женщины короткая и широкая – всего 4 см, у мужчины же мочеиспускательный канал – 20 см. В итоге именно в женский организм различным вредоносным микроорганизмам гораздо легче проникнуть и начать размножаться в мочевом пузыре.

Цистит как последствие секса

Что такое «синдром медового месяца» или посткоитальный цистит знают многие женщины, ведущие половую жизнь. Симптомы воспаления мочевого пузыря появляются буквально сразу же после секса, либо через 1-2 дня. Обычно короткого курса приема антибиотика достаточно, чтобы избавится от неприятных ощущений, но случается, что цистит напоминает о себе снова и снова – каждый раз после полового акта. Тогда женщина начинает избегать близости, опасаясь рецидива болезни, и сексуальная жизнь, в таком случае, оказывается под большим вопросом. Почему это происходит и что делать, чтобы болезнь не омрачила интимные отношения?

Причины посткоитального цистита. Как избежать?

Посткоитальный цистит называют еще «синдромом медового месяца». Такое понятие возникло еще в былые времена, когда девушки до свадьбы хранили целомудрие, а буквально после первой брачной ночи болезнь атаковала женский организм.

Незащищенный секс может послужить причиной одномоментного заражения несколькими венерическими болезнями.

Все хотят любви и хорошего секса. Страдать же от венерических болезней, напротив, не хочет никто. Для того чтобы соблюсти равновесие и найти золотую середину, необходимо знать все о распространении, проявлении и профилактике болезней, передающихся половым путем.

Обо всем этом беседа с заслуженным врачем Украины, заместителем главного врача по лечебной работе, заведующим венерологическим отделением Киевского городского кожно-венерологического диспансера Хилинским Михаилом Михайловичем.

Какова статистика распространения инфекций, передающихся половым путем?

Такие данные существуют, но если быть объективным, они не отражают истинную картину заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем. Это связано с тем, что государственные кожвендиспансеры ведут статистику так, как это было принято много лет назад. А вот появившиеся в большом количестве частные фирмы (индивидуальные кабинеты и т.д.) практически не проводят ни учета, ни статистики.

Подтверждение тому — маленький процент случаев выявления гонореи. Между тем давно известно, что именно эта инфекция —одна из наиболее распространенных.

Насколько серьезны последствия такой необъективности?

Каждое заболевание имеет свой инкубационный период (срок, который проходит от момента заражения до появления первых клинических проявлений болезни). У гонореи он самый короткий
(3-5 дней). Поэтому ее симптомы появляются раньше других.

Но нередко бывает такое: проконсультировавшись у знакомых, человек идет в аптеку, покупает антибиотик и принимает его. А вот дальше начинается самое интересное. Убрать гонококк на сегодняшний день проблемы не составляет, но гонорея сама по себе встречается редко. Часто люди заражаются несколькими так называемыми микс-инфекциями одновременно. Пролечившись от гонореи, многие думают, что выздоровели. На самом деле инфекции с более длительным инкубационным периодом загоняются внутрь, и человек живет имея полный «джентльменский» набор.