Британские ученые установили... |
Атеросклероз представляет собой процесс отложения холестерина на стенках артерий в виде бляшек. Бляшки суживают просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения различных органов и тканей, их хрупкости и ломкости. Повышается возможность возникновения инфаркта миокарда и инсульта.
Оказывается, что яичный желток не менее опасен для сосудов, чем курение. Употребление яичного желтка, как и курение, ускоряет процесс развития атеросклероза. Так что любимая всеми яичница на завтрак должна быть в меру, а не каждое утро уж точно.
Самый прекрасный способ справиться с излишними жирами в организме, чтобы они не разрушали ваши сосуды, это побольше двигаться. Как вариант, конечно, танцы. Многие из нас мечтают красиво двигаться под музыку. Осуществить мечту можно, например, со школой танцев "ТанцКвартал". Здесь вы найдете уроки танца "сальса", "бачата", "фламенко" и многое другое.
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |