-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей: 4801
Комментариев: 8615
Написано: 15712



Быть в тонусе жизни

Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:25 + в цитатник

В нашей современной жизни много факторов, которые рады подпортить нам жизнь. Это хорошо, если есть силы им противостоять. Но случается так, что общая слабость, повышенная утомляемость, неустойчивость настроения поселяются в нашей жизни. Причиной этих симптомов может быть масса заболеваний. Если они исключены, то вы просто устали от жизни, которую переполняет занятость на работе, количество поступающей в ваш мозг информации, чрезмерная физическая нагрузка. Чтобы вновь начать себя хорошо чувствовать надо, конечно, сократить нагрузки. Возможен прием таких веществ как растительные адаптогены. Они оказывают на организм уникальное тонизирующее и общеукрепляющее действие. К ним относятся лекарственные препараты на основе таких растений как женьшень, элеутерококк, левзея, аралия, лимонник китайский, радиола и т.д. Принимаются такие препараты обычно в первой половине дня, так как из-за их тонизирующего действия могут нарушать процесс засыпания и вызвать бессонницу. Не стоит принимать один и тот же адаптоген длительное время, потому что возникает привыкание и следовательно утрачивается эффект от приема. Препараты на основе адаптогенов противопоказаны людям  страдающим сердечной патологией, в том числе повышенным артериальным  давлением. А вот при пониженном давлении, например, настойка элеутерококка прекрасная штука. Также существуют противопоказания при чрезмерной нервной возбудимости, бессоннице, лихорадочных состояниях.

Рубрики:  здоровье
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку