Про частный бизнес с нуля и опасность зарабатывать большие деньги |
Дневник |
Многие убеждены, что уход в частный бизнес – замечательное решение финансовых проблем, которые были, скажем, когда приходилось работать на любимом заводе.
Так ли это на самом деле? Что такое частный бизнес и "работа на себя"?
Типичный распорядок дня частного предпринимателя:
Разумеется, конкретный способ, на чем можно заработать деньги, неважен. Но такой режим работы устроит далеко не всех. К тому же работа на себя довольно рискована, хотя и обещает большие дивиденды. В ней требуется гораздо большая ответственности, чем работа по найму.
Логика большинства проста: каждый день нужно ходить на работу, чтобы в конце месяца получать зарплату. Зарплата будет потрачена в течение следующего месяца. Если зарплаты хватает, можно кое-чего отложить. Напрашивается неправильный вывод: зарплаты должно быть много.
Метки: Деньги заработок |
Бактерии спасут человечество от ожирения! Новый метод похудения от гарвардских ученых |
Дневник |
Ученые из Гарварда на грани открытия революционного метода похудения.
Выяснилось, что желудочное шунтирование у мышей приводит к изменениям их кишечной флоры таким образом, что если перенести ее в кишечник неоперированных мышей, последние начинали худеть.
«Это просто поразительно», – говорит Питер Тарнбо, один из ведущих авторов исследования. «Просто колонизируя кишечник мышей измененной флорой, мы смогли добиться серьезнейшей потери веса у них – примерно на 20% от того, что можно было бы достичь с помощью желудочного шунтирования».
«Наша работа позволяет сделать вывод, что одним из эффектов желудочного шунтирования является особое влияние на кишечные бактерии. И разработка методик, имитирующих это влияние, может стать важной вехой в борьбе с ожирением», – утверждает Ли Каплан, директор института Ожирения, Метаболизма и Питания в Массачусеттсе.
«Поэтому нам нужно более плотно приблизиться к пониманию механизмов этого явления, чтобы в будущем их воспроизвести», – добавляет он. «Если нам это удастся, мы зададим новые горизонты в этом направлении и сможем помочь пациентам, которые не могут или не хотят ложиться под нож».
Не все сразу
Безусловно, результаты впечатляют, но Тарнбо спешит предостеречь: пройдут годы, прежде чем аналогичное исследование проведут на людях. И его нельзя рассматривать, как повод отлынивать от спортзала в попытке сбросить 5 килограмм после новогодних праздников. Эта методика даст надежду людям, для которых лишний вес представляет собой серьезную угрозу здоровью и которые хотят похудеть, не прибегая к травматичной операции.
Исследователи отмечают, что и раньше знали о том, что состав кишечной флоры меняется после желудочного шунтирования, но скорость и объем этих изменений превзошли все их ожидания. Это натолкнуло их на мысль, что суть происходящего объясняется не только и не столько количественным составом кишечной микрофлоры.
«Возможно, что эти изменения обусловлены не микробами как таковыми, а продуктами, которые они выделяют», – утверждает Тарнбо. «В частности, в ходе эксперимента мы обнаружили изменения в содержании короткоцепочечных жирных кислот в организме мышей. Эти молекулы могут действовать как пусковые механизмы для метаболизма, вынуждая его ускоряться и не накапливать лишние калории».
Тарнбо и Каплан полны решимости продолжать работы в данном направлении.
«Конечно, результаты подобных исследований не могут не радовать людей с избыточным весом», – говорит Каплан. «Ведь чем больше мы разбираемся в этой теме, тем очевиднее становится тот факт, что в появлении избыточного веса играет роль огромное количество факторов, а не только физическая нагрузка и питание».
Выгоднее всего, конечно, строить двухэтажный дом, чем одноэтажный, а может и трехэтажный. Особенно в тех местностях, где земля стоит хороших денег. Украшением любого многоэтажного жилища, как и обязательным его атрибутом, всегда будет кованая лестница. На www.metalsk.ru всегда можно купить лестницу отличного качества.
Метки: бактерии ожирение открытие ученые |
Wi-Fi убивает! |
Дневник |
Метки: Wi-Fi |
10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день |
Дневник |
Практически каждый день мы едим продукты, произведенные из растений, содержащих смертельные яды. Многие из нас считают, что не может быть ничего полезнее фруктов и овощей, но мы порой не подозреваем о скрытой угрозе, которая в них таится. Конечно, чаще всего нам не стоит беспокоиться, но были случаи, когда люди случайно убивали себя, съедая ядовитую часть растения или плода. Вот 10 фруктов и овощей, с которыми стоит обращаться осторожнее.
Метки: десятка овощи фрукты яд |
Анджелина Джоли удалила 2 груди всего лишь из-за риска рака! А вы бы удалили? |
Дневник |
Американской актрисе Анджелине Джоли выполнили операцию в связи с высоким риском развития рака молочных желез.
«Решение далось мне очень нелегко, но я рада, что пошла на этот шаг. После операции риск развития рака молочных желез снизился с 87% до 5%. У меня шестеро детей, и я хочу сохранить здоровье надолго. Теперь я могу пообещать детям, что они не потеряют маму из-за рака молочных желез», – рассказывает Анджелина.
Высокий риск развития рака молочных желез у Анджелины Джоли обусловлен наличием мутации гена BRCA. На данный момент наиболее эффективным методом профилактики рака молочных желез при наличии мутации гена является двустороннее удаление молочных желез (мастэктомия), что позволяет снизить риск развития рака на 90%. Подобная мутация встречается только у 5% женщин, но при ее наличии рак молочных желез протекает более агрессивно. После мастэктомии форму молочных желез можно восстановить с помощью имплантов.
Несмотря на то, что мастэктомия является наиболее эффективным методом профилактики, многие женщины категорически отказываются от операции. В таком случае женщины, у которых есть мутация гена BRCA, должны ежегодно делать маммографию. Исследование на выявление мутации гена BRCA проводится по строгим показаниям, которые определяет врач. Для проведения исследования у пациентки берут кровь или мазок с внутренней поверхности щеки.
Метки: рак грудь риск |
Чем мыть ребенка, чтобы не испортить его кожу |
Новое исследование показало, что малышей можно мыть не только водой.
15 февраля 2013 года американские ученые опубликовали новые данные, полезные для молодых мам. В исследование были включено 307 новорожденных, которых наблюдали в течение 4 недель. Одних малышей купали в кипяченой воде, а других в воде с добавлением капельки детского шампуня. Ранее считалось, что детей до 8 недель можно купать только в кипяченой воде из-за особенностей их кожи. Кожа у малышей еще не зрелая и весьма уязвима, так как трансэпидермальный барьер формируется постепенно и в первые недели жизни при несоблюдении правил гигиены у новорожденных могут быть признаки повреждения кожных покровов. В ходе этого исследования разницы между двумя группами в степени потери влаги и влияния на кожу получено не было. Таким образом, мамы могут быть уверены, что могут мыть своих малышей детским шампунем без боязни навредить им.
В другом же исследовании сравнивали уход за малышами при помощи влажных салфеток и подмыванием мыльной водой. Достоверной разницы между ними получено не было. Влажные салфетки для чувствительной кожи можно использовать на улице или в гостях, а при добавлении шампуня не боятся за кожу младенца. Посоветуйтесь с вашим педиатром, какой шампунь лучше подходит вашему малышу.
|
Оказывается, не все молочные продукты хороши для костей! А некоторые вообще портят кости! |
Дневник |
В новом американском исследовании были получены данные, противоречащие обычным рекомендациям врачей! Гарвардское исследование показало, что потребление молока или йогурта, повышает минеральную плотность только в шейке бедра. Плотность костей позвоночника при этом остается прежней! А сливки так вообще снижают плотность кости, что влечет за собой переломы после самых минимальных контактов!
«Молочные продукты содержат много важных веществ для кости. Но в некоторых из них, например, в сливках или мороженом, больше жира и сахара, чем кальция и витаминов», – говорит руководитель проекта доктор Шивани Сахни.
В исследование было включено 3212 добровольцев, которые были разделены на несколько групп в зависимости от выбора молочных продуктов. И полученные данные показали явные преимущества потребления молока более низкой жирности или обезжиренного йогурта. Эти продукты способствуют накоплению в костях кальция и витамина D, защищая сосуды от лишних жиров.
Любимый многими сыр не оправдал надежды, так как в его состав часто добавляют соль и консерванты. А соль вымывает кальций из костей, делая их хрупкими!
Хрупкие кости (остеопороз) – это эпидемия для женщин старше 45-50 лет. Примерно половина из них страдает этой болезнью! В России признаки остеопороза есть более чем у 15 миллионов людей! 35 миллионов человек находятся в группе высокого риска переломов шейки бедра и позвоночника. Данное исследование показало, что правильное питание может помочь в борьбе за свое здоровье!
Метки: молоко продукты |
Обратная сторона - Спортзал |
Дневник |
Метки: Спортзал |
Что надо есть, чтобы не было паралича |
Дневник |
Американские ученые выяснили, что овощи и фрукты яркой окраски, богатые антиоксидантами, снижают риск развития тяжелого неврологического заболевания.
В исследовании приняли участие более одного миллиона человек, тысяча из которых страдали боковым амиотрофическим склерозом (БАС). БАС представляет собой медленно прогрессирующее неизлечимое заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.
В рамках исследования ученые собирали информацию о питании участников исследования в течение предыдущего года, в том числе об употреблении мультивитаминов и добавок с витамином С или E. Оказалось, что у людей, которые употребляли продукты, богатые каротиноидами, риск развития БАС был на 25% ниже. Эти люди вели активный образ жизни, имели хорошее образование, употребляли продукты, богатые витамином C. Следует отметить, что эффект был более выраженным у некурящих людей.
Далеко не все каротиноиды снижают риск развития БАС. Такой привилегией обладают только бета-каротин и лютеин. Однако на данный момент непонятно, сколько овощей и фруктов яркой окраски должен съедать человек, чтобы снизить риск развития БАС.
Метки: здоровье еда паралич |
Каждая 30-я смерть от рака из-за водки |
Дневник |
Эта статья предназначена для всех, кто считает, что употребление алкоголя не имеет никакого отношения к раку.
Американские ученые установили, что ежегодно 3% смертей от злокачественных новообразований приходится на рак, вызванный употреблением алкоголя. Причем для рака молочной железы эта цифра еще выше и составляет 15%. Следует отметить, что опасно даже умеренное употребление алкоголя, не говоря о злоупотреблении алкогольными напитками.
«Алкоголь – это канцероген, но многие люди просто не хотят об этом думать. Чем больше алкоголя употребляет человек, тем выше у него риск развития рака», – рассказывает один из авторов исследования Дэвид Нельсон из Национального института рака США.
У женщин употребление алкоголя увеличивает риск развития рака молочной железы, у мужчин – рака полости рта, глотки и пищевода. Ежегодно рак, спровоцированный употреблением алкоголя, уносит жизни 6 тысяч людей. На данный момент точный механизм действия алкоголя при развитии рака не установлен. Существует предположение, что алкоголь является раздражающим химическим веществом, которое повреждает ДНК клеток. Также алкоголь может служить «растворителем» для других канцерогенов и помогать проникать в клетки или влиять на уровень гормонов, например, эстрогена, повышая риск развития рака молочной железы.
Метки: водка рак смерть |
Шокирующие человеческие мутации |
Дневник |
Издавна сложилось так, что людей, имеющих генетические мутации, считали монстрами и чудовищами. Ими пугали детей и старались всячески избегать. Сейчас мы знаем, что непривычный для нас внешний вид некоторых людей — это результат редких генетических заболеваний. К сожалению, учёные так и не научились с ними бороться. Предлагаем Вашему вниманию подборку из десяти самых необычных генетических мутаций, встречающихся у людей. К счастью, они довольно редки.
Метки: генетика мутация человек шок |
7 сигналов, которые нельзя игнорировать |
Дневник |
Очень часто в ритме современной жизни мы не обращаем внимания на то, что у нас что-то где-то заболело или закололо. Какие же сигналы организма нельзя игнорировать?
Худшая головная боль в вашей жизни
Если вы почувствовали сильную, внезапную головную боль – это повод немедленно обратиться к врачу. Если у вас простуда, то такая боль может указывать на воспаление придаточных пазух носа. Если же вы не болеете, то такая резкая боль может быть симптомом инсульта или опухоли головного мозга.
Подобная головная боль, которую многие пациенты описывают, как «худшую головную боль в жизни», может являться классическим признаком аневризмы сосудов головного мозга.
Боль или дискомфорт в области груди, горла, челюсти, плеча, руки или живота
Боль в груди – это тревожный знак сердечного приступа, но, как правило, это даже не боль, а дискомфорт. Но многие пациенты еще до появления дискомфорта в груди отмечают сильное давление на грудную клетку.
Заболевания сердца могут проявляться болью не только в груди. Как правило, боль захватывает еще и область выше груди, горло, нижнюю челюсть, левое плечо или руку, а также живот (возможно появление тошноты).
Крайне важно прислушиваться к своему организму женщинам в период менопаузы, а также мужчинам после 50 лет. Именно в этом возрасте увеличивается риск сердечных приступов.
Боль в нижнем отделе спины или между плечами
Чаще всего подобная боль свидетельствует о наличии артрита. Другие возможные причины включают в себя инфаркт или проблемы с брюшной полостью.
Также подобная боль может являться тревожным симптомом расслаивающей аневризмы аорты, которая сопровождается мучительной и внезапной болью. В зоне риска находятся люди с высоким артериальным давлением, курящие, больные диабетом.
Резкая боль в животе
Такой тип боли может быть присущ самым разным заболеваниям различных органов брюшного отдела. Это может быть тревожный знак аппендицита, язвы желудка, болезней желчного пузыря и кишечной непроходимости. При любом раскладе такую боль нельзя игнорировать.
Боль в голени
Одним из страшных заболеваний, которое сопровождается подобной болью, является тромбоз глубоких вен. При этом заболевании в глубоких венах нижних конечностей образуется сгусток крови, который если оторвется, может привести к эмболии легочной артерии – это состояние является опасным для жизни человека. Факторами риска этого заболевания являются: онкологические заболевания, ожирение, гиподинамия, беременность, пожилой возраст.
Если же вас беспокоят постоянные отеки и боли ног, немедленно обратитесь к врачу.
«Горящая» боль в ступнях или ногах
Около четверти людей, больных сахарным диабетом, не подозревают о своем заболевании. Меж тем, если вас беспокоит «горящая» боль в ступнях или ногах – это тревожный знак, который может свидетельствовать о наличии диабета.
Если вас беспокоит подобная боль, обратитесь к врачу и проверьте свой уровень сахара в крови.
Неопределенная, комбинированная и необъяснимая боль
Жалобы на постоянные боли в разных частях организма: голове, руках, спине, ногах, животе, а также неспособность пациента точно описать характер и периодичность боли, могут свидетельствовать о наличии депрессии. Это заболевание, про которое часто думают, что «само пройдет», на самом деле является серьезным поводом произвести перемены в своей жизни. При этом необходим контроль врача.
Метки: здоровье сигналы |
Биорезонансная диагностика |
Дневник |
Благополучное излечение болезни это в первую очередь своевременная и правильная диагностика. Не зря мужчинам и женщинам необходимо в обязательном порядке проходить некоторых специалистов со строго определенной периодичностью. Не стоит такие нормы оставлять без своего внимания, мол, нету времени. Времени действительно останется мало, когда у тебя обнаружат смертельную запущенную форму какой-нибудь болезни. Даже младшим школьникам известно, что, например, сейчас рак практически полностью излечим на ранних стадиях. А это такая беда от которой никто не застрахован, даже в молодом возрасте.
Например, медицинский центр "Санатера" предоставляет такую услугу как биорезонансная диагностика организма. Данный тип диагностики способен улавливать малейшие изменения в биологических структурах организма с помощью электромагнитного поля излучающего этими же структурами. Таким образом специалисты биорезонансной диагностики могут обнаружить у вас предрасположенность к некоторым патологическим состояниям. Это могут быть инсульт, инфаркт, сахарный диабет, онкология. Владея такой информацией о своем организме, вы сможете вовремя предупредить заболевание и еще долгие годы оставаться здоровым.
Метки: биорезонансной диагностики "Санатера" медицина центр |
Здоровые и сытные супы |
Дневник |
Суп – это не просто полезная еда, а еще отличный способ похудеть, а также согреться.
Вегетарианский суп-пюре
Такой суп-пюре состоит в основном из овощей, поэтому он богат минеральными питательными веществами, а чеснок и лук укрепят иммунитет и здоровье сердца.
Морковный суп
Основной компонент данного супа – морковь, которая богата бета-каротином, витаминами группы B. Этот оранжевый плод оказывает положительный эффект на здоровье глаз, употребление его очень полезно при авитаминозе.
Борщ
Этот суп обязан своему яркому окрасу именно свекле, которая содержит витамины группы B, PP, такие минеральные вещества, как йод, магний, калий. Борщ не только вкусен, но и полезен: он оказывает общеукрепляющее действие на организм и улучшает пищеварение.
Тыквенный суп с карри
Такой суп имеет сразу два мощных составляющих: тыкву и карри. Тыква богата витамином E, который оказывает положительный эффект на состояние кожи. Еще одно полезно вещество – каротин предотвращает старение клеток организма и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
В карри содержится куркумин, который способен снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
Крем-суп из брокколи
Этот суп, несмотря на название, является вегетарианским. Это связано с тем, что при его приготовлении не используются молочные продукты, их заменяет картофель.
Среди полезных свойств брокколи можно выделить: защиту от раковых заболеваний и снижение уровня холестерина.
Многое что касается строительства, а в частности чёрного металлопроката (например по запросу куплю трубу 530) и стальных труб, по доступным ценам вам предоставит «Восточно-Европейская Трубная Компания». Компания осуществляет свою деятельность на всей территории России.
Метки: еда супы |
Свекольный сок снижает давление |
Дневник |
Согласно данным нового исследования, стакан свекольного сока помогает снизить артериальное давление.
В небольшом исследовании приняли участие 15 мужчин и 15 женщин, которые выпили по стакану свекольного сока или плацебо, после чего в течение суток врачи наблюдали за их состоянием. Через две недели процедуру повторили, и участники поменялись местами: те, кто выпил свекольный сок, на этот раз выпили плацебо и наоборот.
Через 6 часов после употребления свекольного сока, как мужчин, так и у женщин наметилась тенденция к снижению систолического артериального давления. При анализе результатов только для мужчин оказалось, что систолическое давление у них снизилось в среднем на 4,7 мм рт.ст.
По мнению экспертов гипотензивный эффект обусловлен тем, что в свекле содержатся нитраты. Попадая в наш организм, нитраты превращаются в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды, что сопровождается снижением артериального давления. «Людям с повышенным давлением следует употреблять продукты, богатые нитратами – свеклу и листовые овощи. А лучше всего придерживаться диеты DASH, которая специально разработана для гипертоников и включает овощи, фрукты, низкокалорийные молочные продукты, цельнозерновые продукты, рыбу и птицу», – поясняет диетолог Норман Хорд.
Метки: давление сок свекла |
Нужно ли мазать подмышки дезодорантом или нас заставляет реклама? |
Дневник |
Британские ученые обнаружили, что у 75% людей неприятный запах пота отсутствует, но они продолжают пользоваться дезодорантами.
В исследовании приняли участие 6 495 женщин. Оказалось, что примерно 117 (2%) женщин являются носителями редкой версии гена ABCC11, т.е. у них отсутствует неприятный запах пота. Следует отметить, что среди женщин с неприятным запахом пота, дезодорантом не пользуются 5%, тогда как среди женщин, у которых неприятный запах отсутствует, дезодорантом не пользуется 25%. Тем не менее, в общей популяции дезодорантом продолжают пользоваться 75% людей, которым он не нужен.
«Получается, что четверть людей, осознают, что у них нет неприятного запаха, и не пользуются дезодорантом. Однако три четверти людей, у которых нет неприятного запаха, не знают об этом и продолжают по инерции пользоваться дезодорантами», – поясняет один из авторов исследования Ян Дэй. Не исключено, что в будущем люди получат возможность индивидуально подбирать средства гигиены с помощью генетического исследования. Простой генетический тест, позволяющий отказаться от использования дезодоранта, сэкономит деньги и уменьшит загрязнение окружающей среды.
"Ноги волка кормят" в народе говорят. Про человека можно сказать тоже самое. Так что их надо беречь. Многие люди страдают плоскостопием, проблемами со стопами после травм и аварий. Это касается их особенно. Главной помощью здесь будет служить ортопедическая обувь, в частности ортопедические стельки.
Метки: дезодорант реклама |
Покой нам только снится… или как стать снотолкователем самому себе |
Дневник |
На самом деле, каждый из нас может без помощи сонника растолковать значение своего сна. Для этого вам понадобится 1) вспомнить его как можно лучше; 2) немного порисовать; 3) быть внимательным, сосредоточенным и сконцентрироваться на собственных ощущениях уже наяву.
Часто сны носят компенсационный характер. Это означает, что волнующие события дня не были прожиты в полной мере. Например, появилась проблема на работе и так и не разрешилась, поэтому продолжает будоражить ум; странная переписка с кем-то давно знакомым оживила былые воспоминания и они навязчиво возвращаются вновь и вновь; тревоги по поводу здоровья не покидают, а лишь набирают обороты… Таков лишь набросок к тому, что, возможно, может занимать наш ум. Вы можете составить свой список того, что волновало вас в последнее время перед тем сном, который вы собираетесь проанализировать. Во сне происходит сброс накопившегося напряжения, сдерживаемые эмоции находят свое выражение, оживая в героях и фигурах сна. Дальше о них поподробнее.
Согласно юнгианской концепции (Карл Густав Юнг – известный швейцарский психиатр) сна – все герои, образы, действующие лица, предметы и символы сна являются частями нас самих, нашего «Я». А то, что мы видим в своем сне наших знакомых, близких или друзей, Юнг объяснял тем, что наше подсознание таким образом выбирает, «в кого воплотить», «материализовать» частичку нашей души. Это похоже на то, как художник рисует картину: например, он задумал нарисовать, скажем, злость. Изображает он ее метафорически: как двое людей дерутся, или как что-то разбивается. Так и в наших снах: наши состояния принимают ту или иную «форму», которая хорошо знакома нам в обычной жизни.
Перейдем к практике. Вспомните свой сон, если есть возможность, перескажите его кому-нибудь. Облекая тонкую материю сна в слова, вы придаете ему большую плотность и ясные очертания. Выделите главных героев сна и местность, где в основном происходит действие. Зарисуйте то, что получилось, на листе бумаги. Взгляните на рисунок свежим взглядом и, немного абстрагировавшись от самого сна, в моменте «здесь и сейчас» поработайте с рисунком.
Метки: покой сон |
Соки, которые мы выбираем |
Дневник |
Овощные соки.
Томатный сок снизит риск заболевания раком простаты, а свекольный сок – артериальное давление. Кроме того, натуральные овощные соки помогают унять чувство голода. В овощных соках меньше сахара и калорий, чем в фруктовых, но больше соли.
«Нектары».
Они, как правило, содержат лишь небольшое количество реального сока, а все остальное – это вода, сахар, сиропы. Питательных веществ в них мало, зато много сахара и калорий. Подобные напитки ведут к риску ожирения.
Дилемма фруктового сока.
100% фруктовый сок действительно содержит много витаминов. Вот только сахара в нем тоже немало, например, в стакане яблочного сока сахара может быть как в некоторых конфетах. Так что лучше его больше одного стакана в день не пить.
Гранатовый сок.
Фруктовый сок полезен, если пить его не больше стакана в день. И на первом месте среди фруктовых соков – гранатовый. Да, в нем много сахара и калорий, но, вместе с тем, гранат содержит много антиоксидантов – веществ, которые улучшают работу мозга и могут предотвратить рак.
Клюквенный сок.
В нем много витамина С, а это жизненно важно для выработки иммунитета. Также несладкий клюквенный сок способствует профилактике инфекций мочевыводящих путей.
Черничный сок.
Этот сок благотворно влияет на мозг. Клинические исследования показали, что употребление черничного сока предотвращает возрастное снижение памяти.
Каждый держит у себя на заметке несколько сайтов, которые содержат в себе массу необходимой для него информации. Например, если вы увлекаетесь географическими картами и путешествиями, то на http://www.infokart.ru/karta-naberezhnyx-chelnov/ вам обязательно будет интересно. Это ресурс о всевозможных картах, даже в нестандартном понимании этого слова, и картографии.
Вишневый сок.
Вишневый сок обладает противовоспалительными свойствами, а еще его хорошо пить до и после физических нагрузок. Исследования показывают, что вишневый сок снижает мышечную боль.
Метки: сок польза |
Медицинский туризм |
Дневник |
Ни для кого не секрет, что в большинстве случаев медицинское обслуживание в нашей стране оставляет желать лучшего. Хороших и талантливых врачей можно пересчитать на пальцах. Многие просто уехали за границу в поисках лучшей профессиональной доли. Потом скудное финансирование нашей медицины тоже не радует. Очень часто бесплатная на бумаге она на самом деле платная. Постоянные благотворительные взносы. Например, что там говорить о родах. Не договоришься с врачом, рожать по скорой страшновато. Благодаря такой отечественной медицине, хорошо развивается медицинский туризм. Если деньги позволяют, то лучше, конечно, лечится за рубежом. Ведущими в этом смысле странами можно назвать Израиль и Германию. Например. если взять недавний случай с известным российским спортсменом, фигуристом Евгением Плющенко. Сложнейшая операция на суставе оказалась под силу только израильским докторам. Это называется Эндопротезирование коленного сустава. Бывает полным и частичным. Такое вмешательство необходимо при серьезных патологических изменениях в суставе в результате травм, посттравматических осложнений, таких тяжело протекающих заболеваниях как артроз, болезнь Бехтерева, поражения сустава при туберкулезе, подагре и псориазе, раковый процесс в суставе. Эндопротезирование сустава вернет вам радость нормального передвижения на собственных ногах, а значит подарит еще массу жизненных сил и удивительных впечатлений.
Что там говорить о проблемах с тазобедренным суставом. В запущенной стадии это человек практически прикованный к кровати. Но и тут на помощь придет Эндопротезирование тазобедренного сустава. Данные операции с большим успехом проводят в Израиле, в частности joint-replacements.org. Здесь вы получите передовую медицинскую помощь в мире. Обследуете и диагностируете ортопедические проблемы, исправите оси ног и их удлинение, исправите неудачную операцию и устраните осложнения.
Вы высылаете на адрес клиники всю имеющуюся у вас информацию о вашем заболевании, анализы. выписки из больницы. Доктор обрабатывает информацию и в итоге представляет вам список всех мероприятий по вашему лечению и стоимость. Если вы согласны, вам высылается официальное приглашение на обследование и лечение в клинике. Виза и другие организационные вопросы на себя берет клиника.
Метки: медицина туризм |
10 способов изуродовать свою кожу |
Дневник |
Кожа – это самый большой орган нашего организма, который постоянно подвергается внешним воздействиям. Для того чтобы сохранить здоровье кожи, нужно знать, что может ей повредить.
Пребывание на солнце
Раньше считалось, что солнечные ванны полезны в неограниченных количествах. Однако на данный момент доказано, что, повреждая клетки кожи, солнечное излучение ведет к преждевременному старению кожи и способствует развитию рака кожи.
Солярий
Если вы думаете, что солярий – это более безопасный способ приобретения загара, чем солнечное излучение, вы ошибаетесь. Ультрафиолетовое излучение, получаемое в солярии, еще опаснее, чем в естественных условиях.
Курение
Если вас не пугает риск развития рака легких, инфаркта миокардаи инсульта, то подумайте о том, что курение ведет к появлению морщин. Кожа курящего человека выглядит тусклой, вялой и безжизненной.
Курение
Если вас не пугает риск развития рака легких, инфаркта миокардаи инсульта, то подумайте о том, что курение ведет к появлению морщин. Кожа курящего человека выглядит тусклой, вялой и безжизненной.
Выдавливание прыщей
В следующий раз, когда вам захочется выдавить прыщ, остановите себя. Вместо того чтобы давить прыщи, после чего могут остаться рубцы, используйте специальные средства для прыщей на основе пероксида бензоила или салициловой кислоты.
Стресс
Стресс ухудшает состояние кожи и может стать причиной обострения таких кожных заболеваний, как псориаз, розацеаи акне. Кроме того, стресс ухудшает способность кожи противостоять внешним негативным воздействиям.
Переедание
Садясь за стол, подумайте о том, что переедание приводит к ожирению, а оно, в свою очередь, приводит к растяжению кожи. Если в дальнейшем вы похудеете, то кожа, потерявшая свою эластичность, будет выглядеть дряблой и отвисшей.
Недосыпание
Для того чтобы выспаться, взрослому человеку нужно от 7 до 9 часов. Многие из нас вынуждены отводить на сон значительно меньше времени, что сказывается на состоянии нашей кожи: меняется цвет кожи, появляются мешки под глазами.
Невнимательность
Как минимум один раз в месяц необходимо осматривать себя с головы до ног. Особое внимание следует уделить родинкам, поскольку изменение их цвета и размера может свидетельствовать о раке кожи. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем раньше будет начато лечение.
Увлекательный туристический интернет-журнал расскажет вам о самых укромных и интересных местах на планете. Например, город Решион-ле-Цион в великом Израиле http://www.pro-israel.ru/israel-rishon-le-cion.html.
Метки: кожа вред |
