ТЕСТ: не пора ли вам к эндокринологу? |
Дневник |
Метки: тест эндокринолог симптомы щитовидная железа |
Тест: склонны ли вы к аллергии? |
Дневник |
У вас обычный насморк или аллергический ринит?
Определите, воспользовавшись тестом.
1. Страдаете ли вы аллергией?
Да: 4 Нет: 0
2. Ваши кровные родственники подвержены аллергическим заболеваниям: поллинозу (сенной лихорадке), аллергическому насморку, крапивнице, бронхиальной астме и др.?
Да: 4 Нет: 0
3. Как часто в течение года у вас закладывает нос?
Постоянно: 4 Часто: 3 Иногда: 2 Редко: 1
Метки: аллергия продукты тест ринит |
7 вопросов об антибиотиках |
Дневник |
Их восхваляют, и в то же время о них ходит дурная молва. Они не дают развиться серьезным осложнениям после заболевания, но порой сами могут вызвать побочные эффекты… В сороковые годы прошлого столетия антибиотики произвели революцию в медицине. Тогда о них знали мало. Сегодня специалисты готовы ответить на все вопросы, связанные с применением этих средств.
Метки: антибиотики факты вопросы |
Как правильно подобрать лечебно-профилактическую косметику |
Дневник |
Метки: косметика лечебная правильно подобрать |
Беременность и роды: мифы и факты |
Дневник |
Страхи перед беременностью и родами, как правило, связаны не с объективной реальностью, а с мифами, распространенными вокруг «интересного положения».Причём большинство из них совершенно необоснованны с медицинской точки зрения: часто женщины, вместо того чтобы посоветоваться с врачом, слушают подружек, приятельниц, коллег, и верят им на слово.Действительно, у страха глаза велики…
Действительно, роды сопровождаются болью. Однако
очень многое зависит от порога чувствительности, который индивидуален для каждой женщины.
К тому же, за девять месяцев беременности вы сможете как следует подготовиться к событию: научиться особым образом дышать и принимать правильные «обезболивающие» позы.
Главное же — настроить себя на позитивный лад: по мнению психологов, неприятные ощущения возникают, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать — боится или внутренне не готова к изменениям в своей жизни.
Метки: беременность роды мифы |
Новости для умеренно пьющих |
Дневник |
Метки: алкоголь употреблять способ |
Как похудеть в фитнес-клубе? |
Дневник |
Многие считают, что если вы пришли в фитнес-клуб, то все программы клуба направлены на ваше похудение. А это далеко не так. Вернее, не совсем так. Давайте разберемся, чем стоит заниматься, чтобы похудеть, а на какие занятия лучше не ходить…
Возьмем для примера танцы. Любые танцы в фитнес-клубах проводятся под энергичную музыку, движения активные, поэтому для похудения танцы подходят как нельзя лучше!
Даже танец живота, который на первый взгляд кажется плавным и изящным, представляет собой связки из шагов, подпрыгиваний, «трясок». Одним словом, танцы однозначно вам подходят.
Метки: живот тренер фитнес |
Женский алкоголизм - что делать? |
Вы когда-нибудь слышали о женском инфаркте миокарда, женской язве желудка, женском туберкулезе легких? Вряд ли. А вот о женском алкоголизме мы слышим на каждом шагу. Нужно ли понимать это так, что у женщин алкоголизм протекает принципиально иначе? Я не вижу веских аргументов в пользу этой точки зрения. Единственное значимое отличие состоит в том, что женский организм более чувствителен к вредоносному действию алкоголя ввиду анатомо-физиологических особенностей и при одинаковой алкогольной нагрузке женщина быстрее станет зависимой, чем мужчина. А симптомы алкоголизма одинаковы у обоих полов: потеря контроля, изменение толерантности, абстинентный синдром, запои, алкогольное сознание, поражение внутренних органов и психики, социальная деградация и т.д.
Женщины, как и мужчины, применяют те же самые приемы психологической защиты в противостоянии с родственниками, отстаивая свое суверенное право пить, начиная от полного отрицания проблемы («все нормально», «я могу контролировать выпивку», «алкоголь мне не мешает», «почему я не могу выпить банку пива?» и т.п.) и заканчивая легковесными обещаниями бросить пить самостоятельно и оттягиванием визита к врачу до последнего. Женский алкоголизм протекает по тем же самым закономерностям, что и мужской.
Метки: алкоголь женщина |
Этими "гадами" заражено 80% населения Земли.Полезно знать. |
Дневник |
Если вас мучает слабость,головные боли,аллергические высыпания на коже,периодический кашель,плохой сон,тошнота,диарея или запоры,вздутие,повышенный аппетит на фоне похудения и т.д. это могут быть "они".
Метки: виды паразиты симптомы глисты |
Как остановить время и сохранить зрение с возрастом? |
Дневник |
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) — это заболевание, поражающее центральную область сетчатки — макулу — точку острого зрения у людей пожилого возраста. Сначала болезнь может протекать незаметно, по мере развития пациент может жаловаться на ухудшение восприятия цвета, ему становится трудно видеть в темноте, во время чтения буквы исчезают, прямые линии кажутся волнистыми. В тяжелых случаях в центре поля зрения появляется темное пятно, зрение постепенно снижается и при прогрессировании заболевания может привести к потере центрального зрения — к слепоте.
Метки: зрение профилактика глаз вмд |
Деликатно о важном |
Дневник |
Запор — очень неприятный симптом, который сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта, послеоперационный период, ряд инфекционных заболеваний. Многие люди испытывали связанный с ним дискомфорт: затруднение при дефекации, боли и спазмы в животе. По статистике, слабительные средства наряду с анальгетиками — самые покупаемые в аптеках без консультации с врачом.
Метки: запор лактулоза лечение |
Какие именно физические нагрузки подобрать для подвижного образа жизни |
Дневник |
Каждый это решает сам, учитывая вкус, возможности и потребности.
Езда на велосипеде - против инфаркта и целлюлита
Летом появляются прекрасные условия для езды на велосипеде. Для велосипедных прогулок лучше всего подойдут скверы, парки отдыха, пешеходные дорожки, загородные территории. Не рекомендуется прогуливаться на велосипеде по дорогах с оживленным транспортным движением, чтобы избежание травматизма.
Велосипед - эффективный тренажер, который благоприятно действует как на отдельные органы и системы, так и на весь организм.
Велоездой можно заниматься и детям, и взрослым, как вполне здоровым, так и больным хроническими (не очень тяжелыми) заболеваниями.
Метки: велосипед плавание футбол танцы |
Люди,двигайтесь! |
Дневник |
Технический прогресс, подаривший человеку заводы, газеты и пароходы, преподнес ему и другой малоприятный сюрприз – лишил движения. И, действительно, в наше время осталось не так уж много работы, требующей физической активности.
Труд автоматизирован настолько, что многие за весь рабочий день могут не вставать
Модное в последнее время слово «гиподинамия» с древнегреческого переводится как «малоподвижность».
Метки: сердце болезни гиподинамия сосуды |
Альтернатива кофе |
Дневник |
Метки: элеутерококк настойка средство общеукрепляющее тонизирующее |
Ешьте гранат... |
Дневник |
Метки: гранат польза |
Неприятная тема, но такая актуальная... |
Дневник |
Вагинальный кандидоз (ВК) занимает одно из ведущих мест в структуре акушерско-гинекологической заболеваемости. По данным ряда авторов, ВК занимает второе место среди инфекций влагалища, уступая лишь бактериальному вагинозу. Ежегодно в мире регистрируется около 2 млн случаев заболеваемости вульво-вагинальным кандидозом, который поражает, как правило, женщин репродуктивного возраста, но может встречаться также у девушек и женщин в периоде менопаузы.
Метки: молочница причины |
Зрительная утомляемость |
Дневник |
Зрение — это особый дар природы, который отвечает за визуальное восприятие окружающего мира. Как известно, с помощью зрительного анализатора мы воспринимаем 90 % информации из внешней среды. В нынешних условиях роль зрительного восприятия невозможно переоценить — практически все многообразие производимой информации рассчитано на образное усвоение. Вследствие длительной работы на близком расстоянии с такими агрессивными визуальными средами, как компьютер, телевизор, печатная продукция, а также комплекса неблагоприятных факторов внешней среды нередко возникает синдром зрительного утомления.
Метки: зрение профилактика причины утомляемость астенопия |
Интересные рецепты |
Дневник |
За последнее время значительно увеличилась частота расстройств сексуальной функции у мужчин и женщин. В связи с этим одной из актуальных задач клинической медицины стало внедрение в практику здравоохранения современных и эффективных методов лечения сексуальных нарушений. Среди этих методов важное место занимает фитотерапия.
Метки: рецепт лекарственные травы |
Что нужно знать о бытовых термических ожогах |
Дневник |
На сегодняшний день человечество не представляет себе жизнь без технического прогресса. Дом каждого человека наполнен различной бытовой техникой. Однако чем больше техники, тем выше вероятность получения травм вследствие общения с этой самой техникой.
Наиболее распространенным видом травм являются бытовые ожоги, которые составляют на сегодня около 70 % всех ожогов. Однако те, кто получает поверхностные ожоги в быту, чаще всего прибегают к самолечению. В данном случае речь идет о 1-й степени ожога — эпидермальном ожоге, для которого характерны гиперемия, отек кожи, мелкие пузыри с содержимым.
Метки: ожог термический лечение |
Если инфекция попала в глаз |
Дневник |
Пациенты с инфекцией глаз, с внезапно возникшим так называемым «синдромом красного глаза», составляют 40,2 % от числа всех пациентов на амбулаторном приеме у окулиста и 80 % случаев временной нетрудоспособности.
Метки: конъюктивит кератит ячмень |